Како да ја пронајдете силата за домашна задача

Многу малку луѓе сакаат да прават домашна работа. Најчесто сите одложени за подоцна. И што е поентата на тоа во токму сега, ако имате можност да гледате серија од вашата омилена серија. Во принцип, проблемот воопшто не е во неподготвеноста да се направи домашна работа, бидејќи од некоја причина го откриле овој напис. Проблемот главно е да се најде мотивација и да почне. Сега е време да се стави крај на празното време на спектар и да се најде сила за проучување.

Чекори

Еден. Планирајте го слободното време по училиште. Обидете се да направите максимум работа во времето на студирање. Колку повеќе работиш во училиште, толку помалку ќе останеш дома. Обидете се да ја извршите поголемиот дел од работата во класата (ако времето е наменето за ова), за време на ручек или било која друга бесплатна минута. Значи, исто така, ќе можете да помогнете во училиште, ако не разбирате нешто. Прашајте ги вашите наставници. Тие се во училиште за да ви помогнат.

Започнете со најтешката задача во вашата домашна задача. Зошто? Значи, ќе можете да земете бик за рогови! Можете да почнете да ја изведувате оваа задача сега, а потоа оставете го настрана, а потоа размислете за тоа повторно (почетната фаза на работа ќе овозможи бесплатен простор во вашиот ум за да ја разберете оваа задача). Враќање во една задача неколку пати, можете постепено да работите на него, без преоптоварување на вашиот мозок, додека вашата потсвест ќе работи на тоа постојано. Вие не мора да се обидете да го решите проблемот премногу долго:

Направете една брза сила - нека биде значаен обид, а потоа продолжи со помалку тешка домашна задача. И потоа се врати на првиот и видете што е ново на ум.

Дајте ја волјата на вашето второ дишење. Само почеток, дури и ако треба повторно да се вратите на оваа задача. Вашата креативност ќе ве инспирира и ќе ви помогне!

2. Анализирај: Внимавајте на задачата на дел - дефинирајте го типот на тип: преглед!

~ Прочитајте ги насловите, воведувањето, картичките, цртежите, задебелени букви или курзивни, фусноти, кратка содржина поглавје со цел да се сфати за неколку идеи кои ќе ви помогнат да се обидете да размислите.

~ Започнете со пишување на вашиот одговор на задачата во делови! Како? Напишете ја првата понуда или извршете го првиот чекор, завршете неколку логички чекори (следете ја сцената зад сцената).

~ Додадете ја следнава реченица или чекор што логично ќе тече од претходната. Значи, постепено чекор по чекор ја вршите целата работа.

~ Прескокнете неколку линии за да ги додадете подоцна ако треба да одите на друга работа.

~ За да започнете повторно да работите, препрочитувајте го почетокот на веќе снимениот одговор и мислам дека следи од.

Сликата е насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 03

3. Инсталирајте го системот на цели и награди. Откако ќе завршите домашна задача, ве молиме себеси со нешто мало, нешто што може да ве задоволи. (Не користете храна или слатки како награда, бидејќи тоа може да доведе до проблеми со прекумерна тежина, само ако не е здрава храна, на пример, салата, неколку крекери, пар бадеми, некои месо или чаша чај). Прочитајте ја вашата омилена книга кога домашната работа е завршена, или разговарајте со друг по телефон кога и двајцата имате завршено задачи. Одете на вашата омилена веб-страница или посветете се на вашиот омилен проект во кој секогаш сакавте да учествувате.

Користете било какви празници или одмори како мотивација. Во петокот, потсетете се дека викендот речиси дојде, и веднаш штом ќе ја завршите домашната задача, тие ќе станат уште поблиску. Запомнете дека наскоро новата година, зимски или летни одмори, и веднаш штом ќе ја завршите домашната задача, можете да уживате во ова во целост.

Сликата со наслов Најди мотивација за домашна работа Чекор 04

Четири. Стоп за трошење време потрошено.Не ја одложувајте задачата во долга кутија.

Најдобар начин да го направите тоа е да почнете да размислувате за задачата што е можно поскоро. Ако едноставно земете и направете задача сега, веќе нема да имате причини да се грижите за него. И ќе имате повеќе слободно време.

