Како да се запре срамењето момчиња

Вие грешите, кикоти или целосно губење на дарот на говорот во присуство на момци? Можеби само ги срамежните. Апсолутно вообичаено доживува тешкотии при комуникација со момци, но постојат начини за надминување на оваа срамежливост. За жал, најверојатно, мора да поминете низ многу срамежливи и непријатни разговори за да постигнете резултати, но нема ништо лошо во тоа! Сето ова ќе се исплати кога може самоуверено да комуницира со никого.

Чекори

Метод 1 од 3:

Комуницирајте со момци

Еден. Не го комплицираат. Не мислам на совршена фраза. Само велат: "Здраво", - или, ако момчето е облечен во прекрасна кошула, направете го тоа комплимент, велејќи: "Ми се допаѓа твојата кошула". Прашај како неговиот викенд поминал: "Што е интересно што го направивте за време на викендите?". Што и да кажете, направете го тоа со насмевка и обидете се да бидете смирени.

Можете да разговарате за општ предмет на училиште или универзитет. На пример: "Како што напишавте тест работа во математиката?".
Ако сте забележале дека тој има телефонски случај или маица со слика на вашата омилена музичка група, или ако ја споменува, кажи ми: "Исто така, навистина ми се допаѓа и мене. Знаете дека тие ќе дојдат во нашиот град следната недела?".

Сликата со наслов Стоп за да бидеш момче

2. Земете го првиот чекор на интернет. Прво додадете го како пријател во социјални мрежи, како што е Instagram или Vkontakte. Како по правило, многу е полесно да се комуницира на интернет отколку во реалниот живот, бидејќи така можете да размислите за одговорот без срамни паузи. Ова ќе ви овозможи да го запознаете момчето поблиску, а потоа ќе ви биде полесно да комуницирате со него во реалниот живот.

Ако за прв пат му пишувате, кажете здраво и потсетете каде те познава. На пример: "Здраво, одиме на дополнителни часови по математика заедно. Веќе сте подготвени за тестирање?".

Можете исто така да ги споменете заедничките интереси, велејќи нешто како: "Јас случајно не те видов во премиерата на новиот филм од Марвел во овој викенд?"

Ако организирате средба со пријателите или партијата, тогаш ова е одлична причина да го направите првиот чекор и да поканите дечко во кореспонденција. Кажи ми нешто како: "Слушај, ги собирам момците во овој викенд во чест на состанокот на дипломираните студенти. Би било убаво ако сте дојдени ".

Сликата со наслов Престанете да бидете момче срамежлив чекор 3

3. Поставувајте прашања. Ова е одличен начин за порелаксирани со момци и има неколку. Кога поставувате прашања, луѓето чувствуваат дека се заинтересирани за вас, и стануваат повеќе разговор. Доволно за да побара нешто едноставно, на пример: "Дали ви се допаѓа книгата што ја поминавме на литературата?". Тоа ќе го започне процесот на комуникација, и лесно можете да слушате и не нервозни.

Не поставувајте прашања од таванот ". Ако дојдете на некоја личност и прашајте: "Каква омилена боја?"- Малку е веројатно дека ќе добиете детален одговор. Подобро поставувајте прашања за учење или заеднички интереси, така што ќе имате смисла да прашате, и тој е да одговори.

Слушајте внимателно неговиот одговор. Полесно е да измислите дополнителни прашања или значајни одговори ако навистина го слушате она што тој ви го кажува. Покрај тоа, никој не сака да чувствува дека тој е игнориран, особено кога тоа го прави лицето за кое тој самиот го поставил прашањето.

Сликата со наслов Стоп да биде чекор Шеј Чекор 4

Четири. Комуницирајте со момци во друштво на пријатели. Како по правило, тоа е помалку непријатна ситуација, бидејќи ако сте засрамени или не можете да помислите на што друго да кажете, другите луѓе ќе го пополнат тишината. Покрај тоа, достапноста на поддршката од пријателите ќе ви даде доверба во себе, благодарение на што ќе биде полесно отворено да комуницирате.

