Како да научите дете за пливање

2. Оцени го здравјето на детето. Во било која возраст, треба да бидете сигурни дека вашето дете е доволно здраво за да вежбате во базенот. Ако има какви било болести, важно е да се разговара за ова прашање со лекар.

3. Научете како да потрошите Кардиоваскуларна реанимација на деца. Ако одлучите да го научите вашето дете да плива, не заборавајте да ги прочитате правилата за прва помош. Вашата способност за извршување на кардиоваскуларни реанимација може да го спаси животот на детето.

Четири. Не заборавајте на специјалната пелена за пливање. Ако детето се уште носи пелени, треба да користите водоотпорна пелена за пливање, што нема да апсорбира вода однадвор и нема да дозволи ништо од внатре. Значи, не сте подложени на опасност од здравјето на другите пливачи.

Пет. Не користете пливачки капацитети за пливање. Различни уреди за надувување, како што се viorants се доста популарни, но педијатрите не препорачуваат да ги користат. Ако viireants почна да го прескокнуваат воздухот во базенот, тогаш детето може да се удави. Исто така, таквите средства можат да се лизгаат со дете. Наместо тоа, тие треба да користат посебна животна јакна, која се продава во различни спортски стоки и додатоци за пливање.

6. Затворете ги сите wickets, замоци и скали што водат до базенот. Ако имате свој базен, важно е да бидете сигурни дека детето нема да може самостојно да стигне до водата. Студирањето на пливање, детето може да ја преценува својата сила и да се обиде да влезе во базенот без возрасен надзор. За да се избегнат несреќи, сигурно се преклопуваат премин во базенот во тие моменти кога не сте близу. Истото важи и за езерца и сите други резервоари во вашата област.

2. Чувајте го бебето во вашите раце и одете во водата. Детето треба многу постепено да се запознае со вода. Многу деца и возрасни се дават, бидејќи почнуваат да паникуваат во вода. Помогнете му на детето да го надмине стравот и постепено да влезе во водата. Благодарение на ова, ќе биде полесно да се смири подоцна кога настава на вештини за пливање.

3. Свртете познавање во забавна игра. Пријатно прво искуство во датира вода ќе ги научи децата да уживаат во пливање. Користете играчки, научете го детето да се прска, пејте песни и да го следите расположението на бебето.

Четири. Воведување на дете со движење во вода. Помогнете му да ги затвори рацете околу вратот до вас и да почне да се врати напред.

Пет. Рацете ги насочуваат твоите нозе на детето за да покажат шлаканици во нозете на вода. Благодарение на практиката, вашето дете ќе започне со вакви движења самостојно.

6. Научете го детето да остане на површината на водата. Треба да биде неподвижен на грбот за да се почувствува акцијата на туркање моќ на вода, но во оваа фаза детето не може да го стори без ваша поддршка. Сега е исклучително важно да му помогнете на детето да се релаксира.

7. Играјте го "суперхерој" за да ја покажете можноста да останете на површината на водата. Внимателно држете го бебето околу стомакот и бидете сигурни дека неговата глава останува над водата. Во овој момент можете да се преправате, како да бебето е суперхерој што може да лета (се зголемува на површината на водата).

осум. Опишете и покажете можност да останете на површината на водата. Детето ќе верува во тоа кога ќе ги види своите очи. Споделете го времето за разјаснување - различни делови на телото се на различни начини. Длабоко здив во белите дробови ја зголемува плоштадот, а долниот дел од телото обично оди под вода.

Девет. Прикажи пловни принципи на пример на топката и балон. Кога детето ја доживеал можноста да остане на површината на водата, да ја запознаеш со пловни предмети на другите предмети. Кажи на бебето да стави пловечки играчки и други предмети под водата за да гледаат и да се смеат заедно кога плови на површината.

10. Замав за пливање на грб на копно. Децата честопати доживуваат непријатност ако го чувствуваат недостатокот на поддршка, додека во водата на грбот. Честа рефлекс води кон фактот дека детето ја крева главата и се вози во ременот, поради што почнува да тоне.

Единаесет. Извршете судењето на грбот заедно. Поставете ја главата на бебето на рамото и внимателно го поддржувате за да останете на водата заедно. Држете го Toddle со дете близу себе, пејте заедно песна. Па тој се смирува и нема да има непријатност во водата.

12. Две раце го држат бебето под глувчето кога сте во водата. Во случај на паника, тој мора да биде пред вас. Проверете го одбројувањето од три до еден. Нежно издишување во лицето на детето на сметка на еден. Ова ќе помогне да се спречи паника, да служи како сигнал и му кажува на детето дека сега ќе го вратите назад во водата.

13. По издишувањето, нежно свртете го бебето на грбот. Поддржете ја главата на бебето на вашата помлада рака над водата. Водечката рака смирувачко го ублажува детето и поддршката ако е потребно. Во позадина позиција, детето може. Поддржете го бебето додека не се смири.