Сликата насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 05

Пет. Работат повеќе конзистентност, а не на абење. Осиромашниот мозок веќе не рециклира информации. Затоа, скрши ја задачата од делот. Направи редовни паузи. Поставете го тајмерот. Направете 5-10 минути пауза секој час. Стојат од столот, се водат, одат околу станот. Пијте вода и јадете овошје: Водата ќе ви даде свежина, а 1/2 Apple ќе има најдобар ефект отколку сладок енергетски пијалок.

Сликата насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 06

6. Размислете за последиците. Што се случува ако "не прави" домашна задача? Ќе добиете лоша проценка? Вашиот учител ќе биде разочаран во вас? Дури и ако не е така, запомнете дека домашната работа му помага на вашето учење. Во реалниот свет, знаењето ви помага да ги научите правилата на играта.

Сликата е насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 07

7. Размислете за победа. Што се случува ако "направи" домашна задача? Ќе добиете одлични марки. Наставникот ќе ги цени вашите напори за заслуги. Ќе научите многу корисно и ќе почнете да го исечете нашиот пат кон иднината, само истурање на букви во мастило на хартија! Откако се конфигурираше на позитивен начин, ќе се пополни со енергија и надеж и, можеби, дури и уживајте во работата!

Сликата е насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 08

осум. Најдете место каде што не го одвлекува вниманието. Најдете посебно место за заземање. Без пријатели, ТВ и други предмети кои можат да ви го одвлечат вниманието. На вашето работно место, исто така, треба да има цврста маса на која можете да пишувате. Ако треба да извршите дел од вашата домашна задача на вашиот компјутер, проверете дали разговорот е оневозможен, а вие не одат на сајтови кои немаат никаква врска со вашата задача. Ако сте тешко да се фокусирате, или постојано се повлекувате на спиење, домашната работа во библиотеката на масата, кои понекогаш ги држи луѓето. Мирна атмосфера ќе ви помогне да се фокусирате, а луѓето околу нема да ви дозволат да заспиете. И ако не можете да направите нешто, секогаш сте подготвени да им помогнете на пријателски библиотекари.

Сликата насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 09

Девет. Ставете ја вашата маса / соба. Многу е полесно да се концентрира на работа ако вашата маса не е оптеретена. Плаќајте 5 минути со претходно чистење на местото во кое работите.

Не се вклучи во чистење само за да се избегне домашна работа. Отстрани малку само каде што ќе работите.

Сликата е насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 10

10. Најдете дома партнер. Бидете сигурни дека ова лице не е еден од вашите луди пријатели кои постојано ви го одвлекува вниманието. Најдете некој тивок и фокусиран. Значи, ќе ви биде удобно да работите, па некој друг до вас. Само бидете сигурни дека не зборувате премногу.

Сликата насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 11

Единаесет. Дојди со свој начин на учење. Секој го учи на свој начин и користи различни начини за да го запамети материјалот. Некои помагаат да одите додека другите сакаат да слушаат музика додека студираат. Што и да беше, обидете се да експериментирате додека не го најдете методот што ви одговара.

Сликата насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 12

12. Слушај мирна музика (опционално). Слушајте музика и учат во исто време не за сите подеднакво добро. Ако ви се случува да слушате музика додека студирате, обидете се да ги вклучите класичните или инструментални композиции. Ако класиката не е за вас, едноставно изберете ги мирни композиции што сте непознати и продолжете да работате, така што не сте се држат за вас.

Сликата насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 13

13. Дали физичките вежби за време на паузите. Тоа ќе помогне да се намали напнатоста и ќе ви помогне да се разбудите. Одете околу станот, се водат, скокаат на лице место или трчаат.

Сликата е насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 14

Четиринаесет. Креирај рутина. Рутинската рутина ќе помогне да се претвори перформансите на домашната работа во навиката. Се топи секој ден, така што точно знаете што ќе ја направите целата недела, следната, па дури и недела подоцна. Без изненадувања, се разбира, тоа нема да ви се допаѓа сите, но барем ќе знаете точно што правите!

Сликата е насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 15

петнаесет. Исечете ги комуникациите. Исклучете го компјутерот, телефонот и т.Д. - Сè што може да ви го одвлече вниманието. Немојте да седите на компјутерот и не зборувајте по телефон за време на паузите, како што заборавате сè што сте го научиле. Исто така, ќе го одложи крајот на вашите часови. Држете се од овие уреди по секоја цена само ако не треба да правите домашна работа на вашиот компјутер.

