Как полностью привести себя в порядок

Вие сте уморни од вашиот изглед? Ја губите довербата? Не грижете се, наскоро ќе се чувствувате на сите 100, вреди да се плаќа за неколку грижи и внимание! Започнете од првиот чекор за да научите како да се трансформира 100% од врвот до прстите!

Чекори

Дел 1 од 5:

Нега за Коса

Еден. Направи нова фризура. Една од клучните елементи кои ќе ја подигнат самодовербата - ова се вашата коса. Во крајна линија е дека треба да изберете соодветна фризура, подигнете ја бојата на косата и така натаму. Значи првиот чекор ќе биде нова фризура.

Сопственици јакак Лицата ќе одговараат на речиси секоја фризура - од кратко "под момчето" на фризурата за долга коса. За среќа, стилистите тврдат дека таквата форма на лице е универзална. Обидете се да најдете фризура или фризура која ќе го направи визуелно твоето лице е малку поширок, на пример, може да биде фризура "зрак" или pigtails. Обидете се да не направите фризура или фризура која крие дел од твоето лице, на пример, не треба да оставите долг тресок.
Ако имате Плоштад Тип на лице, ти треба фризура која визуелно прави малку лице Долго. Изберете таква фризура, така што косата е малку пониска од брадата. Вие не одговара на фризури, во кои косата ќе биде заедно со брадата или пократок. Исто така, правење на поставување или фризура, направи косата не лежи низ челото или под агол, бидејќи го нагласува "плоштадот" тип на лице. Тоа ќе биде многу добро ако се обидете да "ублажат" транзиции малку, така што насоките непречено се оди на едни со други. За "круг" остри агли помеѓу насоки, можете да направите таква фризура на која косата ќе лежи во неколку слоеви или каскада. Покрај тоа, во голема мера ќе одите кадрици или брановидни коса, тие ќе ве направат повеќе женски и ќе го отстраните фокусот со брадата.
Луѓе С Круг Видот на лицето исто така се препорачува да се избере фризура и фризура која визуелно го прави лицето малку подолго. Косата треба да биде подолга од брадата, бидејќи фризури, во која косата е на исто со брадата или малку пократко, направете го лицето повеќе заоблени. Не се препорачуваат фризури за кои косата е поставена така што советите "се вртат" кон лицето. Ако имате кратка коса, прашајте го фризер за да ве направите фризура "каскада". Покрај тоа, исто така ќе одат фризури на кои косата ќе биде малку допирање на рамената.
Отворен тип на лицето срце треба фризура која ќе обезбеди рамнотежа помеѓу широко челото и тесен брадата. Затоа, треба да најдете фризура што визуелно го намалува челото и да ја зголемите брадата. На пример, ќе одите удира, особено ако имате високо чело, но тоа не треба да биде директно. Фризурата мора да обезбеди должина во близина на брадата, а фризурата ќе биде погодна за вас, на која косата на ниво на брадата ќе лежи во неколку слоеви. Не се препорачува фризури и фризури, во кои косата ќе висат на страни во име на страните, бидејќи таквите фризури нагласуваат тесен брадата. Покрај тоа, тесен брадата ја нагласува просечниот примерок, така што ќе бидете повеќе примероци.

Сликата со наслов Осветлување на темна коса чекор 19

2. За да се промени во вашиот изглед беа позабележителни, насликајте ја косата во друга боја. Бледо кожа одговара на речиси сите нијанси и коса бои. Ако имате розова сенка на кожата, нема да ги собереш црвените и златни бои. На кожата се чинеше повеќе неутрални, пробајте песни. Ако имате жолтеникава кожа на кожата, нема да се вклопи жолти, златни и портокалови бои. Во овој случај, пробајте ја сенката на црвено вино. Темната кожа ќе оди на темна кожа.

