Како да спиеш на софата: 8 чекори (со илустрации)

Понекогаш се случува да мора да спиете на софата, на пример, кога ќе останете на забава подолго од вообичаеното, и пријател нуди да лежи на софата. Или кога патувате, и некој ви понуди да ја поминете ноќта во дневната соба на троседот. Понекогаш можеби ќе треба да спиеш на софата, бидејќи гостите пристигнале, а не доволно спиење за да ги постават сите. Без оглед на причината зошто сте принудени да спиете на софата, постојат неколку начини да се направи софа удобно, и спиење на тоа силно.

Чекори

Дел 1 од 2:

Готвење троседот

Еден. Ставете ги перниците. Ако е можно, извлечете ги софата и свртете ги - така да добиете почиста и мазна површина за спиење. Исчистете ги сите трошки и нечистотија на перници, доколку е потребно. Ако перниците на задниот дел на софата може да се отстранат, направете го тоа - ќе имате повеќе простор за спиење, што значи дека ќе бидете поудобно.

Ставете ги перниците од задниот дел на софата на подот до троседот, така што паднавте на мека површина, ако одеднаш возиш софа.
Ако спиеш на софа направена од лизгав материјал (на пример, кожа), не заборавајте да ставите нешто меко на подот.

Сликата насловена спие на чекорот на каучот 2

2. Стави нешто меко на троседот. Обично софи се направени од помалку дишечки материјали во споредба со креветите. Некои делови од троседот може да се истрошат и продаваат. Обидете се да ги извадите сите неправилности и непријатно места на софата со ќебе, создавајќи прилично мазна и удобна површина. За да го направите ова, дебело умирање е добро прилагоден.

Ако немате способност да ставите ќебе или листови, можете да ги ставите работите. Џемпери и топли води, исто така, може да бидат корисни.

Сликата насловена спие на чекорот на каучот 3

3. Lingerie. Обидете се да направите удобен кревет од троседот колку што е можно повеќе. Кревет на врвот на ќебе лист. Најверојатно листот ќе биде премногу голем, па гориво на рабовите. Ставете ја перницата со чиста перница каде што паѓате. Не оди на главата на потпирачите за раце, бидејќи најчесто тие се премногу високи и ќе бидете незгодни.

Звук тапацир се чисти почесто во споредба со другите површини, па обидете се да не ја допирате кожата.

Ако немате нормална перница, користете декоративна или троседна перница, но не заборавајте да користите перница. Ако немате перница, тогаш земете чиста памучна маица - користете го наместо перница.

Ако немате лист, кревети наместо нив некој чист мек материјал. Стави пижами да не контактираат со троседот тапацир.

Сликата под наслов Спиење на кауч Чекор 4

4. Исчистете го троседот. Ако однапред знаете дека треба да спиете на софата, а потоа добро исчистете го. Можете да ангажирате професионалци или да го направите тоа сами. Добијте ги сите перници и добијте прашина од нив. Замена за отстранување од тапацир прашина, коса и миленичиња волна. Ако е можно, измијте ја софата со вода и специјален детергент што доаѓа до видот на тапацир.

Проверете, можеби на софата некаде на етикетата е зачувана со упатства за тоа како може да се исчисти. Понекогаш таквите етикети се поставени на дното на нозете. Често, етикетата едноставно го означува писмото што покажува како да се исчисти троседот.

"W" - може да се исчисти со детергенти базирани на вода.

"С" - само хемиско чистење или чистење со безводен детергент.

"Ws" - или хемиско чистење или чистење базирано на вода.

"X" - Професионално чистење или чистење со правосмукалка.

"О" - направени од природни материјали и дозволено само миење во ладна вода.

Дел 2 од 2:

Спиј на софата

Еден. Грижете се за удобна температура. Температурата значително влијае на квалитетот на спиењето. Дури и ако во собата е жешко, ставете го листот и ќебето, во случај да се ладите ноќе. Ако можете, отворете го прозорецот или прилагодете ги батериите. Собата во која ретко спие може често да има непостојана температура за спиење, или може да биде премногу запуштена.

Сликата насловена спие на чекорот на каучот 6

2. Направи така што собата беше темна. Затвори завеси или ролетни. Ако имате маска за спиење, тогаш можете да го носите, или едноставно да се затворите од светлина со перница. Во дневните простории нема темни завеси, за да можете да го покриете ќебето за да спиете.

Сликата насловена спие на чекорот на каучот 7

3. Грижете се за тишина. Ако одите во кревет во куќата каде што многу други луѓе и луѓето постојано минуваат и бучни (или можат да одат и да се кријат во утринските часови), а потоа се грижат за тишината, на пример, можете да го користите easplug.[3] Не земајте уши материјали (волна или салфетки), бидејќи тие можат да се заглават во ушите. Не импровизирајте ги слушалките од памук или ткиво, бидејќи тие можат да стапат заглавени во увото.

Прашајте ги другите луѓе кои ќе спијат во куќата, молчат. Во исто време, не заборавајте за учтивост, без разлика дали сте гостин или домаќин.

Сликата насловена спие на каучот Чекор 8

4. Не заборавајте за вообичаените процедури пред спиење. Прави се што обично го правите пред спиење. На пример, ако обично гледате телевизија, земете туш, пијте чаша билен чај, прегрнете ја вашата омилена мека играчка и одете во кревет во 10 часот, направете го тоа сето тоа во нашите вообичаени. Еден сон, го стори истото што го правите пред спиење и одете во кревет на троседот.

Совети

Ако сте непријатно да спиете на софата, или ако, спиеле една ноќ на софата, во утринските часови ќе се разбудите со болката во грбот, одете во кревет на подот следната ноќ. Можеби вашиот `рбет ќе биде подобро на солидна површина.

Што ви треба

Перница
Ќебе
Мека играчка (опционално)
Маска за спиење (опционално)