Како да се грижите за вашите раце

Чекори

Рачна нега

2. Влогови на кожата. Поради интензитетот на секојдневната употреба на рацете, тие треба да бидат навлажнуваат почесто од еден или два пати на ден. Обидете се да го направите тоа секој ден 5-6 пати. Ова е најважната прва препорака за подобрување на состојбата на рацете.

Експертите препорачуваат користење на навлажнувачки средства како превентивна мерка пред кожата на рацете станува сува.

Користете го навлажнувачот со заштита од ултравиолетова изложеност ако планирате да поминат некое време на улица. Ова ќе помогне да се заштитат рацете од промена на бојата, на пример, како резултат на изгореници или поради појавата на старосни места.

Потрошувачката на вода не е доволна за одржување на посакуваниот степен на влажност. За целосно да ги доживее предностите за одржување на водното рамнотежа, сè уште е неопходно да се обработи кожата со навлажнувачки агент.

3. Постојано задржи висококвалитетен навлажнувач на рака. Тоа ќе ви помогне да не заборавите да го користите почесто. На пример, осигурајте се дека една цевка на крем е во торбата, една - на работната површина, а уште една - на постелнината.

Висококвалитетен навлажнувач мора нужно да содржи ублажување и навлажнувачки компоненти. Таквите состојки за омекнување како Lanolin, јојоба нафта, сквален и изопропил палмитат, се дизајнирани да ја подмачкаат и мазна кожата. Благодарение на навлажнувачки компоненти во форма на глицерол, хијалуронска киселина и уреа, влагата се пренесува од хранливиот медиум на кремот во кожата.

4. Користете посилни навлажнувачи за многу оштетена кожа. Ако вашата кожа се распарчи, почна да се излупи во неа, раните беа формирани на неа, а понекогаш имаше крварење, конвенционалните навлажнувачи можеби не се доволни. Одлично средство за исправување на ваквите проблеми ќе биде следната опција за ноќна кожа.

Пред да замине во кревет, нанесете великодушна количина вазелин или други масни навлажнувачки средства кои содржат диметикон, кокосово масло, путер масло или пчелин восок. Потоа ставете пар памучни ракавици и останете во нив за ноќ.

Кокосовото масло и алое вера се зачудувачки природни навлажнувачки средства. Кога го користите кокосовото масло во чиста форма, едноставно го применувајте на рацете со дебел слој и ставете го на врвот на ракавици. Алое Вера не е толку дебел и посоодветна за лекување на пукнатините и раната.

Пет. Знајте како да ги измиете рацете во право. Користете топло, а не топла вода и негледниот сапун. Избегнувајте употреба на сапун со вкусови, конзерванси и сулфати кои имаат ефект на сушење на кожата. Идеална опција ќе служи како нежна пена за чистење на раце, што не содржи сапун и има навлажнувачки ефект.

Влажни раце од водата со ткаенина или хартиена крпа, а потоа веднаш нанесете крем на нив. Обидете се да не користите рачни сушари, бидејќи топол воздух може да предизвика уште поголема сувост на кожата.

Некои експерти препорачуваат луѓето кои се принудени да ги мијат рацете повеќе од 12 пати на ден, го заменуваат вообичаеното миење на раце со помош на дезинфекција гел или салфетки за раце со навлажнувачки ефект. Алкохолот содржан во средства за дезинфекција, исто така, може да предизвика сува кожа, но не толку многу како сапун вода.

6. Користете ракавици. Во зима, кога излегувајќи од улицата за период подолг од неколку минути, носат ракавици или белезници. Користете гумени ракавици кога ги миете садовите или извадете во куќата.

Кога ќе ја насликате косата, работите во градината или се вклучите во друга работа, тоа може да доведе до сува кожа, па не заборавајте да користите ракавици.

