Како да се придржувате кон христијанскиот пост

Чекори

2. Пред пост, молете се. Молете се, признајте го секој грев и поканувајќи го Светиот Дух да помине во вашиот живот. Кажи му на Христос дека сакаш лично да го знаеш. Признавам дека тој живеел без грев, умрел за нас, кој отишол на нашите гревови на крстот и воскреснал на третиот ден, нѐ ослободил од осуда и ни дава дар на вечен живот. Прифати и побарајте прошка од сите што предизвикаа најмногу прошка од Бога. Жалам за оние кои те повредуваат. Не почнувајте да објавувате со пополнето повлекување, гордост, лутина и болка. Непријателот ќе се обиде да го искористи сето ова за да ви го одвлекува вниманието од пост.

3. Размислуваат за евангелијата и светите квалитети на нашиот Господ. Тука спаѓаат способноста да прости, неговата сила и мудрост, неговиот свет и способноста да ја сакаат ултраничната љубов thd. Го слави за овие особини! Дајте го целиот свој живот во рацете и му благодари за сè што го направи за вас!

4. Определете ги границите на вашиот пост, без разлика дали тоа е одбивање на еден оброк, или за еден или три дена во неделата, или една недела (Исус и Мојсеј се хранат 40 дена, но тоа не значи дека секој може да го стори и да направи). Можеби во почетокот, ако пред вас никогаш не се зацврсти, сакате да се обидете со мал. Можете исто така да се молите и да го прашате Светиот Дух да ве отвори колку долго за брзо.

Пет. Обрнете внимание на каков вид на постот имате мотив. Може да почувствувате дека Светиот Дух ве повикува на одреден тип на пост. Под делумен пост, вообичаено имплицира одбивање на одредени видови на храна. Сокот пост лежи во целосно одбивање на радостите на приемот на хард храна, само сокови од овошје и зеленчук се дозволени.

6. Пијте доволно за да го одржите животот. Прво, тоа не е храна, второ, од витално значење е да се усогласат со "целосно предупредување": за време на комплетен пост, лицето се воздржува од двете цврсти и течни"Храна" - на пример, овошните сокови се сметаат за храна - но водата е витална личност, како воздух. По 4-5 дена од дехидрација, едно лице паѓа во инхибирана држава, а потоа во кого, а потоа умира.

2. Оди на молитвена прошетка. Одете во природата каде убавината на Божјото создание е толку очигледна. За време на прошетката, благодарам за сè што го создал. Прашајте го дарот на благодарност и способност да го цени животот.

3. Молете се за бенефиции за другите. Молете се дека свештениците ја проповедаат Божјата реч додека му заповедал и твоите пријатели и роднини да се приближат до него и да го прифатат во својот живот - да го молат властите и владата да му пристапат и да се однесуваат според неговата волја.

2. На првиот ден по функцијата, почнете да јадете постепено, подобро со груба салата.

3. На вториот ден, додадете варени компири, не јадете ништо печено и солено.

4. На третиот ден додадете на храна варен зеленчук. Значи, постепено, додадете нови јадења во вашата исхрана.

• Отстранете го времето на молитвата. Направи сета ваша загриженост за него. Запомнете дека не треба да се грижите за ништо и да се молите за сè.
• Ако случајно јадевте нешто за време на пост, потресете и вратете се на пост. Тоа се случува затоа што ја јадеме навиката.
• За да започнете со, можете да пробате една недела пост со намалување на обемот на храна и воздржување од слатки и кофеин - така што ќе се подготвите за посериозен пост. Два дена пред почетокот на длабокиот пост, користете само овошје и зеленчук и пијте само вода. Тоа ќе ве подготви физички и морално да се направи без вашата омилена храна.
• За оние кои пијат сок за време на пост: свежи дињи, грозје, јаболка, тиквички, цвекло, моркови и зелен зеленчук се особено корисни. Не пијте цитрус и други кисели сокови.

• Започнете утро од чаша свеж овошен сок.
• Во областа 12 часа од денот, пијте повеќе чаша сок од зеленчук.
• Околу 15.00 Дозволете си чаша хербален чај, осигурајте се дека содржи кофеин.
• Во вечерните часови пијат зеленчук супа - нека некој друг го бреме зеленчукот. За подготовка на супа, заварување во врела вода моркови или зеленчук мешавина. Не додавајте ниту сол или масло.

• Бидете сигурни дека имате доволно време за одмор.
• Постот не треба да се користи како метод за губење на тежината, во спротивно во голема мера ќе го изгуби своето духовно значење и овошје.
• Во пост не се фалат. Матеј 6:17 И ти, кога ќе се надевате, вашиот кармин вашата глава и вашиот ум твоето лице да се појави не пред луѓето, но пред таткото на твое, кој е тајно и вашиот татко, кој се чини дека ќе ви плати јасно.
• На излезот од функцијата, избегнувајте прејадување и побрза храна.
• Бидете внимателни да не дозволувате оштетување на ткивата или нарушување на рамнотежата на сол со сол во телото. Искористете ги предностите на препораките на вашиот лекар за време на мислењето.
• Ако страдате од било кој од нарушувањата на оброците, се воздржувајте од пост.
• Ако за време на мислењето само пиете сок, бидете внимателни, може да се случи слаб напад.

• Библија
• Текстописец
• Молитвени барања