Како да се отстрани црвенило на очите: 14 чекори

Дали сте биле да гледате во огледалото и да добиете црвенило? Дали е предизвикано од долга седница на компјутерот и телевизискиот екран или е алергиски симптом - црвенило на очите предизвикува непријатност и дава ужасен изглед. За среќа, постојат многу начини за ублажување на иритација и црвенило. Црвенилото може да биде придружена со суво око, па некои средства ви дозволуваат да ги елиминирате двата симптоми. Покрај тоа, црвенилото може да биде предизвикана од други причини - инфекција, воспаление, повреди на очите или странски тела. Во такви случаи, свртувајќи се кон докторот.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред примена на сите методи, консултирајте се со офталмолог.

Чекори

Дел 1 од 2:

Елиминација на црвенило на очите

Еден. Изберете капки за очи за себе. Постојат многу видови на капки за очи, од кои секоја е пропишана со различни симптоми. На пример, ако носите контактни леќи и имате вкрстени очи, вазокондуктните капки не можат да влијаат, бидејќи едноставно не навлегуваат преку објективот.

Терапевтското дејство на повеќето капки за очи се заснова на стеснувањето на крвните садови. Како резултат на тоа, стеснувањето на садовите е елиминирано од црвено. Не користете ги премногу често, бидејќи можете да развиете зависност од лекот. Со текот на времето, црвенилото на очите ќе се појави само затоа што не го угасивте веселот на време.
Капките за очи кои не содржат конзерванси се пренесуваат подобро од другите лекови. Тие се испорачуваат во ампули за еднократна употреба, а со тоа и хигиенски.

Сликата насловена се ослободи од црвен чекор чекор 2

2. Консултирајте се со офталмолог. Најдобар начин да изберете соодветни капки - разговарајте со офталмолог за причините и симптомите. Лекарот ќе ве испита и ќе ви препише метод на лекување и лек.

Ако црвенилото на очите е предизвикана од алергии, можеби ќе треба капки за очи со антихистамински компоненти. Овие супстанции можат да предизвикаат сувост на очите, за да можат да се комбинираат со таканаречените "вештачки солзи".

Ако имате инфекција на очите, лекарот веројатно ќе ви напише капка со антибиотик.

Антибактериски капки треба да се користат со претпазливост. Тие содржат конзерванси кои предизвикуваат алергиски реакции кај многу луѓе. Злоупотреба на овие лекови, можете само да ја влошите состојбата на вашите очи!

Сликата насловена се ослободи од црвен чекор чекор 3

3. Направи Студени облоги на очите. Студената вода ќе ја отстрани иритацијата и ќе го намали протокот на крв на садовите на окото што предизвикува црвенило. Можете само да го измиете лицето со ладна вода.

Најчеста причина за црвенило на очите е алергија. Телото доделува хистамини кои предизвикуваат суво око, со што се стимулира протокот на крв во садовите на окото. Студената вода помага да се намали протокот на крв на садовите на окото и во некои случаи отстранување на иритација.

Сликата насловена се ослободи од црвен чекор чекор 4

Четири. Користете парчиња мраз или мраз пакети. Мраз компреси - Друг ефективен лек за намалување на очите. Мраз компресира дејствуваат исто како и бандажи со ладна вода, помагајќи да се намали протокот на крв во очите.

Ако немате мраз пакети, завиткајте неколку коцки за мраз во пешкир во Тери и ставете ги на очите 4-5 минути.

Ако направите многу ладни облоги од мраз, секогаш ставете крпа со тенки ткива под нив за да го спречите смрзнатиот.

Сликата насловена се ослободи од чекор на црвени очи 5

Пет. Почекајте додека капиларната не лечи. Ако сте многу кивање или кашлање или само премногу интензивни очите, можете да го пукнете крвта капилар. Лекарите го нарекуваат овој феномен со склучен хеморагија. Обично повредата се случува во едно око и се случува безболно. Капиларна пауза природно. Тоа може да потрае од неколку дена до две недели.

