Како да се задржи довербата во ќелавост
Губење на косата ги вознемирува луѓето и ги тера да се чувствуваат срам. И мажите и жените тешко можат да се доживеат ќелавост. Сепак, важно е да се запамети дека овој проблем е чест. Косата паѓа поради голем број причини, но за жал, од разбирање на оваа личност не стане полесно да ја прифати ќелавоста. Сепак, зголемување на довербата и се прилагодува на нова позиција - ова е сосема задоволна задача.
Чекори
Метод 1 од 3:
Како да не земете коса
Еден. Ја одредува причината за губење на косата. За да ја прифатите ќелавоста, треба да разберете што предизвикува губење на косата. Сите луѓе имаат коса падне дневно (некој друг, некој помалку), но се смета за нормално. Причините за губење на косата најчесто се поврзуваат со четири главни фактори: наследство (губење на косата во семејството), хормонални промени, болести, несакани ефекти од третманот. Ако вашата коса паѓа напорно, но не ја знаете причината зошто треба да ја дознаете. Побарајте од лекар за да ви помогне со ова, и ќе биде полесно да го прифатите овој проблем.
- Ако вашата коса паѓа, анализирајте ја храната. Недостатокот на хранливи материи може да предизвика ќелавост. Емоционалната состојба исто така е важна. Стресот може да предизвика губење на косата.
2. Не обрнувајте внимание на негативни коментари. Понекогаш странци бараат потполно нетактивни прашања. Ако вашата самодоверба страда поради прашањата на луѓето за вашата фризура, научете како да одговорите на таквите луѓе. Еден начин е да се заврши игнорирање. Се преправаме дека не сте слушнале ништо, и не морате да реагирате дури и за себе. Можете исто така да одговорите дека не сте обврзани да објасните нешто за вашиот изглед. Сите овие опции се подобри од постојаните мисли за набљудувањата на странци.
3. Обидете се да ги најдете добрите во отсуство на коса. Ќелавата глава е убава, и има свои предности. На пример, многу луѓе сметаат дека ќелд мажи општествено зрели и имаат влијание во општеството. На работа, оваа перцепција ќе биде корисна. Покрај тоа, недостатокот на коса на главата е често поврзан со голема физичка сила.
Четири. Размислете за лице кое ве инспирира. Постојат многу убави луѓе кои можат да ги инспирираат другите во светот, и многу од нив немаат коса на главата. Ако не го знаете личното лице лично од кого можете да земете пример, погледнете на познати личности. Прочитајте колку што е можно за ќелавите луѓе. Многу познати личности беа LYS, па ќе имате многу опции. Вие сте заинтересирани за спорт? Запомни Мајкл Џордан. Љубовни филмови? Погледни го Брус Вилис.
Пет. Цени го вашето здравје. Ако ќелавоста стана резултат на болеста, може да биде тешко да се преживее. Вие и толку се соочувате со емоционални и физички промени, па не е лесно за вас да земете губење на косата. Промена на перцепцијата на ситуацијата е тешко, но можеби. Не мислам дека хемотерапијата направи да ја изгубите косата. Мислам дека третманот работи, и го гледате резултатот во огледалото секој ден. Мислите за добра (и самодоверба) позитивно влијаат на благосостојбата - и физички и емоционални.
Метод 2 од 3:
Како да се чувствувате доверба
Еден. Направете се пофалби. Размислете за она што го сакате. Вие се покажавте добро на работа? Честитај се! Конечно ги покажа резултатите од работата во салата? Одлично! Секој ден, обидете се да измислите барем едно нешто што ви се допаѓа. Тоа оди во навика, и вашата самодоверба ќе се зајакне. Наскоро ќе се чувствувате подобро од губењето на косата!
2. Развијте го мозокот. Затегнувајќи ментални мускули, можете да најдете нови причини да се сакате. Обидете се да научите нов јазик или господар на новиот бизнис, играјте игри со зборови, направете. Сите овие класи ја зголемуваат флексибилноста на мозокот. Потемни ќе се почувствуваат, толку подобро ќе се однесувате. Интелектот е тесно поврзан со самодоверба. Развивање на мозокот, работите на самодоверба. Наскоро ќе сфатите дека ќелавоста не ве карактеризира како личност - имате многу добри квалитети.
3. Избегнувајте негативно. Обидете се да возите негативни мисли. Но, не се лути ако тие се уште ве посетуваат. Прифатете ги, признајте го своето присуство и живејте. Со текот на времето, ќе научите да размислите за лошото. Исто така, ќе бидете корисни за почесто да бидете во пријатни ситуации. Опкружете се со љубовници и роднини кои веруваат во вас.
