Како да се излечи скршените нозе

Чекори

2. Направи footbath со дезинфекција. Ова е првата фаза на лекување на пукнатини. Дезинфицирајте го садот или бања, а потоа пополнете го со топла (не жешка) вода. Додајте малку јаболко оцет на вода за да ја дезинфицирате кожата. Користете 1 чаша оцет до четири литри вода. Благодарение на оваа постапка, ќе избегнете разбиена инфекција.

3. Поминете ја постапката за ексфолијација. Користење на чиста крпа, внимателно раздвојување на погодената област. Ова ќе ги отстрани мртвите клетки на кожата. Покрај тоа, средствата што ќе ги користите за третман на кожата подобро се апсорбираат по постапката за ексфолијација. Користете само чиста крпа и внимателно ја поминете оваа постапка.

Четири. Нанесете слој на навлажнувачки крем. Откако ќе ја потрошите процедурата за ексфолијација, нанесете навлажнувачки слој за крем. Многу е важно да се направи кожата да не прегрее уште повеќе.

Пет. Внесете влажни преливи за ноќ. Ако имате време и можете да си дозволите да оставите завои во стапките цела ноќ или за време на викендот, тоа е одличен начин за лекување на кожата.Влажниот завој се состои од два слоја на ткаенина: влажен слој, и под него сува. Значи, ние ќе замислиме дека напукнати се појави на вашите потпетици. Навлажнете пар чорапи, а потоа ги притиснете, така што водата не ги капе. Ставете ги на сува кожа, а потоа покријте ги сувите чорапи. Остави цела ноќ.

6. Преклопување на облекување во текот на денот. За третман во текот на денот, користете влажна завој или антибиотик завој, на пример, неспорно. Можете да ја покриете пукнатината со памучна крпа, а потоа закачете ја Марли. Треба да ја намали болката и да го забрза процесот на лекување.

7. Чувајте го болното место чисто додека пукнатината нема да заздрави. Шумското трпеливост, исцелување пукнатини не е многу брз процес. Заштитете ја погодената област за да спречите понатамошна иритација. Ако имате пукнатини на нозете, носете чорапи кои ја штитат кожата. Ги промени најмалку еднаш (ако не и двапати) на ден, додека пукнатините не се лечат. Ако пукнатините се на рака, носат ракавици кога правите, на пример, моите јадења.

2. Користете ланолин крем.Ланолин е супстанција од природно потекло, се добива со извлекување на овци волна. Нанесете го кремот дневно или секој втор ден, така што кожата останува мека. Нанесете го кремот на кожата во ноќта, за да може да ја апсорбира кожата.

3. Избирање на навлажнувачот, обрнете внимание на неговиот состав. Ако одберете средство не базирано на Lanolin, обрнете внимание на составот на производот што го купувате. Најважно е вашата алатка мора да биде ефективна. Многу навлажнувачи вклучуваат природни состојки, но тие не можат да го донесат посакуваниот резултат. Затоа, одберете средства кои ќе ги задоволат потребите на вашата кожа. :

Четири. Нанесете мал слој крем директно по капење. Секој пат кога ќе се бањате или ставате бањи, ќе ги измиете природните масла кои ја штитат вашата кожа. Затоа, не заборавајте да го користите навлажнувачот по секој прием на туш или када.

Пет. Нанесете дебел слој на навлажнувачки крем во текот на ноќта. Ако е можно, нанесете дебел слој на навлажнувачки крем пред спиење. Благодарение на ова, кремот ќе може добро да апсорбира. Па нанесете крем за ноќ со дебел слој.

2. Не измијте ги природни масла. Нашето тело произведува масла кои помагаат во заштитата на кожата и спречување на пукнатини. Сепак, честото пливање може да ја лиши кожата на природни масла. Покрај тоа, избегнувајте употреба на средства со агресивни хемикалии кои можат да предизвикаат сува кожа. Исто така избегнувајте капење во топла вода.

3. Заштита на кожата од различни фактори кои предизвикуваат сувост. Кога температурата на улица е значително намалена, кожата станува сува. Покрај тоа, климата во која живеете, исто така, може да влијае на сувата кожа. Сува воздух ја суши кожата, земајќи влага, која во неа. Заштитете ја кожата од сушење. Стави воздушен навлажник со вашиот дом или канцеларија. Носете чорапи или ракавици кога одите надвор.

Четири. Промена на чевли. Ако имате пукнатини на нозе, обрнете внимание на чевлите што ги носите.Отворените чевли можат да доведат до формирање на пукнатини. Носете затворени чевли во кои ќе бидете погодни.

Пет. Пијте повеќе вода. Дехидрација може да го влоши проблемот. Неточна нега на нозете, сува клима и дехидрација - ова е тајната на појавата на пукнатини. Пијте многу вода секој ден за да избегнете дехидрација.

6. Добијте ги потребните хранливи материи. Вашата кожа има потреба од многу витамини и хранливи материи, со цел да остане здрава. Можете да направите нешто на вашата кожа да добиете се што ви треба. Вклучете ги во вашите исхрана производи богата со витамин А, Е и омега-3 масни киселини, кои се исклучително неопходни за здравјето на кожата.

7. Обрнете внимание на вашата тежина. Дебелината и прекумерна тежина, по правило, влијаат на сувата кожа. Ако сте се обиделе многу начини за справување со сува кожа, и не го видите резултатот, можеби проблемот лежи во прекумерна тежина. Запомнете, испукани на кожата создава сериозен ризик од инфекција. Иако проблемот може да изгледа незначителен, всушност, може да биде полн со сериозни последици.

осум. Консултирајте се со вашиот лекар. Ако не успеете да излезете напукнати од домашните начини или ги гледате симптомите на изгледот на инфекцијата, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар. Ова е чест проблем со кој пациентите се жалат на лекар. Лекарот ќе ја дознае причината за сува кожа. Покрај тоа, тој ќе ви го назначи потребниот третман за да се спречи инфекцијата.

• Главната причина за формирање на пченка и пукнатини на нозете е прекумерно оптоварување на нозете.
• Сандали и отворени чевли за петици, исто така, придонесуваат за проширување на кожата на потпетици и го зголемуваат ризикот од напукнување.
• Фрактурите на кожата на нозете честопати се последица на разни болести и нарушувања на метаболизмот, како што се дијабетес, псоријаза, егзема, микоса на нозете, болести на тироидната жлезда и некои други лезии на кожата. Во овој случај, треба да побарате совет на вашиот доктор кој посетува.
• Фракционото формирање, исто така, може да биде предизвикана од долго наоѓање на нозете на работа или дома на солидни подови.
• Прекумерна тежина може да предизвика поголемо оптоварување на кожата на потпетици, како резултат на што кожата се шири, и со недоволна еластичност на кожата (на пример, без дополнителни навлажнувачки), може да се појават пукнатини.
• Честа основа во вода, исто така, може да предизвика пукнатини на кожата. Водата, особено трчање, може да ги донесе сите природни масти од клетките на кожата, што пак води до сувост. Долготрајната положба на влажно место, на пример, во бања или душа, може да доведе до сува кожа на нозете и формирањето на пукнатини.