Како да се молите: 9 чекори (со илустрации)

Во најширока смисла, се моли да значи скромно начин да побара нешто. Терминот молитва во моментов е почесто поврзана со религиозните молитви: комуникација со Духот или Божеството во кое верувате. Иако ритуалите и обичаите на молитвите можат да бидат широко поинакви едни од други, но сепак има и на ум - продолжување на нејзината духовна врска со силата што е надвор од вас.

Чекори

Метод 1 од 2:

Кога, каде и зошто

Еден. Земете време за молитва. Без оглед на тоа како се молиш и кој се молиш, во тесна табела може да биде тешко да се најде време за молитва. Еден начин да се справите со ова е да се направи молитвен дел од секојдневниот живот, на пример, да се моли штом ќе се разбудиш, пред спиење или пред внесот на оброк. Не постои несоодветно време за молитва.

Многу луѓе се молат за време на тестот на остри емоции, на пример, кога се тажни, страшно или се среќни. Можете да се моли во секое време од денот, и толку долго или кратко, колку доволно за вашиот духовен живот. Целта на некои луѓе е постојано одржување на состојбата на молитвата, свесни за нејзината духовна комуникација во текот на денот.
Во согласност Ритуалните Евреи се молат 3 пати на ден (Шахарит, Мин и Арвит), а муслиманите се молат 5 пати на ден. Приврзаниците на другите религии се молат целосно спонтано кога се поставува расположението или се појавува одреден случај (за родителите, пред оброците и така натаму). На кратко, направете го она што мислите.

2. Најдете добро место за молитва. Ќе видите дека можете да се моли во секое време, насекаде и на било кој начин. Може да помогне да се остане на место каде што тие се фокусираат на духовниот (на пример, црква или храм), или каде што ситуацијата ве потсетува на духовна комуникација (на пример, во природа или место со прекрасна панорама). Можете да се молите во присуство на други или сами.

Во некои религии, на пример, во будизмот, медитацијата е стандардна форма на молитва (или понекогаш молитва е стандардна форма на медитација). Најдете место каде што можете да се смирите и да почувствувате дека врската со духовната не е помалку почитувана форма на молитва. Без разлика дали тоа е отворено поле или збирка на Зен почит, најдете го "местото на обожавање".

3. Знам вашата цел. Често молитвата ја придружува ритуалната дефиниција за целта на молитвата. Ова може да биде долга лажна церемонија на огнот на жртвата за да се обезбеди среќа во претстојната сезона, или може да биде едноставна, чувствителна изјава во благодарност за храната. Не треба да изрази барање, многу, прашање или благодарност. Сè што треба да направите е да бидете благодарни.

Молитвата може да биде разговор, но не е обврзана да биде. Некои религии уживаат во молитвата како можност за интелектуална размислување. Покрај тоа, молитвата не треба да стори ништо за да се направи. Римокатоличките традиции вклучуваат специјални молитви и обожувања, како "чин на компензација" или помирување на другите гревови.

Кога знаете зошто се молите, дали има некој специфичен оној кој би сакал да разговарате? Ако сакате дијалог, тогаш со кого?

4. Разбере дека молитвата не бара специјално создадена, внимателна тишина. Тоа може да биде практично ништо. Песните и ораците одамна биле дел од молитвата на многу религии. Дури и некои христијани и муслимани се молат во форма на јога!

Сè што ве носи на вашата духовност, вашиот Бог, може да се смета за дејство на молитвата. Ако брзото трчање ви помага - прекрасно. Ако сте завиткани во листови, и сè излегува - прекрасно. Можете да викате во сите грло или да брзате со планините, ако тоа ви прави благодарно, целосна чудо или благодарно.

Метод 2 од 2:

Чин на молитва

Еден. Стојте во вашата позиција за молитва. Тоа зависи од вашата вера ако го имате. Понекогаш изразот на неговите мисли физички може да го направи искуството поцелосно. Луѓето земаат различни пози за време на молитвата: седејќи, стоејќи на колена, лежејќи на подот, преклопени, преминати, многу подигајќи ги рацете, држејќи ги рацете со други луѓе, со глава надолу, танцувајќи, паѓајќи со Ник, кружејќи, паѓајќи од Ник, така натаму.

Секој верник има верувања дека тој е близок. Што е погодно за вас? Во прилог на размислување за позициите на вашето тело, размислете за позицијата на вашето тело во вселената. Во некои религии, кога молитвата се ротира во одредена насока (на пример, во насока на Мека). Ако во вашиот живот има било какво духовно место, размислете за неговата позиција во однос на вас.

