Како да се игра бадминтон (со илустрации)

Кој од нас не би сакал да ја игра најбрзата игра со рекет во светот? Бадминтон е спорт. Можете да го играте со два или четири играчи, а целта на играта е да ја докажете вашата супериорност над непријателот со успешен бран одекнувајќи низ мрежата. Иако е игра и има некои сличности со тенис, бадминтон правила се разликуваат и важни да ги знаат пред да продолжат со својата прва игра. Ако сакате господар во бадминтон или само да направите впечаток на слатки девојки во паркот, видете. Чекор 1 за да започнете.

Чекори

Дел 1 од 3:

Студирај правила

Еден. Прво на сите, треба да го разберете значењето на играта. Бадминтон, како тенис, спорт со употреба на рекет, кој се игра или заедно, или два тима во две лица. Вашата цел е пред сè, резултат 21 поени. Ќе ја добиете поентата, ако успешно фрлате половината над противникот и спротивниот тим прави грешка, што значи дека тимот не е во можност правилно да го врати бранот назад.

За да ја освоите секоја игра, мора прво да заработите 21 поени и да освоите две игри од три. Ова значи дека ако двата тима имаат 20 поени, еден тим треба да победи на 22 - 20 и така натаму.
Ако вие и вашиот противник не можат да освојат 2 круг, продолжувате да играте додека не достигнете 29 поени, и кој ќе заработи 30 поени, ќе победи.
Првиот тим освојувајќи две натпревари победи на натпреварот. Ако сметката е 1-1, мора да го играте третиот одлучувачки натпревар.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 2

2. Запознајте го Кртрт. Таа има големина од 13,40 метри во должина и 6,70 ширина. Ако си играш, играш на тој дел, што е долга 13,4 метри, но ширината ќе биде само 6,1 м. Мрежата мора да се наоѓа на половина пат низ судската линија, со стапка од 13,4 м, 1,5 метри над земјата. Кога играте две лица, 1,46 метри на левата и десната страна на страницата се додаваат дополнителни на левата и десната страна на полето (двојни линии). Тоа е она што треба да знаете:

На секоја страна на судот можете да направите право и лева храна. Еден тим може да служи само на едната страна на судот за да ја сервисира дијагоналата. Така, играчот на левата страна на судот мора да служи лево, играчот на десната страна на судот - со правото.

Кога служат во еден празнење, секој играч мора да биде на едната страна на судот од дијагоналот, кој го вклучува својот дел од судот и задната сигнална линија. Кога се поднесува во спарен празнење, играчот може да биде на едната страна на судот од дијагоналот, кој вклучува странични линии, но не и должината на услугата. Значи, за единечни игри, приемот на суд е подолг, и во двојно празнење - пошироко.

Откако во Волан е успешно поднесена, целиот суд на страната на секој тим станува зона на играта. Волман само мора да остане во границите на кортовите на одреден тим.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 3

3. Внимавајте во основите на играта. Еве што треба да знаете пред да ја започнете играта во Бадминтон, покрај информациите за судот и правилата за освојување:

Фрли монета или одредува на некој друг начин, кој тим ќе служи прво и во која страна на судот ќе игра.

Првата храна доаѓа од десната половина на полето дијагонално на спротивната страна на судот.

Ако страната на храната прави грешка, приемната страна ја добива поентата и добива право да поднесе. Ако командата за добиточна храна аплицира и од страната на примање прави грешка, командата за добиточна храна се движи од една точка до друга и продолжува да доставува. Значи, една точка е заработена по секоја храна (на пример, за разлика од одбојка).

Во празнење на пар, секој тим има само еден извор. Така, ако еден од тимски играчи прави грешка при сервирањето, храната оди на играчот на друга команда и така натаму.

Кога тимот на домаќинот добива една точка и добива храна, командата не се префрлува на своја страна, туку служи од таму каде што се наоѓа. Ако таа победи на првата точка, играчите ја менуваат својата позиција на десната страна на лево.

