Како да започнете врска со момче ако имате прекумерна тежина

Понекогаш може да изгледа дека никогаш нема да се сретнете со голем човек. Не грижете се, не сте сами! Речиси секоја личност поминува низ сличен период барем еднаш во животот. Ако не сте сигурни за вашето тело, тогаш потрагата по соодветен пар може дополнително да го обесхрабрува. Што е најважно - најдете начини да се подигне самодоверба. Ако ви се допаѓа себеси, други луѓе се со поголема веројатност да ги гледаат сите ваши позитивни квалитети. Исто така можете да се обидете да се запознаете со некого, а потоа да се движите од датумите на врската. Не е важно, тинејџер или возрасен човек, овие техники навистина ќе ви бидат корисни. Што е најважно, не заборавајте дека позитивното размислување е клучот за успехот!

Чекори

Метод 1 од 3:

Зголемување на самодовербата

Еден. Размислувај позитивно. Обидите да се исполнат соодветен човек може да ги разочара. Можеби тие ќе ви се јават возбуда или тага. Сосема нормално е да се доживеат овие емоции, но тоа нема да помогне да се најде момче. Преуредување на вашиот светоглед да се фокусира на позитивни мисли.

Ослободете негативно. Ако се фатиш себеси: "Никогаш нема да се сретнете", нека оди. Заменете го со слична изјава: "Јас сум горд на себеси за вложување".
Обидете се со дневникот за благодарност. Поминете 5-10 минути на ден, снимање на она што сте благодарни. Ова ќе ви помогне да ги анализирате позитивните аспекти на вашиот живот.
Можете да напишете: "Јас сум благодарен што добивме улога во училишната игра", - или: "Драго ми е што моите родители ми веруваат и ме почитуваат".

2. Се фокусира на вашите предности. Обидете се секој ден за да одвоите некое време за размислување за она што најмногу ви се допаѓа најмногу. Можете да изберете апсолутно сите аспекти! Можете да разговарате со себе ги пофали гласно или да ги напишете.

На пример, можете да се погледнете во огледалото и да речете: "Имате прекрасна насмевка!"

Можете да оставите белешка во тетратката со зборовите: "Вие сте одличен писател!"

Обидете се да висат белешка во вашето училиште шкаф (ако го имате), каде што се чини дека нешто како нешто се вели: "Ти пееш зашеметување!"

Сликата насловена верува во себе чекор 1

3. Достигне цели. Постигнувањето на целите е одличен начин за зголемување на самодовербата. За да започнете со поставување на специфични цели. Не заборавајте да ги разгледате и долгорочните и краткорочните цели. Потоа направете план за да го постигнете секој од нив.

Краткорочна цел може да биде: "Не јадете надвор од куќата за една недела". За да ја постигнете оваа цел, можете да ја планирате исхраната, како и да готвите вечери и да ги однесете за да работите со вас.

Долгорочната цел може да биде вака: "Добијте поттик во текот на годината". Запишете ги специфичните начини за постигнување на оваа цел, на пример, да преземете поголема одговорност на работа.

Друга опција: "Дојди до одборот на честа во овој семестар", - или: "Приклучи се на новата кригла надвор од училиштето".

Хакерство на секоја цел од листата во голема мера ја стимулира самодовербата!

Четири. Развијте позитивен став кон вашето тело. Во современото општество, лесно можете да изберете прекумерна тежина. Тешко е да се третирате, ако постојано охрабрувате многу тенки познати личности. Обидете се да не заборавите дека овие слики често се третираат во фото-уредувања. Па дури и не-обединети форми често се недостижни за повеќето луѓе.

Запомнете дека секој има различни тела. Луѓето се разликуваат во тежина, фигура и метаболичка стапка.

Размислете што ви се допаѓа во вашето тело. На пример: "Драго ми е што моите нозе се доволно силни за да можам да одам во долги патувања што ги сакам толку многу".

Капка негативно. Не слушајте негативни коментари или било какви обиди за прифаќање на било која фигура.

Најдете женски мостра за имитација (вистински и здрав). Тоа може да биде некој, почнувајќи од твојата мајка и завршува со актерката Ејми Шумер.

Сликата со наслов Осветлината темна коса Чекор 4

Пет. Грижете се за вашиот изглед. Понекогаш можете да ја зголемите довербата ако почнете да обрнувате внимание на вашиот изглед. Секој ден, одберете малку време на внимателна грижа и компилација на целосна слика. Ќе најдете дека веднаш го зголемува расположението!

