Како да заштедите здрава коса

Ако имате досадна, излитена, оштетена од употребата на косата - можете да почнете да ги лекувате токму сега. Специјални детергенти за здравје, грижа и хранлива исхрана ќе им помогне на вашата коса повторно да го прогонуваат свеж и здрав поглед.

Чекори

Метод 1 од 3:

Подобрување на техники за пешаци

Еден. Променете го режимот за миење на главата. Секојдневно ја миете главата? Тоа е тешко вашата коса, бидејќи така да мие специјални масла, помагање на косата да го задржи вашиот сјај и свежина. Честото перење на главата може да доведе до фактот дека вашата коса ќе стане дебела. Вие ја лишувате косата на нивните масла, и ова води кон фактот дека лојните жлезди можат да почнат да произведуваат прекумерни количини. Пробајте го овој режим:

Измијте ја главата само 3-4 пати неделно. Пауза помеѓу миењето ќе му даде време на косата за да ги врати. Отпрвин тие можат да бидат малку цврсти, но со текот на времето вашата коса ќе изгледа повеќе здрава.
Измијте ја главата во ладна вода. Топла вода може да доведе до издлабени кругови и кадрава коса. Ладна вода миење ќе им даде на вашата коса здрава и сјајна.

Сликата со наслов има здрава коса чекор 10

2. Грижете се за вашата коса. Грижете се за нив исто како и вашиот најдобар свилен фустан. По рачно перење, не го убивате и не притискајте? Не, бидејќи тоа ќе ја уништи својата форма и влакна. Вашата коса е толку кревка и потребна е иста внимателна грижа.

Откако сте ја виделе главата, внимателно избришете ја косата, но не притискајте ги. Потоа, само нека се исушат во воздухот.

Искористете ги предностите на чешел наместо четката. Чешла коса со четка, можете да ја искинете косата. Земете чешел со широк tisshers и внимателно ја ширите косата.

Сликата насловена има здрава коса чекор 3

3. Ретко користете фен. Користете фен за коса, исправувач, виткање цигла и топли криви само како последно средство. Дајте му на косата да се исуши природно, бидејќи високата температура може да им наштети.

Ако сакате да користите фен понекогаш, ставете го на кул опција.

Ако сеуште одлучивте да користите исправувач или нешто слично, пред да аплицирате, применувајте заштитна маст за вашата коса.

Метод 2 од 3:

Користете природни производи за нега на коса за да не им наштети на косата

Еден. Користете само природни производи за нега на коса. Различни препарати ветуваат одлични резултати, но тие често содржат компоненти кои можат да ја исушат косата, што ги прави досадни и слаби. Веднаш ќе ја забележите разликата кога ќе одите на производи за нега за волци, направени на билки, масла и креми кои ја задоволуваат вашата коса со корисни компоненти.

Повеќето шампони вклучуваат силни чистачи наречени сулфати. Тие ги лишат своите природни масла, поради она што изгледаат како истрошени и кадрави. Наместо тоа, изберете ги тие шампони, кои вклучуваат шипки базирани на билки и разни масла.
Климатизери, кои имаат црвено, кокосово масло, дрво масло, или други слични супстанции ја прават вашата коса повеќе влажни, и го задржуваат својот здрав и нов изглед.
Не користете различни гелови за стилизирање на косата, кои содржат многу хемиски компоненти, чии имиња што сте едвај. Наместо тоа, вие сами може да направите гел или коса полски.

2. Обидете се да не користите бои. Со честа употреба на различни бои, појаси и хемиски пополнувања, боите содржани во нив може да предизвикаат непоправлива штета на вашата коса.

Сликата насловена има здрава коса чекор 12

3. Нанесете специјални масла за нега на коса. За да ја вратите мекоста на косата и сјајот, нанесете масла на корените, прачката и особено на врвовите на косата. На секои неколку недели, исплакнете добра глава со климатик на коса:

Нанесете ја маслиновото или бадемовата коса на косата.

Ставете го капачето за туширање за да ја покриете косата.

Остави два часа или цела ноќ

Исплакнете го главата на ладна вода додека не е чиста. Потоа, како и обично, измијте го главата шампон со климатизација.

Метод 3 од 3:

Промена на вашиот животен стил

Еден. Слушајте здрава храна. Урамнотежената исхрана со богата содржина на протеини, витамин Б, железо и омега-3 ќе им помогне на вашата коса да остане издржлива и здрава.

Благодарение на витаминот во вашата коса, останете силни и здрави. Јадете многу овошје, зеленчук и ореви - тие содржат голема количина на витамин во.
Слушајте го говедско, пилешко, свинско, риба и зеленчук, како што се зелка или спанаќ за да добиете железо и протеини.
Лосос, орев и авокадо - одлични извори на Омега-3.
Можете исто така да додадете витамини на вашата исхрана, давајќи сила на косата. Пробајте витамини кои содржат состојки специјално за обновување на косата, ноктите и кожата.

Сликата насловена има здрава коса чекор 9

2. Грижете се за вашата коса. Исто како што ќе ја заштитите кожата од сонцето, ветерните и ладни температури, потребна ви е заштита за коса и коса. Ако не го направите ова, вашата коса е сушена и станува кревка.

Носете глава за да ја заштитите вашата коса од скутно сонце.

Не излегувај во зима, на улица, со влажна глава. Ако вашата коса е замрзната, тие можат да станат кршливи и кревки.

Исто така, заштити ја косата од хемикалии од внесување нив. На пример, намалување на вашиот пешачки базен со хлорирана вода.

3. Свежо исечете ја косата. Веднаш штом врвовите на косата започнале некаде - одете на фризер и истурете ги. Така тие нема да бидат премногу далеку за косата. Тогаш вашата коса ќе изгледа многу поздраво, и нема да се скрши.

Совети

Еднаш неделно, нанесете ја маската за коса. Нанесете маска за коса на влажна коса. Не се мие. Оставете 5-10 минути. Потоа исплакнете ја косата со ладна вода. Маската за коса им помага да останат здрави.
Измешајте заедно климатизација и мед, и нанесете на вашата глава. Завиткајте ја главата со пластична кеса или крпа и оставете 30-50 минути, а потоа измијте.

Предупредувања

Нема шампони кои ги корегираат семето на совети за коса. Можете да го поправите само да ги исечете.
Пазете се од лекови за раст и обновување на косата. Иако не сите од нив се лоши, некои може да испаднат да бидат лажни.