По секоја игра, противниците ги менуваат страните на судот, а тимот што ја освои претходната игра, има право да го поднесе првиот на почетокот на следната игра.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 4

Четири. Мора да разберете како играчот може да направи грешка. Постојат неколку причини зошто тимот или играчот можат да заработат фаул:

Ако командата за храна не е во можност да го префрли половината преку мрежата. Во бадминтон, добивате само еден обид за секој поднесок. Единствен исклучок е ако вашиот тим служи и половината паѓа во мрежата и паѓа на противникот. Во овој случај, добивате уште еден обид.

Ако го погодиш половината во / под решетката во секое време од играта.

Ако Волан те удри.

Ако фрлив половината во надвор.

Ако го погодиш Корта на ваша страна.

Ако поднесокот не е во можност да го испрати половината на спротивната страна на судот.

Повеќе напредни играчи може да размислат за грешка кога се хранат во точка, што е повисока од половината, или кога ќе ја подигне главата на рекетот повисока од неговите раце. Но, за почетници да играат на овие правила може да биде малку досаден, бидејќи нема да можете брзо да разменувате удари.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 5

Пет. Истражувајте ги основните начини на собирање. Стандард бадминтон рекет е 0,65 метри во должина и тежи околу 130-160 gm. Повеќето рекети се изработени од метал и полиамид и ќе мора да потрошите доволно енергија за ефикасно да го удри вовината таков светлосен рекет. Главните удари се удар за десно и удар лево (како во тенис), и ќе ви треба лесно и брзо зглоб за ефикасно да го победи во Волан. Еве што треба да знаете за штрајкови во Бадминтон:

Фудбал. Обрнете внимание на чекорите и направете многу мали чекори за да се позиционирате, за да можете лесно да го погодите Вовинт, наместо да се обидувате да го достигнете.

Ќе треба да ги практикувате облаците, флуктуирате напред и притиснете и бидете сигурни дека ефективно ќе се движите. Мора да победиш околу кружниот центар на Ванот, а не од неговите пердуви.

Подобрете го вашиот јасен удар. Ова е најчестиот удар и неговата цел - да се погоди на таков начин што вашиот противник се движи од мрежата, кој ќе ви даде време да се подготвите за следниот удар.

Пракса недостаток. За ефикасно влијание, ќе мора да создадете бавен нежен удар, кој треба да испрати половист до подрачјето до мрежата, што го отежнува преземањето, без разлика колку брзо вашиот противник работи.

Мртов штрајк. Овој моќен шут се користи во случаи каде што треба да го погоди flush над нивото на мрежата. Ќе треба да го подигнете рекетот зад грбот, како да ја гребите, почекајте додека Воем не падне во акцијата на рекетот и штрајк со таква сила, како да сте го преминале преку оградата.

Wolaman менаџмент. Тоа може да биде удар на десно или типичен, кој го спроведува движењето паралелно со земјата, што едвај минува низ мрежата, па затоа е тешко да се погоди непријателот да ја погоди траекторијата на својот лет или да се врати назад.

Дел 2 од 3:

Мастеринг штрајкови

Еден. Лизнете го спојката. Ова е начинот на кој го чувате рекетот, и тоа ќе влијае на секој удар што ќе го направите. Играта има две главни доловувања, еден што ќе го погоди напред и еден да го погоди лево. Еве што треба да знаете:

Пред спојката. Чувајте го рекетот со вашата не играње страна, ракувајте со себе или рекетот е нормално на подот. Ставете ја рачката во рака, како да ја поздравуваш. Треба да добиете V форма помеѓу големите и индексите. Опуштете ги прстите за поголема флексибилност. Намалете го спојката и префрлете го поблиску до рачката за поголема контрола на рекетот кога ќе го погодите излитената од предната и средината на судот.
Спојка naotmach. Чувајте го рекетот како да го задржите ударот на спојката напред. Потоа свртете го рекетот спротивно од стрелките на часовникот, така што обликот V го формира движењето налево. Ставете го палецот на задниот крај на рачката за подобра спојка и дозволете го рекетот слободно да лежи на прстите.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 7

2. Научете како да се справите со висока и ниска храна. Постојат многу начини да се одрази на добиточната храна, од висока храна пред хранење. Еве некои од нив треба да знаете:

Висока храна. Ова е одличен извор за преместување на вашиот противник назад додека играте еден на еден. За двајца тоа е малку потешко. За оваа храна, мора да користите штрајк на Memmer на десната страна. Опуштете се, наведнете ги нозете во колената, стоејќи 0,60 - 0,90 м зад услужната линија. Нога од рекетот се движи напред, и ногата од страна каде што нема рекет, се врати назад. Добијте рекет назад до речиси рамо, а потоа свртете го напред. Чувајте го половината за пердувите малку напред. Хит на флеш со рамна површина на рекетот додека рекетот не помине низ целиот пат до главата на главата, каде што нема рекети.