Ова може да се случи ако земате лекови кои го намалуваат вискозноста на крвта, ја зголемуваат гравитацијата, страдаат од запек или да се вклучат во други случаи кои го стимулираат протокот на крв во главата, а исто така и ако имате крвни заболувања. Ако ова се случи често, консултирајте се со вашиот лекар. За да формирате дијагноза, може да се бара тест за крв.

Ако сте загрижени за болка или страдате од хронични заболувања, како што се дијабетес, консултирајте се со вашиот лекар.

Сликата насловена се ослободи од црвен чекор 6

6. Ако имате конјунктивитис, наскоро оди на лекар. Конјунктивитис предизвикува црвенило. Ако забележите најмали симптоми на конјунктивитис, веднаш одете на лекар. Тој ќе ви назначи капки за очи со антибиотик или таблет за внесување, во зависност од причината за болеста. Конјуктивитис - заразна болест, па измијте ги рацете со антимикробен сапун, темелно исчистете ги контактните леќи и не пробајте ги очите. За да дознаете дали имате конјунктивитис, обрнете внимание на овие услови:

Црвенилото и сувоста се забележуваат само во едно око, или првично биле забележани во едно око, а неколку дена подоцна се ширеле во второто око;

Неодамна пренесовте вирусна или бактериска инфекција (уво инфекција, студ или грип);

Неодамна сте во контакт со лице кое страда од конјунктивитис.

Дел 2 од 2:

Предупредување црвенило на очите

Еден. Дознајте ја причината за црвенило на очите. Консултирајте се со офталмолог за можните причини за црвенило на очите. За да се направи дијагнозата да биде точна, да го подготвите одговорот на таквите прашања:

Ова е првото око на црвенило на очите, или тоа постојано ве загрижува?
Дали имате други невообичаени симптоми освен црвенило?
Колку долго redstone продолжува во овој конкретен случај?
Дали прифаќате лекови, вклучувајќи витамини или додатоци во исхраната?
Дали прифаќате алкохол или дрога?
Дали страдате од хронични болести?
Дали имате алергии на ништо?
Дали сте биле подложени на стрес неодамна?
Па спиеш?
Дали вашиот апетит е променет, и не те мачи жед?

Сликата насловена се ослободи од црвен чекор чекор 8

2. Обидете се да потрошите помалку време од екраните и мониторите. Истражувањата покажуваат дека ние трепкаат 10 пати поретко кога гледаме во мониторот. Трепкањето е многу важно за здравјето на очите, бидејќи површината на окото е навлажнета. Ако потрошите многу време на компјутер, телевизиски екран или било кој друг електронски монитори, тоа може да предизвика сувост и црвенило на очите. Ако треба долго време да останете на екранот, преземете такви превентивни мерки:

Обидете се да трепкате почесто и намерно;

На секои 20 минути се одвлекува вниманието од екранот и однесете ги на другите за една минута - ајде да одиме на крзно пауза!

Намалување на осветленоста на мониторот;

Поставете го екранот од 50-100 см од очите.

Сликата насловена се ослободи од црвен чекор чекор 9

3. Правилни поставки за електронски екрани. Можеби нема да можете да го намалите времето што го поминувате од мониторот ако е поврзан со вашата работа. А сепак можете да направите нешто прилагодување за да го намалите товарот на видот.

Ставете го екранот во окото. Погледнете го екранот нагоре или надолу несакани.

Помеѓу екранот и очите треба да има растојание од 50-100 сантиметри.

Носат очила за да се намали тензијата на очите предизвикани од монитор. Ако носите очила или контактни леќи за назначување на лекар, прашајте го ако не треба да го менувате рецептот со долго време на мониторот. Можеби ќе треба да изберете анти-рефлектирачки леќи или затемнети за да го намалите оптоварувањето на видот.

Сликата насловена се ослободи од црвен чекор чекор 10

Четири. Одбиваат цигара. Чад е иритант кој им штети на очите и може да предизвика црвенило. Покрај тоа, пушењето го зголемува ризикот од развој на разни болести на очите, вклучувајќи ги катаракта, Maculyodistify, Uveitis, дијабетична ретинопатија и синдром на суви очи. Пушењето за време на бременоста може да предизвика болест на очите кај дете пред неговото раѓање.

