Како да направите ноктите силни: 11 чекори (со илустрации)

Слабите нокти се склони кон пробивање, се формираат burrs на нив, а нивните совети често се покриваат со тегла. И покрај постоењето на сет на популарни совети за убавина (вклучувајќи сомнителни), само некои од нив навистина работат. За повеќето луѓе на здрава исхрана, секојдневните процедури за навлажнување на ноктите и транзицијата кон нежна нега на ноктите се единствените неопходни мерки за кои треба да се размислува.

Чекори

Метод 1 од 2:

Зајакнување на ноктите

Еден. Moisturize cuticle нокти масло. Сува нокти - кршливи нокти. За да се намали пукнатината и кршливоста на ноктите, секојдневно ја бришете кутикулот на нокти со навлажнувачки крем или маслиново масло. Вазелин или други дебели и масни капачиња лосион, овозможувајќи ви да ја лоцирате влагата во ноктите, исто така, ќе се справи со задачата на навлажнување.

Сликата со наслов Земете силни нокти Чекор 2

2. Размислете за земање храна адитиви со биотин. Биотин можеби нема да има забележлив ефект (ако само вие немате исклучително кревки нокти), но тоа ќе биде разумно да се доживее. Дневната доза од 30 μg ќе биде доволна за да се избегне дефицитот на оваа супстанција. Некои луѓе земаат значително големи дневни дози од 2,5 mg со цел да се зајакнат ноктите. Исто така, за зголемување на внесот на биотин може да биде природно преку производи како што се јајца, бадеми, batt и други извори на исхраната на оваа разновидност на витамин Б (Б7).

Прво, консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете со добивање на нови прехранбени адитиви или да направите значителни промени во вашата исхрана.

3. Внимателно крадат нокти со кофа. Креирај ноктите по ред со фино гранули (со жито не е поголем 180). Избегнувајте употреба на метални датотеки и груби кофи на картонска основа. Запрете ги ноктите со пилана во една насока и никогаш не користете искривени движења назад. Ако навредете се навремено доделени од советите на ноктите, тоа ќе помогне да се спречи нивното пукање, само не заборавајте да го следите горенаведениот пристап.

Пред да ги ракувате вашите нокти со пилана, бидете сигурни дека тие се целосно суви. Секогаш чекајте по добивањето на душа или миење садови најмалку 10 минути, така што ноктите треба да се исушат до контакт со пилата.

Обидете се да дадете долги нокти овални форма, а не квадрат за да го намалите товарот што ги изложувате.

Никогаш не ги имате рабовите на ноктите, бидејќи може да доведе до воспаление на околните ткива и сериозно ослабување на ноктите.

Сликата насловена се силни нокти чекор 4

Четири

Добро се вклопуваат. На многу веб-страници и списанија можете да најдете рекламирање специјални производи и прехранбени адитиви за зајакнување на ноктите. Во повеќето случаи, практично нема докази за ефективноста на овие средства. Во принцип, балансирана исхрана со голем број витамини и минерали во производите треба да биде доволно за да исчезне со ноктите. Некои луѓе можат да ја користат употребата на такви адитиви како што се калциум, железо, цинк и витамин Б, но само ако има дефицит на овие супстанции во исхраната. Дополнително, консултирајте се со вашиот лекар за да добиете повеќе информации за ова.

Не верувајте митови дека желатин и лук ги зајакнуваат ноктите. Тие немаат забележлив ефект во внатрешноста, ниту кога користат нокти бањи.

Протеинот е неопходен за раст на ноктите, но во моментов, луѓето со недостаток на протеини во телото се исклучително ретки во развиените земји.

Метод 2 од 2:

Спречување на оштетување на ноктите

Еден. Користете ги само вашите лични алатки за маникирање. Сè што доаѓа во контакт со вашите нокти треба само лично. Алатките за споделување, четки и други алатки можат да доведат до ширење на инфекции што доведуваат до воспаление и црвенило на кутикулата, како и слабеење на ноктите.

