Како да расте долга дебела коса
Да расте долга дебела коса, важно е да се следи здравјето на косата и не ги прегрее за да се избегне оштетување. Најдобро мијте ја главата со шампон 2-3 пати неделно и користете климатик секој ден. Еднаш неделно, исто така можете да користите алатки за навлажнување и правење масажа на главата. Обидете се да јадете право, спиење на свила или сатен постелнина, не користете алатки за топла поставка, не кадрајте и не ја исправи косата со хемикалии. Сето ова ќе ви овозможи постепено да расте косата што многумина ќе завидуваат.
Чекори
Метод 1 од 3:
Како да ја измиете главатаЕден. Измијте ја главата 2-3 пати неделно пред тоа Шампон. Обидете се да ја измиете главата не е секој ден, туку барем секој втор ден. Ова ќе овозможи масти на кожата да ја навлажнува и обновува косата. Шампонот мие маснотии од површината на главата. Пополнете мала количина шампон во дланките и нанесете ја на кожата на главата и должината на косата.
- Ако главата на главата изгледа дебел или чеша, измијте ја главата.
- Претпочитаат шампони со витамин Е и Б5, железо, бакар и цинк. Овие супстанции го стимулираат производството на кератин. Кератин е протеинска компонента на косата што ја надува косата со хранливите материи со нив со нив и го промовира растот и здравјето на косата.

2. Користете климатизација секој ден, дури и ако не ја миете главата. Влажна коса и нанесете голем број климатизација и на корените и за должината. Масивна вашата глава, така што климатизерот се апсорбира и да замине за 1-3 минути. Косата нема да биде молчи и да киваат ако редовно ќе ги навлажнува.

3. Исплакнете ја косата ладна вода. Топла вода му штети на кожата и косата. Кога ќе завршите со миење на главата, намалете ја температурата на водата и исплакнете ја косата, која ќе овозможи затворање на косата и зајакнување на фоликулите пред поставување.

Четири. Примени ја алатката Длабоко навлажнување најмалку еднаш неделно. Земете голем број на климатизација во дланката и нанесете на измиена коса. Обидете се да ја дистрибуирате алатката, така што главната сума изнесува совети, бидејќи советите обично се слетуваат сите и побрзо. Оставете го климатизерот на косата за 15-45 минути, а потоа темелно пресечете. Така што алатката ефективно влијае, ставете ја главата пластична туш шапка.

Пет. Направете глава масажа со есенцијални масла 1-2 пати неделно. Примени мала количина на масло на прстите и скролувајте во вашите раце. Потоа малку ги наведнат прстите и почнете да ја масирате скалпот, почнувајќи од линијата за раст на косата. Масажа глави во мали кружни движења за 5-10 минути. Масажа го подобрува протокот на крв во кожа и го стимулира растот на косата.
Метод 2 од 3:
Како да го следите здравјето на косатаЕден. Јадете производи со висока содржина на витамин А, Ц, Д, цинк и протеини. Здравјето за коса зависи од Исхрана. Обидете се почесто постојат производи кои го стимулираат растот на косата. Во темно лист зеленчук (на пример, во спанаќ и брокула) содржат витамини А и Ц. Јадете црвени риби, јајца, авокадо, семе од сончоглед, бадеми, жолти пиперки и batt.
- Битката му овозможува на телото да се акумулира витамин А, во семињата на сончоглед содржи витамин Е, и во жолти пиперки - витамин Ц. Во бадем, многу биотин и протеини.
- Црвената риба содржи многу витамин Д и протеини, во јајца - биотин и омега-3 масни киселини, а во авокадо, концентрацијата на есенцијални масни киселини е висока.

2. Земете витамини: Биотин, витамин Б и со. Овие витамини го стимулираат растот на косата и компактните фоликули на косата. Можете да купите мултивитамини, кои ги вклучуваат сите овие супстанции (на пример, витамини за коса, кожа и нокти), но можете да ги земете и одделно. Земете витамини во утринските часови, следејќи ги инструкциите на производителот.

