Како да го отфрлите копнежот (за тинејџерски девојки)

Ако постојано сте здодевни, тоа значи дека треба да промените нешто во вашиот живот. Без оглед на тоа дали сте досадни сега или постојано, дали се грижите за здодевност во иднина, постојат работи што може да се почнат да прават сега за да ја насочат вашата енергија во вистинскиот пат.

Чекори

Метод 1 од 4:

Како да се ослободите од досада дома

Еден. Најдете нова музика. Одете на веб-страницата на музиката, пронајдете нови песни на вашите омилени изведувачи или слушате препораки на веб-страниците. Извести ја социјалната мрежа што сакате да ја пронајдете нова музика, ветувајте дека ќе ја слушате секоја песна што пријателите ќе ви бидат испратени. Слушајте нови песни, па дури и ако не ви се допаѓа, повторно слушајте го.

Пронајдете ги вашите омилени изведувачи и прочитајте кој ги инспирира. Можеби ќе уживате во музиката што ги изрази вашите омилени изведувачи.
Покрај тоа, можете да одите во вашата стара музика што сте ја користеле ретко слушале. Патувајте во минатото со меморија и звуци.

Сликата со наслов Проширете го вашиот ум чекор 9

2. Прочитајте. Започнете со читање римски, стрипови или поезија. Погледнете што имате во библиотека ако имате домашна книга. Започнете со читање статии од Интернет на интересни теми. Ако немате книги дома, одете во библиотеката. Ако не можете да ги пронајдете вистинските книги, можете да ги нарачате преку интерлиблионата претплата. Прашајте за оваа библиотечна претплата или ги најдете информациите на веб-страницата на библиотеката.

Прочитајте нешто сериозно. Ако често читате многу, и обичните книги се уморни од вас, прочитајте сериозна литература за возрасни. Не грижете се ако некои моменти остануваат не се целосно разбрани. Во читањето на тешка сериозна литература постои неговото значење, и често се чита сложената литература е многу поинтересна од едноставна.

Најдете млади автори. Пред младите автори станаа популарни, авторите како што се Дијана Вин Џонс, Тува Јанови, Роалд даде и Ноел Стректфилд напиша романи кои се погодни за деца, адолесценти, па дури и возрасни.

Сликата со наслов Спречи тинејџерски бременост Чекор 16

Медитирајте. Ако не сакате да размислувате за тоа како го правите, обидете се да не размислувате за ништо. Концентрирајте и започнете со медитација, фокусирајте се само на еден предмет (на пример, на пламен на свеќа, на цвет) или на некое повторувачко движење. Фокус за неколку минути. Ако забележите дека сте расеани, обидете се повторно да се фокусирате.

Пробајте ја техниката на свесна медитација во која треба да се фокусирате на вашите чувства. Обрнете внимание на вашето дишење, на чувството на секоја честичка на телото, на видот, слухот, мирисот и допир.

Сликата насловена како енергична и забавна љубов чекор 7

Четири. Запомни го вашето детство. Врати се на она што ве задоволи кога сте биле дете. Изградба на ложа од перници и листови, најдете долга опашка мека играчка, обидете се да се сетите и да снимите имагинарна игра која ви се допадна порано. Најдете стари цртежи и обидете се да ги пресоздадете - верувајте ми, тоа не е толку едноставно како што изгледа.

Најдете стариот фото албум и да видиме што е мода за време на младите на твоите родители.

Прифатете го положбата во која седите или стоите на фотографијата на вашите деца, носете слична облека и направете ја истата фотографија како во детството.

Сликата насловена наречен број за продолжување Чекор 1

Пет. Повикајте некој кој не сте го зборувале долго време. На пример, можете да го наречете дедо или стар пријател, кој се преселил во друг град. Предизвикана комуникација со оваа личност, прашајте го многу прашања. Прашајте го она што тој ќе го направи она што го размислува во последно време дека тој е загрижен за тоа што му се допаѓа.

Сликата под наслов Изнајмување на филмски чекор 3

6. Изгледа нешто необично. Ако обично гледате комедии, најдете документарен филм. Ако обично го гледате шоуто, пронајдете го функционалниот филм. Вие не треба да се обидете да изберете било кој филм. Најдете листи на најдобрите уметнички филмови на сите времиња, најубавите филмски филмови, листа на најубавите анимирани филмови, листа на документарни филмови кои го сменија светот.

Ако сакате да гледате филм на друг жанр, одберете го, водени од едно правило. На пример, во согласност со тестот Беџе. Тоа значи дека можете да гледате филм ако има (1) најмалку две женски ликови наречени по име, кои (2) зборуваат едни со други барем еднаш (3) за нешто, освен за мажи.

Сликата насловен план за домашен работен план чекор 1

7. Напиши распоред. Тоа може да звучи здодевно, но размислете за тоа: здодевноста се појавува кога имате премногу слободно време. Распоредот помага да се систематизираат и да го однесат слободното време. Размислете за тоа што треба да направите денес (домашна работа или други домашни работи), како и она што сакате да го направите денес. Запишете го на распоредот. Вклучете ги и основните работи (на пример, "ручек").

