Како да не паднете од скалите: 12 чекори (со илустрации)

Секоја година илјадници луѓе се трауматизирани како резултат на паѓање од скалите, но ако старите лица се засегнати, последиците можат да бидат многу сериозни. Научив неколку едноставни совети за безбедност, лесно можете да ги спречите повеќето од овие несреќи. Проучување на причините зошто луѓето паѓаат од скалите и променат некои од нивните навики ќе ви помогнат да ја избегнете оваа судбина.

Чекори

Дел 1 од 3:

Намалете го факторот на лизгање

Еден. Не се дистрибуира. Некои луѓе толку често се потекнуваат од скалите што воопшто не ги гледаат нозете и станува причина за многу несреќи. Според истражувањето, луѓето обично ги гледаат само првите три чекори на скалите и не обрнуваат внимание на сите останати. Оди надолу по непознатото скалило, одете на секој чекор внимателно.

На стари скали може да има различна длабочина на чекори. Оваа функција е главната причина за паѓање од скалите. Запомни ја можната недоследност и спуштајте внимателно.
Ако страдате од миопија, не заборавајте да ги ставите очилата кога ќе одите по скалите. Неможноста да се фокусира на нозете го зголемува ризикот од паѓање од скалите.

Сликата насловена не паѓа по скалите Чекор 2

2. Не брзај. Не се наведнуваат и не трчаат по скалите, особено ако е кул, закривен или тесен. Ако сте во брзање, тогаш пред да поминат по скалите, длабоко здив.

Никогаш не ги преминувате чекорите.

Погледнете внимателно каде што сте чекор, особено во основата на скалите. Многу несреќи се случуваат во тој момент кога едно лице мисли дека веќе се спуштил и зема чекор во празнина.

Сликата со наслов не падне по скалите Чекор 3

3. Не ги занемарувајте оградите и оградите. Шилката е дизајн кој го штити скалите, паралелите се применуваат за време на спуштањето по скалите. Осигурајте се дека оградите се наоѓаат на една висина, 86-96 см над скалите.

Ако имате декоративни парапети, но има неколку придобивки од нив, заменете ги со соодветни парапетки.

Дебелината дебелина треба да биде доволна за да се направи возрасен човек да ја зграпчи раката. На парапет не треба да биде формулација или грубост, што може да биде болно.

Раскажата треба да биде ослободен од почеток до крајот на скалите, без празнини.

Во основата, парапет мора барем да стигне до должината на една фаза. Ова ќе ја зголеми стабилноста за да се постигне крајот на скалите.

Сликата со наслов не падне по скалите Чекор 4

Четири. Ги информира другите за важноста на оградите. Развикувањата се ефективни средства за спречување на паѓање од скалите. Нека секој кој користи скалила, без разлика дали имате куќа или на работа, знаете колку е важно да се одржи на паралелите на скалата.

Развикувачите треба да бидат лоцирани на двете страни на скалите, така што лицето ќе се крева и лицето што се спушта по скалите постојано може да се држи до парапет.

Секогаш слегувајте по скалите, држејќи го парапет со една рака.

Сликата насловена не падне по скалите Чекор 5

Пет. Не ме пуштајте по скалите на луѓето во групата за ризик. Малите деца и постарите, на пример, страдаат од деменција, која не може безбедно да се движи околу скалите, треба да биде заштитен од пристап до скалите со помош на бариера за ова. Осигурајте се дека скалите се затвораат и на врвот и подолу.

Безбедно прицврстете ја бариерата на страничниот ѕид. Другата страна на бариерата ќе биде прикачена на скалите balaasine.

Така што дава барем еден ефект, бариерата мора постојано да се затвора на бравата.

Вратите бариери се дизајнирани да се инсталираат во рамката на вратата. Не користете го скалите на вратата за мечување, бидејќи нема да ја обезбеди потребната безбедност.

Дел 2 од 3:

Како да го обезбедите скалите

Еден. Глувчето. Работите фрлени на скалите се честа причина за паѓање од неа. Пред да се спуштат надолу или да се качат по скалите, осигурајте се дека тоа не е оптеретено со ништо.

Ништо не треба да се дружи или да се обеси од скалите, како што се парталани плочки, нокти или други градежни ѓубре.
Измијте ги испрските течности или лепливи дамки кои можат да влијаат на вашето потекло на скалите.
Не оставајте не-прикован теписи во горниот или дното на скалите. Можете да се лизнете на нив и да падне по скалите.