Дури и во салон за професионален маникир, инструментот не може правилно да се чисти. Доведете ги вашите лични алатки со вас или бидете сигурни дека вработените посетени од вас навистина го стерилизираат целиот инвентар.

2. Оставете ги самите кутии за нокти. Кутилата во основата на ноктите го спречува габите и бактериите. Кекилата намалувања може да предизвика воспаление, како резултат на што може неповратно да ја оштети основата на ноктите.

Кога ќе донесете ноктите за да не го оштетите кутикулата и избегнувајте штета, внимателно преместете го надолу. Омекнете го кутикулите со вода бањи, а потоа преместете го со портокалов стап за да му дадете на ноктите уредно изглед.

Долгите дополнителни нокти залепени на врвот на кутикулата, исто така го оштетуваат. Наместо тоа, подобро е да користите совети.

Сликата со наслов Земете силни нокти Чекор 7

3. Избегнувајте примена на стврднувачи за ноктите. Овие средства се припишуваат на непроверени својства, па нивната употреба ретко ги оправдува истовремените ризици. Дури и ако има било какви средства успешно ги прави вашите нокти со цврст, добиениот резултат може да биде кревок и кршлив.

Четири. Промена на брендот на полирани нокти. Некои полии за нокти, особено со формалдехид во составот, прават ноктите сува и кршливи. Обидете се да го промените брендот на лак за нокти за неколку недели и да ги разгледате резултатите. Избегнувајте лакови за брзо сушење, бидејќи тие можат да доведат до уште посилна дренажа на ноктите.

Некои дерматолози не препорачуваат одржување на лак подолг од пет дена по ред.

Обидете се со користење на лосион за рака како основа за лак за подобро да ги заштитите вашите нокти.

Пет. Бидете внимателни при отстранување на лак за нокти. Никогаш не се обидувајте да го одложите лакот и да го отстраните механички. Бидете сигурни да се справите со ноктите на лакот за да го отстраните лакот пред да омекне, така што лакот може само да го избрише. Таквите средства се исто така исушени нокти, па затоа дефинитивно ќе ги навлажнете со посебен крем за нокти, мрсна крема за раце, вазелин или маслиново масло.

Ако само вие не треба да го отстраните акрилниот лак, обидете се со користење на лакиот отстранувач без ацетон во составот.

Сликата со наслов Земете силни нокти Чекор 10

6. Намалување на минимум нокти физички абење. Рачното дело, честото рачно миење и контакт со средства за чистење може да ги оштети ноктите. Ако е можно, носете заштитни ракавици при изведувањето на горенаведената работа.

Ако стресот за ноктите не може да се избегне (можеби поради миење на рацете, поврзани со работните одговорности, или поради свирењето гитара), обидете се да ги навлажнете ноктите неколку пати на ден на ден на ден.

Пишување Пробајте ги влошки од прстите, а не ноктите.

7. Оставете ги ноктите без лак најмалку 1-2 пати месечно за да ги дишете. Масти слој на лак за нокти и воопшто дневната употреба на лак може да доведе до одводнување на ноктите, што ги прави кршливи. Секој месец да ги направиме вашите нокти најмалку неколку дена за да ја задржи нивната сила и сила. Кога користите лак за нокти, бидете сигурни дека прво примени основен заштитен слој на ноктите, и само потоа покријте со тенки слоеви на лак.

Совети

Поправка оштетени нокти Ноктите и специјалниот сет за поправка на ноктите.
Класичните гитаристи знаат многу начини за лекување на нокти за да постигнат појасна алатка звук. На пример, тие можат да се натопи ноктите во лепак за нокти, а потоа во акрилен прав, по кој полиран. Таквите техники обично доведуваат до кршливост и слабеење на ноктите, па затоа не е препорачливо да се прибегне кон нив, освен ако не сте гитарист.

Предупредувања

Навика на гризење на ноктите ги прави своите рабови Јед. Проверете ја статијата од Врска, За да научите совет од оваа лоша навика.
Понекогаш слабите нокти може да бидат знак за здравствени проблеми. Консултирајте се со вашиот лекар ако горенаведените совети нема да ви помогнат.