Сликата насловена како што е вашиот почеток 1

осум. Госпоѓица. Здодевноста е непријатна, но исто така е потребна. Ако цело време сте биле зафатени или забавувате цело време, нема да имате време да размислите за нешто што би можело да го промени вашиот живот. Кога ви е здодевно, вие сте несвесно почнувајќи да го оценувате животот и да поставите нови цели. Ако не ви е здодевно, нема да менувате ништо, па затоа е само шанса да одите на ново ниво. Размислете за она што ви е досадно, одлучете дека треба да се промени.

На пример, ако сите по училиште поминуваат сами, можеби сега вистинското време да се регистрирате во некој круг.

Ако ви е здодевно, затоа што имате малку пријатели, ставете цел Најдете нови пријатели.

Ако ви е здодевно, затоа што сте изгубиле интерес за часовите што ви се допаднале порано, или не можете да се концентрирате на ништо, можеби имате депресија. Ако сте постојано раздразливи, и ви е здодевно, може да имате дефицит синдром и хиперактивност. Разговарајте со некој од возрасни или со психолог за вашата здодевност.

Метод 2 од 4:

Како да се ослободите од здодевност воопшто

Еден. Оди на прошетка. Тоа треба да биде прошетка на нови места. Наместо да одите таму, каде и обично, поминувајте низ улиците и местата каде што никогаш не сте биле. Може да се стигне со јавен превоз до паркот, езерото или друго место во природата, каде што можете да прошетате. Земете мобилен телефон со вас, поканете пријател и информирајте ги вашите роднини каде што одите на прошетка.

Земете ја картичката и нацртајте ја вителната песна на неа, без да гледате. Фрли се предизвик и оди по оваа песна како што сте го насликани на мапата. Но, бидете сигурни дека можете да се вратите дома!

Сликата со наслов Креирај совршена гардероба (тинејџерски девојки) Чекор 11

2. Одете во интересни и невообичаени продавници. Имате централни продавници или трговски центар? Одете таму и одете во продавниците каде што никогаш не сте биле порано. Обидете се да најдете нешто интересно и незаборавно во секоја од нив. Нема потреба да купувате нешто, само обидете се да разберете што ќе купите од презентираната стока ако сакате. Во секоја продавница, некои предмети се продаваат, само мислам, ќе ви одговараат на овие предмети или не.

На пример, можете да ја посетите гроздобер продавница и да ги погледнете застарените модни и застарени технологии. Замислете како тоа беше - носејќи корсет и шапка секој ден и го користите телефонот каде што треба да го "бирате" бројот.

Сликата насловена се забавуваше со спиење (за тинејџерски девојки) Чекор 8

3. Оди на пикник. Покани пријател, соберат торба или кошница со храна, пикник излив и добра книга. Можете да ги соберете работите за пикник себе или да побарате пријател да донесе нешто со вас (овошје или вода), и ќе го однесете останатите.

Одете заедно на пазарот или во самопослуга и одберете 3-6 производи. На пример, можете да земете свеж леб, јаболка, сирење, чоколада, моркови и хумус.

Организирајте пикник во некоја зелена тивка локација каде што се отвора добар поглед.

Ако сакате, одете по Крстоносните. Организирајте пикник на врвот на планината или на крајот од патеката. Бидете сигурни да земете повеќе вода со вас!

Метод 3 од 4:

Креирај

Еден. Започнете списание. Сам или со пријател, обидете се да создадете списание кое ќе се произведува еднаш месечно или на секои две недели. Можете да напишете белешки, разговарајте со други луѓе и да ги поделите одговорностите со еден пријател: на пример, тој може да биде одговорен за категоријата "Уметност и поезија", и ќе најдете информации за различни мислења и Осврти.

Еве една можна содржина за списанието: Осврти за филмови и емисии, книги, музички албуми, поезија, фотографии и цртежи, различни листи, домаќинство Тривијат, хумор, политички коментари, совети за мода.
Останете верни на панк духот на мали домашни логови, почнете да ги создавате себеси! Се што ви треба е Xerox (фотокопир) и Stapler.
Покажете го вашето списание во вашето семејство. Оставете копии од вашето списание во фоајето, чекалници, ставете го во списанието за магазини во продавници.
Домашните списанија се многу интересни и смешни затоа што го претставуваат местото каде што беа направени. Прашајте ги вашите пријатели, омилена Бариста, деца со кои гидите роднините за да го направите вашиот придонес.

Сликата е насловена како нормален тинејџер чекор 8

2. Креирај веб-страница. Научете како самостојно да креирате веб-страници од нула или да користите дефиниција за блогирање. На страницата можете да ја извадите вашата работа, да ги изразите вашите вкусови и интереси, да станете онлајн новинар. Покрај тоа, можете да извршите веб-дневник наместо домашно списание за хартија и да побарате непознати луѓе од целиот свет да го направите вашиот придонес.