Сликата со наслов Стоп да бидеш момче срамежлив чекор 5

Пет. Пријавете се за курсеви кои се погодни за двата пола. Прво, тоа е одличен начин да се запознаете со луѓето, и второ, во повеќето случаи, ќе има готови теми за разговори. Понекогаш постои дури и специфична агенда за прашања поврзани со дискусијата. Зборувајќи со едно момче кое дели барем еден од ваш интерес, полесно отколку само пристапни момци ако сте срамежливи.

Ако сте дојдоа во лекцијата за прв пат, кажете нешто како: "Јас сум нов тука. Колку долго сте ги посетувале овие курсеви?".

Прашајте го момчето: "Зошто сакате да научите француски?".

Ако настанот е закажан за настанот, можете да прашате: "Ќе одите на состанок со Французите во овој викенд?".

Метод 2 од 3:

Земете доверба

Еден. Избегнувајте негативно размислување. Не се регистрирате ако мислите дека "добивме" или "нејасен" нешто не е во ред. Значи, само ќе продолжите да бидете срамежливи и нема да се чувствувате доверба следниот пат кога ќе се обидете да најдете заеднички јазик со еден дечко. Наместо мисли: "Беше глупаво", - или: "Јас сум целосна нула во ова прашање", размислете како да го поправите следниот пат. Ако се фатиш повторно и повторно се движи низ оваа сцена во мојата глава, расеан: разговарај со моите пријатели, прочитајте добра книга или направете нешто друго што предизвикува пријатни емоции.

Наместо да размислуваат негативно, потсетете се: "Тоа е сосема нормално да се каже нешто погрешно", - или: "Не треба да правам впечаток на никого".
Ако размислите за тоа како да го поправите следниот пат, пракса говорот пред огледало или учат улоги со девојки.

Сликата со наслов Престанете да бидете момче срамежлив чекор 7

2. Дозволете си да бидете несовршени. Можеби момче со кого зборуваш, исто како што е срамежливо како тебе. За да се подобри самодовербата, треба да научите да сфатите дека нема ништо лошо да не знаете сè во светот, а понекогаш и да зборувате глупости.

Направи или кажете нешто погрешно е одлично поучно искуство. Повеќето луѓе се подобро учење на грешки, а не на вистинските активности. Погледнете го "неуспехот" кога комуницирате со момци, како да разберете како да го поправите следниот пат. Запомнете, разговарајте или направите нешто погрешно - ова е нормално. Ако случајно го навредивте момчето со кого зборуваме, кажете нешто како: "Многу ми е жал. Понекогаш сум нервозен и велејќи глупости ". Повеќето луѓе ќе реагираат на ова со целосно разбирање.

Можеби сте слушнале велејќи: "Кога ќе паднете од коњ, треба повторно да се вратите на седлото". Ова е особено соодветно кога станува збор за подобрување на самодовербата. Ако кажавте глупост и момчето не сака да комуницира со вас, сè е во ред. Обидете се повторно уште еден пат.

Сликата со наслов Престанете да бидете момче срамежлив чекор 8

3. Стрес вашите силни страни. Комуницирајте со момци кои ви се чини дека ви треба вашата помош. Ако забележите момче кое е тешко да се даде математика, му понуди да помогне со домашна задача. Зборувајте за нешто што успеавте ќе ви даде доверба во себе и ќе отстраните некои напнатост и стрес во ситуации кога сте срамежливи.

Сликата со наслов Престанете да бидете момче срамежлив чекор 9

Четири. Често комуницираат со нови луѓе. Повторување - еден од најдобрите начини за развој на вештината. Колку повеќе го правите тоа, толку полесно станува, така да станете помалку срамежливи, само продолжете да зборувате со момци. Наскоро ќе најдете дека дури и ако не ви се допаѓа момчето или ако не сака да разговара со вас, тогаш воопшто не ви пречи, и дека има и други момци со кои можете да зборувате.

