Како да се заврши платонски Роман

Платонски роман се јавува кога длабоката емоционална приврзаност се појавува на некој надвор од вашата врска, и ги зема сите ваши бесплатни мисли и акции. Овој тип на комуникација подразбира заеднички длабоки тајни и желби, најинтимни мисли и замена на интимна комуникација со вашиот партнер или сопружник за контакт со некој друг. Сè може да почне сосема невино, додека сметате дека сè не е сосема добро во вашиот сегашен однос, и сакате да привлечете некој друг за да го пополните она што ви недостасува во вашиот партнер. Сепак, во почетокот ќе се чувствувате доволно невини. Започнете Платонски Роман исто така е тешко (ако не е потешко) отколку да се заврши сексуална врска.Ако разберете дека треба да го запрете платонот Роман, руптурата на маѓепсаниот круг е од суштинско значење за враќање на довербата и верата на вашиот партнер за вас.

Чекори

Метод 1 од 5:

Дефинирање на платонски романа

Еден. За почеток, треба да откриете знаци. Платонски Роман не подразбира сексуални односи, но на знаците навистина изгледа како екстрамаритален роман или неверство. Ова се такви знаци како што се:

Вина. Овој пат поминато од нивниот партнер / брачен другар, времето поминато со друго лице со кое ги споделувате интимните детали и т.Д.
Ранливост. Имате премногу заедничко, особено бидејќи ова друго лице поседува голем број на информации кои би можеле да ги споделите со вашиот партнер во случај на. Или се чувствувате ранливи, бидејќи тие не ги исполниле очекувањата и се благодарни поради фактот дека тие се поврзани со таков прекрасен брачен другар / родител и т.Д., И приврзаноста и додворувањето на друго лице се еден начин да се избегне вашата загриженост дека не сте доволно добри.
Закана. Се чувствувате загрозени, или вашата врска се чувствува закана од новороденчето.
Чувствувајќи несреќно. Вие не му кажувате на вашиот партнер вистината за тоа каде го поминувате вашето време и со кого. Можеби дури и го сменивте подот на "пријател" со кој комуницираме многу онлајн, на работа или на социјалните мрежи, само за да го урнеме партнерот од трага. Ако ова е интернет, може да имате поглед дека ќе играте игри, испратете е-пошта блиску до пријател, работи во социјални медиуми или направете некои други работи.

Сликата со наслов Крај на емоционална афера Чекор 2

2. Бидете искрени кога проценувате што се случува во вашиот живот во однос на ова трето тркало. Веројатно веќе знаете, во длабочините на душата, дека постои елемент на нечесност и измама поврзана со друго лице. Во судир со кој се соочува со овој проблем може да биде многу тешко, но некои работи ќе ви помогнат да разберете дека скејт на тенок мраз:

Знаете дека нивото на интимност и поврзување со ова лице станало несоодветно. Заложбата на вашиот партнер се заканува / дестабилизира некој друг, познавања за животот и настаните во вашиот живот заедно.

Метод 2 од 5:

Утврди зошто се случило

Еден. Прво, јасно дефинира за себе зошто се појавил емоционална приврзаност. Разбирање зошто стана емоционална романса е важна за да ви помогне да го поместите минатото ако сакате. Емоционалниот роман е сигнал дека нешто не е во ред со вашиот брак или долгорочни односи. Кога пријателството, познаниците или работните односи се претвораат во емоционална врска, веројатно е дека сте одлучиле дека односите со миење не ве задоволуваат.

Сликата со наслов Крај на емоционална афера Чекор 4

2. Размислете како вашите сопствени емоционални проблеми можат да ја одложат потребата да имаат емоционален роман. Вие, се разбира, дали појавата на емоционален роман како еднократно, ако не се занимавате со главните проблеми, но исто така можете само да станете жртва на друг роман во иднина. Еве некои компоненти на емоционална штета што може да доведе до емотивен роман:

Неможност да се согледа критиката. Ако речиси секогаш ги гледате зборовите на партнерот како критика, бидејќи секогаш ви требаат позитивни повратни информации, тоа може да ве води до пребарување.

