Како да конзолирајте фрустриран пријател

Чекори

2. Само слушај. Следното нешто што можете да го направите е да го предложите доброто уво на вашиот пријател. Прилагодете го визуелниот контакт, понекогаш се движите и изразувате вашите коментари кога ви треба, додека вашиот пријател вели. Но, во основа, нека твојот пријател се изразува и истури сè што има во градите. Не е време, така што ќе го покажете своето мислење или многу зборуваше. Овој пат да му дозволи на вашиот пријател да објасни дека сè го загрижува и ја добива најдобрата идеја за ситуацијата. Некои проблеми не можат да се решат, но може да се почувствува трагично ако има некој во областа кој ќе влезе во неговата ситуација.

3. Направете така што вашиот пријател се чувствува поудобно. Можеби твојот пријател трепереше како на дожд. Прегрнете го и завртете го ќебе. Можеби тој плачеше еден час. Дај му салфетки и малку вознемирувачки. Можеби твојот пријател стана за време на приказната за тоа како е фрустрирано поради носењето тежок ранец. Стави го. Ако вашиот пријател е малку вознемирен, истурете го чај од камилица. Ако твојот пријател не спиеше цела ноќ, се грижи, го стави во кревет. Идејата ќе дојде кај вас.

4. Не ги минимизирајте проблемите на вашиот пријател. Вашиот пријател може да биде вознемирен поради многу причини. Сериозна причина: твојот пријател само дозна дека неговата баба е во болница. Не е сериозен проблем: твојата девојка само што се распадна со своето момче по заедничкиот 6 месеци. Сепак, дури и ако знаете дека, објективно, вашиот пријател ќе се справи со тоа наскоро, или дека тоа не е голема причина за искуства, а не време за учење за перспективата на нештата ако не сакате да бидете преземени од вашиот пријател.

Пет. Не дозволувајте непотребни совети. Ова е уште една работа за да се избегне по секоја цена. Додека вашиот пријател не се сврти кон вас и не велат: "Што, според вашето мислење, морам да правам?"Не треба да скокате и да го понудите вашиот пријател пет најдобри опции за акција, во вашето скромно мислење. Тоа ќе изгледа како консензус, како да мислите дека проблемите на вашиот пријател лесно можат да се решат. Додека вашиот пријател нема да ги погледне твоите очи на твоите очи и вели: "Не знам што да правам ...", му даде време пред да го дадам мојот совет.

6. Не велат дека сите ги разбирате. Ова е уште еден начин за брзо да го навредувате вашиот пријател. Ако еден ден не сте биле во идентична ситуација, не можете да кажете "Знам точно што мислите ...", бидејќи вашиот пријател веднаш ќе плаче: "Ова не е исто!". Вознемирени луѓе сакаат да бидат слушнати, но не слушаат дека нивните проблеми се слични на другите. Значи, ако вашиот пријател е вознемирен поради сериозна пауза, и вие мораше да поминете низ истите проблеми, можете да кажете за тоа. Но, не ги споредувајте вашите тримесечни односи со тригодишните односи на вашиот пријател, инаку само што боли.

7. Знам кога твојот пријател сака да го остави сам. За жал, не секој кој е вознемирен, сака поддршка и добро уво. Некои луѓе се справат со само проблеми, а некои луѓе можеби ќе сакаат да си напуштаат сами по разговорот за проблемот. Ако ова е случај со вашиот пријател, не останете ако не го сака. Ако вашиот пријател рече дека или таа сака да биде сам, тогаш, најверојатно, тоа значи.

осум. Прашајте што можете да помогнете. Откако ќе зборувате, прашајте го вашиот пријател што можете да направите за да ја подобрите ситуацијата. Можеби постои специфично решение, и можете да помогнете да го поправите, на пример, ако вашиот пријател не успеа часови по математика, и вие сте добро обучени во бројки и може да го научите. Понекогаш нема добро решение, но потоа можете да го превртите вашиот пријател и да поминете повеќе време со него, ако тој доживува тежок јаз, или нека вашиот пријател е некое време.

2. Земете го вашиот пријател. Следното нешто што можете да го направите додека вашиот пријател е вознемирен, тоа ќе се обиде да го земе што е можно повеќе. Сепак, не треба да го влечете вашиот пријател во клубови или да го поканите на огромна забава, каде што сите се облечени како негов омилен суперхерој, треба да дојдете кај пријател со филм и голем пакет пуканки или да го поканите за прошетка. Кога го одвлекувате пријател, некоја болка ќе замине, дури и ако вашиот пријател првично се спротивставува. Нема потреба да вршете притисок врз еден пријател премногу, но знаете што му треба малку туркање.

