Как добиться эффекта темного загара: 11 шагов

Тан на вашата кожа покажува колку време трошите на улица и ви дава здрав изглед, ако се постигне на безбеден начин. Можете да го постигнете ефектот на природен темно тен со редовен престој на сонце.

Чекори

Дел 1 од 3:

Подготовка на кожата

Еден. Искористете го предностите на чистењето на ден пред одење на плажа. Благично растојание од кожата, крпа или природна алатка, која ќе овозможи да се ослободи од мртвите клетки и да се постигне како темна тен. Не обидувајте се премногу за да не ја оштетите кожата и не предизвикувајте иритација.

Можете да користите голема морска сол, шеќер, измешан со мед или мелено кафе, поврзано со маслиново масло.

Сликата со наслов Земете темна тен во сонцето Чекор 2

2. Намалете ја кожата на лосион. Земете лосион, кој содржи хранливи компоненти и се однесуваат на целата површина на кожата - обрнете посебно внимание на оние сајтови кои имаат тенденција да се исушат. Ова ќе ви овозможи постепено да се затемнувате, бидејќи слоевите на потрошената кожа нема да го отфрлат и лесно кора.

Сликата е насловена како темна тен во сонцето Чекор 3

3. Примени го сонцето. Изберете широк спектар крем со SPF ниво 15 или повисоко и нанесете униформа слој во текот на телото. Побарајте пријател да го примени на задниот или други тешко достапни делови на телото. Неопходно е да се користи сончање од 30 минути пред да се излезе на улицата.

Водоотпорен сончање е совршен за повеќето од типовите активности на отворено, за време на кој можете да застанете или влажни. Исто така треба да се примени редовно.

Не верувајте во широко распространетиот став дека сте побрзи и подобри ако не користите сончање! Sunburns убијат затемнување на клетките на кожата без да ви овозможи да добиете темна тен и зголемување на ризикот од развој на ракот.

Сликата со наслов Земи темна тен во сонцето Чекор 4

Четири. Обидете се со користење на Tanning Accelerator. Купи таблети или лосион кои го забрзуваат процесот на прием на тен. Користете непосредно пред да влезете во сонцето и да го тестирате за краток временски период за да бидете сигурни дека нема несакани ефекти.

Дел 2 од 3:

Времето на Сонцето

Еден. Излезе на сонце кога е во Зенит. Кратко време останува под сонцето околу 12:00 во попладне, придонесува за максимална изложеност на сончева светлина и ја зголемува можноста да се добие убава тен.

Не заборавајте дека можете да добиете изгореници или тен во дневно дури и во сенката или со високи облаци.

Сликата е насловена како темни тен во сонцето Чекор 6

2. Прочитајте ја книгата или спортот. Зборувајте време на сонце за читање на добра книга или слушање музика, правите спортови или работа околу куќата, како што е фризурата за тревник.

Сликата насловена се темна тен во сонцето Чекор 7

3. Повторно примени сончање и пијте вода додека престојувате на сонце. Идеално, времето на престој на сонце не треба да надминува два или три часа, но ако одлучите да останете, примени го сонцето повторно на секои два часа, како и по најлошото (капење, туш или пот). Пијте голема количина на вода за да ја навлажнете кожата и не губите тен.

Сликата е насловена како темна тен во сонцето Чекор 8

Четири. Промена на позицијата за униформа тен. Tanning лежи на песок или лежалки, треба постојано да се превртува од страните на страна на секои 15-30 минути за да добиете униформа темна тен.

Лежи на грб, фрлајте ги рацете горе, и отфрлете ја главата малку назад за да ги замени нивните внатрешни парчиња и вратот. Лежи на стомакот потребно е да се стават рацете, така што нивните горните делови и подлактица исто така се сончаат.

Запомнете дека ако сте ангажирани во спортот или во други работи во положбата, носот, рамената, рацете и задниот дел на вратот, најверојатно, ќе изгорат многу побрзо, бидејќи тие се во постојан контакт со сончева светлина.

Дел 3 од 3:

Заминување по останувањето на сонце

Еден. Истуширај се. Се истушира откако ќе останете на сонце за да го отстраните вишокот сончање, пот, песок или нечистотија.

Сликата насловена се темни тен во сонцето чекор 10

2. Намалете ја кожата. Продолжете да пиете голема количина на вода и нанесете лосион на телото за да ја навлажнете кожата и прекрасно сончање. Користете го гелот Aloe Vera, со цел ефикасно да ја смирите кожата. Ние редовно го користиме лосионот откако ќе останеме на сонце и пред спиење.

Совет на специјалист

Diana Yerkes

Специјалист специјалист за нега на бактерии - господар козметолог во спасување Спа Њујорк во Њујорк. Тој е член на обединувањето на професионалци за нега на кожата (ASCP), има велнес за рак и изгледа добро се чувствува подобро. Доби образование во козметологијата на Институтот Аведи и Меѓународниот институт за дерматологија.

Diana Yerkes
Специјалист за нега на кожата

Ако се сончате, вашата кожа треба дополнително mustireies. Дијана Ykeris, главниот козметолог во спасувањето Спа Њујорк, вели: "Откако ќе остане на сонце, се грижи за вашата кожа како кожата на новороденчето и ја дава својата моќ. Многу сакаат да аплицираат по сончање алое, но претпочитам производи со посилни навлажнувачки компоненти, како што е пантенол ".

Сликата со наслов Земи темна тен во сонцето Чекор 11

3. Продолжете да земате сончање. Земете овој час или два дневно. Направете го посакуваниот резултат постепено, за побезбеден, упорен и убав темни тен.

Совети

Почекајте некое време за да го видите резултатот од сончање. Не го зголемувајте времето на престојување на сонце, ако имате неодолива желба веднаш да ги видите промените на вашата кожа, бидејќи тен се манифестира во следните неколку часа по сончањето.

Предупредувања

Ако имате чувствителна кожа или брзо изгори на сонце, користете го безбедниот метод и применувајте авто пазари.
Не оставајте на сонце долго време и премногу често, особено без повторна употреба на сончање. Ефектите од сончевата светлина можат да предизвикаат развој на рак на кожата, како и мали недостатоци, како што се брчките, пигментацијата и проширените вени.

Што ви треба

Сонце
Вода
Лосион и / или алое вера гел
Луфа, уринарен или природен чистење
Tanning Accelerator (опционално)