Четиринаесет. Правилно реагира на паника. Ако се однесувате емотивно, детето ќе смета дека ја потврдувате точноста на неговата реакција. Внесете позитивни изјави за смирување. Зборувај: "Сè е во ред. Јас сум со вас, не грижете се ". Вашата смеа и насмевка ќе помогнат да го убеди детето во безбедносната ситуација.

петнаесет. Нежно се фрли главата на бебето во водата. Тоа ќе воведе бебе со чувства под вода и ослабне страв.

Шеснаесет години. Поддршка на потпирачот за грб со преовладувачката рака и ставете ја втората рака на градите на бебето. Следно, брои до три и нежно потопување на главата под вода буквално за една секунда.

17. Остани смирен. Ако сте возбудени и застрашувачи, детето ќе почне да се плаши од вода. Сега е важно да се изрази довербата и да покаже дека нема ништо да се плаши.

Осумнаесет. Постојано гледање на детето. На оваа возраст тој нема да може да плива. Секогаш останувајте во базенот до него.

2. Кажете ги правилата на однесување во базенот. Во оваа возраст, детето веќе мора да биде разбрано, кое е наведено и што не може да се направи во вода. Извести ги Универзалните правила за базенот:

3. Јасно објаснуваат дека детето не треба да влезе во базенот без ваша дозвола. Најчесто, децата под пет се дават поради недоволната контрола од возрасните.

Четири. Пред обука, објаснете што ќе направите во базенот. На оваа возраст, детето може да го разбере описот на понатамошни активности. Благодарение на кратко објаснување, тоа ќе биде подготвено за ново искуство и подобро да оди поука.

Пет. Нека меурчиња во водата. Кажете му на вашето дете да се фрлам во водата, така што усните се пониски од нивото на водата, и тој може да дозволи меурчиња. Поради ова, тој ќе научи да го контролира здивот и да не проголта вода кога се потопува.

6. Нека меурчиња во играта форма. Кажете му на вашето дете да разговара со риба, да ја имитира работата на тракторот или да се надуе колку што е можно повеќе меурчиња во водата. Важно за вештини за пливање треба да се купат во весело расположение.

7. Научете ги нозете за деца. Стане лице на детето. Држете го за издолжените раце и почнете да се враќате, така што детето ќе врши мазни движења во водата. Кажи нешто како "пати, времиња, времиња, времиња, еднаш" и детето ќе се сеќава на акцијата подобро благодарение на вербалниот врв.

осум. Прикажи ги пливачките раце. Користете ја поедноставената верзија на KOL (слободен стил) за раце. Покажете ги урнатините и истовремените движења на нозете. Прво, детето треба да седне на чекори или скали во базенот, така што водата едвај стигна до градите.

Девет. Првично, кажете му на детето да се одмори во колковите под вода. После тоа, треба да ја отстраните една рака од водата и да ја подигнете главата.

10. Кажи ми да ја задржам твојата рака над главата. Детето повторно мора да ја намали раката во водата со шлаканица и во исто време да не ги размачка прстите преку водата и во водата.

Единаесет. Кажи ми повторно донесе ја твојата рака на бутот под вода. Повторете ја акцијата за друга рака. Зборувајте да ги користите вашите раце исто како со вистинско пливање.

12. Грижа за пливање на овој начин со користење на играта "фати риба". Понуда да замисли дека ротационото движење на раката помага да се фати рибата и да го стави во имагинарната мрежа во бедрото. Стрес колку е важно да не ги мирисате прстите, така што рибата не се лизне од рацете.

13. Испрати дете на чекори или скали. Оди за неколку метри во вода. Поддржете го детето со една рака под градите, а другиот - околу ременот. Брои до три и непречено преместете го на вода до чекори или скали.

Четиринаесет. Понуда за користење на ѕидот на базенот. Ако детето останува зад ѕидот, може да биде заглавено и научено да маневрира во вода. Тој ќе открие безбедно место каде што можете да останете во живот ако одеднаш се плаши, се уморни или случајно паѓа во водата.

петнаесет. Изврши нуркање под вода. Наместо краток вид, можете да се обидете да останете под вода неколку секунди. Значи, тој учи да го задржи својот здив. Кажи ми бебе за да ги затвориш очите и устата, како и да го одложиш својот здив.

Шеснаесет години. Брои до три и непречено му се потопуваат на детето под водата. По две или три секунди, отстранете го на површината. Додека се навикнувате на времетраењето на времето под вода, можете да го зголемите.

17. Нека детето плива во спасувачкиот елек. Во моментов, детето ги има сите вештини кои се неопходни за да започне само-едрење. Тој само треба да ги практикува сите активности во исто време. Животната јакна ќе му даде потребен степен на слобода и ќе помогне да научат како да пливаат без помош.

Осумнаесет. Секогаш гледајте го детето кога е во базенот. Никогаш не оставајте дете без надзор, дури и ако научил да плива самостојно.

