Како да добиете беспрекорна кожа во една недела: 9 чекори

Дали некогаш сте помислиле: "Имам акни!"Или" Сакам да се ослободам од акни "? Дали некогаш сте се прашувале зошто некоја девојка има таква беспрекорна кожа, и не сте? Не завидувај. Можете исто така да имате беспрекорна кожа ако ги следите следните совети.

Чекори

Еден. Одреди го типот на вашата кожа. Дали е тоа масно, сува или комбинирана? Со цел да се разбере, губи, нека се исуши и не го допира за еден час. Лесно притиснете го салфетката за хартија во областа помеѓу носот и образот, кој се нарекува Т-зона:

Нормална кожа. Тоа е мазна и еластична. Ако сте сопственик на нормална кожа, тогаш сметајте дека сте среќни!
Мрсна Кожата е карактеристична за фактот дека ќе остави масното место на салфетката. Целокупната мрсна кожа е исто така својствена во широки пори и брилијантност на лицето.
Суво Кожата може да се повлече или да има скали на дизел кожа. Сувата кожа е поврзана со мали пори. Навлажнување е многу важно за овој тип на кожа.
Комбинирана кожата најчесто се среќава. Ги задоволува карактеристичните карактеристики на сите три типа на кожа наведени погоре. Обично, тоа е дебело во Т-зоната и нормално или сува во останатите места.

Сликата насловена има беспрекорна кожа за една недела чекор 2

2. Купи мијалник, тоник, крем и чистење за лицето кое одговара на типот на кожата. (Ако сте млади, тогаш нема потреба за чистење на лицето). Можеби ќе треба да тестирате неколку брендови, се додека не го најдете најдоброто. Натпревар со консултант во областа на шминка или нега на кожата. Можете да тестирате неколку различни видови. Можете исто така да ви бидат понудени сонди, и можете да го пробате производот за еден или два дена.

Обидете се да купите нецелосен детергент, тоник и крем. Ова значи дека тие нема да ги блокираат вашите пори, што доведува до појава на акни.

Ако имате сериозни акни или било кој друг проблем на кожата, како што е егзема, покажете дерматолог. Тој ќе ви назначи посебен третман во кој ви треба. Најверојатно, лековите кои ќе препишат дерматолог ќе бидат посилни.

Сликата насловена има беспрекорна кожа во една недела чекор 3

3. Купи сончање со одреден степен на заштита 15+. Обидете се со исклучок од сончање без мирис или масло. Тоа ќе помогне да се блокираат опасните ултравиолетови зраци кои можат да предизвикаат оштетување на кожата или ракот.

Сега многу навлажнувачки креми имаат фактор на сончање. Експериментирајте со различни видови креми за да видите дали тие дејствуваат и чуваат влага.

Четири. Исчистете ја кожата секој ден. Вие нема да ја почувствувате разликата ако го исчистите еднаш неделно. Користете го чистењето што ќе ги отстрани мртвите површини на кожата, не повеќе од еднаш на неколку дена за да се избегне прекумерна кожна ексфолијација.

Не користете миење, сунѓер или друг хард материјал за соочување со лицето. Рацете за перење е најприфатлива опција, таа ќе ја намали веројатноста за иритација, што може да предизвика тврд материјал.

Измијте еднаш наутро и навечер. Ова е особено важно за оние кои имаат многу мрсна кожа или многу акни.

Навлажнете ја кожата по секое миење. Специјални средства за перење предизвикуваат сите природни масти со твоето лице. Чиста и убава кожа е навлажнета кожа.

Пет. Отстрани шминка. Пред да одите во кревет, не заборавајте да ја отстраните шминката што ја нанесовте. Некои видови шминка може да бараат специјални алатки за отстранување на шминка.

Не се мрзливи да пука шминка. Ако имате тенденција да ја напуштите шминка или заборавете да го измиете лицето, купите влажни бришења и да ги чувате до креветот. Во овој случај, ќе треба само да го избришете лицето ако сте многу уморни.