Секоја форма на психолошка повреда или долгорочна болка која не е решена со помош на терапија или друг вид соодветна помош, понекогаш може да доведе до "бегство" од реалноста, вклучувајќи и емоционален роман, наместо да се справи со подлабоките проблеми. Добивањето помош од професионален психотерапевт или консултант може да биде еден начин да се започне со кршење на маѓепсан круг. Не секој смета дека терапијата е корисна, но препознавајќи го фактот на проблемот во судир со емоционалните демони, ова е добар почеток на патот кон емоционалната хармонија.

Во некои случаи, можеби вашиот брачен другар или постојан партнер всушност боли или боли со вербални навреди, постојани напади, уживање или сурово и скршено однесување. Во овој случај, ќе треба внимателно да процените како вашиот емоционален роман е предизвикан од таков третман и, можеби, време е да се прекине или партнерството.

Метод 3 од 5:

Зошто емоционалниот роман е неправеден

Еден. Разбере дека емотивниот роман е неправеден за сите партии учеснички. Скрши тоа ќе биде полесно кога ќе го разберете. Ставете се на местото на вашиот партнер или лицето со кое сте имале емоционална врска. Запрашајте се: Јас би бил навистина среќен ако се покажа како во таква позиција? Неправдата е широко распространета затоа што:

Емоционален роман нефер на лице со кого го имате овој роман. Наместо да биде вистински пријател или љубовник, ова лице едноставно ја исполни дупката во постоечката врска, без никакви бенефиции во реалните односи.
Римски нефер за вашиот партнер. Вашиот брак или долгорочна врска е врска која бара вера, доверба и постојана грижа. Ако мислите дека вашиот брачен другар или партнер постојано сака да ја задоволи оваа потреба, тогаш вашиот избор е или прифаќање или продолжете. Ако вашиот сопружник или партнер едноставно не е во можност да ви биде блиску до вас од емоционална гледна точка, не е фер да останете со него, особено ако вашата енергија тајно заминува за односите.
Конечно, не помалку важно, романот е неправеден за вас, бидејќи делумно ја споделувате вашата свест или самите, одвојувајќи ги едни од други. Наместо да се бори со болка, да биде со некој кој е далеку од тебе емоционално, одлучивте да го одложите вашето парче пита и да јадете - оваа ситуација може да заврши со длабоки лузни за сите учесници.

Метод 4 од 5:

Одлучи што да прави за тоа

Еден. Размислете за вашите обврски кон вашиот сопружник или партнер. Дали навистина имате рок зад себе, дури и покрај вашите скитачки фантазии? Неодамна, сте биле под голем притисок и одлучивте да го пронајдете возбудата за да се обидете да се справите со нашите чувства, најмалата болка што може да предизвика вашиот партнер? Ако разберете дека она што е навистина важно, ја зајакнува вашата вистинска врска, вашата итна акција е веднаш да го завршите емоционалниот роман.

Признае дека врската не е на нула. Сите тие бараат работа во текот на животот. Колку побрзо ќе го земете, толку подобро ќе биде вашата емоционална состојба.

Сликата со наслов Крај на емоционална афера Чекор 7

2. Разбере дека ќе биде тешко. Емоционалниот роман, по правило, трае подолго и посилно од многу сексуални односи. Емоционална близина, по правило, го загрева огнот на желбата и го задржува интересот на максимално ниво, за разлика од постепениот опаѓање на возбудата, што често се случува во вонбрачните сексуални односи. Секогаш постои секогаш "што ако?", кој виси над односите и ги искушува мислите дека двајца од вас може неочекувано да станат сродни души и да го поминат остатокот од животот заедно. Длабоко поврзување што е развиено е тешко да се скрши. Покрај тоа, ако имате "Тајна" Методи за одржување на контакт (со користење на SMS, е-пошта, im и t.Д.), искушението да остане во контакт ќе биде голема.

Признае дека тоа нема да биде лесно. Но, ако сте го решиле тоа за вашиот сопружник или партнер, вреди да го спречите ова флертувањето, оваа цена ќе мора да ја платите.