Ако имате егзема или само чувствителна кожа, тоа ќе биде корисно за да носите памучни ракавици при изведување на разни внатрешни работи, на пример, кога ќе го поставите алиштата во перење или кога ќе бришете прашина. За дополнителна заштита од влага на врвот од нив можете да носите неопренови или винилни ракавици.

Избегнувајте директен контакт со кожата на ракавиците за домаќинство од винил, бидејќи тие предизвикуваат сувост. Најдобро е да се користат памучни или кожни ракавици, и ако е потребно, заштитата на влага е дозволена да се користат винилни ракавици за еднократна употреба.

Марта Нагорска

Мајстор за маникир Маниш - мајстор на маникир и блогер, пишувајќи за Нил уметност, од Лондон, Велика Британија. Вина Блог наречен бесен филер, кој дава мастер класи за нега на нокти и комплексни техники за нивното сликарство. Прави нели-уметност повеќе од пет години. Со почести дипломирани од Нортхемптон колеџ со диплома мајстор и технолог Маникир во 2017 година. Ја освои наградата во не-уметничкиот натпревар, помина Опи.

7. Користете го овлажнител за воздух. Навлажнувачот ќе придонесе не само за навлажнување на рацете, туку и остатокот од кожата, вклучувајќи ги усните. Тој, исто така, помага да се бори против назалот. Само не заборавајте да го исчистите уредот за да не стане извор на ширење на воздушните бактерии и мувла.

осум. Наредете си овесни бањи. Тие се особено корисни со сува, воспалена, redneck и чешање на кожата. Мелење сува овесна каша (без разлика дали брзо или редовно готвење) во миксер или малтер со толчник, а потоа истурете ги во бањата во процесот на неговото полнење со топла вода. Пополнете таква бања најмалку 15 минути.

Ако немате време да земете полноправна бања, направете бања за раце во слив со топла вода и овесна каша. Дајте ги рацете за да се потсмеваат најмалку 15 минути.

Можете исто така да ги измешате земјата овесни во бањата со топло маслиново масло или масло од јојоба, а потоа оставете ги рацете за да се потсмеваат 10-15 минути.

Девет. Спроведување на процедури за ексфолијација на рацете (опционално). Не го стори тоа ако кожата е многу сува и оштетена. Постапката е погодна за релативно здрави раце со малку испотена кожа. Поминат до четири пати неделно, не заборавајќи откако веднаш ја навлажнувате кожата.

Внимателно следете ја реакцијата на рацете на постапката за ексфолијација. Ако нивната состојба се влоши, намалување на фреквенцијата на неделни ексфолијација. Ако не помогне, престанете да ја депресирајте кожата.

Природниот агент за ексфолијат може да биде подготвен од производи достапни во кујната: се меша со маслиново масло 1-2 супени лажици шеќер (избегнувајте други груби материјали).

Ако рацете се многу сува и стврднат, можеби ќе треба помоќна алатка од едноставен exfoliating крем, на пример, пемс бар.

10. Контактирајте го вашиот лекар. Ако сте ги доживеале сите можни средства, а состојбата на рацете не се подобрува, размислете за контактирање на лекарот, така што ги елиминира потенцијално можните проблеми со вашето здравје,

Грижа за ноктите

2. Проверете го вистинскиот пристап во нанесувањето на ноктите. Користете речиси мазна фино-гранулирана датотека со нокти, бидејќи можете само да ги оштетите ноктите со груб покачувач. Запрете ги ноктите со удар строго во една насока. Пиличките движења во насока таму и грбот може да доведат до фактот дека ткаенината за нокти ќе почне да се подели и ќе се скрши.

3. Не ги исечете ноктите премногу често. Редовната фризура за нокти го изложува нивниот физички стрес и може да доведе до кршливост или оштетени процеси за раст (на пример, формирање на вродени нокти). Подобро е редовно да ги завршите ноктите со окупирана, отколку да ги исечете.

Ако дефинитивно треба да ги намалите ноктите, имате за цел да креирате директни или малку заоблени парчиња за да го намалите ризикот од зголемување на процесите на раст.