2. Подгответе се за молитва. Во зависност од вашата вера, може да имате ритуал на подготовка за молитва. Тој може да ве прилагоди на вистинското размислување. Подгответе како сте погодни или неопходни.

Околу целиот свет, луѓето се измијат, направи помазание со малку, јавете се во ѕвона, изгори темјан или хартија, запали свеќи, ротирајте во одредена насока, борено или брзо. Понекогаш готвењето е контролирано од некој друг, на пример, духовен пријател, лидер на групата молитви или ментор. Можете да се подготвите за неколку минути (на пример, миење или крст) или за неколку дена, па дури и недели (во случај на пост).

Многу религии го земаат предвид изгледот. Одредена облека е препознаена како неопходна или неприфатлива за молитвениот состанок. Ако поради некоја причина ја наоѓате вашата облека несоодветна, изберете облека што повеќе потсетува на вас и вашата духовност.

3. Започнете ја молитвата. Можете да се молите гласно, ментално, пеење и така натаму. Некои молитви се изрекуваат со меморија, некои се читаат од книгата, а некои повеќе како разговор. Твоите очи можат да бидат отворени или затворени. Можете да започнете молитва со повикување на Бога (и) или божество, кои се молат, и бараат помош (или какви се вашите намери).

Невозможно е да се направи погрешно. Ако научената молитва или пехар ја пренесува суштината на вашата порака, нема потреба да барате зборови. Но, ако имате на ум одредена мисла, прашање или грижа, ќе биде токму истиот успешен било каков неформален дијалог.

4. Направете барање, поставувајте прашање, нека се слушне вашиот глас. Можете да побарате одговор, побарајте сила, испратете добри желби на другите и благодарам. Можеби најчестата форма на молитва е барање за да им помогне да стане добар (или најдобар) човек, и да побарате од вашиот Бог да ги испрати вашите молитви.

Не постои дефинитивно време за молитва. На крајот, голем човек (или девојка) сигурно ќе процени дури и "ех, благодарам!".

Јасниот ум и да стане тивок може да биде корисен дел од молитвата. Не чувствувајте потреба постојано да размислувате, да зборувате или да слушате пораки. Можеби ќе биде полесно да најдете одговори кога вашиот ум е мирен и е во контемплативен тишина.

Пет. Заврши молитва. Некои луѓе завршуваат или затвораат молитва со посебен збор, фраза или гест, обичен молк во рок од една минута - две или велејќи "Амин".

Ќе знаете кога молитвата ќе биде завршена. Променете ја позицијата или локацијата и продолжете со денот малку повеќе духовно отколку порано.

Совети

Некои луѓе ја завршуваат или ја покриваат молитвата со зборот "Амин" или "Дуа", а некои се прикажуваат на името на божественото, на пример, многу христијани велат: "... во името на Исус Христос. Амен ".
Дали сте слушнале дека треба да се "молите цело време" или "непрекинато молење"? Единствениот начин да го направите тоа е да го прославите вашето божество со вашата работа, вашето постоење, вашиот живот и постојано бидете благодарни и бидете благослов за другите.
Секогаш бидете благодарни за резултатот од вашата молитва. На крајот, молитвата се заснова на верата дека некој ќе те чуе, па ќе им се заблагодари на највисоките сили.
За христијаните: Молете се со согласност и вера. На пример, ако сакате да го олесните нешто, велите му благодари на Бога, заблагодарувајќи се за фактот дека тој веќе ви даде чудо: "Господи, ви благодарам за исцелување на мојата душа (ум, нозе, срцева рана, или нешто) ".
Клучот за молитва е убедувањето дека највисоката сила ја создал и контролира универзумот. Често ова се нарекува вера.

Предупредувања

Ако страдате од кошмари, обидете се да се молите за другите и да го благословите за да пронајдете мир.
Нема правилен начин да се молите и никогаш не треба да се присилувате да се молите кога сте незгодни.
Не хули, не треба да се молиш, а потоа да направиш нешто што не е во согласност со твојата духовност, очекувајќи молитва компензира за сè (молитва не е казна и не умилостивение за лоши акции).
Молитвата не гарантира брзо решение. Понекогаш луѓето го добиваат резултатот од молитвите, но повеќекратно, резултатот од молитвата е постепен.