3. Направи нешто корисно за вашиот пријател. Ако вашиот пријател е навистина вознемирен, веројатно е дека тој или таа ги занемарува своите должности или домашни задачи. И тука се појавувате. Ако твојот пријател заборавил да јаде, донесе ручек или оди и да подготви вечера. Ако вашиот пријател не е избришан долна облека веќе два месеци, донесе малку детергент. Ако куќата на вашиот пријател е во апсолутна конфузија, му ја понуди вашата помош во извршувањето на чистење. Донесете ја поштата на вашиот пријател. Ако тој или таа остане дома и не оди на училиште, тогаш донесете ја вашата домашна задача. Овие мали нешта можеби не изгледаат како големи работи кога вашиот пријател е неверојатно вознемирен, но тие додаваат помош.

4. Проверете го вашиот пријател. Ако вие и вашиот пријател не се идентични распореди распоред, неизбежно ќе поминете некое време без пријател. Но, ако знаете дека вашиот пријател е навистина вознемирен, тогаш не можете да се извлечете од ситуацијата целосно. Треба да се јавите на пријател, да му пишете на неа или да одите од време на време за да видите што го прави твојот пријател. Бидејќи не сакате да го нервите вашиот пријател и да му пишете: "Со вас, сè е во ред?»На секои три секунди, треба да го проверите вашиот пријател, барем еден или двапати на ден, ако знаете дека тој доживува тежок момент.

Пет. Само да биде блиску. Често, ова е најважното нешто што можете да го направите, утешувајќи го пријател. Во ретки случаи, можете да го решите проблемот на еден пријател или особено за да го најдете најдоброто решение. Понекогаш твојот пријател треба да почека или да помине низ проблемот себе. Но, сега поголемиот дел од времето можете да бидете рамо, така што вашиот пријател дува, утешен глас што можеше да го чуе во средината на ноќта, ако твојот пријател навистина треба да разговара, како и изворот на добар, ум и удобност. Немојте да се чувствувате несоодветни ако сите што можете да направите е само да бидете во близина на вашиот пријател.

• Нудат помош на вашиот пријател, ако тој беше навреден. Ако дојдовте на училиште со него и видовме дека е навреден, го фаќам раката и прегратка. Заштитете го. Кажи му да оди со тебе. Дури и ако сте единствениот пријател кој тој го има, секогаш го брани како никој друг не може.
• Го погоди твојот пријател и ти кажам дека го сакаш и дека секогаш е до него.
• Ако прво вашиот пријател не сака да зборува, не се јавите и не го грижете го! Нека или таа остане за некое време сам со него пред да разговараш со неа или со него за проблемот. На крајот, тој или таа ќе дојдат кај вас кога ќе бидат подготвени да разговараат и да прават работите подобро.
• Знаете како да разберете кога вашиот пријател е вознемирен или кога само треба внимание. Ако тој го вознемири целиот ден во близина на вас и одбива да каже што се случило, тоа значи дека само бара внимание. Ако е навистина вознемирен, тоа нема да биде силно да го покаже и, на крајот, да му кажете на некој што е проблемот.
• Повлечете го вашиот пријател за јадење или прошетка во паркот! Стори сé за да го одвлече вниманието од она што се случило и го забавува!

• Ако причината за нарушување на еден пријател во вас, стори сé што е можно и се извинува! Не е важно што се случило, или кој рече што, или кое го направил она што, дали да го скрши пријателството поради тоа? И ако тој не го прифати вашето извинување ... Размислете за она што го повредивте и го навреди. Му даде време и простор за да се оддалечи од него, а можеби и ќе дојде или ќе ве повика!
• Не го натера да ти каже што е проблемот ако е во лошо расположение или воопшто не сака да зборува!
• Никогаш не оди кај себе. Ако вашиот пријател вели дека е уморен од извршителите на училишниот хулиган, не кажувај "Не е толку лошо, како минатата година, кога ... (а потоа продолжи со приказната за приказната за себе)". Понуда за решавање на неговиот проблем. Тоа е отворено пред вас, па, покажете му го своето сочувство!
• Кажи ми нешто добро, на пример "те сакам, без оглед на тоа како изгледаш, што правиш, и без разлика кој си".