4. Не се сече и не се движи по кутикулата. Cuticula помага во заштитата на ноктите од габи и бактерии. Кога ќе го исечете кутикулот или го нарушувате на друг начин, не само што ја уништувате заштитната бариера создадена од неа, туку исто така го зголемува ризикот од повреда и воспаление на самиот cuticula.

Понекогаш идејата е да го притиснете кутикулот надолу и визуелно да ги продолжите ноктите, тоа се случува многу заводлива, но само го направите ова! Ако редовно ги користите услугите на маникир, прашајте ги мајсторите, исто така, не го допираат вашиот кутик.

Пет. Не заборавајте да ги навлажнувате кутикулите и ноктите. Кога ракувате со раце со навлажнувачки агент, не заборавајте да обрнете внимание на сите зони, вклучувајќи ги и ноктите и кутикулите.

Кутикулата и ноктите се способни да станат премногу суви, па не заборавајте да ја следат нивната висококвалитетна влага, така што тие изгледаат добро.

Обработка област на кутикул масло - одличен начин да се даде и нокти зашеметување поглед. Можете да ги користите таквите употребливи масла како кокос или маслиново или трошете на специјално масло за кутикуло од аптека.

Марта Нагорска

Мајстор за маникир Маниш - мајстор на маникир и блогер, пишувајќи за Нил уметност, од Лондон, Велика Британија. Вина Блог наречен бесен филер, кој дава мастер класи за нега на нокти и комплексни техники за нивното сликарство. Прави нели-уметност повеќе од пет години. Со почести дипломирани од Нортхемптон колеџ со диплома мајстор и технолог Маникир во 2017 година. Ја освои наградата во не-уметничкиот натпревар, помина Опи.

6. Не претерувајте со средства за лекување на ноктите. Средствата за лекување на ноктите може да доведат до фактот дека тие ќе станат појасни и кршливи. Ако само вашите ноктите не се екстремно собрани, кревки и слаби, немате потреба да ги примените средствата за лекување на ноктите.

7. Не користете Lacquer базиран на ацетон. Студијата покажа дека ацетон ги лишува ноктите на хранливи материи и ги прави кршливи. Исто така, тој може да ја иритира кожата на рацете.

Запрете го изборот за отстранување на лак без содржина на ацетон, кој треба да биде означен на нивната етикета. Тие обично не се толку агресивни како ацетон основа, но сепак се справат со задачата со која се соочуваат.

осум. Обидете се да го користите агентот за израмнување на површината за нокти. Ако сакате да ги насликате вашите нокти, прво пробајте да ја користите алатката за усогласување на ноктите. Тоа ќе обезбеди полесна последователна примена на лак за нокти. Во овој случај, ова средство за преферирано полирање, кое ви овозможува да ги разгледате неправилностите и со текот на времето доведува до слабеење на ноктите.

Девет

Правилни нокти правилно. Боење ноктите започнуваат со примена на заштитна база слој (постојат и оние кои содржат израмнувачки компоненти во себе). По примена на лак, нанесете ја врвната покриеност на врвот за да ја обезбедите бојата.

Експертите препорачуваат користење на Shellac наместо обичен лак. Шелак постојано и помага да се спречи кршливоста на ноктите со стимулирање на нивните навлажнувачки.

Знам дека полиците за нокти може да содржат токсични хемикалии, слабеење на ноктите или полошо. Обидете се да изберете лак што не содржи токсични хемикалии. И дури и со тоа, нека нокти периодично се одмораат од боење.

10. Го пренасочи имитацијата на францускиот маникир. Можете да креирате имитација на француски нокти со помош на бел молив за ноктите: само насликајте ја долната страна на задниот дел од записите за ноктите до советите на ноктите станаа бели.

Само бидете внимателни дека во процесот на работа не ја оштетуваат кожата во моментот на прилагодување на ноктите на прстот.

