Как не смеяться над собственными шутками

Дали некогаш сте расипале шега се смеат? Не можете да му кажете на анегдотата, без брзање на подот? Без оглед на тоа дали ги кажуваш вообичаените шеги на семејството и пријателите или одат на сцената пред публиката, контролираат смеата е важна вештина. За да го научите ова, тоа ќе потрае за вежбање, да научите да бидете мирни, да ги подобрите вештините на комедиите, а понекогаш и да користите неколку техники за да го задржите кршењето на смеата.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да им кажете на шеги во јавноста

Еден. Подгответе се. Најлошата грешка што можете да направите е целосно да започнете со изведба на комедии без греење. Од ова ќе почнете нервозно да се смееш на сопствените шеги! Дури и најдобрите комичари мора да бидат дадени некое време за да го подготват својот говор.

Направете себе си програма. Направете листа на шеги што ќе ги кажете.
Размислете за транзицијата. Како што една шега тече во друга? Дали има логична низа меѓу нив?
Земете во предвид какви луѓе очекувате да ги видите во салата. Различни групи на населението ќе бидат повеќе или помалку подложни на одредени видови на шеги. На пример, изведбата во живо на микрофонот во црквата не може да биде најдобро место за многу "валкани" шеги.

Сликата со наслов Започнете во Standup Comedy Step 10

2. Ослободете ги шегите. Без оглед на тоа дали сте комичар кој го следи сценариото, или оние кои бараат импровизација, проба секогаш ќе го подигне квалитетот на вашиот говор. Покрај тоа, ова е најефикасен начин да се ограничи од смеа над вашите шеги. Пред да влезете во сцената, нагласи го времето за да одите во текот на програмата 2-3 пати.

Колку почесто ќе ги извадите вашите шеги, толку познати ќе станат дека ќе ја намали веројатноста за смеење на нив.

Бидете сигурни да сметате на време. Значи, нема да бидете расеан на часовникот и да се грижите за фактот дека материјалот не е доволен.

Сликата со наслов Објавете го вашиот музички чекор 19

3. Загрејте пред да ја напушти сцената. Излез на сцената без греење ќе ве постави на нервниот се смее. Затоа, прво наоѓајте начин да се загрее и ослободи било "глупава енергија".

Вклучете ја вашата омилена песна и танц, правејќи смешни звуци и градење на гримаси во огледалото.

Натпревар над себе.

Поместете го телото и мускулите на лицето, како и го користите гласот.

Сите овие акции ќе ја забрзаат нервната енергија и ќе ве подготват за да бидете сигурни дека ефикасно ќе ги нанесете шегите на сцената, а не да се тркалате со смеа.

Сликата насловена Започнете во Standup Commedy Step 9

Четири. Допрете ги вашите вештини за комедија. Ако ја правите вашата работа добро, се смееш на луѓето околу себе, нема да треба да се смееш да ја пополниш тишината. Ослободете се од смеа над сопствените шеги, принудувајќи ги другите луѓе да се смеат.

Промена на висината на гласот и интонацијата. Не падне во монотонија.

Сигнал за клучната фраза. За момент, земете пауза за публиката за да разберете дека сега ќе дојде сега.

Користете референци. Поблиску до крајот на програмата упатува на нешто смешно што го кажавте на почетокот. Публиката сака.

Сликата насловена Започнете во Standup Comedy Step 12

Пет. Спикер редовно. Ако навистина сакате да ги зајакнете вашите вештини за комедија и да не се смеете на сопствените шеги, единствената ефективна алатка е колку што е можно почесто во фаза. Вие не можете да го направите ова еднаш месечно (или помалку) и да очекувате подобрувања во вашиот занает. Обидете се да одите на местото на настанот 1-3 пати неделно.

Започнете со пребарување на изведби во живо пред микрофонот. Побарајте реклами во кафулиња, барови или весникот за локална забава.

Изгледите во живо пред микрофонот се места каде што можете да ги обучувате, комуницирате со другите комичари и да добивате публицитет.

Ако успеете во слични перформанси, ќе бидете поканети на поредовни концерти.

Метод 2 од 3:

Како да им кажете на обичните шеги

Еден. Работат на неколку главни шеги. Ако сакате да кажете неколку шеги на забава, би било корисно да се подготват неколку основни опции. Ако имате неколку шеги или приказни што ги вежбате (и знаете дека тие се смешни), можете да ги користите за да ја испуштите ситуацијата. Што е уште подобро: толку почесто ќе му кажете на шега, толку подобро ќе стане и помалку ќе биде веројатноста дека ќе светиш.