Ниската храна најчесто се користи за време на две две натпревари. За ова движење можете да го користите удар десно или убаво.

За предната храна, треба да изнесувате 0,6 - 0,9 m зад услужната линија, преведувајќи до половината и започнете напред. Чувајте бран за пердуви и донесете го до рекетот. Хит на ројот повисоко, но сепак под половината, и притиснете го лицето на рекетот, обидувајќи се да го стори тоа случајно во однос на мрежата.

За хранење, само преместете ја ногата од рекетот напред, а ногата од страна без рекет наназад, кон непријателот. Користете кратки трефри, а потоа отстранете го рекетот напред, држејќи половината со врвовите на пердувите напред на ниво на половината. Потоа кликнете на половината на лицето на рекетот и обидете се да го погодите случајните роднини на мрежата. Намалете ја силата на удар за да заштедите поголема контрола.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 8

3. Мастеринг Флик и возење удар. Еве што треба да знаете:

Фик. Користете го овој удар за брз извор, но направете го тоа економски. Користете го ударот надесно или типично, дејствувајќи како да кликнувате на половината во вообичаената ниска храна, но наместо тоа, користете го рачниот зглоб за брз пик.

Диск штрајк. Овој напаѓачки удар е идеален за осамени и спарени испуштања. Тоа ви овозможува да направите проток под рамен агол и во побрзо темпо. Користете удар десно под глувците, стоејќи малку подалеку од услугата, исфрлени од страната каде што нема рекет, има рекет под нивото на половината, враќајќи го паралелниот половината. Печатот на рекетот е малку напред и го прави стадото на малку настрана кон телото и му дава можност да летаат на мрежата во ласка.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 9

Четири. Го олесни ударот десно. Веднаш штом ќе видите дека Волнот оди ниско пред вас, треба да го добиете на правото да го порази непријателот. Тоа е она што треба да го направите:

Наслов назад. Осигурајте се дека рекетот е зад.

Чувајте ги колена свиткани и бидете подготвени да се движат напред.

Движете напред од рекетот.

Стиснете го рекетот како да го занишате малку, со кликнување на рачниот зглоб на последната секунда пред, автомобилот.

Нека го отвори делот на лицето на рекетот и да се подели за да создаде пулс.

Продолжете со движењето на рекетот додека не е неверојатен половината во близина на вашето спротивно рамо.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 10

Пет. Научете како да го победите Naotmach. За ударната нога, мора да почекате додека во Волан не е на истата страна со која ќе победите. Тоа е она што треба да го направите:

Продлабочете ја левата нога и направете кружни чекори со десната нога пред (t.Е. Ако сте прирачник, вашиот удар лево треба да биде на левата страна), бидете сигурни дека вашето десно рамо е спротивно на мрежата.

Свиткајте го десниот лакт и поминете ја десната рака низ телото за да го подготвите, да го заглавите рекетот со поместување на тежината на левата нога зад себе, држејќи ја десната нога на слободниот и подвижен.

Префрлете ја тежината на предната нога, исправување на лактот, како да сте пред лукање на рекетот додека предниот дел од рекетот не стапи во контакт со половината за да го преместите рекетот напред минатото десно рамо.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 11

6. Научете како да ги исечете ударите. Сечење може да помогне да се забави летот на бранот или да ја промени својата насока. Ова е понапредна вештина, која непријателот ќе го разбере многу тешко, бидејќи не е јасно каде Волнот ќе лета и како да го повтори. Еве што можете:

Исечете чисти шокови. Почнете да се движите напред, како и обично, а потоа префрлете го рекетот внатре, нормално во центарот на Воланата, со што се намалува и испраќате половината преку судот, наместо да се движите напред, како што чека вашиот противник.