Бришење во ноктите масло за кутикулата пред да земете за молив, тоа ќе им даде здрав сјај.

Единаесет. Одбијте го Маникир. Како резултат на редовните постапки за нокти и педикир, ризикот од заразна воспаление се зголемува, што може да доведе до влошување на појавата на вашите раце. Покрај тоа, рацете и ноктите можат да бидат сува поради хемикалиите што се користат во кабината.

Ако не сакате да одбиете маникир, размислете за употребата за процедурата за салон на вашите лични алатки за маникирање за да го намалите ризикот од инфективна инфекција.

Ако треба да се изгради нокти, запрете го изборот на советите наместо целосно покривање на ноктите. Ова ќе го минимизира ризикот од оштетување на вашите нокти.

12. Обидете се да земате додатоци во исхраната со биотин. Научно докажано дека приемот на прехранбените адитиви со биотин има корисен ефект врз дебелината на ноктите. Обидете се да земате 2,5 mg биотин неколку месеци, а потоа веројатно ќе го забележите резултатот.

• Земи лак полски на бојата на прстените или други рака додатоци. На пример, ако имате прстен со пурпурен камен, тогаш пурпурен лак на ноктите ќе изгледа неверојатно. Овој чекор ќе им овозможи на рацете на договорениот стил.
• Ако користите лосион за сончање, не заборавајте да носите ракавици кога ќе го примените, инаку може да ги направи вашите дланки или дури и четка. По завршувањето на примена на алатката на сите други делови на телото, отстранете ги ракавите, измијте ги рацете и нанесете мала количина на средства на задниот дел од четките користејќи памук диск.
• Ако не ви се допаѓа формата на вашите раце, ништо не може да се направи за тоа. Обидете се земи ги рацете како што се, и ги сакам за да ги направи (на пример, цртање, пуштање музика, печатење, допрете ги предметите). Веројатно е дека вашите раце дури и половина не се толку грди, што мислите.
• Средства за нокти со силиконски и метилсулфонилметан може да помогне во нивното зајакнување.
• Ако сте зеле многу обиди и сеуште страдаат од груба и сува кожа на рацете, размислете за тоа што другите значи дека го користите секојдневно што контактирате со вашите раце. На пример, шампоните можат да предизвикаат оштетување на кожата и ноктите, потпирајќи ги природни масти од нив.
• Можете да подготвите домашна алатка за навлажнување на кутикулата, калапи 2 лажички пчелен восок и мешање со 2 капки од есенцијално масло од лимоно, како и 2 лажици Масло слатки бадеми. Дајте го составот да се излади, и во иднина да го чува во теглата. Бришење на ноктите Ден и ноќ.

• Силно пенење и антибактериски типови на сапун се способни да ја лишат кожата на рацете на Кемум - природен навлажнувач, што го прави предмет на разни штети. Ако е можно, избегнувајте употреба на такви фондови.
• Ако имате лошо оштетена кожа или страдате од егзема, не останете во заштитни ракавици за влага подолго од 15-20 минути.
• За разлика од мислењето, желатин (без разлика дали во форма на адитиви за храна или раце за раце) не помага да се зајакнат ноктите. Всушност, натопување на рацете во воден раствор на желатин со текот на времето може да доведе до фактот дека ноктите ќе ослабнат. Според истражувањето, калциумот, квасецот и флуоридските додатоци исто така не се ефективни средства за зајакнување на ноктите.
• Екстензии на ноктите можат да предизвикаат габични и бактериски инфекции на ноктите кои предизвикуваат непоправлива штета на ноктите. Ако е можно, избегнувајте слични процедури.
• Течната компонента на акрилни лакови (метил метакрилат) е доволно лоша. Тоа може да предизвика алергиски реакции и сериозно оштетување на ноктите. Ако ги користите услугите на маникир, осигурајте се дека салонот што го избирате не користете метил метакрилат базиран.