Ставете го компјутерот, телефонот и сите други одвлекување на предмети на недостапно место. А потоа останете во тивка соба, каде што ништо не може да ви го одвлече вниманието. Ставете го тајмерот за секои 30-60 минути за да знаете колку сте работеле и бидете во можност да спроведете временска сметка.

Сликата е насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 16

Шеснаесет години. Организира приоритети. Поделете ја домашната работа во зависност од нивните способности во секој предмет. Ако нешто ви даде многу добро, прво направете ја оваа задача. Ако е мала работа, одморете се и стартувајте за 15 минути, а потоа повторно почнете со работа! Ако е долгорочен проект, направете го последниот. Не дека не е важно, но треба да завршите со други задачи кои бараат брзо извршување.

Сликата насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 17

17. Почувствувај ја радоста на успехот: Можеби подобро почнувате со 1-2 лесни задачи, оставајќи ги најтешките задачи за десерт. Потопување во тешки задачи веднаш може да предизвика грда. Покрај тоа, студиите покажаа дека обуката е поуспешна ако започнете со лесни задачи. Повеќе лесни задачи ќе ве потсетам на тоа како е добро да се биде продуктивен во работата.

Сликата насловена Најди мотивација за домашна работа Чекор 18

Осумнаесет. Користете едноставни проблеми со цел да најдете решение за посложено. Многу проблеми може да се скршат на помалку големи. Ова е клучот за многу математички задачи и испити.

Совети

Ако можете, не одете во кревет додека не ја завршите вашата домашна задача. Јас ќе кажам што се случува: "Се разбудам рано наутро за да завршам сè. Тогаш нема да можете да се разбудите рано наутро или да се разбудите, но ќе се чувствувате празни до крајот на денот.
Истражувањата покажаа дека мозокот е типичен за информациите што ги добивте пред спиење. Значи, ако треба да научите нешто од срце, обидете се да го направите тоа право пред спиење. Ова не значи дека ќе треба да научите листа од 100 зборови пред спиење. Запомни ги зборовите во текот на денот за да поминат низ листата во вечерните часови пред спиење.
Избегнувајте празно трошење време, тоа може да влијае на целиот остаток од денот. Да речеме дека мислиш: "Јас ќе го сторам тоа во вечерните часови". Погледнете ги вашите планови за вечерта, и ќе разберете: "О, не, вечерва моето омилено шоу".
Ако навистина не сакате да правите домашна работа, подгответе се за нејзината имплементација: лаптоп, молив, туториал и можеби чаша чај. Потоа седнете и отворете ја страницата што треба да ја прочитате. Прочитајте го првиот став. Обично, тоа го правите, ќе ја почувствувате силата за пишување на првата понуда на одговор, извештај или апстракти.
Ако имате многу тешка домашна задача, започнете со полесни задачи за да не заглавите.
Ако домашната работа трае долго време (2 часа или повеќе), направете 15-минутна пауза секој час. За време на паузата, не правете ништо што може да ве заведе за да го исполни преостанатиот дел од домашната работа.
Не очај. Ако имате потешкотии со која било задача, само привремено префрлете се на следново.
Кажи си: "Јас ќе исполнам 5 задачи и не повеќе / 20 минути". Ако сакате да останете по 20 минути, но вашата работа сè уште не е завршена, земете малку пауза, а потоа веднаш да се вратите на работа.