Сликата со наслов Крај на емоционална афера Чекор 8

3. Направете го тоа брзо. Ако одлучите да го прекршите односот со лице со кое е емотивно блиску, брзата пауза е често подобра од долготраен роман. Можеби тоа ќе биде во писмена форма, можеби по телефон. Кажи ми човек зошто го правиш тоа. Или бидете храбри и разговарајте со него или со неа со око на окото, објаснувајќи ги причините за нивните единаесет метри:

"Јас ти пишувам ова писмо / порака, бидејќи чувствувам дека отидов подалеку од границите на мојот однос со вас. Сакам да бидам со тебе, но нашата врска е неправедна во однос на вас, за мене, на мојата девојка / дечко. Јас преземам целосна одговорност за она што го направив, ИПОИМ, ако се чувствувате одвратно, Ное се надевам дека сè уште можеме да останеме пријатели. Јас ќе разберам дали ќе бидеш против".

Кажи го тоа во лицето и слушај го одговорот ќе биде многу потешко. Бидете подготвени за можни солзи, огорченост или дури и обвинувања дека никогаш не помислил дека ја преминува линијата. Мора да бидете искрени и да се држите до вашите сопствени чувства, повторувајќи дека имате чувства за друго лице, така што не сакате дополнително да ја продолжите врската.

Сликата со наслов Крај на емоционална афера Чекор 9

4. Преземе одговорност за недостатокот на интегритет и искреност во себе, поради што се појави оваа ситуација. Вашиот емоционален љубовник може да биде длабоко повреден, плаче или изразува некои други емоции кои доаѓаат од здрави односи. Не плашете се и не дозволувајте чувството на вина да ве надминат, но користете ја оваа можност за самоистражување и раст.

Консултирајте се со вашиот терапевт за помош за работа со подлабоки проблеми кои не успеале да се справат со себе. Имате право да живеете посреќен, поцелосен живот, и ова нема да се случи ако дозволите да бидете зависни од другите луѓе.

Метод 5 од 5:

Роман со последици

Еден. Разговарајте со вашиот партнер некои проблеми кои произлегуваат од процесот на емоционален роман. Ако одлучите да го завршите емотивниот роман и повторно да се посветат на односите со вашиот партнер, тој, пред сè, треба да размисли да се обиде да ги реши проблемите што ве принудија да барате емоционална утеха на страна.

Кои аспекти на емоционалниот роман реагираа позитивно? Ако длабоко чувство е отсутно во вашата врска, какви чекори може да се преземат за да се утврди најдобрата врска помеѓу вас и вашиот партнер? Кажете му на партнерот нешто како:

"Би сакал да разговарам со вас за тоа како можеме да ја подобриме нашата комуникација. Јас навистина ги ценам овие односи и те сакам, но мислам дека можеме да го подобриме времето и начините на нашата комуникација. Што мислиш за тоа?"

Побарајте партнер ако има какви било прашања што тој сака да се обиде да го подобри. Често, вашиот партнер можеби ќе сака да ја заврши врската кога е несреќен или збунет, со резултат дека треба да барате емоционално задоволство на друго место. Ако одлучите некои од овие прашања, можете да ги разгледате вашите сопствени потреби решен.

Сликата со наслов Крај на емоционална афера Чекор 11

2. Запишете го она што сте го научиле по одлучено. Земете дневник и рачка, пронајдете добро тивко место за работа, седнете и напишете. Запишете ги вашите мисли. Запишете ги вашите надежи. Запишете ја совршената врска за да изгледате. Се стремиме да ја сменам вашата моментална врска, признавајќи како треба да приложите барем истиот напор како и вашиот партнер.

Борба со сопствените емоционални демони, и не користете стратегија од проблеми за да ги избегнете. Пишувајќи сето ова, можете да разберете што се случило и како е, разговарајте со луѓето на кои им верувате.

Бидете отворени и искрени со вашиот партнер, зборувајте за проблемите што е за да се чувствувате поолистичко и здраво лице. Вашиот партнер едноставно може да се претвори во вашиот најдобар сојузник, особено ако ги разбира емотивните проблеми што ги среќававте, и можете да видите како го разбирате неговото однесување кон вас.

Сликата со наслов Крај на емоционална афера Чекор 12

3. Размислете за промена на некои аспекти на вашата врска за да ги подобрите. Откако ќе спроведете дискусија со вашиот партнер, време е да се спроведат некои промени кои, според вашето мислење, може да го подобрат вашиот однос.