Ако не сакате или не може да се откажете од пушењето, обидете се да пушите на отворено, така што чадот не се акумулира во затворен простор. Ако сеуште пушите дома, купувајте прочистувач на воздух.

Сликата насловена се ослободи од црвен чекор чекор 11

Пет. Не злоупотребувајте алкохол. Голема количина на алкохол води до дехидрација на телото. И со покачена уреа од телото, важни супстанции се изведени за производство на солза. Комбинацијата на дехидрација со губење на вредни супстанции може да предизвика сувост и црвенило на очите.

Користете го калкулаторот за дозирање на алкохол за да одредите дали не прифаќате премногу.

Кога земате алкохол, обидете се да пиете повеќе вода за да спречите дехидрација. Во вашето тело треба да биде доволно вода за одржување на нормална употреба на очите.

Сликата насловена се ослободи од црвен чекор чекор 12

6. Ставете здрава исхрана. Производите што ги јадете можат да влијаат врз здравјето на очите, како и други органи во вашето тело. Одговара на здрави производи богати со масни киселини Омега-3 (лосос, ленено семе, ореви и така натаму) за да го задржат здравјето на очите и да го спречат воспалението.

Витамините Ц, Е и цинк ви овозможуваат да ги спречите проблемите со видот поврзани со возраста. Овие супстанции се богати со слатка пиперка, брокула, карфиол, јагоди, портокали, диња, бела зелка, домати, малини, целер и спанаќ.

Б2 и Б6 витамини помагаат во спречување на болестите поврзани со возраста и катаракта. Јадете јајца, свеж зеленчук, цели житни култури, млечни производи, семки од сончоглед и месо (туна, црн дроб и турски месо).

Лутеин и Zeaxanthin ви дозволуваат да ги заштитите очите од светлосни зраци на спектарот. За да ја збогатат вашата исхрана на овие супстанции, јадете повеќе зелен грашок, зелен грав, жолти слатки пиперки, пченка, мандарини, портокали, манго, јајца и лист зелен зеленчук, како што се кадрава зелка, зеленчук, брокула и спанаќ.

Пијте на 8-10 чаши вода дневно.

Сликата насловена се ослободи од црвено око Чекор 13

7. Обидете се да спиете добро. Растојание - Честа причина за црвенило на очите, но често се игнорира. Добар сон помага да се зајакне целото тело, вклучувајќи ги и очите. Обидете се да спиете 7-8 часа на ден.Разликите може да предизвикаат сувост и воспаление на очите, напаѓајќи такви проблеми како очи и кеси под очите.

Друга корист од спиење е тоа што им дава на белите крвни тела доволно време за да ги неутрализира патогените.

Сликата насловена се ослободи од црвен чекор од 14 години

осум. Лекувајте алергии. Алергија - една од вообичаените причини за сувост и црвенило. Сезонската алергија обично се заостри во рана пролет, заедно со интензивно опрашување на растенијата. Воспалението е предизвикано од хистамини кои ги доделуваат телото за борба против алергените. Несакан ефект на хистамините - сувост и нишка во очите. Набавка на антихистаминици кои се ослободуваат без рецепт и пијат повеќе вода за да се спречи дехидрација на телото.

Животинска волна, исто така, може да предизвика алергиски реакции. Избегнувајте контакти со оние како животни, веднаш до кои се чувствувате сува и чешаат во очите. Можете исто така да се однесувате на алергист.

Совети

Ако лековите не помагаат или мислите дека сте алергични, консултирајте се со вашиот лекар.
За време на егзацербацијата на симптомите, водете го дневникот на вашата благосостојба. Ова ќе му помогне на докторот да утврди дали симптомите се алергични или имуни.
Не донесувајте електронски уреди во близина на очите.

Предупредувања

Ако имате нови симптоми или отежнат болка, дозволете ми веднаш да знам за овој доктор. Перцепираат главоболки или нарушување на видот како алармантни сигнали.