Како да се врати довербата на родителите

Ако родителите престанаа да ве веруваат, оваа ситуација е непријатна за сите. Можете да го следите чувството на вина, навреда, ранливост или срам. Твоите родители веројатно се разочарани и празни. И покрај целата деликатес на ситуацијата, може да се обноват доверливите односи. Со помош на внимателна комуникација, внимателни дејства и разбирливи очекувања, можете да ја вратите довербата на вашите родители.

Чекори

Метод 1 од 4:

Комуницирајте со родителите

Еден. Разговарајте со родителите. Кажи им за нивните чувства. Можно е вашата визија за нивните чувства во однос на вашите акции да се разликува од она што тие го чувствуваат всушност.Преземете ја иницијативата на вашите раце и им нудите на родителите да разговараат, можеби на неутрална област без електронски и други растојани фактори (на пример, во најблискиот парк).

2. Слушајте ги родителите. Со цел разговорот да биде конструктивен, двете страни треба да ја изразат и слушаат спротивната гледна точка. Ставете се на местото на родителите и обидете се да разберете што се обидуваат да ви кажат. Ако зборовите на родителите се збунети или ги допре вашите чувства, тогаш кажете им за тоа. Ако можете да воспоставите комуникација со нив, тоа ќе биде првиот чекор кон продолжување на односите со доверба.

3. Се извинуваме за фактот дека ја предадоа својата доверба. Искрено извинување може да биде од големо значење за родителите. Најдобро е да го препознаете вашето несоодветно однесување, јасно да сфатите што се случило, за да ја реализирате природата на болката или оштетувањето, да побарате простување и да ги предложите вашите начини за да ги избегнете грешките во иднина.

Обидете се да не очекувате ништо како одговор. Би било прекрасно ако твоето извинување го реши проблемот, но тоа беше малку веројатно. Вашите родители можеби дури и не знаат како да реагираат на чувството на извинување.

Одредени зборови не се толку важни како искреност.

Друг дел од извинувањето е простувањето на себеси.

Четири. Прашајте ги родителите како можете да ја вратите нивната доверба. Најочигледен начин да дознаете како да ја вратите довербата на родителите - само прашајте ги за тоа. Тие не можат да бидат готови одговор, а потоа да им понудат сé што темелно размислуваат и да ви кажат подоцна.

Искрено кажете го вашето мислење за тоа што го прашуваат. Ако тие ве информираат претерано долго листа на барања, а потоа кажи ми (не се жалат) дека не сте сигурни за вашата способност да ги задржите сите овие желби. Нуди компромис.

Пет. Доверба родители. Довербата генерира доверба, па им верувате на вашите родители, за да можат да ви веруваат. Можеби не им верувате токму сега, ова е прилично природно чувство. Довербата е билатерална врска, а не едностран став, така што исто така ќе треба да научите да верувате.

Метод 2 од 4:

Променете го вашето однесување

Еден. Поминуваат време со семејството. Со ко-спроведеното време придонесува за доверливи односи од неколку причини. Прво, вашите родители нема да погодат точно како поминуваат време. Второ, така ќе биде полесно да ги разберете родителите и полесно да комуницирате со нив, што исто така ги зајакнува односите. Трето, родителите повторно ќе ги видат вашите позитивни квалитети (на пример, чувство за хумор) и нема да размислуваат само за она што ја предадовте нивната доверба.

2. Покажи одговорност. Врши домашна работа. Земете брат од училиште во време. Понудете измијте плочи по вечерата. Ако земеме одговорност за секојдневните работи, тогаш родителите ќе почнат да ве гледаат како одговорно лице. Само ова не може да биде доволно за да ја врати нивната доверба, но во комбинација со искреност и отворена комуникација, мали детали ќе направат комплетна слика.

3. Прикажи грижа. Прикажи ги родителите за кои се грижите за нив, за себе и за вашата врска. Ова е многу важно за билатералната доверба. Манифестацијата на грижа може да земе различни форми, но обидете се да започнете со зборови и активности кои прецизно можат да ги задоволат вашите родители.

Четири. Ја откупи својата вина. Ако ги ранивте чувствата не само на вашите родители, туку и други лица, тогаш треба да им се извинувате и да се обидете да го поправите сè. Ако ги прашавте родителите, како ја реализирате вашата вина, а потоа направете го она што го прашуваат, дури и ако се чини чудно. На пример, предлогот на родителите за миење на автомобилот може да изгледа во никој случај поврзан со враќањето на изгубената доверба, но така да покажеме дека се подготвени за сè.

Пет. Покажи дека сте подготвени да промените. Ако сте во можност да се промениш во ситли (на пример, започнете го креветот секое утро), можете да промените во повеќе глобални работи што ви се потребни за да ја вратите довербата.