2. Научете го детето кучешки. Ова е весели и едноставен стил на пливање, што често ги користат децата кога само почнуваат да учат. Длабочината треба да достигне приближно пред градите.

3. Кажете му на вашето дете да оди во водата, лежи на стомакот и преклопете ги рацете во коприва. Вршење на движења на цртање со уништувани прсти насочени надолу, детето мора "да копа" вода и во исто време непречено ги преместува нозете. Па пливаат кучиња и коњи.

Четири. Кажете му на вашето дете да ја погоди водата на површината на водата. Веројатно, тој ќе се обиде целосно да ги исправи нозете, но кратки и брзи движења се поефикасни. Кажи ми детето да се исправи и да ги повлече прстите на нозете за време на ударите на водата.

Пет. Кажи ми да ја зачувам главата над водата и да ја подигне брадата, истовремено да се движат рацете и нозете. Отпрвин, на детето можеби ќе треба поддршка за да ја почувствува координацијата на движењата, но наскоро ќе се чувствува довербата и само ќе можете внимателно да го гледате.

6. Научете го детето да издишува низ носот под вода. Да се ​​ресоцира со две раце правилно, детето нема да може да го прицврсти носот. Започнете со играта и понуда за да се натпреварувате во тоа кој ќе направи повеќе меурчиња кои се протегаат низ носот!

7. Понуда за пракса прилагодување на издишување преку носот под вода. Отпрвин, детето може да го издиши целиот воздух одеднаш од стравот за бирање. Останете до случајот ако тој случајно дише вода и помош.

осум. Воз се движи под вода и издишување низ носот. Во оваа фаза, детето можеби нема да има подобра координација, но тој мора да почувствува дека може да се движи под вода и истовремено да не го прицврстува носот со рака. Само тој учи да врши ползи со раце за различни стилови на пливање.

Девет. Научете го детето да вдишува наизменично помеѓу просовеките кога пливаат на ползи. Треба да бидете трпеливи за оваа вежба, бидејќи е потребно време за да го совладате времето.

10. Кажете му на вашето дете да седи на чекорот или да стане на мала длабочина. Тоа мора да биде во водата во ременот или на градите. Треба да знаете дека очите на детето може да бидат чувствителни на хлор.

Единаесет. Комбинирајте ги движењата на пливање со раце за мали деца со кратка и брза нога под вода. Воз на мала длабочина, така што детето го синхронизира движењето со сите екстремитети, но не ја потопи главата во водата. Кажи ми да ја претворам главата редовно за да ги израмвам новите движења за вдишување. Треба да ја претворите главата наизменично во различни насоки за секој трет ред.

12. Тупинг со дишење и помогне на детето подигне пливачки ритам. Размислете тесна со рацете и велите кога ќе ја претворите главата и длабоко здив на третиот бран. Промената на страните ќе обезбеди симетрична форма на телото.

13. Кажете му на вашето дете да влезе во водата на желудникот и да ги отстрани нозете од дното на базенот, и да го задржите сами. Му помогне да го натопи лицето во водата и да изврши две веслање со рацете, и да ја претвори главата од водата за вдишување. За секој здив треба да го вклучите друг начин.

Четиринаесет. Следете ги независните обиди на детето. Кога ќе се совлада, ќе биде можно да се плива со спа јакна, а потоа без елек, но под најблиската контрола.

петнаесет. Нудат детето да плива на другата страна на базенот. Кога го стекнува потребното искуство, пробајте пливање без спасување на елек. Ако детето не е подготвено, тогаш прво нека плови со елек.

Шеснаесет години. Нудат штанд или остануваат на вода на едниот крај на базенот за да ги истераат ѕидовите од ѕидот. Кога движењето со инерција ќе застане, време е да започнете да се движите нозете и да ги премостите рацете за да пливаат на спротивниот раб.

17. Научете го детето да се преврти од грбот. Ова ќе му помогне во ситуација, ако одеднаш паѓа во спин-базен.

Осумнаесет. Нудат да лежи на грб и да се задржи на површината. Кажи ми да испушти едно рамо до водата и оди на остатокот од телото го следи движењето на рамото.

Деветнаесет

Научете го детето да остане во живот во вертикална положба. Способноста да се плови на сајт ќе биде корисна во ситуацијата кога ќе биде неопходно да останете во живот долго време. Во вертикална положба, детето ќе може да игра или да комуницира со пријателите.

Дваесет. Научете го детето да се врати во скалите кога паѓа. Нудат да скокаат од скалите до центарот на базенот. Да се ​​биде во водата, тој мора веднаш да се сврти и да плива назад. Таквата основна техника можеби еднаш го спаси животот на децата.

21. Погледнете го детето секогаш скокна во центарот на базенот. Објаснете дека безбедно и дозволено да скокате само во центарот на базенот, а не на ѕидови каде што можете да добиете повредени.

22. Научете го детето посложени стилови. Кога станува поискусен, почнете да учат со него вистински пливање стилови. Најчестите се следните стилови: