Како да се забавувате на забава (со илустрации)

Невозможно е да се расипе забавната ноќ во петокот лоша подготовка за партијата. Време е да се забавуваш. Дајте викилица за да ви помогне со подготовка за партијата и да ги вратите силите. Погледнете го чекор 1 за да добиете уште повеќе информации.

Чекори

Дел 1 од 3:

Подготовки за партија

Еден. Движете се во компанијата. Одете на забава со група добри пријатели кои постојано одат заедно и споделуваат заеднички интереси. План каде што ќе полетате за да планирате место за состаноци, во случај да исчезнат. Осигурајте се дека секој има телефонски броеви за повик, ако не можете да се најдат едни со други во толпата танцување на домашна забава каде што е полн со поканет.

Бидете сигурни дека секој сака да се забавува. Нема ништо полошо отколку да одите на забава со лице кое сака да го посети коцчарот во клубот на електронска музика, а твојата душа е подесена на лирска поп музика. Тим за забава, се собира!

2. Оди на забава како. Ако ви се случува да се претвори забава во кошмар, земете со вас сите ваши предмети. Бидете сигурни дека имате сѐ со себе во чанта или паричник: козметика, клучеви, кондоми, тоалетна хартија, наполнет телефон и готовина во случај да одеднаш треба да се намали во воспоставувањето брза храна или да нарачате замрзната пица во три часот наутро.

Ако се забавувате цела ноќ, земете chewer со вас, за да не се грижите за четката за заби. Земете Tileenol таблета во случај во утринските часови ќе бидете болни.

3. Изберете најдобра облека. Некои луѓе се исплашени од страна на некои луѓе. Бидете сигурни дека ќе се чувствувате сигурни и конфигурирани да се забавуваат. Земете туш и ставете го најкул облеката. Нагласи неколку минути за да погледнете наоколу и бидете сигурни дека сте во најдобар случај. Осигурајте се дека облеката е погодна за забава, да биде нешто диско во клуб или домашна забава. Вие не сакате да бидете единствена личност која дојде во костим за грчка партија.

Изберете удобно и стилски облека. Најверојатно, мислите дека вашето мини-здолниште ќе изгледа одлично во хостелот соба, но дали ќе се чувствувате удобно по 6 часа, кога ќе дојде време да излезете надвор од 13 степени на топлина?

Ако одите на диско на потпетици, ставете пар чевли на рамен единствен во чантата на настанот што треба да се движите повеќе отколку што мислите. Дури и ако ви се чини дека ќе се пробиете во куќата на надворешно лице цела ноќ, што да правите ако одеднаш ги промените вашите планови?

Четири. Облекување. Дури и ако не планирате да пиете, размислете за она што треба да го направите за да ве фати ужасниот колика во стомакот во средината на книгата или здодевна изложба во галеријата. Цврсто куп (ова значи дека треба да јадете не само чипови), ако вашите планови се дел од партијата.

Hangover најдобро ги спречува јајцата, млекото и маринадата. Млеко го обвива желудникот, а во јајцата содржи цистеин - амино киселина, која го уништува алкохолот во стомакот. Маринадата содржи сол што го надополнува состојбата на електролитите. Може да се подготви однапред со сечење на масло сендвичи.

Пет. Бидете сигурни дека го знаете местото на одмор. Ако ви се случува да пиете, нарачајте такси за да стигнете до куќата. Можете исто така да останете на отворено во место или да нарачате такси по телефон за безбедно да се вратите дома.

Ако одите на домашната забава, тоа е неприфатливо што на крајот на дискота паднавте на софата од замор покриен со вештачки снегулки од бојата на оган. 3 часа во текот на ноќта - ова не е точно добро време да се одлучи каде да спие.

6. Оставете некој координати. Најдобро даде да го знаете вашиот сосед или друго лице за тоа каде вашата компанија ќе се релаксира. Не мора да се изгради табела на предупредување на другар за вашата безбедност. Оправдајте го вашето барање како да сакате вашите соседи да знаат за вашата локација, ако дојдат подоцна. Безбедноста е најважната работа.

Дел 2 од 3:

Партија

Еден. Поставете го темпото на настанот. Се разбира, сакате да скокнете во центарот на подиумот кога вашата омилена песна звучи, но тоа не значи дека потта мора да се тркалаат со вас на самиот почеток на забавата. Не можете да ја намалите целата партија до 15 минути. Го забави темпото и погледнете наоколу. Погледнете со кого сакате да танцувате и да се запознаете.

За странските членови на страната нема да биде тешко брзо да ве однесе во вашата компанија, па неискусните туристи се напиваат многу брзо. Во исто време, тие веруваат дека трезвен. Не брзај. Пред цела ноќ.

2. Пијте одговорно или воопшто не му верувате на алкохол. Ако вие и вашите пријатели не заминуваат од бар со алкохолни пијалаци, осигурајте се дека сте одговорни за вашето однесување и ги знаете границите на дозволеното. Лудиот однесување - etovoyloly, но кога пиете за губење на пулсот, постои ризик да ја расипе целата партија, или само да ве ставите за вратите. Не комуницирајте со луѓе кои се обидуваат да те пијат. Избегнувајте пиење алкохол ако не сте конфигурирани да пиете. На забавата да не пие не мора.