Метод 3 од 4:

Не давајте причини за недоверба

Еден. Контролирајте ги вашите емоции. Често ситуации и настани кои ги уништуваат врските со доверба се предизвикани од избрзани или емоционални решенија. Проверете се разумно и контролирајте ги вашите чувства за да заработите доверба. Ако не можете да ја преземете контролата врз вашите емоции, тогаш пријавете се за психотерапевт и дискутирајте за стратегии за надминување на проблемите.

2. Разбере што родителите очекуваат од вас. Ако знаете кои акции нема да ги сакате вашите родители, тогаш ќе ви биде полесно да ги направите. Ако немате јасна претстава за правилата или очекувањата, тогаш прашајте за тоа. Ако сте неодамна амортизираат доверба, тогаш треба да бидете посебна претпазливост во врска со активностите што може да се сметаат за прекршоци.

3. Внимавајте на внатрешните правила на куќата. Живееш со родители ограничен временски период. Сигурно имаат идеи што можете и не треба да ги правите додека живеете со нив под еден покрив. Се држи до такви правила, дури и ако тие изгледаат доволно за вас разумни.

Не заборавајте дека со текот на времето се населувате во вашиот дом и можете да живеете, бидејќи ќе биде погодно.

Дури и ако ви се чини дека пред да се преселите во вашата куќа, друга целосна вечност, времето ќе лета многу брзо.

Четири. Избегнувајте причините што доведоа до губење на довербата. Ако тоа беше конкретно лице, навика, акција или настан, обидете се да избегнете повторување на ситуацијата со сите моќ. Ако ви треба помош од страна, тогаш побарајте помош.

Во злоупотреба на алкохол или дрога, може да биде неопходно да им помогне на специјалист.

Ако бетонски пријател стана причина за неточни решенија, тогаш обидете се целосно или привремено престанете да комуницирате.

Метод 4 од 4:

Надминување на последиците од конкретните активности

Еден. Врати доверба по измама. Ако сте лажеле родители или не толку повеќе, тогаш треба да научите да зборувате само за вистината. Подготвеност да биде целосно искрена ќе ви овозможи да ја вратите довербата на родителите. За жал, ова може да бара многу време.

2. Престанете да ги прекршите специфичните правила. Ако причината за губење на довербата е повреда на правилата утврдени од родителите (на пример, да не се користи алкохол на возраст од мнозинство или враќање не подоцна од поставеното време), потоа разговарајте со овие правила со родителите.

Важно е да се разбере што се прави правилата зошто тие се инсталирани и како да ги набљудуваат.

Надземни дискусии со родителите ќе ви помогнат да направите верни решенија во иднина.

3. Омекне ја предизвиканата болка. Ако ги ранивте чувствата на вашите родители, тогаш треба да ја прошетате вашата вина.Обидете се да ги разберете нивните емоции ако вашето дело ги разочара или печат.

Ставете се на нивно место и размислете што би сакало да го добиете во таква ситуација за да ја олесни судбината на родителите.

Четири. Враќање на оштетениот имот. Ако вашата злоупотреба е во оштетување на имотот (на пример, го скршивте автомобилот или уништен општински имот), а потоа обидете се да ја елиминирате штетата. Направи она што е во вашата моќ - кожата на натписот на ѕидот, вратете го оштетеното крило на автомобилот или извадете ја тоалетна хартија од дрвјата.Во случај на несреќа, исто така треба да ги платите трошоците за поправка на автомобилот.

Пет. Земете финансиска одговорност. Ако вашите постапки чинат друго лице на пари, тогаш мора да понудите финансиски надомест на погодената страна, дури и ако треба да му дадете се што сте заработиле еден месец. Финансиската одговорност е во состојба да покаже дека сте свесни за последиците од вашите постапки.

Совети

Работат без донирање на раце и да ја најдат можноста да преземат иницијатива и одговорност.
Вие и вашите родители може да потрае време и личен простор за да се излади. За време на разговорот, секој треба да биде мирен.
Време hees сите рани. Можеби ќе треба многу време за да ја вратите довербата на родителите, но дефинитивно ќе се случи. Не се откажувај.
Разбере дека луѓето (вие и родителите) не се совршени и склони да прават грешки.
Понекогаш вратете ја довербата на родителите е многу тешко. Ако сте извршиле многу лошо, но делото (на пример, излезе од куќата во текот на ноќта), тогаш мора да се извиниш!!! Не заборавајте за ситниците: сами почнете да помагате дома, да добиете добри оценки, да речете мајка дека изгледа добро, дека ја сакаш, направи нејзиниот појадок или да направи масажа на нозе, да ми помогне со поправка, да ми кажете дека го сакате него нова маичка.
Прашајте како можете да ја вратите нивната доверба, но не Прашајте за тоа веднаш по кавгата, инаку ситуацијата ќе изгледа како што сакате само да избегнете проблеми.