Како да се спречи губење на косата по бременоста

Бременоста и раѓањето на детето доведуваат до значителни хормонални промени во телото. Овие промени може значително да влијаат на растот на косата. За време на бременоста, целата коса останува во фазата на раст или во фазата на транзиција, па тие стануваат подебели и подебели благодарение на косата, која обично престанува да расте или паѓа надвор. Околу три месеци по породувањето, косата почнува да падне повторно, како што беше пред бременоста, и целата коса што мораше да падне за време на бременоста, тие почнуваат да паѓаат речиси истовремено. Не грижете се и запомнете дека губењето на косата е нормално и привремено, а по некое време кога сè се враќа во нормална состојба, косата ќе престане да паѓа надвор. Во овој период, важно е да покажете посебна грижа за вашата коса.

Чекори

Метод 1 од 2:

Грижете се за косата

Еден. Не построги фризури. Повлекувањето на косата или тесни фризури, како и чести редење или експерименти со фризури, може да придонесе за губење на косата. Дајте предност на бесплатни фризури за да се повлече помалку и да ја оштети вашата коса.

Не носете цврсти пигти, не користете коса со коса и не носите цврсти шпорети.
Не користете топли коса масла, тие можат да придонесат за оштетување на косата и скалпот.
Не ја предизвикувајте косата премногу често, ликвидира или ги извлекува.

Сликата со наслов Спречи губење на косата по чекор на бременоста 2

2. Користете ретки заби чешел. Кога користите чешли со многу чести заби, веројатноста за извлекување и повлекување на повеќе коса отколку ако уживате во чешла со ретки заби. Затоа, користете ретки со ретки заби за штедење чешел.

Дејствува внимателно и нежно кога чешла коса.

Влажна коса е повеќе кревка. Чешање на влажна коса многу внимателно, не повлекувајте и не повлечете ги збунети насоки.

Сликата со наслов Спречи губење на косата по чекор на бременоста 3

3. Бидете внимателни со топло. Терминал алатки за поставување придонесуваат за оштетување на косата, што може да ја подобри губењето на косата. Обидете се да не користите фен за коса, коса железо и други слични уреди. Ако сеуште треба да користите фен, потоа инсталирајте ја за најниска можна температура.

Метод 2 од 2:

Внимателно се грижи за косата

Еден. Најдете соодветни производи за нега на коса. Се верува дека одредени производи за коса, шампони и климатизери им помагаат на косата да изгледаат во најголемиот дел и здрав. Пробајте неколку различни видови на средства и одберете што најдобро ви одговара. Особено:

Изберете шампони за волумен.
Не користете "шампони за климатизација", бидејќи поради нив, косата станува потешка и помалку обемна.
Избегнувајте "интензивни климатизери", бидејќи тие ја водат косата и го одземаат обемот.
Обидете се да најдете климатизација за тенка коса.
Исто така вреди да се обиде лекови кои содржат биотин или силициум диоксид.

Сликата со наслов Спречи губење на косата по чекор на бременоста 5

2. Ако е можно, избегнувајте стрес. Стресот го подобрува губењето на косата. Поради стресот, фоликулите на косата можат да одат во фазата на рекреација, поради она што косата ќе биде ретка. Губење на косата поради стресот може да се спречи ако го минимизирате овој стрес. Ова, се разбира, можеби не е лесно, особено со доенчиња. Слободно можете да побарате најблиски за помош, тие дефинитивно ќе ви помогнат.

Сликата со наслов Спречи губење на косата по чекор на бременоста 6

3. Промена на фризура. Прашајте го вашиот фризер да ви одбере нова фризура, со која косата ќе изгледа многу. Запомни дека губење на косата по бременоста е привремен феномен, и кога косата ќе престане да паѓа, можете да се вратите на вообичаената фризура.

Колку подолго косата, забележливо губење на косата.

Сликата со наслов Спречи губење на косата по чекор на бременост 7

Четири. Гледајте ја вашата моќност. Моќ - еден од факторите кои влијаат на здравјето на косата. Додавање на одредени производи на исхраната, можете да ја подобрите состојбата на косата. Погледнете ја вашата моќ, така што во него има доволно витамини и минерали:

Протеин. Косата се состои од протеини. Доволна количина на протеини во исхраната е позитивно влијае на моќта на косата.

Железо. Ако јадете месо, обидете се да консумирате нехрани месо - тоа е здрав извор на железо. Ако се држиш до вегетаријанска храна, соја, леќа и спанаќ се добри извори на железо од железо.

Флавоноиди и антиоксиданти. Зеленчукот и овошјето содржат флавоноиди кои позитивно влијаат на фоликулите на косата.

Сликата со наслов Спречи загуба на косата по чекор на бременоста 8

Пет. Земете додатоци за исхрана. Се верува дека некои додатоци во исхраната придонесуваат за здравјето на здравјето и косата. Чекајќи го нивото на хормони кои се нормализираат и косата ќе почне да расте како и обично, можете да ги преземете следните додатоци за исхрана за третман на коса.

Витамини Б, Ц, Е и цинк.

Постојат некои докази дека приемот на биотин во орална форма, цинк и примена на крем со Clobetasole пропионат може да помогне да се намали губење на косата.

Лаванда масло со масла од мајчина душила, рузмарин и кедар може да помогне со некои форми за губење на косата.

Сликата со наслов Спречи губење на косата по чекор на бременоста 9

6. Земете хормонални контрацептивни лекови. По породувањето, нивото на естроген ќе биде пониско од вообичаеното. Подготовките за контрацепција ви дозволуваат да го зголемите нивото на естроген, што, пак, помага да се намали загубата на косата по бременоста.

Треба да почекате најмалку четири недели по раѓањето пред да започнете со приемот на било какви хормонални контрацептивни средства. Премногу брзо внесување на дрога го зголемува ризикот од тромб.

Ако сте доите, почекајте кога е инсталирана лактацијата, - поради контрацептивни лекови, создавањето на млеко може да се скрши.

Совети

Не се грижи. Губење на косата по бременоста привремено. По шест или дванаесет месеци, косата ќе престане да паѓа.