Се потсетиме на повеќето луди нешто што некогаш ти се случило. Можете ли да ја пренесете оваа приказна во хумористична форма? Не заборавајте да ги вклучите сите главни детали и да додадете една шега или смешна изјава на секои неколку реченици. Приказната треба да трае не повеќе од пет минути.
Друга опција: Дојди со неколку тематски соодветни шеги. На пример, ако сте на корпоративната страна, можете да пробате нешто вака: "Колку членови на Одборот на директори ќе треба да ја заменат сијалицата? Одговор: Шест! Еден за промена на сијалицата, и уште пет да го одвлечат вниманието на основачот!"

Сликата насловена како дијагностицира и управува со високо функционално биполарно нарушување Чекор 10

2. Обидете се да се опуштите. Смеа над сопствените шеги, како по правило, предизвикани од нервоза или чувство на непријатност. Се фокусира на десната страна на шегите и обидете се да не размислувате за тоа дали некој се смее. Ова ќе ви помогне да се справите со рефлексната реакција на нервната смеа по кулминацијата.

Може да се релаксира со длабоко дишење. Земете здив, броење на 4, 5 или 6 и обидете се да издишете со исто времетраење.

Како опција, можете да ги разгледате вашите вдишувања и издишување. Обидете се да сметате на овој начин до 10.

Сликата со наслов Започнете во Standup Commedy Step 8

3. Нека се оди како доаѓа. Ако луѓето во компанијата не се смеат на вашата шега, едноставно не давајте вредности. Не се обидувајте да ги натерате да се смеат, објаснувајќи ја шегата или френетично се смее. Тоа ќе изгледа само како очај, и нема да помислите на нешто апсурдно.

Обидете се да верувате во вашата шега. Ако мислите дека она што го кажуваш е смешно, другите луѓе ќе го слушнат во вашиот глас.

Метод 3 од 3:

Како да ја контролираме смеата

Еден. Направете шеги неунишливи за себе, постојано повторувајќи ги. Дали некогаш сте се обиделе да го повторите зборот толку многу пати што престана да звучи како вистински? Истата идеја може да се користи за шеги. Ако постои одредена шега, која ве тера да се смееш, обидете се да го зборувате колку што е можно. Кажи ја додека возите кога готви појадок или се тушира. Повторете го толку многу пати за да ја изгубите вашата моќ.

Сликата е насловена Избегнувајте пукнатини во вашиот глас кога пеете чекор 5

Се шири. Ако го почувствувате приближувањето на неконтролираната смеа, обидете се да се закачите. Доволно за да се повреди малку болка, така што ментално оттргнува веднаш потиснување на смеата.

Сликата со наслов Намалување на трошоците за наметнување Чекор 8

Држете го здивот. Друг едноставен начин за запирање на претстојната смеа е да го ослободи воздухот од белите дробови, а потоа да го одложите вашиот здив. Само запрете го здивот неколку секунди (можете да сметате на пет на ум). Тоа ќе помогне да се скрши маѓепсан круг во кој сте, и исклучете ја желбата да се смеете.

Image Насловена како метод на студии дејствува чекор 6

Четири

Размислете за нешто тажно. Актерите ја користат оваа техника за да предизвикаат солзи на сцената, можете да ги користите тажни спомени за да ја потиснете смеата. Ако сметаш дека се смееш, се сеќаваш на нешто многу тажно. Тоа ќе ја прекине смеата.

Сликата насловена како дијагностицира и управува со високо функционално биполарно нарушување Чекор 2

Пет. Направи вашиот се смее дел од шегата. Ако сеуште се затресе, размислете да го направите дел од шегата. Понекогаш, препознавајќи ја заедницата на ситуацијата, можете да направите шега повеќе забава.

Забелешка - Како по правило, мал шмрка не е толку деструктивен како долг напад на хистерична смеа. Ако треба малку да се смеете, обидете се да не го одложувате. Краток се смее може да додаде шега на пиканс, но долгата смеа речиси секогаш ќе го одвлекува вниманието од неа.

Обидете се да ја направите вашата импулсивна желба да се смееш дел од шегата.

Сликата насловена напишено Стартувај Комедија Чекор 15

6. Обидете се да се фокусирате на реакцијата на вашата шега. Наместо да се концентрираат на зборовите на шега, погледнете ги луѓето што ја кажувате. Тие се смеат? Тие најдоа смешна шега? Направи ментални белешки за тоа кој се смееше и над кој дел. Тешко е да се смееш на сопствената шега кога размислуваш за нешто друго.