Сликата со наслов Готви пушеше Хаддок Чекор 17

3. Подготви нешто ново. Најдете неколку рецепти за кои никогаш порано не сте подготвени. Колку се лесни? Обидете се да најдете рецепти кои бараат само 3-5 состојки. На пример, можете да подготвите торта само од вода, брашно и сол. Можете да направите тахини тартуфи, какао во прав и датуми. Можете да подготвите јајца од јајца со путер и сол.

Подгответе се без рецепт. Земете неколку ефтини состојки и започнете со експериментирање. Обидете се да го пресоздавате садот што се обиделе во кафуле или ресторан, излезе со ново јадење што ви се допаѓа.

Не заборавајте да исчистите додека готвите. Кулинарските часови се многу позабавни, кога планината на валкани јадења остана на крајот.

Сликата е насловена како и како млад тинејџерски чекор 9

Четири. Обидете се да направите уметност. Сакате да цртате, пишувате, пеете и да танцувате? Најди ги саканите материјали, малку слободен простор и почнете да правите нешто. Започнете со избирање на сфера што ви се допаѓа повеќе: музика, цртежи или бесплатни стилски букви. Ако немате идеи, обидете се да се раскажете. На пример, ако пишувате, започнете со некои линии во вашата омилена песна.

Направете нешто што можете да уживате, на пример, бележник или шал.

Направи нешто за некој. На пример, направете прекрасна картичка, напишете писмо или нацртајте цртеж за вашата сакана личност. Ако некој од вашите пријатели е тешко време, направи нешто за него.

Отстранете го филмот. Направи долго видео за нешто интересно. Можете да станете главна дејство на овој филм или да го повлечете видео за други луѓе, животни, работи и нивните набљудувања. Обидете се да отстраните некој пејзаж: на пример, неверојатно убави, едноставни, мирни или опасни места во вашата област.

Напиши fanfikshn. Земете ликови од книгата и покажете што им се допаѓа, опишете некои од нивните авантури. Земете го ликот со секундарна улога и го покажете во водство.

Сликата е насловена како нормален тинејџер чекор 13

Пет. Направете ја вашата група. Најдете пријатели и познаници со музички вкус што изгледа како твое, создава музичка група. Ако знаете како да играте алатки - тоа е уште подобро. Нема потреба за многу бучава: можете да ја подобрите играта на тапаните, да пеете заедно, играјќи ја гитара (ако некој од вас знае како).

Метод 4 од 4:

Понудете го вашето учество

Еден. Стави нешто. Ако имате градина или куќа заговор, мислам дека тоа ќе се зголеми во вашата клима и ќе го стави. Ако немате место на заговорот, размислете за садење растение и растат во тенџере на прозорецот. Многу бои и растенија не треба толку простор. Ако живеете во сува клима, можете да растете succulents - тие се убави и не треба посебна грижа.

Градина е посветеност. Значи, ако не сте подготвени да се грижите за градината, започнете со мал. Расте една фабрика во тенџере ако сите успеете успешно - започнете со обработка на земјата.

Стане волонтер. Стане волонтер за да им помогне на луѓето во сферата што те привлекува. На пример, вашата помош ќе биде корисна во основните училишта, училиштата за лица со посебни потреби, во болници и заедници за пензионери - волонтерите често бараат. Исто така, доброволно можете да учествувате во различни привремени организации (на пример, во политички кампањи и мерки за собирање на средства).

Прашајте некои од вашите пријатели, без разлика дали им е потребна помош во некој вид. Само помогне во моментов. Прашајте ги родителите, дедото со баба, соседи.

Сликата со наслов Свртете ја волонтерската позиција во чекор на работа 13

3. Најдете работа. Заработи пари и да научат нови вештини - не само корисно, туку и интересна окупација. Посетете ги бизнисите каде што можете да стигнете до велосипед или автобус, прашајте дали им е потребен персонал. Обрнете внимание на онлајн огласни табли. Прашајте ги вашите роднини да ве советуваат нешто. Можеби тие знаат некој кој може да ви помогне да пронајдете работно место што не го знаете.

Започнете го вашиот бизнис. Можете да направите нешто интересно и да го продаде на интернет, да продавате колачиња во училиште, можете да им понудите на познати и соседи да седат со своите деца, да ги одложите вашите миленичиња, надвор од растенијата, можете да заземете пешачки кучиња, коси тревници или миење автомобили.

Сликата насловена се забавуваше со спиење (за тинејџерски девојки) Чекор 15

Четири. Креирај добро. Направете нешто неочекувано дека оние кои се опкружуваат точно го ценат. На пример, даде цвеќиња или бонбони на вашиот пријател / девојка, измијте го автомобилот на родителите. Понудете ја вашата помлада сестра да играте некоја интересна игра ако ви е здодевно. Вие сте толку досадно, па зошто да не ја користите оваа здодевност со корист.