Сликата со наслов Осветлината темна коса Чекор 17

3. Користете соодветни производи за вас. Најдобар начин да изберете производи за коса кои се погодни за вас - да се фокусирате на вашиот тип на коса, купувајќи нешто. На пример, ако имате мрсна коса, ви требаат пари дизајнирани специјално за мрсна коса. Ако имате сува коса, вие сте погодни за сува коса. Без оглед на кој тип на коса имате, избирајќи токму алатката која ви одговара, ќе постигнете подобри резултати. Покрај тоа, добра идеја ќе присуствува извесно време на салон за убавина, ако имате таква можност да ја задржите вашата коса во одлична состојба.

Дел 2 од 5:

Нега на кожа

Еден. Почнете редовно да се грижите за кожата. Кога зборуваме за кожата, мислиме на целото тело! Значи, почнете да се грижите за себе денес.

Постои едно нешто што секој препорачува да пие многу вода! Водата навистина помага да се ослободи од токсините и дава издигнување на кожата и еластичноста. Покрај тоа, пробајте инкорпорирани во вашата исхрана неколку вегетаријански јадења. Овошје и зеленчук - клуч за убава сјајна кожа.
Пред спиење, не заборавајте да го отстраните шминката. Во текот на ноќта, вашата кожа треба да дише, и ако почнете да одите во кревет со шминка, мозолчиња ќе почнат да се појавуваат на кожата. Направи пилинг еднаш неделно. Ексфолијацијата е отстранување на мртвите клетки кои се појавуваат на површината на кожата, покрај тоа, пилинг ќе ви помогне да се ослободите од акните и акните. Дали пилинг секоја недела така што кожата е мека и здрава.
Секогаш ја навлажнува кожата пред спиење и наутро - тоа ја дава мекоста на кожата и мазноста за целиот ден.
Вежбање! Дневните вежби помагаат да се исчисти кожата и да го наполни со кислород, што е толку важно за одржување на здравјето и младите. Покрај тоа, ова е добра причина за конечно да се носат патики, сепак?

Сликата насловена се ослободи од Ferehead брчки чекор 12

2. Заштитете ја кожата од сончева светлина. Ова е многу важна точка. Примени го сончањето (барем со факторот за заштита (SPF) 30) 20-30 минути пред да излезете од куќата. Запомнете дека лесната кожа е многу почесто подложена на изгореници отколку темни. Затоа, размислете колку крем ви треба. Еве приближни споредби кои ќе ви помогнат да разберете колку крем ќе ви треба: големината на една голема монета за лицето и вратот и околу две табели лежи на целото тело.

Дел 3 од 5:

Шминка

Еден. Примени шминка со вкус! Шминка мора да му даде малку малку сјај, но тој не треба да "преклопува" вашата природна убавина. Да бидам искрен, повеќето луѓе се токму она што! Обидете се да најдете добра загриженост за маскирање неправилности и дамки или нагласување за акни. Патем, можете да ги прикријат црвените точки со капки за очи наменети за црвени очи. Функционира!

2. Не претерувајте со очи со шминка. Треба да изберете боја која ќе ја надополни и зајакне вашата природна боја на очите, а не да ја прекине. Најдобро е да започнете со неутрални нијанси. Неутралните тонови го надополнуваат речиси секој тон на кожата и бојата на очите, тие изгледаат отворени и ви дозволуваат да се фокусирате на очите. Еве некои нијанси кои се погодни за различни бои. За зелени очи: копнени тонови (речиси било кафеава, беж, боја на слонова коска, чоколадни нијанси), злато, бронза, бакар, слива, розова, јоргована. Сина око: метални нијанси (злато, бакар, бронза), сива кафеава, виолетова, виолетова. Зеленикавиот блуз или аква не се препорачува, бидејќи овие нијанси ќе се натпреваруваат со природната боја на твоите очи. За кафеави очи: розова, праска, корали, златни, зелени, сини, слива, кафеава, шампањска боја, виолетова. Со кафени очи, повеќето бои се комбинираат добро.

