Како да се излечи благодатта на кожата: 12 чекори

Понекогаш дури и мала иритација на кожата може да предизвика непријатност. Пасирањето на кожата се формираат поради триење на кожата за кожата или нешто друго, на пример, за облека. Таквото постојано триење со текот на времето води до пилинг, црвенило и дури и крварење. Ако сте вознемирени од пасење на кожата поради спорт или поради други причини, тогаш прочитајте го овој напис, и ќе научите како да ја излекувате кожата и да го избегнете изгледот на дози во иднина.

Чекори

Дел 1 од 2:

Истекување

Еден. Исчистете ја погодената област. Темелно исплакнете ја погодената област со мек детергент. Измијте ги остатоците од чиста вода. Земете кожа со чиста сува крпа. Исчистете ја погодената област е особено важна ако сте биле ангажирани во спортот или избришани. Многу е важно да ги измиете трагите од пот пред да влезат во третманот на иритираната кожа.

Не избришете, туку само загрејте ја пешкирката на кожата, за да не предизвикате повеќе иритација на кожата.

Сликата со наслов Лекува од чекор на кожата 2

2. Нанесете ја кората. Нанесете бебешки прав на кожата. Треба да помогне во намалувањето на триењето. Можете да користите бебешки прав што не содржи талк, сода на храна, пченкарен скроб или други слични средства. Не е препорачливо да се користат талк или средства кои содржат талк, како во согласност со некои студии, има канцерогени својства. Ова е особено точно за жените и средствата кои се применуваат на интимни зони.

Сликата со наслов лекува од чекор на кожата

3. Примени маст. Користете вазелин, балзам на телото, крем на заеми или други средства наменети за спречување на ширина на кожата. Некои средства се специјално насочени кон спречување на формирањето на ширини од спортисти. По примена на маст, погодената област може да се затвори со стерилен завој или ткаен малтер што му дава на кожата да дише.

Ако рендано место премногу боли или крварење, тогаш дознајте го докторот, какви средства треба да се применат на раната во овој случај. Мора да бидете во можност да ја примените оваа алатка на целата погодена област.

4. Направи ладна компресија. Кул иритирана кожа, примена на ладна компресија. Треба да се направи веднаш по вежбање, или кога забележавте иритација. Не применувајте го мразот директно на кожата, бидејќи само ќе ја влоши вашата состојба. Наместо тоа, завиткајте го мразот во крпа или ткаенина и прикачете го добиениот компрес на погодената површина на кожата околу 20 минути. Студената компресија ќе ја отстрани болката.

Пет. Нанесете смирувачки гел и масло. На пример, погодената област може да се примени со гел со алое вера. Ова е погодно и за гел од природен алое и готови средства што се продаваат во аптека или во продавницата (но пред да го купат, осигурајте се дека содржи минимален износ на адитиви). Алое Вера добро ја смирува кожата. Можете исто така да применува неколку капки чај од масло од чајно дрво на памук и темелно избришете го овој тампон. Маслото од чајно дрво има антисептички својства, и затоа може да го спречи развојот на инфекцијата и да придонесе за брзо заздравување.

Сликата со наслов Оценка на чекорот на кожата 6

6. Избањај се. Подгответе смирувачка бања, мешајќи 2 чаши сода на храна и 10 капки лаванда есенцијално масло во топла вода. Внимавајте дека водата не е премногу жешка, бидејќи може да предизвика повеќе иритација. Кажете 20 минути во таква бања, а потоа започнете со мека крпа.

Можете исто така да го подготвите смирувачки чај и да го додадете во бањата. За смирувачки чај ќе ви треба 1/3 чаша зелен чај, 1/3 чаша цвеќиња каленла и 1/3 чаша камилица. Го пие сето ова во два литри вода и давајте чај добро за да застане. Кога чајот се лади, затегнете го и додадете во бања.

Сликата со наслов лечи од чекор на кожата на кожата 7

7. Доколку е потребно, консултирајте се со лекар. Многу е важно да се консултирате со лекар ако се случи инфекција на погодената област. Ако забележите инфекција или црвен осип, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар. Исто така, треба да се консултирате со лекар ако рендарната површина на кожата боли или ве загрижува.

Дел 2 од 2:

Спречување на благодатта на благодатта

Еден. Бидете сигурни дека кожата е сува. Ако знаете дека треба да тренирате или ќе се поттате многу, тогаш дефинитивно нанесете прашок кој не содржи талк, на најпознатите делови на телото. Влажната кожа е најмногу подложна на темјан, па по завршувањето на тренингот дефинитивно се менува во сува облека.

Сликата со наслов Заздравување на чекорот на кожата 9

2. Носете соодветна облека. Премногу цврста облека може да ја избрише кожата. Носете облека од синтетички ткива со соседна силуета. Благодарение на ова, ќе избегнете триење, што може да доведе до формирање на благодатта. Ако сте ангажирани во спортот, не носете памучна облека и обидете се да се облекуваат на минимум.

Не носете облека со груби шевови и ремени. Ако сте забележале кога ставате облека, забележа некаде терт или ја иритира кожата, тогаш забележувате дека триењето и иритацијата се влошуваат само. Изберете удобна облека која не е терт насекаде и не притиска.

3. Пијте повеќе вода. Ова е особено важно да се направи кога сте ангажирани во спортот. Поради фактот дека ќе пиете многу вода, ќе се поттате повеќе, и ова ќе го предупреди формирањето на сол кристали на кожата - често причината за триење и иритација на кожата, што за возврат предизвикува благодат, е прецизно сол Кристали.

Сликата со наслов Оценка на чекорот на кожата

4. Подгответе свој елек. Ќе ви треба нафта и крем или маст од дијарем, кој содржи во својот состав Ланолин. Измешајте 1 чаша крем и 1 чаша вазелин. Додадете 1/4 чаша крем со витамин Е и 1/4 чаша крем со алое вера. Мешајте темелно. Резултирачките средства треба да бидат прилично дебели - толку многу, така што ќе можете да го примените на погодената кожа.

Нанесете го лекот што го направивте во областа каде што најчесто се формира благодатта. Направете го тоа пред секое тренингот или кога знаете што го затегнувате. Овој лек го ублажува иритацијата на кожата и ги спречува пченкарите

Пет. Изгуби ја тежината. Луѓето со прекумерна тежина се формираат почесто, особено во областа на колковите и задникот. Вреди да се ослободиме од вишокот на тежина, а проблемите не се случија.

Започнете редовно да играте спорт и одете на здрава храна. Видови на физичка активност, како што се пливање, кревање тегови или веслање, по правило, не доведуваат до изгледот на земјиштето.

Совети

Ако оштетената област почнува да крвари или заразени, а потоа исплакнете го со антибактериски сапун. Примени на заразената област "Banocin" или друга маст со антибиотик и анестетик. Пред да продолжите со третманот на оваа област, почекајте неколку дена додека крварењето не поминува и не почнува да заздравува.
Консултирајте се со лекар ако кожата не е намалена или станува полоша.