Кажи ми: "Само 5 минути и сите...", а потоа почнете да работите повторно. Можеби нема да забележите колку време лета. Повторете го истиот процес повторно!
Не грижете се силно ако не можете да ја завршите задачата. Околу целосни совети - Интернет, родители, пријатели и т.Д. Ако ништо не помага, можете рано да одите на училиште и да побарате од вашиот учител да ви објасни.
Музиката често помага да се концентрира. Сепак, обидете се да избегнете музика со зборови и сложена мелодија, бидејќи тие можат да ве натера да размислите за музика повеќе од работа. Некои класични композиции и џез можат да станат добра придружба во домашната работа. Транс - најдобар музички стил за студирање. Многу луѓе мислат дека за да научат за музика во стилот на транс лесно, бидејќи е најкорисно.
Запомни нешто многу полесно ако се сети на тоа во истата поставка. Затоа, важно е да се вклучите на маса со добро осветлување, а не лежи на креветот.
Ако сте ужасно сакате да ги потврдите, можеби ќе треба да се обидете да ја натрупате вашата одложување. Како што е споменато погоре, прво изврши светлина работа, а потоа тешко. Но, не само да се чувствува чувство на задоволство, и да се избегне вршење на одлични задачи. Кога станува збор за големи тешки задачи, пронајдете друга задача што можете да ја избегнете претходната тешка задача. Може, воопшто, овој метод не е многу продуктивен, бидејќи постојано ќе ги одложи тековните задачи, наместо да изведува светлина, но сепак може да послужи како извор на мотивација за страствен пролог.
Организирајте трки со часовник. Пресметајте колку време е потребно за да извршите домашна задача без празни трошење време и паузи. Започнете ја вашата домашна задача, пишување време во кое го започнавте. Кога ќе завршите, повторно запишете го времето. Бидете сигурни дека тие не се одвиваат! Земете го со сите задачи, и ќе видите дека домашната работа не трае толку време. Снимајте го времето на вашите паузи! Секој пат кога ќе се одмори, запишете го својот почеток и крај. Знаејќи што сте на тајмерот ќе ве натера да ја завршите вашата работа побрзо.
Ако за вршење на работа, потребен ви е компјутер, не давајте во трик на рекламирање. Ова може да доведе до бесконечна ферментација на интернет. Ако е можно, инсталирајте го заклучувањето на рекламата на вашиот компјутер за да не подлегнете на искушението.
Најдете инспирација! Нацртајте светли шеми и дијаграми за да го забрзате овој процес.
Ако не разбирате нешто, запишете го вашето прашање или означете ја страницата во книгата. Подоцна можете да го прашате вашиот учител за помош. Ако само дојдете кај наставникот и велите:

"Јас не ја разбирам мојата домашна задача, па не можев да го завршам", тој ќе биде тешко за тоа да ви помогне ако конкретно не можете да објасните што ве тера да имате потешкотии. Наставникот ќе почне да објаснува премногу едноставна или, напротив, премногу тешки работи, и тоа нема да ви помогне (ова ќе доведе до очај и на вас и наставниците). Толку јасно објаснуваат дека не сте јасни.

Ако одлучите да се вклучите во музика, запомнете дека студиите покажуваат дека можете подобро да ги репродуцирате информациите под истите услови (светлина, бучава) што го паметите.

Ако студирате со другиот, лесно можете да заминете од предметот и нема да можете да работите на работа на време. Работата во групата е одлична, освен ако не знаете како правилно да го концентрирате вашето внимание.

Бидете сигурни дека спиете добро. Можете подобро да работите ако се чувствувате.

Користете слободно време на училиште и јавен превоз за да започнете домашна задача. Направете го преостанатиот дел од вашата домашна задача веднаш при доаѓањето на домот. Сè уште сте во режим на студирање, и ќе ви биде полесно да се сеќавате на сè што сте го научиле. Тогаш ќе го имате целиот ден и вечерта е бесплатна, а вие дури и не мора да размислувате за училиштето пред следниот ден.

Некои користат специјални супстанции за да не спијат. Можеби тие помагаат да спијат, сепак, вреди да се запамети дека тие можат да предизвикаат такви несакани ефекти како депресија, чувство на анксиозност, несоница и т.Д. Покрај тоа, тие се нелегални. Ова не е најефикасен метод за студирање.

Направете ја вашата свест во таа состојба кога можете да размислите само за училиштето.

Отпишете ги можните извори на мотивација што ќе ви помогне да се справите со вашата домашна задача. Ако барате техника за мотивација, тогаш запишете сè што мислите дека навистина може да функционира. Така, следниот пат кога ќе имате цела листа при рака. Ќе видите дека тоа навистина ви помага, и работата оди побрзо. Ќе се чувствувате контрола врз себе.

Не грижете се премногу. Следната недела ќе размислите: "Зошто работев така?"Размислете за ситуацијата по многу години подоцна, кога не треба да правите домашна работа, и сите испити ќе имаат долго време да бидат предадени. Променете го аголот на гледање и размислете само за она што се случува во животот во моментот, не доживувајќи силно поради веќе платена или само претстојната работа.

Изврши домашна задача на масата. Никогаш не го прави тоа на софа или во кревет. Ќе ви биде досадно, а креветот е толку мек што можете да заспиете. Дури и ако не сте од оние кои можат да заспијат за читање, ќе бидете многу погодни, и тоа ќе го одвлече вниманието.

Изберете време за појадок и ручек. Јадењето влијае на вашите ментални способности.

Започнете ја вашата домашна задача од читањето на апстрактите што ги правите во класата. Не работат само пари.