Како да се ослободите од сувост на сува кожа

Сува кожа на лицето досадно и предизвикува непријатност. За среќа, постојат едноставни начини за справување со тоа. Прво на сите промена на дневната нега на кожата на лицето. Можете исто така да го намалите количеството на губење на влага - за ова е доволно помалку време да се спроведе во туш и да се користи навлажнувачот на воздухот. Исто така е корисно да се прилагоди исхраната и да се користи биолошки активни адитиви. Ако сите овие мерки не помагаат да се ослободите од сувост на кожата, консултирајте се со лекар или дерматолог.

Чекори

Метод 1 од 4:

Обична грижа за лице

Еден. Изберете мек детергент без вкусови, алкохол и бои. Овие состојки можат уште повеќе да ја исушат кожата. Проверете го составот на детергентот за лице пред да го купите и осигурајте се дека не ги содржи овие компоненти. Најдобро е да се користи детергент за сува кожа.

На пример, можете да купите детергент кој не содржи сапун, како што е "setafil".

Измијат двапати дневно малку топла вода и мек детергент. Свиткајте ги рацете со брод, напишете ладна или малку топла вода и навлажнете го моето лице. Примени детергент на кожата со прсти со мали кружни движења. После тоа, измијте го детергентот и повторно ја навлажнете кожата со вода.

Не го пробајте лицето со сунѓер или крпа, инаку го отстранувате заштитниот слој на маснотии и уште повеќе сува кожата.

Не прави топла вода, бидејќи може уште повеќе да ја исуши кожата на лицето.

Совет: Измијте наутро по будењето и во вечерните часови пред спиење. Обидете се да не се мие почесто од два пати на ден да не се исуши кожата. Сепак, исто така е неопходно да се измие откако ќе се лутите, на пример, по спортот.

Сликата насловена се ослободи од сува кожа на вашиот чекор 3

3. Waterflower се соочува со чист пешкир. Откако ќе работите и исплакнете лице, издувајте ја кожата со сува крпа. Не го пробајте лицето со крпа за да не ја исушите кожата уште посилна. Нежно одговара на сите лице со крпа.

Можете да ги користите и заеднички пешкир и помека крпа изработена од микрофибер или дури и маица.

Сликата насловена се ослободи од сува кожа на вашиот чекор 4

Четири. Изберете крем со растително масло, дрво масло или други омекни состојки. Овие компоненти се соодветни за да се ослободат од сувост на сува кожа. Најдете алатка која содржи податоци за една или повеќе состојки. Можете исто така да ги користите за кожата навлажнувачки, но крем или маст. Изберете средство за "интензивна" навлажнувачка или сува кожа.

Таквите состојки како што се диметикон, глицерин, хијалуронска киселина, млечна киселина, ланолин, минерално масло, петролатум, уреа. Проверете дали навлажнувачот содржи некоја од овие состојки.

Сликата со наслов Запрете го зит од крварење чекор 12

Пет. Веднаш по миењето, ние применуваме навлажнувач на кожата на лицето. Ова е најдобро време за навлажнување на кожата и да се ослободите од сувост. Нанесете доволно навлажнувачки агент, така што ја покрива целата кожа и почекајте додека не го апсорбира. Совети за прст го дистрибуираат навлажнувачот на кожата на лицето и вратот.

Можеби ќе имате доволно пад во големина со грашок за покривање на целото лице, па почнете од оваа количина, а потоа применувајте повеќе навлажнувачки средства ако ви треба.

Сликата насловена се ослободи од сува кожа на вашиот чекор 6

6. Нанесете гел со алое вера за дополнително навлажнете ја кожата. Користете чист алое вера гел 1-2 дистрибуција ден - тоа ќе помогне да се справат со сува кожа. Нанесете го гелот Aloe Vera по миењето наместо или покрај вообичаените навлажнувачки средства. Нанесете го гел доволно за да ја покриете целата кожа и нека апсорбира.

Чиста алое вера гел може да се купат во аптека или козметика продавница.

Бидете сигурни дека алое вера гел содржи други состојки, како што се вкусови, бои, алкохол или лидокаин (се додава во анестезијата на соларни изгореници). Овие состојки може да ја иритираат сувата кожа.

Сликата насловена се ослободи од сува кожа на вашиот чекор

7. Еднаш неделно направи маска од мед. Користете мед Манук за да ја намалите сувата кожа. По миењето, нанесете тенок слој на мед на кожата. Почекајте 10 минути, а потоа измијте го медот малку топла вода. Направете го тоа 1-2 пати неделно за длабока кожа навлажнета.

Мед Manuka може да се купи во здрава исхрана продавница или наредба преку интернет.

Ако не успеете да го пронајдете мед Манук, наместо тоа, користете го вообичаениот природен мед.

Метод 2 од 4:

Одржување на влага на кожата

Еден. Вклучете го овлажнител на воздухот кога сте дома. Тоа ќе помогне да се зголеми влажноста на воздухот и да се намали сувоста на кожата. Вклучете го овлажнител на воздухот кога сте дома. Обидете се да ставите крем во вашата спална соба и да го вклучите во текот на ноќта за да го направите воздухот помалку сува.

Воздушниот навлажник може да биде вклучен во попладневните часови ако ќе го потрошите дома за неколку часа. Ставете го овлажнител во просторијата каде што сте, и вклучете го.

Сликата насловена се ослободи од сува кожа на вашиот чекор 9

2. Не се туши или бања подолго од 10 минути. Долгоот прием на туш или бања помага да се опуштите, но може да ја влоши сувата кожа. Обидете се да се истушира или бања не подолго од 5-10 минути за да не се исуши кожата.