Сликата со наслов Биди убава ако сте несреќни со вашиот изглед чекор 6

3. Подвлечете ги руменичките образи. Подолу се 4 едноставни чекори за убави образи кои се погодни за секој тон на кожата:

Чекор 1. Нанесете крем за праска (или мус) на образите (бојата на праска е универзална и најсоодветна боја за секој тон на кожата), започнете со примена на очниот капак на линијата за раст на косата. Нанесете праски во прав од погоре. Благодарение на овие две козметици, бојата ќе има подолго!

Чекор 2. Изберете ја контурата на лицето и депресиите на образите на мат бронзерот или потемниот прашок за лицето (околу 2-3 сенка е потемна од вашиот тон на кожата). Запомнете дека треба да создадете илузија на сенки од образот или едноставно да го зајакнете овој ефект. Значи, твоето лице ќе изгледа малку повеќе тенки, покрај тоа, ќе му даде здрава руменило.

Чекор 3. Означете ги јагодието прво во близина на крем база, а потоа минерализиран бисерско висок избор (повторно, ова е направено со цел за ефектот да биде подолг). Треба да се примени точно толку многу што светлината паѓа на образите, создаде мал трепкач и руменило на лицето, давајќи ги образите здрав изглед, но не треба да се применува премногу козметика, инаку шминка ќе изгледа како малтер.

Чекор 4. Земете ја четката на кабуки и измешајте ги сите 3 бои за беспрекорен изглед!

Сликата со наслов Биди убава ако сте несреќни со вашиот изглед чекор 7

Четири. Донесете ги веѓите. Ако ви се чини дека веѓите се премногу дебели или премногу тенки наведени подолу, совети мора да ви помогнат. Купи четка за веѓите, лесно можете да му дадете форма на веѓа. Ако не се плашите од болка и имате таква можност, направете професионален отстранување на влакна восок во кабината, но ако немате таква можност, само слушајте ги следните совети. Најчеста грешка - прекумерно кубење, затоа што ќе ви требаат неколку месеци, така што влакната повторно се зголемија. Еве еден едноставен трик што треба да ви помогне: просторот меѓу веѓите треба да биде еднаков на ширината на окото (или малку пошироко). Идеално, веѓата треба да биде со мал "лак". Исчистете ја кожата. Лесен излезен чистење совршено подготви кожата за отстранување на влакна. Се плаши од болка? Тогаш експертите предлагаат да аплицираат на веѓите "Anbesol", "Oradeerge" или било кој друг детски гел за ублажување на почеток. Се шири веѓа во насока и нанадвор, така што горниот и долниот раб на веѓите беа мазни. Многу внимателно извлекување на влакната за да формираат убава горниот и долниот раб на веѓите.

Пет. Изберете убава боја на кармин или сјај. Тонот на кармин ќе биде најдобро одговара за една или две сенки потемни од вашата природна усна боја - ова го потврдува шминката на уметникот Боби Браун. Да се совпаднат со нијанси, нанесете кармин или сјај на една усна, ако тоа е пар нијанси потемни од бојата на усните е вашата сенка! Пред да аплицирате нешто на усните, не заборавајте да користите хигиенски кармин или вазелин, така што усните се навлажнети и добро негувани.

Сликата под наслов Примени сцена шминка како Preteen Чекор 5

6. Искористете ги предностите на очите молив. Размислете каков вид на eyeliner ќе ви одговараат. Со помош на класичен молив можете да постигнете мека линија, покрај тоа, лесно е да се управува со него. Гел молив или течен eyeliner создава јасна и светла линија, но тоа бара точност и трпеливост. Најверојатно, најдобрата опција ќе биде само-преклопување на очите молив, тоа е добро лизгање на возраст, тие само го користат, и лесно е да се најде. За визуелно зголемување на очите и да изгледаат поотворено, користете го белото или со метална нијанса со молив, погоден е за молив од која било боја и ќе биде добро комбиниран со црно мастило. Нанесете бело очен молив на внатрешната страна на долниот очен капак или на надворешниот агол на долниот очен капак до линијата на растот на ресницата. За посилен ефект, измешајте ги нијансите со прстот или Tassel. Изберете молив кој ќе ја надополни вашата природна боја на очите. Браун и Слива нијанси се погодни под кафени очи, темно сива и темно зелена погодна под зелени очи, беж и темно кафеави нијанси ќе ја надополнат сината боја на око. Ако имате кафеави очи, одберете ја бојата на сенките што ги сакате и купите молив за очи во истиот гама. Или одберете црн очен молив кој е погоден за сите бои и нијанси.

