Како да ја исчистите кожата на лицето: 10 чекори

Понекогаш е многу тешко да се постигне чистота на кожата, но ако го следите советите подолу, вашата кожа ќе блесне природна убавина!

Чекори

Еден. Утврди што тип на кожата имаш. Грижа за секој тип на кожата варира. Затоа, многу е важно да знаете свој за да изберете соодветна грижа. Видови на кожа се следните:

Сува кожа. Сувата кожа обично изгледа слабо, пилинг и чешање, понекогаш се случува чувствителни. Сувата кожа мора да биде навлажнета дневно од внатре (пијте многу вода) и надвор (навлажнувачки креми и лосиони).
Мрсна кожа. Мрсна кожа е обично празна и сјае, изгледа така. Овој тип на кожа е склон кон формирање на акни и црни точки. За мрсна кожа, неопходно е да се применат маски од глина и парни бањи.
Нормална кожа. Не е премногу масти и не е премногу сува. Овој тип на кожа е вистински подарок. Нормална кожа секогаш изгледа навлажнета, жива и добро негувана. Сепак, и за овој тип на кожа бара внимателна грижа. Не заборавајте да чистите, тонот и навлажнете.
Повеќето луѓе имаат комбинирана кожа, комбинирајќи 2 видови на кожа веднаш. Најчесто е обележана масната Т-зона - областа на челото, носот и брадата, додека кожата на образите, околу очите и носот е нормална или сува. Така, луѓето со комбинирана кожа мора да бидат кариени за индивидуални области на кожа на различни начини.

Сликата насловена има јасна кожа природно чекор 2

2. Пијте вода. Водата го чисти вашето тело, помагајќи да се отстранат токсините. Исто така ја навлажнува вашата кожа и ви овозможува да се ослободите од нечистотија и соленост. Обидете се да пиете во просек 1.5 - 2 литри вода дневно.

Сликата насловена има јасна кожа природно чекор 3

3. Користете производи за природно чистење. Во средствата за чистење содржи премногу хемикалии кои можат да ја оштетат вашата кожа. Природни и органски средства за чистење се поефикасни и добро погодени од кожата.

Сликата насловена има јасна кожа природно чекор 4

Четири. Внимавајте на избалансирана исхрана. Јадете многу овошја, ореви, грав и круп. Правилната исхрана и употребата на витамини прават чуда со вашата кожа. Обидете се со една недела да јадете само вегетаријанска храна.

Избегнувајте јадење месо, риба, јајца, пржена храна, производи со шеќер и бело брашно, кафе, чај, лимонада, алкохол, цигари, лекови, вклучувајќи контрацептивни средства. Сите трепет или вештачки не се споредуваат со природните производи.

Сликата насловена има јасна кожа природно чекор 5

Пет. Две шминка на минимум. Вишокот шминка последователно зависне од кожата. Ако сеуште сте принудени да сликате, користете само природна и минерална козметика.

Сликата насловена има јасна кожа природно чекор 6

6. Вие не сте на сонце премногу долго. Обидете се да не излезете од 10:00 до 2 часот попладне. Ако ви се случува да поминат долг временски период на сонце, не заборавајте да се стави на капа и шапка. И покрај фактот дека сонцето ја заситува кожата со витамин Д, исто така придонесува за појава на брчки и рак на кожата.

Користете ја заштитата на сонцето 15 и погоре.

Сликата со наслов Имајте јасна кожа природно чекор 7

7. Направи вежба најмалку 15 минути на ден. Совесно завршено полнење ќе им помогне на вашата кожа да се искачи. Не заборавајте да се измиете по вежбање: пот и нечистотии пори.

Сликата насловена има јасна кожа природно чекор 8

осум. Бидете сигурни дека ќе го измиете лицето внимателно. Измијте 2-3 пати на ден со средство за чистење, обрнувајќи посебно внимание на потресените места. Пред возење на шминка, размачка со ладна вода за да ги намалите порите. Потоа нанесете средство за чистење или сапун, измијте ја целата топла вода. Побрзо се соочува со ладна вода. Топла вода ги проширува порите, помагајќи да се донесат бактерии, нечистотија и честички на козметиката. Ако не се измие внимателно, нечистотијата и маснотијата ќе ги комбинираат сите на лицето. Откако сте ладно со ладна вода, вие сте затегнати од порите, не дозволувајќи им на нечистотијата да се шири преку лицето, тогаш топла вода ги проширува порите, ги чисти и ладни отпадоци на крајот ги стеснува порите повторно, спречувајќи го последователното загадување.

Сликата насловена има јасна кожа природно чекор 9

Девет. Пијте дневни 3 чаши црвен чај од детелина. Таа содржи својства кои ви дозволуваат да се ослободите од акните и нивните последици. Придржувајте се до исхраната со висока содржина на витамини А, Б и Ц, доколку е потребно, користете ги овие витамини во чиста форма.

Сликата насловена има јасна кожа природно чекор 10

10. Со сериозни проблеми со кожата, пробајте разредена јаболко оцет. Лаванда масло исто така помага во судрат. Истурете топла вода во тавата, капка таму неколку капки лаванда масло, се наведнуваат над саксии и покријте ја главата крпа. Лаванда масло не само што ги чисти порите, туку и делува како антисептик.

Совети

Не допирајте ги акните и воопшто не го допирајте лицето. Допрете дистрибуира инфекција во текот на лицето, маснотијата и нечистотијата навлезат подлабоко во слоевите на кожата, пофалувајќи го и провоцирање на појавата на акни.
Не применувајте премногу алатки на кожата. Можете само да ја влошите позицијата и да ја направите кожата почувствителна и воспалена.
Не барај кожа. Интензивно триење, особено абразивни средства, го зголемува бројот на мртви клетки, кои, пак, ги заглавуваат лојните жлезди. Ако користите чистење за лице, не користете го почесто од еднаш неделно, Tritte нежно и без притисок.
Не го мијте лицето со сапун. Сапун ги иритира фоликулите на кожата и лојните жлезди.
Ако е можно, не користете козметика. Или изберете природна козметика или производи базирани на вода и не-аголна осип. Исто така, не заборавајте да ја измиете козметиката пред спиење.
Избегнувајте сè што може да се стави на кожата или да се фаќа за тоа (на пример, капи или коса завои). Ја зголемува иритацијата на кожата, предизвикувајќи акни.
Користете алкални алатки за чистење.
Вишокот на директна сончева светлина може да биде зависник од вашата кожа, не заборавајте да се примени сончев екран.
Не користете креми кои содржат витамин А или витамин Д, бидејќи овие витамини не се апсорбираат во кожата.
Избегнувајте синтетички хемикалии, како што се: пропилен гликол, натриум лаурил сулфат, натриум Lauretetsulfate, пропилен гликол, минерално масло и парабени, итн.