Совет: Не заборавајте да ја затворите вратата на бањата, така што влагата не го остава. Ако ја напуштите отворената врата, Steam ќе ја напушти бањата, која може да ја исуши кожата.

Сликата насловена се ослободи од сува кожа на вашиот чекор 10

3. Не седат десно пред извори на топлина за да се загрее. Ако се удавиш, потоплите седат или се готват во ќебе за да се загреат. Не седат десно пред огништето, грејач или греење радијатор, за да не се исуши кожата уште повеќе.

За да се загрее во многу студени ноќи, обидете се со користење на електричното ќебе. Ако немате такво ќебе, ставете го вообичаеното ќебе за 5-10 минути по грејач, така што ќе се загрее, а потоа погледнете го.

Метод 3 од 4:

Користете исхрана и биолошки активни адитиви

Еден

Пијте вода, Веднаш штом ќе се чувствувате жед. Ако го поддржувате рамнотежата на телото на телото, вашата кожа ќе стане поздрава и ќе биде помалку подложна на суво. Пијте чаша вода секогаш кога ќе се чувствувате жед, како и во време кога обично пиете нешто, на пример, кога имате храна или по спорт.

Обидете се да го задржите шишето со вода и да го надополнувате во текот на денот.

2. Да се воздржи од алкохолни пијалаци или да ги јаде повремено. Алкохолот има диуретичен ефект, односно е водата од телото и на тој начин ја суши кожата. Ако имате сува кожа и редовно пиете алкохолни пијалоци, ја намалувате нивната потрошувачка, а состојбата на вашата кожа драматично ќе се подобри. Пијте не повеќе од 1-2 делови од алкохолот еднаш на секои два дена. Еден дел од алкохолот одговара на 350 милилитри пиво, 150 милилитри вино или 45 милилитри на силни пијалоци.

По одбивањето од алкохолот, неколку недели може да помине пред да забележите позитивни промени на кожата.

Совет: Ако сакате да се воздржите од алкохол 30 или повеќе дена, направете фотографии од вашата кожа пред и потоа за да видите позитивни промени.

3. Јадете богата витамин Ц храна за зајакнување на здравјето на кожата. Витаминот Ц е многу важен за здравјето на кожата. Ако имате сува кожа на лицето, почнете да јадете повеќе богати со витамински производи и да видите дали ќе ви помогне. Овие производи вклучуваат:

Цитрус, како портокали, грејпфрути, лимони и вар;

Киви, Манго и Папаја;

Јагода, боровинки и малини;

Муски и мед диња;

Броколи, боја и кадрава зелка;

обични и слатки компири;

Црвена слатка пипер.

Сликата со наслов Се ослободи од сува кожа на вашиот чекор 14

Четири. Обидете се да земате витамини за коса, кожа и нокти за зајакнување на целокупното здравје на кожата. Витамини за коса, кожа и нокти ја прават кожата поздраво и со текот на времето ја намалуваат нејзината сувост. Побарајте поливитамини за здравјето на косата, кожата и ноктите и ги однесете секој ден во согласност со приложените упатства. Таквите лекови обично содржат витамини А, Б, Ц и Е, а понекогаш и исто така може да вклучуваат омега-3 масни киселини и други состојки.

Консултирајте се со вашиот лекар пред да користите било какви биолошки активни адитиви, особено ако редовно ги земате лековите или други адитиви.

Метод 4 од 4:

Здравствена грижа

Еден. Контактирајте со вашиот лекар во случај на црвенило, чешање, пукање на кожата или крварење. Ако сте забележале дека кожата има исцрпена, Zudit, се урна или крварење, ве молиме контактирајте го вашиот лекар што е можно поскоро и да ги собереш. Ова може да биде знак за веќе развој или потенцијална инфекција на кожата. Лекарот ќе може да излечи пукнатини на кожата со помош на лекови и влажни преливи.

Предупредување: осип, оток, болка или гноен празнење на кој било дел од лицето може да укаже на инфекција на кожата. Во овој случај, веднаш се однесуваат на лекарот.

2. Во случај на тешка сувост на кожата, посетете го дерматологот, така што тој ве испушта лек за лекови. Ако сувоста не помине, и покрај мерките преземени од вас, можеби ќе ви треба помош од дерматолог. Тој ќе може да напише посебен крем или маст кој ќе помогне навлажнете ја кожата и да ја намалите иритацијата.

Ако имате било каква болест на кожата, како што е псоријаза, која може да ја подобри сувоста на сувото, лекарот ќе може да ги додели соодветните средства.

Сликата насловена се ослободи од сува кожа на вашиот чекор 17

3. Прашајте го вашиот лекар да ја провери вашата тироидна жлезда. Сувата кожа може да биде предизвикана од хипотироидизам, односно недоволно функционирање на тироидната жлезда. Оваа болест може да го дијагностицира лекарот, и ако е потврдена дијагнозата, тој ќе ви напише лек за нормализирање на работата на тироидната жлезда. Други симптоми на хипотироидизам ги вклучуваат следните знаци:

замор;

Hodged чувствителност;

тежина;

еластично лице;

губење на косата;

Тешки месечно;

депресија;

Меморија влошување.

Совети

Можеби ќе треба да пробате неколку различни детергенти или други лица пред да го пронајдете она што ви трае. Ако првата алатка не помага, пробајте нешто друго.
Ако имате сува усни, користете навлажнувачки мелем за усни.