Како да се спречи масна коса

Маснотијата на кожата е мрсна супстанца која ги шие лојните жлезди на кожата. Најголемите тивки жлезди се на скалпот, така што косата може да стане дебела. Ова се должи на прекумерното следење. Покрај тоа, оваа ситуација може да биде влошена од фактот што многумина кои веќе имаат проблем со прекумерното производство на кожата користат мусо, гелови и слични агенси за коса. Наместо да ја крие косата под шапка или да ги собере во опашката, обидувајќи се да скрие ригорозни насоки, можете да го решите проблемот со прекумерното производство на кожата со менување на вашиот пристап кон нега на коса, како и да направите прилагодувања на вашата исхрана.

Чекори

Метод 1 од 3:

Правилна миење на косата

Еден. Помалку миење на косата. Иако може да изгледа нелогично, но честото перење на косата може да доведе до фактот дека лојните жлезди ќе почнат да произведуваат повеќе мрсни супстанции. Кога мие косата отстранува слој од себум. Шефот на главата веднаш реагира на него и се обидува да го пополни изгубените, произведувајќи природни масла во повеќе количини. Покрај тоа, некои шампони и климатизери, особено оние во кои силиконски влегуваат, придонесуваат за прекумерно производство на солен конзил.

Ако сте навикнати за миење на косата секој ден, обидете се постепено намалување на фреквенцијата за миење на косата. За почеток, прескокнете еден ден неделно, а потоа можете да направите подолги паузи за два или три дена.

Сликата со наслов Спречи мрсна коса чекор 2

2. Користете соодветен шампон. Дајте предност на нежен шампон за чистење кој нема целосно да ги измие природните масла. Благодарение на ова, лојните жлезди нема да произведат повеќе кожа. Покрај тоа, од време на време, користете шампон, кој вклучува салицилна киселина, селен сулфид или кетоконазол. Овие супстанции длабоко ја прочистуваат скалпот, што го прави здраво, а исто така го намалува производството на кожата.

Користете шампони за нафта, бидејќи ова масло придонесува за нормализација на лојните жлезди.

Сликата со наслов Спречи мрсна коса чекор 3

3. Темелна коса внимателно. Без оглед на тоа што ќе го користите шампонот, треба темелно да ја исплакнете косата. Направете го тоа најмалку 30 секунди. Во овој случај, Советот е релевантен: "Колку е подолго, толку подобро".

Сликата со наслов Спречи мрсна коса чекор 4

4. Нанесете го климатизерот до краевите на косата. Не го применувајте климатизерот на скалпот, бидејќи косата ќе стане побрза побрза. Климатизирањето е дизајнирано за лекување на кршливи и суви совети.

Користете средства кои се специјално дизајнирани за мрсна коса во умерени количини.

Сликата со наслов Спречи мрсна коса чекор 5

Пет. Користете домашни лекови. Во прилог на горенаведените совети, исто така можете да користите различни домашни лекови, благодарение на што вашата коса ќе биде помалку маснотии. Можете да подготвите одлични алатки од она што го имате при рака. Покрај тоа, некои состојки може да се купат во продавницата. Можеби ќе треба алое Вера, сода за храна, детски прашок и чај. Подолу се дадени неколку едноставни, но многу ефикасни примери за домашни задачи:

Плазна коса со оцет или сок од лимон: Измешајте 2 лажици бел оцет или сок од лимон со една чаша вода. Измијте ја косата со шампон, потоа исплакнете ја добиената мешавина и топла вода.

Планинг пиво: Алкохол е средство за сушење, па обидете се да се меша 1/2 чаша пиво со 2 чаши вода, и по миење на главата шампон исплакнете ја косата со мешавина. После тоа, исплакнете ја косата со топла вода за да го отстраните непријатниот мирис со коса!

Овес лек: Подготви овес и нека се излади. Потоа нанесете го на скалпот и заминете 10-15 минути. После тоа, поминете ја вообичаената процедура за перење на косата за вас.

Метод 2 од 3:

Промени во правилата за поставување

Еден. Избегнувајте термички процедури. Топлината придонесува за производство на кожа, па ги избегнувајте термичките процедури, на пример, со помош на фен за коса.Покрај тоа, како што можете помалку често да користите коса железо, виткање клешти и термални возила, ако имате мрсна коса.