Носете облека што те прави доверба. Ви се чини дека ги гледате сите сто кога носите нијанси на природен камен? Најдете прекрасен рубин-црвен џемпер и одете на работа во неа.

Обидете се да ја промените фризурата. Секогаш сакавте да пробате кратка фризура? Напред! Експериментирањето со изгледот е многу забавно и ќе се чувствувате одлично.

"Полска" насмевка. Убава насмевка е најдобрата "додаток" на кое било лице. Обидете се да користите ленти за белење за да го осветлите тонот на забите.

Не грижете се за да бидете модерни. Можеби најновите трендови на Универзитетот се фармерки со преоптоварен појас. Но, тие не одат сите, и ова е нормално. Облечи во согласност со вашата фигура.

Прашајте ја девојката. Можете да кажете: "Што мислите дека овој тесен џемпер е добро седи на мене?". Бидете отворени за повратни информации.

Сликата со наслов Земи го главниот дел од бедрата

6. Вежба за да се подигне расположение. Можеби се плашите да одите во салата, затоа што сте срамеле вашето тело. Сепак, физичкиот напор навистина може да ви помогне да ве подигне расположение. Интензивна обука е одличен начин да се доживее моето задоволство и зголемување на нивото на енергија.

Одете на лекцијата со тренерот. Некои салата нудат бесплатна воведна лекција со специјалист. Добијте совети за обука кои се погодни за вас.

Обидете се групни класи. Земете девојка и пријавете се за предење или часови од балетска машина.

Оди надвор. Спорт на улица ќе ви помогне да добиете повеќе свеж воздух и сончева светлина, што исто така ќе го зголеми вашето расположение.

Придружете се на спортски колега. Пробајте фудбал или одбојка.

Метод 2 од 3:

Запознајте добар човек

Еден. Наведете ги вашите приоритети. Еден од најважните аспекти е да се најде човек - тоа е да се сретне со кого би сакале да се сретнете. Пред да заминете, нагласи неколку минути и размислете што сакате. Наведете ги најважните квалитети што ги барате потенцијален партнер.

Можеби вашиот главен приоритет е заеднички интереси. На пример, дали сакате да возиш велосипед. Стави личност во приоритет, кој исто така го сака.
Можете исто така да наведете важни карактерни особини: искреност, сочувство и одлично чувство за хумор.

Сликата со наслов Разговарајте со луѓето чекор 8

2. Користете ја вашата датира мрежа. Вашите пријатели и членови на семејството можат да бидат одличен ресурс за време на "лов" на еден дечко. Всушност, повеќето луѓе се среќаваат со партнер благодарение на пријателите и семејството. Кажете им на вашите пријатели дека сте отворени за датираат нови луѓе.

Можете да кажете: "Здраво, Настја. Би сакал да започнам со некој да се сретнам. Не знаете соодветни момци кои би можеле да ме интересираат?"

Или: "Алина, тој човек кој седи до вас на часови по англиски јазик изгледа слатка. Можете ли да го споменете моето име и проверете дали тој нема да биде заинтересиран?"

Земете покани на различни собири. Никогаш не знам кој ќе биде на Кебаби во тетка Вики!

Ако работите на развој на позитивен став кон вашето тело, можеби ќе бидете поудобно да ги запознаете луѓето од вашиот круг. На крајот, малку е веројатно дека вашиот најдобар пријател ќе ве направи датум со NERD, кој ќе ги остави негативните коментари за вашиот изглед.

Сликата насловена успее на онлајн датира чекор 4

3. Користете технологии. Денес, голем процент на односи започнува на интернет. Заборави на старите работи! Користете технологии во ваша корист и излезете за да запознаете човек од вашите соништа. Или дури и само некој со кого можеш да се забавуваш!

Онлајн датира сајтови може да биде одлична почетна точка ако сте срамежливи од вашиот изглед. Како по правило, мора да постои слика. Тоа е корисно затоа што секој кој ќе ти напише ќе ве погрижи (и да ги преземе) како изгледате.

Секогаш бидете искрени во вашиот профил. На пример, не ја објавувајте вашата ознака на DACADA.

Бидете внимателни ако се сретнете со некој на интернет. Не издавајте лични информации, како што се домашна адреса или место на работа.

На некои сигурни датираат сајтови, пристапот до тинејџери може да се затвори. Ова е нормално. Сеуште можете да користите технологии во вашите сопствени интереси.

