Како да преживее кавги родители

Не е важно дали сте случајно со ретко несогласување на родителите или постојано се караат пред вас, за да бидете сведоци на таков настан може да биде страшно. Спречете се од сериозна штета на вашата самодоверба и односи со луѓе со следење на следните дејства.

Чекори

Метод 1 од 3:
Кога тие не се во кавга
  1. Сликата насловена се над твоите родители кои се борат со чекор 1
Еден. Разговарајте со еден или двајцата родители за тоа како нивните кавги влијаат врз вас. Ќе биде подобро ако успеете да зборувате во присуство на двете - така и двајцата признаваат дека се чувствувате!
Метод 2 од 3:
За време на кавга
  1. Сликата насловена се над твоите родители кои се борат Чекор 2
Еден. Оставете ја просторијата ако е можно. Одете во вашата соба, ставете ги слушалките и го зголемувајте обемот на музиката, доколку е потребно.Понатаму ќе биде од "линија на оган" (конвенционално кажување), толку помалку веројатноста за емоционална исцрпеност од ова искуство. Со други зборови, кога се караат, ја напуштаат собата. Вие не треба да слушнете.
  • Сликата е насловена како што се борејќи ги чекорите 3
    2. Сфати дека не се караат поради вас. Тоа е вистина, дури и ако вашето име се појавува во разговор. Во овој случај, тој има сооднос повеќе за несогласувања во стилот на образованието, наместо да се несоодветно однесување од ваша страна. Запомнете, немаше никој и нема вина.
  • Сликата насловена се над твоите родители што се борат Чекор 4
    3. Останете уверени. Не дозволувајте овој проблем да влијае на тоа како го третирате. Обидете се да кажете неколку добри работи за себе пред да одите на училиште или некаде на друго место.
  • Сликата насловена се над твоите родители што се борат Чекор 5
    Четири. Контактирајте ги властите ако почувствувате неизбежна закана за некој во куќата. Тешко е за детето да ја повика полицијата, но ако има блиц на насилство, тогаш ова е најдобриот излез. Властите можат да ве повлечат и вашите браќа / сестри од дома додека не се смири сите.
  • Сликата насловена се над твоите родители кои се борат со чекор 6
    Пет. Потсетете се дека овој проблем ќе биде решен. Полека, но сигурно се реши.
  • Метод 3 од 3:
    По кавгата
    1. Сликата е наслов Преземете ги вашите родители кои се борат Чекор 7
    Еден. Поминете анкета за емоции.По стресната ситуација, сосема е нормално да се доживее целиот спектар на чувства од гнев до тага и назад. Дозволете си соодветно да ги изрази овие емоции: плаче, плачете во перница или дури и нешто креативно - есејот на песната или пишувањето на сликата може да помогне.
  • Сликата насловена се над твоите родители кои се борат Чекор 8
    2. Земете поблиску со родителите кога вие и тие ќе бидат подготвени. Ако некои од вас се повеќе време за смирување, стојат овој период пред да се обидете да зборувате со нив.
  • Сликата насловена се над твоите родители кои се борат Чекор 9
    3. Потсетете ги колку нивните кавги ви прават. Не е време за долготрајни преговори, едноставна фраза "Ве молам, не се разболувајте во близина на мене" ќе биде доволно.
  • Сликата насловена се над твоите родители кои се борат со чекор 10
    Четири. Извинете и продолжете.
  • Совети