Пијте една чаша вода по секоја потрошувачка на алкохол. Избегнувајте енергетика или сода. Тие содржат шеќер, што го влошува мамурлакот и состојбата на алкохолна интоксикација.

Не пијте само алкохолни пијалоци. Не земајте веќе отворен пијалок од некое непознато лице. Никогаш не знам што може да биде во отворено шише. Истурете ја содржината на тоалетот.

3. Опуштете се. Разговарајте со луѓето, комуницирајте и забавувајте се. Партија - не е најдобро време да го потпише ѕидот на двојка со подобар пријател кој ги ажурира вашите снимки на Твитер, или се грижи за вашата фризура. Уживајте во моментот и да се релаксирате.

Ставете се пред да ја напуштите светлината, ако сте склони кон срамежливост. Кажете си дека треба да зборувате барем со едно непознато лице или да земете централно место на подиумот кога ќе звучи одредена мелодија. Бидете спонтани.

Четири. Земете ја должност на DJ. Можеби сте на голема забава и поминуваат време. Вие дел и да се сретнете со нови луѓе, но DJ се заклани на композициите на Дејвид Матеус. Срам како DJ.На рака мора да имате играч или колона во случај на случај, ако сте завршени од таква музика.

Пет. Размислете стратегија за грижа. Ова особено важи за партијата дома, кога не е неопходно да се злоупотреби гостопримството на домаќините. Ако вашата компанија се распадна, осигурајте се дека го знаете понатамошниот план за настани. Ако тоа се случило така што некој сака да продолжи да се забавува, некој ја согорува желбата да си оди дома, и треба веднаш да пронајдете тоалет. Обудин-пријавени околности однапред.

Дојдете со добар изговор ако веќе сте дојдете на забавата, но работите одат слаби и сакате да заминете. Ако кажете "жал, треба да се отстрани за неколку минути. Сè уште треба да се подготвам за часови. Јас едноставно не сакам да останам доцна вечер ", нема да мора да се обвинувате за фактот дека постои смртоносен црвен.

Дел 3 од 3:

Реставрација на телото

Еден. Обидете се безбедно да стигнете до куќата. Бидете сигурни дека сите од вашата компанија имаат безбеден пат дома. Земете сигурен диригент со вас. По пристигнувањето дома контактирајте го остатокот со СМС. Никогаш не оставајте само пријатели.

Ако одите дома доцна во ноќта, нека ве придружуваат вашите пријатели.
Никогаш, под никакви околности не се пие по пиење алкохол.

2. Обидете се да спиете. По тешка непроспиена ноќ, заслужувате добар одмор. Бидете сигурни дека пиевте доволно вода за да избегнете дехидрација. Обидете се да потрошите 8-10 часа во рацете на Морфеј.

3. Добро измијте. Како по правило, по партијата има еден куп непријатни мириси. Прифатете го топол туш за да ги измиете токсините кои се собраа со пот, и го олеснуваат мирисот на цигарите од косата.

Четири. Препознајте каква било кастрирање на манифестација. Ако се чувствувате лошо, дознајте како да се справите. Додадете електролити со пиење спортски пијалаци, ручек и висок квалитет на спиење.

Пробајте коктел наречен "bull око". Ова е мешавина од свежо исцедена (свежина во овој случај е многу важна) сок од портокал и сурово јајце. Јајце помага да се отстранат симптомите на мамурлак.

Ибупрофен таблет може да помогне ако алкохолот сè уште не го напуштил телото, и имате симптоми на Hangmell. Всушност, тоа е многу лоша навика, бидејќи ибупрофен го уништува гастричниот тракт. Обидете се да одбиете да примате таблети.

Пет. Мора густи алатка појадок. Разговаравме за фактот дека јајцата се најдобри пред партијата. Истото важи и за ручекот по завршувањето. Пробајте ги сите методи. Плашиш деинна, палачинки или непознати услови. Сега најдобро време да го поглезите вашето тело со корисни производи, дури и ако воопшто не сакате да јадете.

Ако немате апетит, обидете се да јадете сендвич. Можете безбедно да јадете Croutin. Лебот апсорбира алкохол, а вашето тело ќе се справи со мамурлак побрзо.

6. Вежбајте (опционално). Обука, џогирање или тренингот на светлината ќе ви помогне брзо да се чувствувате. Најдобро излезе од куќата за прошетка. Ќе бидете многу полесни кога ќе ги исфрлите акумулираните емоции. Можеби ќе изгледа дека за да се ослободите од мамурлакот, подобро е да седите дома со затворени завеси, но мускулната тензија и потењето ќе му помогнат на вашето тело брзо да се справи со токсини и да ги доведе од телото.

Совети

Не мора да пиете ако сакате да поминат добро време.

Предупредувања

Не претерувајте со пиење. Можете да имате труење со алкохол, и ќе морате да ја поминат ноќта во болницата. Бидете сигурни дека ги знаете вашите способности.
Не пијте алкохол ако возите.