Исечете чисти шокови. Го направите ова со поместување на рекетот нормално до центарот на Воланата кога е во воздух. Тоа ќе го забави половината, што ќе го направи брзо да падне на противникот во близина на мрежата.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 12

7. Научете како да ги намалите кратки снимки. Овој удар ви овозможува да користите сила и да го победите истутката на врвот на ARC. За да го направите ова, има за цел слободна рака на Волан, а потоа свртете го рекетот над главата, притискајќи го центарот на вајанот пред да биде долу на страната на вашиот противник.

Тука е важно да се стремиме кон удар за да биде тешко за непријателот, и затоа е тешко да се стигне.

Дел 3 од 3:

Развој на стратегија

Еден. Осигурајте се дека секогаш се враќа во позицијата за подготвеност по секој хит. Ова значи дека мора да се вратите на вашата позиција, да заштедите леснотија во прстите и да бидете подготвени за следниот удар. Ако вашиот противник постојано ве држи во едната страна на судот, се формира добра област, каде што може да испрати половиник, така што не можете да го одбиете, па мора да се вратите во позицијата за подготвеност што е можно поскоро.

Оваа позиција значи дека нозете мора да бидат паралелни со рамениците и прстите мора да посочат кон мрежата.
Чувајте ги колена свиткано и поместете го рекетот од раката низ предниот дел на телото.
Не стојте токму вака или вашето тело ќе биде премногу тешко за да се движите добро.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 14

2. Подгответе се да се движите насекаде во секое време. Подгответе се да работите на мрежата, вратете се на услугата или да добиете бран од било која позиција. Еве еден елемент на изненадување, па следете ги триковите на противникот.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 15

3. Одете до врвот толку често колку што можете. Линковите се најмоќните удари во играта, бидејќи тие ви дозволуваат да применат доволно силен удар, што го отежнува враќањето од противникот. Побарајте можност да го одрази овој удар кога Волан се враќа високо низ воздухот.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 16

Четири. Направете вашите противници да трчаат. Не го победувајте во Волан само за да го одвратат, или само ја олеснувате задачата на противникот, испратете го назад. Вашата цел треба да биде да се направи непријателот да се спушти и нагоре, заедно и низ судот. Значи, го гаснеш противникот и тој нема да може правилно да го врати волан во Волан.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 17

Пет. Мора да имате луд трик. Не обидувајте се да го одвратат ударот и се надевам дека неговиот противник нема да го земе - треба да имате идеја за тоа каде ќе го погодите како ќе го погодиш и зошто точно ќе го погодиш. Ако сте само слепо победи во Волан, вие сте далеку од заминување.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 18

6. Сите микс. Секогаш добро, ако се стремите кон висока храна или главниот удар десно, бидејќи тоа е подобро од вас, но ако постојано го правите истото, вашите противници ќе почнат да ве подигаат прилично брзо. Важно е да се задржи елемент на изненадување, така што вашите противници се изненадени и така никој не знае што можете да очекувате.

Ова ги вклучува и онаму каде што ќе победиш, кои штрајкови преферираат и како ќе победиш од Вовитното.

Сликата насловена Игра Бадминтон Чекор 19

7. Користете ги слабите точки на противникот. Ако сакате да победите, тогаш треба да го направите противникот да ја игра вашата игра и да го направи тоа како непријатно за вашиот противник. Ако тој има слаб удар лево (како и повеќето новодојденци), испратете го половината колку што е можно под ударот лево. Ако тој е бавен, се движи брзо. Ако сака да игра на решетката, се фокусира на долги удари. Ако вашиот противник сака дува со сила на колење, обидете се да не паднете во воздухот во воздухот. Бидете конфигурирани на предностите и слабостите на противникот, па победи е многу полесно.

Мора да го научите вашиот противник поблиску. Дали ја започнувате играта или само за забава, секогаш погледнете ги предностите и слабостите на вашиот противник, и колку побрзо ќе го направите, толку подобро.