    • Останете уверени. Запомнете, постои излез од секоја караница и во било кој од нив нема вина.
    • Разбере дека не во твоите раце го прилагодуваат бракот на твоите родители. Сепак, некои проблеми се јавуваат кога родителите се разведени. Ако е така, тогаш прашањето може да се состои од кој и кога ќе останете. Не обидувајте се да ја преземете одговорноста за ова, дури и ако ситуацијата е навистина страшна, овој товар е премногу тежок за вашите раменици - толку повеќе се обидувате, без да го видите резултатот, толку повеќе ќе ја уништите самодовербата. Тие се единствените кои можат да ги решат нивните проблеми.
    • Целосно се потопи во студијата - ако претрпе, не грижете се: никогаш не е премногу доцна за да го поправите. Разговарајте со училишен психолог, кажете му дека биле расеан поради ситуацијата дома. Најверојатно, тој искрено сака да ви помогне - ако само затоа што му го кажавте на свое барање дека е фатен. Подигнете ги рејтинзите! Не давајте домашна драма за да ви го одвлече вниманието. Научете и домашна работа некаде во тишина, на пример, во библиотеката или пријател во добра и позитивна домот. Ако е невозможно, оставете ги родителите во дворот или одете во паркот.
    • Ако ви треба помош за справување со емоциите предизвикани од кавгите на родителите, разговарајте со училишен психолог или други возрасни лица кои веруваат. Бидете сигурни дека возрасните што сте ги одбрале кон разговор може да бидат објективни во ова прашање. На пример, ако баба често пука непријателство кон тато (или мајка), тоа не може да биде најдобар избор за разговор за тоа.
    • Најдоброто нешто што можете да го направите е да работите на себе, да дознаете кој сте, да бидете личност и да се фрлам во нашите сопствени интереси.Најдобар подарок за кој можете да им дадете на родителите е да вложите максимални напори да бидат среќни и да ги преземат вистинските одлуки.
    • Ако немате пријатели кои ви помагаат да застанете, тогаш можете да станете подобро и без нив. Тие не можат да ја разберат длабочината на она што минуваш, и што ќе биде потребно за да се надмине, или да не знаеш како тие минуваат низ неа. Ќе најдете дека добри пријатели ќе дојдат до вас ако ги задржите големите работи што го прават.
    • Ако знаете дека вашите родители можат да се растурат, сетете се како тоа ќе влијае на вас. Можеби сакаш да заминат, но секогаш стојат за себе. Ако еден од родителите е секогаш жртва, тогаш обидете се да го заштитите и да понудите идеи. Можеби ќе треба да бидат одделени едни од други.
    • Запомнете дека не е ваша вина.
    • Ако сте загрижени дека еден од родителите не може да му наштети на друг, јавете се на службата за спасување 911. Ако сте загрижени за тоа воопшто, дури и пред да се загрее разговорот, знам дека не сте дадилка. Разговарајте со родителите за решавањето на оваа ситуација и побарајте компромис. Кажи ми дека не можеш да се справиш со анксиозноста и не може да го носи товарот на набљудување на нивните спорови за нивната безбедност. Во оваа смисла, сето тоа зависи од вашите родители. Не се чувствувате виновни, бидејќи домашното насилство никогаш не било твоја вина. Не можете да ги промените активностите на вашите родители, па не го занемарите вашиот сопствен радикален живот, на кој не можете да влијаете во конкретни случаи, бидејќи е опасно, и сосема дефинитивно ниту на долг рок. Не дозволувајте родителот да ве вклучи во конфликт за одржување на флексибилна врска.
    • Ако имате браќа или сестри, мора да бидете внимателни да ги изнесете од конфликтната зона на родителите надвор од куќата, како опција, да ги однесете со вас до местото каде што ќе одлучите да ја направите вашата домашна задача или да се вклучите во хоби.
    • Поддржете ја вашата работа. Почитувајте се дома и надвор од неа. Користете ја вашата младост за да уживате во она што изгледате како дете (или тинејџер) и дали се. Иако можеби не се чувствувате како поради ситуацијата дома, тоа ќе ви даде доза на зрелост.

    Предупредувања

    • Не плашете се да побарате помош со повикување на услугата за спасување ако е потребно. Некои родители можат да се донесат до неконтролирани бес што бара интервенција на полициските службеници. Да, страшно кога станува збор колку што е далеку, но ако се потсетете дека ја правите вистинската работа, со внесување на спасувачката служба 911, тоа ќе помогне да ја зајакнете вашата доверба во ова турбулентно време.
    • Избегнувајте земање на страната на еден од родителите, дури и ако тие прашуваат. Идеално, бесплатно од учество во спорот.
    • Се воздржуваат од разговор со родителите кога се во конфликт. Луѓето за одгледување ретко го слушаат умот на умот и можат да се скршат на секој кој ќе падне на пат.
    Слични публикации