Една голема работа е растојанието. Можеби вашата врска е повредена затоа што почувствувавте дека гуши во нив? Во овој случај, веројатно сакате да имате малку време за себе. Или можеби вашата врска претрпел затоа што многу често не се гледате едни со други? Во овој случај, би било неопходно да се потенцира повеќе време во вашиот распоред за да се видат едни со други, да одат на датуми и само да бидат заедно.

Запрашајте се, можеби има само секс во вашата врска? Многу луѓе кои имаат емоционални романи се задоволни сексуално, но незадоволни од емоционално. Имаат здрави сексуални односи - ова е веќе многу, но не на сметка на психолошка и емоционална врска.

Сликата со наслов Крај на емоционална афера Чекор 13

4. Одвојте време да мислите. Ако се чувствувате несигурно, двоумете се, или треба да се опуштите и да поставите мисли на места, треба да земете привремена пауза. (Од друга страна, наместо да правите пауза во врска, само одете некаде од вашиот партнер за да ја освежите вашата гледна точка.) Изработка на пауза, добивате нов пар очите за да го погледнете светот. Имаме само еден живот, па вреди да се прави.

Ако одлучите дека, и покрај сè, сегашните односи не ви одговараат, ќе мора да одлучите за кршење со некое лице, мислејќи на незадоволни потреби. Секогаш е подобро да се признае дека односите не работат, и покрај сите ваши обиди да ги поправат, отколку да ве ослободат двонасочни односи без љубов и неразбирливо.

Совети

Колку подолго го знаете вашиот емотивен љубовник, толку помалку ќе се поврзете. Без оглед на тоа што го гледате во оваа личност, најверојатно дека нешто во неговиот имиџ сте дојдени со себе. Тоа е како деца на разведени родители кои живеат со еден родител и се грижат за него, иако гледаат во овој човек само она што сакаат да го видат.
Поедно, комуникативно однесување, независно пребарување и одговорност со кои го правиш со ситуацијата ќе доведе до фактот дека вашиот брачен другар ја користи оваа ситуација како можност за подлабока врска. Можно е да имате емотивни разлики, но вашиот партнер е подготвен да научи да биде поблиску до вас.
Иако не сте единствениот учесник на емотивниот роман, за да овозможите целосно објаснување со кое тој имаше целосно објаснување и, во повеќето случаи, се извинувам за емоционалната манипулација што треба да ја донесете. Руптурата ќе биде болна за него, но оваа врска мора да биде целосно уништена. Тоа ќе биде речиси невозможно да се врати на било каков вид на функционално "пријателство" по таков недостаток.

Предупредувања

Ако планирате да останете со вашиот партнер, мора целосно да се исечете од комуникација со лице со кое сте имале емотивен роман. Важно е да бидете искрени во тоа зошто сте биле вклучени во оваа ситуација, зошто не се чувствувате удобно, обидувајќи се директно да разговарате со него.Д. Подгответе се на долгорочниот процес на враќање на својата доверба и да одговорите на различните реакции во разбирањето на тоа како ќе се чувствувате на своето место.
Ако сте ја создале оваа емоционална врска надвор од врската, бидејќи вашиот партнер е променлив, наизменична оддалеченост со суровост, може да биде подобро за вас и за вашиот емоционален љубовник ако не зборувате за тоа кога ги кине врските. (Ако вашиот партнер е брутален, enlist вашата помош за да се пробие од овие односи.)
Не се сретнувајте со лице со кое сте имале емотивен роман ако одлучите да го прекршите врската со вашиот партнер. Шансите за фактот дека вашата врска ќе се развие доста тешки, повеќе нездраво отколку со оние кои само што заминале. Мотивацијата на емоционалниот љубовник на зближување со лице кое е веќе во однос на таков несоодветен начин, може да биде показател за многу длабоки проблеми кои можат да излеаат во совршена бура кога се мешаат со вашиот. Покрај тоа, веројатно е дека тој ќе ве остави со незадоволни потреби, и повторно ќе треба да барате емоционална поддршка надвор од овие односи. Здраво лице кое бара и е во состојба да има функционална врска е поставена психолошки, сексуално и емоционално, во спротивно тоа нема да биде направено. Се разбира, сè се менува во одредена точка, но се однесува на овој совет е со сета сериозност.