Дојдете со паметен пост во Instagram и го прославувате момчето кој ви се допаѓа. Можете исто така да направите симпатична snapchat и да го испратите на група пријатели, вклучувајќи го и изборот. Дефинитивно ќе го привлечете вниманието!

Сликата со наслов Кажете му на момчето што го сакате Чекор 5

Четири. Да биде друштво. Кога ќе се сретнете со некого, обидете се да се фокусирате на разговор. Тоа ќе ви помогне да ги отфрлите сите непрекинати аларми што може да ги доживеете поради вашата тежина. Подобро работа над своите вештини за комуникација со луѓето и обидете се да разговарате со прилично момче кој видел на забава.

Биди оптимист. Обидете се да не разговарате за депресивни или контроверзни теми кога прво се запознавате со некоја личност.

Не плашете се да го направите првиот чекор. Само дојдете кај момчето на забава и кажете ми: "Не мислам дека сме запознаени. Вие сте пријател кати?"

Сликата со наслов Кажете му на момчето што го сакате Чекор 7Bullet1

Пет. Подгответе се да се сретнете со еден човек. Достапноста на планот и помагањето на пријателите е добро, но всушност може да се сретне со "еден" насекаде. Чувајте претпазливост во секојдневниот живот за да забележите нови можности каде и да сте. Не плашете се да го поврзете разговорот во некое од следниве седишта:

Продавница за храна: "Го сакам хумус. Ова гледиште е вкусно?"

Во аеродромот чекалница: "Вие патувате за бизнис или задоволство?"

Во локалната кафуле: "Јас не сум видел тука порано. Мора да имате таква зависност од кофеин како што имам ".

Училиштето е одлично место за истражување на луѓето. Придружете се на повеќе активности, на пример, на објавувањето на училишниот весник, така што сте имале можност да се запознаете со повеќето поинакви момци.

Метод 3 од 3:

Инсталирајте здрава врска

Еден. Имаат разумни очекувања. Кога ќе се сретнете некого, не очекувајте дека сè веднаш ќе се претвори во сериозна врска. Покажуваат трпеливост. Нагласи некое време за да се научи едни со други.

Ако се поставите на вашата тежина, не плашете се да зборувате за тоа. На пример, можете да кажете: "Не, благодарам. Не сакам десерт. Се обидувам да јадам право ".
Не заборавајте да бидете сами. И запомнете дека вашиот партнер е близу вас, бидејќи тој е заинтересиран за вас.

Сликата е насловена како девојка да се заљуби во вас чекор 17

2. Зајакнување на комуникацијата. Кога се познаваат едни со други, го нагласуваат времето и да ги идентификуваат заедничките интереси. Не плашете се да ја споделите мојата сочувство и антипатија. На пример, можете да кажете: "Многу ги сакам хорор филмовите. Вие не сакате да организирате филм во петокот?"

Направи нешто заедно. Ова е одличен начин за зајакнување на комуникацијата. Пробајте нешто ново, како што се часови за танц или кулинарски курсеви. Обуката е исто така одличен начин за зголемување на самодовербата.

Сликата со наслов Кажете му на дечко што го сакате Чекор 16Bullet3

3. Се фокусира на забава. Во раните фази на комуникација, обидете се да не ги согледате работите премногу сериозни. Забава е клучна компонента на секоја здрава врска. Ако сте тажни со еден човек или ако тој ви предизвикува лоши чувства кон себе, можеби нема време да ги ревидира односите.

Означи заедно. Одете на стрип говори или погледнете во смешни видеа на YouTube.

Бидете игрива. Поминува покрај игралиштето, не двоумете се да префрлите малку на замав.

Сликата со наслов Земи девојка да се заљуби во вас чекор 25

Четири. Комуницирајте ефективно. Комуникацијата е клучен елемент во сите погледи. Да се изградат односи, бидете сигурни дека ефикасно се изразувате. Не плашете се да ги споделите вашите чувства.

На пример, можете да кажете: "Јас не би сакал да го поминам денот во базенот. Сега не сум многу сигурен во себе. Но, јас работам на ова. Можеме да излеземе со друга заедничка окупација?"

Дојди прави, искрени и почитувани.

Совети

Биди свој.
Биди стрплив. Да се изградат односи потребни.
Забавувај се. Уживајте во датирате со нови луѓе и пробајте нови работи.
Ако не ви се допаѓа, но тој е сеуште интересен за вас, сочинуваат листа и ги специфицира сите нејзини лоши кои знаат.