Сликата насловена не падне по скалите Чекор 7

2. Зголемување на видливоста на скалите. Причината за сет на случаи на паѓање станува погрешна проценка на растојанието до скалите. Ако скалите стануваат позабележителни, тоа е потешко за вас да направите грешка. Можете да го нагласите секој чекор и со тоа да ја подобрите видливоста на скалите во куќата или на работа.

Користете осветлување или боја за да ги нагласите контурите на секој чекор. Најчеста стратегија е да се нацрта светла лента долж работ на секој чекор или да ги нагласи со лента со мали светла.

Користете не сјајна боја и мат за да избегнете осветлување од осветлување што може да се меша со десната дефиниција.

Не ставајте ги теписите на скалите, бидејќи тие можат да ја прикријат длабочината.

Сликата под наслов Не падне по скалите Чекор 8

3. Добијте го потребното осветлување. За безбедно потекло на скалите, се препорачува најмалку 50 LCS да се препорачуваат, односно минималната количина на светлина потребна за читање. Осигурајте се дека осветлувањето секогаш обезбедува добра видливост на скалите. Пожелно е светлината да биде вклучена и двете на дното и над скалите.

Светлото осветлување може да се инсталира во ѕидот, на надморска височина од 12-15 см над скалите.

Осветлување, исто така, може да се инсталира во секој чекор, така што тие ќе бидат осветлени со долниот чекор или блескаа одвнатре. Светлото за скалилата е вашата шанса да покажете креативен превез!

Ако сте се најде на скалите без соодветно осветлување, користете фенерче.

Сликата насловена не падне по скалите Чекор 9

Четири. Внимавајте на покриеноста на чекорите. Чекот не треба да се носи, мазен или лизгав, инаку може да доведе до несреќа. За да се намали веројатноста за пад, инсталирајте ги површините кои не се лизгаат на чекорите. Тие можат да бидат направени од гума, метална или анти-лизгачка боја.

Премази се надминуваат или на целиот чекор целосно или само на предниот раб.

Теписи треба да се чуваат во добра состојба. Од облогата не треба да се следи од страна на сите одделени теми, а самата облога треба да се замени на првите знаци на абење.

Дел 3 од 3:

Погорна облека

Еден. Оди на скалите во чевли. Чевлите со добар единствен ќе ја зголемат вашата стабилност кога скалите се појавуваат. Одење во чевли на високи потпетици, папучи со меки стапала или чорапи, најверојатно, ќе доведе до лизгање по скалите.

Ако имате слаби зглобови, не заборавајте за поддршката на глуждот, кога ќе одите по скалите. Изложениот глуждот може да доведе до пад.
За поголема стабилност, вашите чекори треба да бидат малку исфрлени.

Сликата насловена не паѓа по скалите Чекор 11

2. Не оди на облека што се протега на подот. Оди надолу или подигање на скалите, многу лесно да се повлече на долг, додавајќи здолниште или панталони. Тогаш веројатно нема да избегнете паѓање. За ваше добро е потребно да се откажете од таква облека кога ги користите скалите.

Ако сеуште ја ставате оваа облека и треба да поминат по скалите, не заборавајте да ги подигнете раката на раката кога ќе се спуштите. Другата рака држи со парапет.

Носењето прекумерно долги фустани ќе ве спречи да ги видите нозете. Недостатокот на визуелна потврда на положбата на подножјето на скалите го зголемува ризикот од паѓање.

Сликата под наслов не падне по скалите Чекор 12

3. Не носат тесни здолништа. Здолништа кои го попречуваат слободното движење на колена и нозе, исто така, може да бидат опасни. Ако здолништето е премногу тесно, лицето нема да може да ги поправи чекорите.

Ако носеме тесно здолниште не може да се избегне, а потоа оди надолу или качување по скалите, прво ставете ги двете нозе на чекор, а потоа чекор над следниот.

Друг начин да се движите по скалите во многу тесно здолниште - подигнете го здолништето толку високо, бидејќи ситуацијата дозволува. Тоа ќе им даде на колена поголема слобода на дејствување, како и да го заштити порастот или спуштањето на скалите.