3. Искористете ги советите на 5 милиметри на секои 4-6 недели. Можете да ја намалите косата или да се регистрирате во салонот. Редовните фризури ќе помогнат во одржувањето на убавината на косата, да се ослободи од вас од никвентите на советите и заживување на фоликулите.

Четири. Проценете ја вашата коса Кератин на секои 8 недели да ги навлажнуваат. Додека косата расте, направи постапка за кератин еднаш на секои 1-3 месеци. Кератин е протеин од кој коса се состои. Во процесот на третман на кератин, косата е покриена со заштитен слој на кератин. Таа ја штити косата од оштетување и ги измазнува, и можете помалку да користите алатки за поставување. Можете да купите кератин за домашна употреба или да се регистрирате во салонот. Повторете ја постапката еднаш неколку месеци.

Пет. Обидете се да спиете на свила или сатенска перница. Памучни пивоци се штетни - ја апсорбираат влагата на косата. Заменете ги pillowcases на свила или сатен за да се намали триењето и да ја задржи влагата во косата. Сето ова ќе ја заштити косата од оштетување.

6. Не ја зацврстувајте косата и не ги исправувајте хемиски. Кога косата е хемиски третман со боја, појас или за зацврстување, тие се сушат и оштетени. Ако косата е сува, тие ќе се скршат и киваат. Да се направи косата е долга и дебела, ограничување на количината и зачестеноста на хемиските процедури.

7. Ако косата паѓа, обидете се со користење на капацитети за раст на косата. Ако сакате да растете дебели и долги коса, но вашата коса е тенка или ретка, купи средство за раст на косата. Може да се најде во продавница за козметика. Можете исто така да се регистрирате за посебна постапка во салонот. Средството за раст на косата помага да се запре загубата и да го стимулира растот на косата.
Метод 3 од 3:
Како да ја поставите косатаЕден. Чешајте ја косата со четки со природна влакната или пластично чешел за да спречите оштетување на косата. Овие алатки помагаат да се заштити косата. Широките четки овозможуваат непречено да се стави косата, така што тие изгледаат подолго, и кога поставува круг четка, косата се чини пократка. Природни влакна Четки дистрибуираат масти на кожата преку косата, што е корисно за здравјето на косата.
- Користете гума без метални елементи. Металните делови можат да се држат до косата и да ги оштетат.
- Метална валана коса, па затоа е подобро да се користи пластика.

2. Користете производи за коса со природни супстанции. При изборот на алатки за поставување (Immentable климатизери, Mousss, Gels, Serum, Lacquer на косата) претпочитаат природни, а не хемикалии. Хемикалиите се лишени од косата на природен бас и предизвикуваат сувост и природните лекови и ја навлажнуваат косата.

3. Користете шампони, климатизери и други средства за дебелина на косата. Купи средства кои се напишани дека тие можат да дадат волумен, да направат коса подебели и да го стимулираат растот. Во такви фондови вклучуваат супстанции кои овозможуваат да се открие косата за коса. Можете исто така да ги користите средствата за стимулирање на растот.

Четири. Употреба Сува шампон Да му даде на косата на јачината додека растат. Така што косата изгледаше подебела, нанесете малку шампон на рацете и скролувајте во дланките. Потоа оди на косата од корените. Ова привремено ќе даде обем на коса.

Пет. Обидете се подобро да уживате во топла алатки за поставување. Високите температури предизвикуваат сувост, оштетување и заглавени совети. Така што косата беше поздрава, се откаже Пеглање и Poycle. Не ја поставувајте косата и не ги собирајте горе.
Совети
- Обидете се да бидете помалку нервозни - ова ќе влијае на косата.
- Ако косата расте полека, и нема да чекате за нивната должина и волумен, користете Надземни насоки, Да се создаде илузија на бујна фризури.