Како да јадете Алое Вера: 15 чекори

Алое Вера ќе биде одличен корисен додаток за многу јадења. Иако самата фабрика во голема мера не го менува својот вкус, туку ќе може да ја подобри текстурата и да ја направи храната што е можно повеќе за здравјето. Користете го алое верата безбедно и корисно ако го пресечете право и гответе го. Само пресечете го фабриката, притиснете го сокот и додадете во разни јадења. Сепак, некои луѓе Алое Вера може да му наштети. Ако забележите несакани ефекти, веднаш престанете да го прифатите и консултирајте се со лекар.

Чекори

Дел 1 од 3:

Правилно да се поправи алое вера

Еден. Купи Алое Вера во супермаркет. Не сите видови на алое вера се безбедни за јадење. Лично расте како фаќ фабрика, тоа не е наменето за готвење јадења. Наместо тоа, купи повеќе алое вера лисја во оддел на супермаркет.

Не во сите супермаркети можете да најдете алое вера лисја. Можеби ќе треба да ја посетите продавницата за продажба на органска храна, каде што можете да ги најдете лисјата на ова растение.

2. Исечете ги лисјата од страна на делот. Остар нож направи неколку хоризонтални парчиња на листот. Ширината на добиените парчиња треба да биде во ширина од околу 8-10 сантиметри.

3. Исечете ги шила. Од една страна, фабриката за лист има шила. Исечете го листот во делови и исечете ги шила од секое парче растенија. Неопходно е да се отстранат само остри краеви, без да се намали премногу пулпа.

4. Исечете ја зелената кожа со рамна страна. Една од страните на Алое Вера е поласка од другата. Нежно води нож на рамна страна, одвојување на слојот на зелена кожа. Неопходно е да се избрише доволно зелена кора и да се дојде до транспарентен слој, кој е под него.

Пет. Болен сок од фабриката. Транспарентен сок може да се најде директно во алое вера. Стави алое вера од едната страна и со лажица извлечете го сокот од лисјата. Истурете го сокот во посебен контејнер, на пример, во пластичната лента на Tupperware. Сок може да пие или едноставно истурете.

Ако не сакате да пиете сок од алое, можете да го зачувате и подоцна готвите лосион, по крем за бричење или користете за други слични цели.

6. Исплакнете ја растението. Како и секоја друга фабрика, алое вера треба да се измие пред јадење. Росен алое вера под млазот од проточна вода за да ги измие сите нечистотија. Исто така е неопходно да се измие сокот што може да се шири околу рабовите на фабриката, а потоа листот на Алое Вера нема да биде леплива.

Ако планирате да користите алое вера заедно со кожата, впие го во вода 10 минути. Тоа ќе помогне да се омекне на кожата, и џвакање тоа нема да биде толку тешко.

7. Украсете алое вера според рецептот. Исечете и впие алое вера, а потоа исечете го, како што е наведено во рецептот. За такви јадења како салати треба да се намали алое вера на многу мали парчиња. Исто така, треба да се направи ако користите алое вера како страничен диск или сакате да го додадете во остар сос.

Дел 2 од 3:

Користење на растенија во рецепти

Еден. Јадете фабриката во храната на сирењето. Алое Вера има мек вкус. Можете да го користите оставата од алое како закуска помеѓу оброците. Ако сакате, Макке Алое Вера во хумус или вегетаријански сос.

Сликата со наслов Јадете Алое Вера Чекор 9

2. Пијте сок растенија. Некои студии покажаа дека сокот од алое вера придонесува за подобрување на варењето и губење на тежината. Исто така помага со такви хронични болести како дијабетес и синдром на нервозно дебело црево. Бидејќи сокот од алое вера нема посебен вкус, можете да го пиете непроменето.

Сепак, истражувањето за ефикасноста на сокот од алое вера не доведе до еден заклучок. Треба да разговарате со лекар ако постојат хронични болести, како што се дијабетес, или во случај на откривање на невообичаени промени во телото, како што е опструкцијата на стомакот.

Сликата со наслов Јадете Алое Вера Чекор 10

3. Додај алое вера во пијалак. Алое Вера ќе ја промени текстурата на пијалакот и ќе го направи многу покорисно. Додај сок од алое вера или лисја од растителни лисја.

Сликата со наслов Јадете Алое Вера Чекор 11

4. Подгответе алое Вера Салса. Стави алое вера во блендер заедно со други состојки, како што се домати, коријандер, морска сол, лајмски сок и лук. Измешајте ги состојките во состојбата на течна паста. Како резултат на тоа, излегува одлична салса, која може да се сервира на маса заедно со мексиканската закуска или пченка чипс.

Ако сакате да готвите акутна салса, додадете состојки како што се Habero или Khalapeno Peppers.

Сликата со наслов Јадете Алое Вера Чекор 12

Пет. Додај алое вера лисја во салати. Лисјата од алое вера може да се додаде во која било салата. Тоа ќе го направи крцкава и многу корисна. Алое Вера нема изразен вкус, па ако додадете сецкани лисја од растението, вкусот на садовите нема да се промени.

Дел 3 од 3:

Предупредувања

Еден. Престанете со користење на алое вера, ако забележиме несакани ефекти. Алое Вера не е добра за сите луѓе. Во некои, се појавува алергиска реакција во форма на грчеви или кожа RAS. Ако забележите несакани ефекти, престанете да пиете алое вера и консултирајте се со вашиот лекар.

Сликата со наслов Јадете Алое Вера Чекор 14

2. Разговарајте со вашиот лекар пред да користите адитиви за храна од алое вера. Алое Вера понекогаш јаде во форма на адитиви. Тие често се користат во третманот на болести поврзани со варење во стомакот. Но, не користете слични средства без претходна консултација со вашиот лекар, бидејќи ќе бидете сигурни дека е безбеден за здравјето, особено ако поминете ги сите лекови.

Сликата со наслов Јадете Алое Вера Чекор 15

3. Не се справи со сок од длабока рана. Ако не планирате да јадете сок од алое вера, тогаш треба да знаете дека е безбедно да го примените за надворешна обработка на иритација на кожата или акните. Но, многу длабоки рани треба да се третираат со лекови. Примена на сок од алое вера на длабоки рани може да предизвика негативна реакција и да ја влоши состојбата на кожата.