Сликата под наслов Perevent мрсна коса чекор 7

2. Допрете ја косата што е можно повеќе. Допирање на прстите на корените на косата, вие придонесувате за ширење на маслото по целата должина, а исто така го стимулирате производството на солен раствор на кожата.

Исто така запомнете дека со допирање на косата со вашите раце, носите масла кои се на површината на кожата на рацете на косата (на пример, ако сте јаделе нешто во пресрет или користете крем).

Овој совет, исто така, се однесува на Cook Combing: секој пат кога ќе го поминете чешел на влакната, ја шириш мрсна супстанца која ги шие лозата на кожата на кожата низ целата должина на косата. Се разбира, нема да можете да направите без чешли, но обидете се да го користите колку што е можно.

Сликата со наслов Спречи мрсна коса чекор 8

3. Користете сува шампон. Сува шампон помага да се ослободи од косата масни корени, а исто така го зголемува обемот на косата.Користете сува шампон во тие денови кога не ја миете косата со обичен шампон.

Сува шампон - одлична алатка која можете да ја користите од време на време. Не користете го секој ден. Сува шампон ги блокира фоликулите на косата, а исто така придонесува за прекршување на потни жлезди.

Пченкарен скроб, пченка брашно, како и часовник хартија - алтернативи сува шампон. Горенаведените средства се способни да апсорбираат мрсна супстанца која ги нагласува парчињата на кожата.

Сликата со наслов Спречи мрсна коса чекор 9

4. Не користете алатки базирани на нафта. Средствата за поврзување на косата со силиконски или висока содржина на масло ќе придонесат за косата на косата. Пред да користите една или друга алатка, внимателно прочитајте го.

Метод 3 од 3:

Промена на диета

Еден. Вклучете во вашите исхрана производи со висока содржина на витамини Б2 и Б6. Овие витаминерско подобрување на производството на кожата.

Семето од сончоглед се одличен извор на витамини Б2 и Б6.Покрај тоа, храната, како што се риба, птица, црвено месо и грав, исто така, содржат витамин Б6. .
Ако не добиете доволно групни витамини од храна, можете да ги преземете адитиви. Адитиви Можете да ги купите во аптека без лекарски рецепт.

Сликата со наслов Спречи мрсна коса чекор 11

2. Земете адитиви Витамини А и Д. Како витамини на групата Б, витамини А и Д го регулираат производството на солен конзил.

Пред да започнете да земате адитиви на витамини А и Д, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар.

Сликата со наслов Спречи мрсна коса чекор 12

3. Следете ја исхраната на гликемичниот индекс. Потрошувачката на производи со висок гликемиски индекс води до остра емисија на хормонот инсулин, и, соодветно на зголемување на производството на себум.

Исклучи рафинирани, високо-карбонски производи од нивната исхрана, како и високи производи од шеќер. Забележете го Necropalist зеленчукот, грав и овошје.

Сликата со наслов Спречи мрсна коса чекор 13

4. Зголемете ја потрошувачката на цинк. Цинк го регулира производството на кожата, што е еден од најважните здравствени фактори на скалпот и косата. Црвено месо и месо од живина се добри извори на цинк.

Овес содржи цинк и витамини Б2 и Б6. Овие супстанции ја нормализираат работата на лојните жлезди. Затоа, вклучете го овој важен производ во вашата исхрана.

Сликата со наслов Спречи мрсна коса чекор 14

Пет. Вклучуваат омега-3 масни киселини во нашите оброци. Овие супстанции се неопходни за здравјето на косата. Риба и ореви - Одлични извори на омега-3.

Совети

Во некои случаи, масти косата е резултат на промена на хормоналната позадина. Овој проблем може да се однесува на тинејџерите, бремени жени или жени за време на менопаузата. Ако имате мрсна коса и ви се чини дека проблемот е поврзан со промената на хормоналната позадина, консултирајте се со вашиот лекар.
Приемот на орални контрацептиви и стероиди, исто така, може да доведе до зголемување на производството на кожата.
Не ја масирајте скалпот премногу кога ја миете косата, бидејќи тоа ќе придонесе за стимулирање на лојните жлезди и засилено производство на кожа.