Сликата со наслов Престанете да бидете момче срамежлив чекор 10

Пет. Ставете ги целите за подобрување на самодовербата. Тие можат да бидат сосема едноставни, на пример: "Јас ќе најдам еден нов машки соговорник секоја недела", - или: "Јас барем ќе зборувам со еден човек на забава овој викенд". Ако сметате дека вашата срамежливост е силно погодена од вашите лични, образовни или професионални цели, инсталирате поригидна задача за надминување на срамежливоста. Размислете за оваа опција: "Оваа недела ќе разговарам со еден или повеќе момци за пет минути секој ден". Одете до целта од сега додека не почнете да комуницирате со момци природно.

Метод 3 од 3:

Побарајте помош

Еден. Добијте помош од девојки. Побарајте совети за добредојде што се однесува самостојно до момците. Исто така, гледајте како се поврзува со момчињата. Потоа обидете се да повторите некои од најуспешните техники. Слушајте како вели: Гледајте го јазикот и обидете се да се однесувате додека не ја пронајдете сопствениот начин да покажете самодоверба.

Прашајте девојки да ве запознаам со нивните познати момци. Ќе ви биде полесно да комуницирате со овие момчиња: Прво, имате заеднички пријател, второ, секогаш можете да се свртиме кон друг соговорникот.
Прашајте девојки да дејствуваат како "партнери". Ако сте нервозни кога комуницирате со еден дечко, побарајте девојка да биде близу, така што таа може да интервенира и да помогне.
Прашајте девојки да си играат со вас улоги со можни сценарија за разговор. Тоа може да изгледа глупаво, но оваа практика ќе ви помогне да се чувствувате посигурни во вистинската ситуација.

Сликата со наслов Престанете да бидете срамежливи чекор 12

2. Контактирајте ги членовите на вашето семејство. Можеби не сакате да одите директно на моите родители, но ако имате постар или братучед (или брат), блиску до вас според возраста, најверојатно, тоа ќе ви помогне подобро да се справите со ситуацијата, ќе дадете препораки или само споделување Приказни за време, кога самата беше срамежлива. Дури и ако мислите дека родителите нема да помогнат во оваа ситуација, ќе бидете изненадени колку добри совети можат да ги дадат.

Кажи ми член на семејството: "Имам проблеми кога комуницирам со момци. Јас секогаш срамежлив или велам глупости. Што да правам?"

Или прашајте нешто како: "Дали некогаш сте имале проблеми кога комуницирате со момци?"

Сликата со наслов Престанете да бидете момче срамежлив чекор 13

3. Одете на курсеви за комуникациски вештини. Постојат многу организации, како што се тостмастери, кои ги учат луѓето да ја зголемат самодовербата, а исто така овозможуваат подобрување на комуникациските вештини и да добијат препораки. Покрај тоа, можете да ги разгледате курсевите за обука со јавни говори или дејствување, како и други класи кои ќе ве поттикнат да комуницирате со голем број луѓе. Често исто така помага самоуверено да се однесуваат во разговор еден на еден со момци кои се срамежливи.

Сликата со наслов Престанете да бидете момче срамежлив чекор 14

Четири. Размислете за добивање совети од психолог. Ако не сте во можност да ја надминете вашата срамежливост сами, сосема е нормално да побарате професионална помош. Психолозите и психотерапевтите имаат специјално образование, обука и долгогодишно искуство, а нивната работа е да им помогне на луѓето да водат среќен, здрав живот.

Срежливоста може да биде знак за сериозен медицински проблем, како што е социјалната анксиозност, и консултации со психолог е одличен начин за надминување.

Ако научите во училиште, започнете со разговор со училишен психолог. Ова е одлична опција ако треба да пронајдете лице со кого можете да разговарате.

Можете исто така да пребарувате за локалните психолози на интернет или да побарате препорака до вашиот доктор кој посетува.