Сликата насловена има беспрекорна кожа во една недела чекор 6

6. Добро се вклопуваат. Вистинската исхрана е урамнотежена исхрана. Дали се сеќавате на пирамидата на храна? Носете овошје и зеленчук. Нутриционистите препорачуваат да јадат 3 порции овошје и 5 порции зеленчук дневно. Избегнувајте храна со кофеин и шеќер, како и масна храна и црвено месо.

Сликата насловена има беспрекорна кожа во една недела чекор 7

7. Пијте повеќе течност. Обидете се да пиете 8 чаши течност, по можност вода, секој ден! Избегнувајте слатки безалкохолни пијалоци, кофеин и кафе. Зелен и хербален чај е богат со антиоксиданти, што ги штити клетките на телото од оштетување

Сликата насловена има беспрекорна кожа во една недела чекор 8

осум. Проверете. Полнењето го промовира процесот на метаболизам. Одење со куче или малку вежба навистина ќе доведе до промена! Здравата кожа е еден од деловите на здраво тело.

Вежбањето е исто така добро за отстранување на стресот. Истражувањата покажуваат дека постои врска помеѓу стресната состојба и состојбата на акните. Затоа, ако сте цело време во стресна држава, пробајте го вашиот омилен поглед на вежбата за да се ослободите од стресот.

Сликата насловена има беспрекорна кожа во една недела чекор 9

Девет. Спиј. Бидете сигурни дека спиете 8 часа секоја вечер или можеби малку повеќе ако сте тинејџер. Добар одмор му дава на вашето тело повеќе енергија за секојдневниот живот и ви овозможува да се чувствувате подобро. Темните кругови под очите се неприфатливи за беспрекорна кожа под очите.

Направете го тоа секој ден, и наскоро ќе го видите резултатот.

Совети

Маслиново масло - одличен шминка за отстранување. Исто така, има корисен ефект врз вашата кожа. Тоа може да биде добра алтернатива ако имате чувствителни на кожата на хемикалии. Маслиновото масло добро се апсорбира во вашите пори и не води до осип. Сепак, се затнати други видови на масла.
Продолжете да обрнувајте внимание на вашата кожа и тело, и можете да очекувате да ја видите прекрасната и сјајна кожа!
Обидете се да избегнете хард алатки, бидејќи на крајот ја оштетуваат кожата. Ако имате комбинирана кожа, најдете посебни средства за комбинирана кожа и избегнувајте производи за нега за многу масти или многу сува кожа. Не користете премногу шминка, инаку вашите пори можат да бидат блокирани.
Фрли пушењето. Ова води кон појава на брчки и рано стареење.
Користете го маслото за чајно дрво за да се справите со акни, бидејќи има антибактериски ефект, и исто така е погоден за чувствителна кожа.
Многу е важно да се задржи кожата чиста и здравје во текот на летото, па не заборавајте секој ден за да го користите саканата количина на сончање и повторно да го примени за дополнителна заштита. Секторот за заштита 50 е највисоко ниво на заштита што треба да се користи.

Предупредувања

Секогаш проверувајте го составот на средствата и изберете производи со најмалку количество на хемикалии.
Изберете сончање дизајниран за лице. Тие содржат помалку масти и мириси и имаат најмала веројатност за појава на осип. Ова е особено важно ако користите високо ниво на сончање.
Чистење и навлажнување на кожата по користење на сончање е исто толку важно како по шминка.
Ако сте тинејџер, одберете ги средствата погодни за вашиот тип на кожа. Доколку е потребно, консултирајте се во одделот за шминка.

Што ви треба

Значи за перење
Тоник
Навлажнувачки крем
Значи заштита од 15 и повисоко ако не носите капи и поминете многу време под сонцето
Добри алатки за отстранување на шминка кои не содржат талк, масти и мириси
Влажни бришења за чистење шминка

Извори и линкови

↑ http: // Webmd.Com / Проблеми со кожа-и-третмани / Акни / Акни-нега-11 / стрес-и-акни