Како да се биде сериозен: 15 чекори (со илустрации)

Од време на време се соочивме со такви ситуации кога е неопходно да се импресионира сериозна личност. На пример, за време на преговорите се очекува дека ќе се манифестирате како сериозна личност. Ова однесување ќе го нагласи вашиот професионализам. Ако сакате да изгледате како сериозна личност, гледајте го јазикот на вашето тело и говорот, а исто така комуницирајте со другите, не заборавајќи дека треба да изгледате сериозно. Во секојдневниот живот, применуваат насочени напори да бидат фокусирани и сериозни лица. Сепак запомнете дека сè е добро во умереноста. Ако сите трошите сериозни, луѓето може да изгледаат груб.

Чекори

Дел 1 од 3:

Јазик на телото

Еден. Направи сериозен израз на лицето. Малку пониски веѓите надолу, но не ги намалувајте блиску еден до друг. Инаку ќе изгледате премногу лути. Можете исто така да го пресечете моето чело малку и малку. Благодарение на ова, ќе создадете впечаток на лице кое се нурка во размислување. Следејќи ги горенаведените совети, можете да создадете еден вид сериозен човек.

За да научите како да креирате сериозна личност, треба да тренирате. Воз пред огледалото.
Прашајте пријател искрено да ви кажам за тоа како изгледате. Земете слика за себе со правење сериозен израз на лицето и испратете слика на пријател. Побарајте од пријател да погоди каква емоција се обидувате да ја пренесете.

Сликата со наслов Кажете му на пријател што го носите

2. Обидете се да не се смеете и не се насмевнете додека зборувате. Инаку, други може да мислат дека сте нервозни. Покрај тоа, таквите акции можете да покажете дека не ги сфаќате зборовите од вашиот соговорник сериозно. Затоа, се потрудиме да создадеме поглед на сериозна личност за време на разговор.

Ако имате навика на кикот, кога сте нервозни, работите на себе. Се фокусира на разговор ако сметаш дека не можеш да се вратиш назад.

Ве молиме имајте предвид дека ако не се смееш или насмеаш воопшто за време на разговор, можеш да размислиш за интензивна личност. Ако вашиот вработен раскажува весела приказна, насмевка или се осмелуваат над неговата приказна, но направете го тоа во умереност. Весела смеа веројатно нема да ви покаже дека сте сериозен човек.

Пракса длабока техника за дишење. Благодарение на ова можете да се смирите. Покрај тоа, тоа е одлична можност да се префрлите од нервна смеа на нешто друго.

3. Обидете се да изгледате сериозно кога мислите. Сериозните луѓе обично се мирни и внимателни. Земете соодветна позиција на телото кога размислувате за нешто.

Избегнувајте визуелен контакт со луѓе кои ве опкружуваат. Преклопете ги рацете на градите и крстот нозете.

Чувајте се смирено и направете се од себе за да имате сериозен изглед.

Не грижете се, не треба постојано да ја зачувате таквата позиција на телото. Останете во оваа позиција додека не ги поставите вашите мисли во ред. Сепак, не претерувајте, чувајте ја таквата позиција на телото. Долго време е многу непријатно.

Сликата со наслов Кажете му на вашето семејство датирате надвор од вашата трка чекор 11

Четири. Се држи до неутрална положба за време на разговорот. За време на сериозна дискусија, обидете се да не одговорите на она што го слушате. Следете ги начинот на кој изгледате во таква ситуација. Останете сериозни, дури и ако некој вели што ве разочарува или вознемирува.

Ова е особено важно кога учествувате во деловните преговори. Ако изгледате неупотребли во преговорите, партијата што ве прави понуда ќе разбере дека не сте лесни за заплашување.

Забележете дека овој метод не секогаш носи позитивен резултат. За време на деловен состанок или училишен настан, можете да се придржувате кон неутрална положба. Сепак, избегнувајте го во секојдневните разговори. Инаку луѓето може да изгледаат груб.

Пет. Пониски гласовен тон. Благодарение на ова, вашиот глас ќе звучи повеќе авторитативно и сериозно. Високиот глас, по правило, го карактеризира лицето како нервен и слаб човек. Обидете се да го намалите тонот на глас, особено во ситуации кога треба да направите искусен сериозен човек.