Четири. Бидете сигурни да се однесувате. Оди со висока глава и заглавувајќи раменици. Запознавање со нов човек, насмевка и цврсто притиснете ја раката. Сето ова ќе зборува за вашата самодоверба. Се покажа дека ако се однесувате самоуверено, самодовербата е зајакната.
Пет. Покажете им на луѓето најдобро што ги имате. Вие не може да верувате во сите аспекти на вашата личност. Тоа нема да дојде веднаш, па додека се развива она што го прави да се чувствувате силен и самоуверен човек. Ставете ја вашата омилена работа и насмевка. Ако сте сигурни во поединечни фрагменти од вашата слика, оваа доверба постепено ќе се шири на сите други сфери. Наскоро ќе бидете горди на не само отсуство на коса, туку и со други позитивни карактеристики.
Метод 3 од 3:
Како да го подобрите вашиот изглед
Еден. Купи висококвалитетна перика или надземни насоки. Партијата со коса може да биде психолошки тешко, особено ако губењето на косата е предизвикана од болеста. Можете да добиете подобро ако земате убава перика за себе. Перики се од различни видови и бои. Пред да купите перика, скролувајте низ логовите MON и изберете ја фризурата што ви се допаѓа. Подобро е да се купи висококвалитетна перика, бидејќи тоа ќе изгледа поприродно и ќе бара помала грижа. Изберете фризура која нема да го растури следниот ден.
- Избор на перика, контактирајте со пријател или на вашиот фризер. Прашајте девојка која фризура таа ве советува. Прашајте фризер за да ви даде совет.
- Можете да купите две перика - еден за секој ден, а вториот е само за забава. Користете ја втората перика (може да биде светло неприродни бои) кога е тажно, и сакате да се расположите.
2. Изберете нови додатоци. Ако не сакате да носите перика, постојат и други начини за привремено скријте го недостатокот на коса на вашата глава. Кога ќе станете посигурни во себе, многу од нив ќе ве спречат. Дури и ако одлучите да носите перика за работа, можете да носите нешто поудобно. Обидете шапки, шалови, турбани. Важно е да се најде глава која ќе седне (измери ја главата) и во која ќе биде погодно. Ова е најважното нешто, бидејќи може да изгледа. Однесувајте се кон купување на шалови и капи, исто како и купување облека - овие работи мора да го одразуваат вашиот идентитет. Изберете работи во кои ќе изгледате одлично, во голема мера ќе ја зголемите вашата самодоверба.
3. Исчистете ја кожата. Можеби сакате или сакате да ја скриете ќелавоста, но во секој случај треба да се грижите за кожата - така ќе изгледате подобро и да се чувствувате. Многу луѓе не разбираат дека дури и ако главата е избричена, сепак треба да се мие со шампон и климатизација. Многу мали влакна останаа на главата, која исто така треба да се мие. Не заборавајте да аплицирате за сончање секој ден. Верувајте на кожата на главата исто како што чувствувате за остатокот од кожата. Ќе изгледате подобро, ќе станете поздрави, и ова ќе влијае на вашиот став кон себе.
Четири. Обидете се да направите трансплантација на коса. Ако категорично не сакате да учествувате со коса, трансплантацијата на косата може да ви помогне. Најчесто, оваа постапка се прикажува на мажите или жените кои се генетски предиспонирани на делумна губење на косата, како и луѓе кои ја изгубиле косата како резултат на повредите (на пример, изгореници). Ако ви се чини дека оваа опција може да дојде до вас, да се регистрирате за прием на докторот за да дознаете повеќе за постапката повеќе и подобро да го разберете.
Пет. Користете козметика. Постојат средства кои помагаат да ги преправаат малите делови без коса. Постои посебен цврст прашок кој се применува на главата и го прави недостатокот на коса на мал заговор помалку забележлив. Исто така, може да ја покрие вашата коса, така што тие изгледаат помалку ретки.
6. Се ослободи од чистење на косата. Многу мажи и жени имаат коса да паднат од различни причини. Обидувајќи се да ја задржи преостанатата коса - природна реакција, сепак, се чувствувате посигурни ако земате нешто од вашите раце и да се ослободите од балансот на косата. Најчесто ќелавата глава изгледа подобро од главата со ретка коса. Со други зборови, одбиваат чешли.
Совети
- Обидете се да ги видите добрите во отсуство на коса.
- Користете ново квалификувана доверба за да го прифатите отсуството на коса.
Како да направите фризура `canadian`
Како да се користи повторно
Како да се справите со ќелавоста на мачката
Како да се справите со губење на косата
Како да се одреди видот на косата
Како да се спречи губење на косата по бременоста
Како да се грижите за косата за спојување
Како да расте косата по губење на косата (за жени)
Како да се разбере дека имате bald со машки тип
Како да разберете што лажеш
Како да го вратите растот на косата
Како да се справите со ќелавост на машкиот тип