Како да планирате средношколци

Чекори

2. Збор краткорочни цели за да го разберат планот за имплементација за долгорочни цели. Истражувајте ги фазите на постигнување на долгорочни цели во разговорите со професионалци кои имаат постигнато задачи, како и собирање на информации на Интернет. Потоа утврди што може да се изврши во средните училишта и да се оди на такви акции.

3. Напишете ги вашите краткорочни и долгорочни цели на хартија. Поставете листа во место каде што ќе го видите секој ден. Тоа ќе ви помогне правилно да го организирате вашето време и да ја зачувате мотивацијата. Периодично гледајте ги вашите долгорочни цели за да не го посветите вниманието на приоритетните задачи.

2. Учествуваат во дискусијата во лекцијата. Не секогаш го знаете точниот одговор. Поставувајте прашања и споделете ги вашите размислувања, да станат повисоки во очите на наставникот и пример за другите ученици.

3. Направи уредни и скршени записи. Наведете го датумот и насловот на темата за лекција на врвот на страницата за погодност на пребарувањето. Запишете ги главните тези и посветува посебно внимание на моментите што наставникот го нагласува или се повторува. Малку е веројатно дека сакате да откриете дека вашите апстракти се хаотични и нецелосни кога наставникот ќе поднесе извештај дека утре ќе биде независна работа!

2. Обидете се да ги извршувате задачите следниот ден. Започнете со задачата најмалку сакате да го направите. Ако веднаш поделени со најтешката работа, тогаш ќе ја почувствувате зголемената доверба во вашите способности, а останатите задачи ќе изгледаат како ситници.

3. Детектирајте неделни проекти на помали задачи и следете една задача секој ден. Ако во понеделникот ја добивте задачата што ви е потребна за изнајмување во петокот, тогаш подобро е да започнете со работа. Значи, ќе го ослабите алармот што може да биде предизвикан од степенот на задачата, а исто така имате време да ги пронајдете и исправите можните грешки.

Четири. Користете викенди за работа на долгорочни задачи. Ако се дадени две недели за задачата или повеќе, потоа плаќајте ги таквите проекти за неколку часа за време на викендите. Не грижете се, ќе имате време да спиете! Но, ќе имате време да ја завршите работата пред тоа, ако поминете неколку часа по ручекот. Исто така, не оставајте задачи за последниот ден.

Пет. Подгответе се за независна и тестирана работа веднаш по објавувањето. Во вечерните часови, денот на извештаите што треба да ги проверите знаењето треба да се потрошат најмалку половина час за да подготвите картички, пребарување и решавање на типични задачи, развивајќи инструкции за записи или организација на расположливи записи и материјали. Подгответе се најмалку половина час секоја вечер пред независна работа и најмалку 45 минути пред тестирање.

2. Ограничете го времето за користење на електронски уреди. Поминете помалку време пред телевизорот или со паметен телефон во рацете - два часа е доволно за да имате време за домашна работа, обука и изборни часови. ТВ и социјални мрежи не дозволуваат не само да се забавуваат, туку и да изгубат многу време, па затоа е важно да се следат и да се ограничите.

3. Обидете се да извршите колку што е можно повеќе дома во работните денови. Значи ќе имате повеќе време да комуницирате со пријателите и забавата за време на викендите. Исто така, ќе се чувствувате подобро ако не оставите недовршени работи.

Четири. Се стремиме да го усогласиме распоредот со распоред на пријатели. Ако ова не е состојбата на родителите, тогаш нема причина да се решат примери во математиката од 16:00 до 16:30 часот. Прашајте кога пријателите имаат слободно време за правилно планирање на вашиот распоред. Во исто време, исто така, не заборавајте да најдете време за студирање и домашна работа!

Пет. Не преоптоварувајте се со прекумерна количина на изборни класи. Доволно е од една до три класи кои ви донесуваат задоволство и помагаат да се постигнат краткорочни и долгорочни цели. Нема потреба да се евидентира во сите кругови и делови кои барем малку ги интересирате, инаку нема да имате време да одите на најважните.

6. Планирајте време за одмор. Во секојдневниот распоред, треба да најдете време за лесен одмор пред телевизор, релаксирачка бања и други часови за смирување. Факултативните класи можат да носат радост, но исто така ја преземаат моќта. Секој треба периодично да се опушти и да ги обнови резервите, инаку ризикува да се чувствува здодевност, разочарување и анксиозност. Сето ова се фокусира на работа.

• Здрава ноќно спиење е многу важно. Студентите од средните училишта треба да спијат 8-10 часа секоја вечер.Здравиот сон промовира висока ефикасност во текот на денот.
• Гледајте ја вашата моќност. Штетна храна ги лишува силите и мотивацијата на лицето. Јадете таква храна во умерени количини. Сите прашања во врска со храната секогаш може да побара од мајка ми!
• Редовно се ангажира во физичко образование. Ако не играте спорт, тогаш најдете време за вежбање во текот на денот.
• Секој месец разгледајте го вашиот распоред и следете да не се обнови. Важно е да ги одбиете часовите кои не донесуваат радости и не помагаат да се постигнат цели.
• Пијте кафе умерено затоа што кофеинот го подобрува алармот и го влошува спиењето. Исто така, подобро е да пиете едноставно црно кафе, бидејќи со временскиот шеќер и млеко може да предизвикаат вишок тежина.
• Запомнете дека на грешките учат. Не се качувајте ако сте се справиле со контролната работа или опционалната задача полоша од очекуваното. Подобро е да се повлечеш и да мислиш дека можеш да направиш поинаку. Користете ги таквите заклучоци во следниот обид.

• Не користете енергетски пијалаци и не-приплителни алатки за стимулирање, бидејќи тие можат да имаат штетни несакани ефекти. Ако треба да се подготви цела ноќ, тогаш само кафе е подобро ограничено на.
• Погледнете го бројот на време што ги трошите онлајн. Експертите се повеќе зборуваат за опасностите од прекумерната употреба на електронски уреди, вклучувајќи ги и таквите последици како што се нарушувања на спиењето, како и промени во однесувањето, па дури и синдромот на апстиненција ("кршење", како напуштање на дрога).

• Дневникот
• Папки за апстракти и материјали
• Хартија и рачка