Пред да ја "носат" сликата на сериозна личност, ги одбележувате усните и кажете ми: "МММ ха" неколку пати. Таквата вежба помага да се релаксираат гласовните лигаменти, благодарение на што можете подобро да го контролирате вашиот глас.

Дел 2 од 3:

Однесување

Еден. Користете го јазикот на официјалната комуникација. Благодарение на ова, други ќе се однесуваат на вас како сериозна личност. На работа, гледајте зборувате за тоа како зборувате. Се држи до бизнис стил во комуникација.

Внимавајте на писменоста на вашиот говор. Не заборавајте за правилата при градење понуди. Пред да кажете нешто, размислете, без разлика дали правилно ја изградивте вашата понуда.
Избегнувајте сленг и абнормативен вокабулар. Во спротивно, веројатно нема да размислите за сериозна личност. Покрај тоа, може да имате проблеми на работа.
Бидете љубезни. Држи ги правилата на етика, ќе се покажеш од најдобрата страна. За време на деловните преговори, можете да кажете: "Извинете, г-дин Иванов, ако е можно, би сакал да ја изразам мојата гледна точка за проблемот што се дискутира".

Сликата насловена мисли како чекор чекор 9

2. Се фокусира на едно нешто во исто време. Сериозните луѓе имаат тенденција да избегнуваат мултитаскинг, бидејќи го спречуваат перформансите на нивниот труд. Пред да земете за извршување на нова задача, не заборавајте да го завршите претходниот.

Што да се избегне мултитаскинг, направете распоред и следете го. На пример, од 11 до пладне можете да одговорите на пораки. До едно попладне, работа над извештајот.

Мултитаскинг го прави мозокот брзо да го префрли вниманието од едно до друго. Затоа, вниманието брзо се распаѓа. Тоа негативно влијае на продуктивноста на вашата работа, бидејќи во такви околности е тешко да се фокусира на извршување на задачите.

Сликата со наслов ги измами вашите родители во размислување

3. Избегнувајте несоодветни реакции. Научете како да ги контролирате вашите реакции на една или друга ситуација. Често луѓето се смеат, да се биде во напната ситуација. Тие го прават тоа не затоа што тие се смешни, туку затоа што не знаат како да се справат со напнатоста. Ако треба да останете сериозни во напната ситуација, на пример, за време на погреби или изведби, користете ги техниките на размислување што ќе ви помогне да се задржите во вашите раце. На пример, размислете за нешто сериозно (за тоа колку е важна оваа презентација за вас како вашиот говор ќе влијае на вашите проценки или раст на кариерата). Исто така, можете да се обидете да размислите за сложената математичка равенка и обидете се да го решите. Сето ова ќе ви помогне да реагирате на ситуацијата. Вие нема да се смеете кога е несоодветно. Покрај тоа, можете да ја преземете контролата врз вашите емоции.

Можете исто така да се обиде да се удри, залак на внатрешната страна на образот или да земе длабок здив за да се земе во рака.

Сликата со наслов Научете ги тинејџерите Манири Чекор 12

Четири. Одлучете за себе, во кои места нема да користите електронски уреди. Таквото однесување ќе го импресионира вашиот работодавец или наставник како што нема да бидете расеан со користење на мобилен телефон, iPad или друг електронски уред. Затоа, одбијте да ги користите таквите уреди каде што треба да покажете дека сте сериозна личност.

Оневозможете го телефонот кога седите на масата или на состанокот.

Немојте да добивате мобилен телефон од мојата торба додека работите или студирате. Можете да одговорите на сите пораки и телефонски повици по работа.

Сликата со наслов Зборувај Хинди Чекор 6

Пет. Изврши задачи. Благодарение на ова, ќе бидете третирани како сигурна личност. Овој квалитет е својствен за сериозни луѓе. Секогаш ја завршува работата со крајните рокови и мора да се направи до крај.

Бидете сигурни дека знаете колку време треба да го завршите исполнувањето на задачата. Во овој случај, може да му помогне на календарот со потсетници за тоа кога и која работа мора да се изврши.

Направете се од себе за да имате сигурна репутација на лицето. Сигурни луѓе веруваат повеќе. Благодарение на ова, ќе се појави повеќе можности.