Дел 4 од 5:

Грижа за телото

Еден. Врши вежбање и се чувствувате добро. Редовен спортски фактор на здраво тело. Многу девојки главно се соочуваат со обликот на нивните задникот и колковите! Значи, ако ви се чини дека тие не се сосема совршени, тука е нашиот совет: да започне замав остри мускули. Ако чувствувате дека имате прекумерна тежина, прво треба да се ослободите од него. Најбрз начин да се направи е да се комбинираат кардио вежби, сила обука и здрава исхрана. Треба да се обучуваат најмалку 3 пати неделно. Обрнете внимание на вежбите кои се насочени кон тонот на твоите мускули за отворање. Примери за такви вежби се: одгледување колковите, клупата за нозе, Lunges, Squats. Треба да направите три пристапи кон 10 повторувања на секоја вежба. Важно е да ја ревидирате вашата исхрана, која мора да содржи овошје, ниско-масна риба, месо од ниско маснотии, ореви, леб со целото жито, тестенини и зеленчук.

2. Бидете сигурни да се одморите и да спиете многу. Ако вашето тело не се потпира, тоа нема да може да се опорави, циркулацијата на крвта може да се скрши, поради што кожата ќе добие помалку кислород. Како резултат на тоа, кожата ќе почне да се пополни и да се претвори жолто, акните можат да се појават и акни, како и темни кругови под очите. Затоа, ние предлагаме убава паѓа и да биде убава! Обидете се да се држите до вашиот вообичаен распоред. На пример, можете да изградите за време на викендите, но овој празник не треба да се претвори во четири часа! Тоа може да го скрши вашиот вообичаен режим, поради што ќе биде тешко да се разбудите за работа или студија. Затоа обидете се да не го претера!

Дел 5 од 5:

Следете го модата

Еден. Ажурирајте ја вашата гардероба. Како се чувствувате, отворање на вратата на кабинетот и ревидирање на облеката што виси пред вас? Вие сте вознемирени и грижете се, бидејќи пред вас испружени панталони, носи блузи и застарени фустани? Ако не ви се допаѓа повеќе од половина од нештата, време е да ја ажурирате вашата гардероба! Следниот пат кога ќе одите на шопинг со пријателите, скролувајте низ последниот број на некое списание (космополитан) или видете некоја модерна ТВ-шоу, не заборавајте да обрнете внимание на она што го сакате. Обидете се да го најдете вашиот стил и не заборавајте да ги запомните работите што ви се допаѓаат. Веднаш штом имате идеја за тоа како сакате да изгледате (класичен, гламурозен, репрезентативен, спортски стил), можете да почнете да барате и купувате различни нови работи и постепено да креирате свој стил.

Слика со наслов Облечи Ница секојдневно (за девојки) Чекор 21

2. Забелешка додатоци. Мода не заобиколи различни ремени, накит, торби и паричници. Значи, ако не сте направиле нови работи долго време, најверојатно тие се веќе застарени. Но, добрата вест е дека додатоците се обично поевтини, па купи нови додатоци - прилично едноставен начин да се нагласи на вашиот имиџ.

Слика со наслов Облечи Ница секојдневно (за девојки) Чекор 17

3. Не заборавајте за чевли! Чевлите радикално може да ја променат вашата слика и во добра и во лошата страна, така што секогаш треба да биде добро! Правилно избраните чевли можат визуелно да ги продолжат нозете, да ви дадат женственоста и елеганцијата. Промена на вашиот стил, купи нов пар на светли пета чевли на вашиот мал црн фустан игра со нови бои.