Како да добиете долга и здрава коса: 9 чекори

Сакате да имате долга и здрава коса? Дали вашата коса не е како бујна и добро негувана, како би сакале? Не грижете се wikihow може да помогне. За да имате долга и здрава коса, само треба да се грижите за нив и да јадете здрава храна.

Чекори

Еден. Пијте повеќе вода и јадете здрава храна. Дали некогаш сте се запрашале зошто луѓето кои јадат нездрава храна толку лоша коса? Причината е дека вашата кожа и коса им треба витамини кои ја обезбедуваат својата висина и здравје.

Сликата со наслов Земете ја вашата коса за да биде долг и здрав чекор 2

2. Мирни совети за секвенционирање, така што краевите на косата беа мазни и здрави. Ако немате поделени совети или оштетена коса, можете само да се намали за да ја прекинете должината на косата.

Сликата со наслов Земете ја вашата коса за да биде долг и здрав чекор 3

3. Не ја предизвикувајте косата кога чешлате. Користете чешел со широк заби за нежно чешлајте ја косата, почнувајќи од совети до корените, нежно раздвојување на косата. Ако сакате да користите четка, пронајдете четка со меки влакни, но не со метал. Се ослободи од сите чешли што ги кршат или оштетуваат косата.

Сликата со наслов Земете ја вашата коса за да биде долг и здрав чекор 4

Четири. Користете шампон или климатизација погодна за вашиот тип на коса. Ако не ви се допаѓа резултатот, купи други средства. Прилично ги мие по аплицирањето. Обрнете посебно внимание на кожата на главата, бидејќи станува масти.

Сликата со наслов Земете ја вашата коса за да биде долг и здрав чекор 5

Пет. По примена на шампон или климатик, масажа на скалпот.

Сликата со наслов Земете ја косата за да биде долг и здрав чекор 6

6. Користете го Roaster Conditioner. Многу луѓе забележуваат дека врвовите на долгата коса стануваат сува дури и кај луѓе кои се склони кон мрсна скалпа. Ако имате сува коса, нанесете климатизација во текот на должината на косата. Ако сакате, не го применувајте на корените на косата. Доколку е потребно, фрлете ја косата, така што климатизерот не е измиен под туш веднаш по аплицирањето.

Употребата на шампони и климатизери кои содржат состојки кои завршуваат со "-коне" или "-сан" води до акумулација на состојки на податоци на вашата коса. И ако вашата коса стана сува и непослушна, користете го шампонот за чистење што треба да се примени од корените на врвовите на косата. Не често користат слични шампони: само еднаш во една или две недели.

Сликата со наслов Земете ја вашата коса за да биде долг и здрав чекор 7

7. Минимизирање на употребата на жешко поставување. Исто така, минимизирање на употребата на хемиска коса за коса: хемиско зацврстување, виткање, боење (особено бои кои содржат амонијак и пероксид), осветлување на косата. Особено, не е неопходно повторно да се исправи, виткање, осветлување на косата која веќе помина хемиски третман, тоа може значително да ја ослабне косата.

Сликата со наслов Земете ја вашата коса за да биде долг и здрав чекор 8

осум. Бидете трпеливи, можеби ќе потрае многу време додека вашата коса расте, но вреди. Исто така, не заборавајте дека оштетената коса е невозможно да се врати.

Сликата со наслов Земете ја вашата коса за да биде долг и здрав чекор 9

Девет. Однесувајте се кон вашата коса колку што се чувствувате за скапоцена декорација или скап фустан.

Совети

Пијте повеќе вода и пресврт десно!
Секогаш користете Кондиционер на коса.
Избегнувајте премногу тесни фризури, особено ако имате тенка коса. Влакната на косата ќе се скршат и се формираат совети за секвенционирање.
Обидете се да не ја измиете косата секој ден е лошо, бидејќи тоа ќе ја лиши косата на природни масти. Измијте ја косата на секои 2-3 дена (зависи од видот на косата). Запомни - толку помалку често, толку подобро!
Користете шампон и климатизација со биотин и амино киселини.
Друг начин да се направи косата сјајна е да се примени авокадо врз нив. Можеби звучи чудно, но тоа навистина ќе помогне да ја направите вашата коса сјајна, мека и послушна.
Уште еден прекрасен хранливи материи - маслиново масло кое треба да се примени на целата должина на косата, а потоа да се загрее фен за коса. Исплакнете ја косата по 15 минути, и ќе добиете сјајна и мека коса!
Така што косата не удри со нивната ладна вода.
Обидете се да не ја миете косата често, измијте ги барем секој втор ден, но не секој ден. Тоа ќе им помогне на косата да се врати природни масти, што ќе ги направи поздраво.
Ако имате сува коса, нанесете климатизација пред да одите на туш, како и после миење на главата.
За жал, оштетената коса не може да се врати. Мора да одите во салонот и да ги зачувате. Можеби се чини обесхрабрувачко, но инаку едноставно ќе го одложи неизбежниот.
Кадрава коса е подобро да се мие шампон само 1-2 пати неделно, бидејќи тие се повеќе суви.
Витамини, како биотин и фолна киселина, ќе помогнат во забрзувањето на растот на косата.
Ако имате чешање на кожата - можеби имате вошки, првут или габи.

Предупредувања

Безбедносна исхрана, која се состои само од овошје и зеленчук, не ви одговара ако сакате да имате долга и сјајна коса. Тие изгледаат здрави и навистина имаат свои предности, но вашата коса, исто така, им се потребни протеини и есенцијални масни киселини за да бидат убави.
Не користете премногу шампон - ја исечете косата.
Ако имате тенка коса, користејќи премногу кондиционер ќе го лиши вашиот волумен на косата. Изберете климатик за вашиот тип на коса за да постигнете подобар резултат.