Сликата со наслов Останете го фокусираниот чекор 14

Да биде организирана од лице. Благодарение на ова, ќе бидете концентрирани и собрани. Овие карактеристики тесно испреплетени со сериозност. Внимавајте на чистотата на работното место и секогаш ги следите задачите.

Направете општо чистење на вашето работно место. Купување на папки и датотеки во локалната канцеларија на Канцеларијата. Дистрибуирајте ја вашата работа по категорија, во смисла на извршување и така натаму.

Направете листа на случаи. Остави потсетници за екстремното време на завршување на задачите дома и на работа. Ажурирајте ги вашите дела и избришете задачи секој ден.

Дел 3 од 3:

Избегнувајте грешки

Еден. Следете го вашето тело додека зборувате. Да се биде сериозен - ова е голема предност во некои ситуации. Сепак, во комуникација со други луѓе, вашата сериозност може да се смета за прекумерна напнатост. Ако другиот е непријатно со вас, може негативно да влијае на вашиот успех.

Ако се однесувате премногу сериозно за време на комуникацијата, луѓето би можеле да мислат дека сте сушни и рамнодушни. Со текот на времето, тие можат да разберат дека сте само многу фокусирани на темата на разговор. Сепак, првиот впечаток ќе биде тешко да се поправи.
Покажете го вашиот соговорник дека го слушате. Не премијте ги рацете и не ставајте торба на колена. Инаку, други ќе мислат дека сте затворени за нив. Поддршка визуелен контакт. Но, стори сé за да осигуриме дека вашиот соговорник се чувствувал во леснотија во твоето присуство. Не јадете за време на разговор.

Сликата со наслов ги толерира оние што имате такт на личноста со чекор 4

2. Обидете се да се опуштите за време на настаните на кои има многу луѓе. Не треба да биде сериозно цело време. Нека се релаксираат од време на време, да бидат во друштво на други луѓе. Обидете се да се опуштите на настаните кои се организирани за ова.

Дозволете им на луѓето да го скршат вашиот личен простор од време на време. Не протекувајте против обичниот допир, како што е Патување на рамо или назад.

Покажете луѓе со кои комуницирате што ги слушате. HED главата или други начини покажуваат дека го слушате вашиот соговорник. Реплики како "Да, се разбира, интересно е..."И слично, вербално потврдувате дека го слушате соговорникот.

Опуштете ги мускулите на лицето. Благодарение на ова, вашиот израз на лицето ќе стане помалку сериозен. Насмевка и се смееш кога е потребно.

Сликата насловена мисли како чекор чекор 8

3. Поминуваат време во природата. Ако често треба да бидете многу концентрирани, отворените прошетки ќе ви помогнат да се релаксирате. Ова придонесува за мир на природата. Кога ќе се вратите на училиште или за работа, ќе имате доволно сила за извршување на задачите.

За време на прекинот, оди на отворено. Ако има парк или шума во близина на вашето работно место, одете таму на прошетка.

Ако треба да работите во градот, планирање на земјата патувања за време на викендите. Можеби за ова ќе мора да одите со автомобил или воз. Но, напорите се потрошени.

Сликата со наслов Престанете да размислувате за нешто или некој чекор 10

Четири. Направи пауза. Никој не може да работи 24 часа на ден. Вклучете паузи во вашиот дневен распоред. Благодарение на ова можете да останете фокусирани кога е потребно.

Поставете потсетник на вашиот телефон, кој ќе му служи на сигнал на секои 50 минути. Ќе знаете што треба да направите пауза.

Паузите не треба да бидат долги. Можете само да застанете и да ги издржите вежби за неколку минути или да пиете чаша кафе или чај.

Совети

Немојте да бидете премногу грутки и непријателски. Можете да останете сериозна личност и во исто време да бидете пријателски.

Предупредувања

Ве молиме имајте предвид дека кога сте многу сериозни, луѓето можат да ве согледаат како груба и слаба личност. Затоа, бидете сигурни дека сеуште се однесувате учтиво и пријателски.
Можеби изгледате невкусни ако не се смеете на други луѓе шеги. Ова е случај кога "не се смее" - правилото не е за вас.