Како да се справите со ќелавост на машкиот тип
Машки тип ќелавост (исто така познат како андроген алопеција) ги восхитува милиони мажи. Косата почнува да паѓа над храмовите, формирајќи го буквата m. Со текот на времето, косата паѓа на задниот дел од главата, како и на страните на главата, која во крајна линија води до целосна ќелавост. Ако сте почнале ќелавост на машки тип, и не ви се допаѓа, можете да прибегнете кон некои методи на лекување.
Чекори
Метод 1 од 3:
Можни опции за третманЕден. Набљудувајте во природата на ќелавоста на машкиот тип. Иако Androgenic Alopecia е поврзана со присуството на машки хормони (андроген), точната причина за ќелавост е непозната.
- Ќелавоста на овој тип е предизвикана од генетска предиспозиција, а главниот андроген, за кој се верува дека предизвикуваат ќелавост, се нарекува дихидротестостерон.
- Зголемената содржина на овој хормон во фоликулите на косата го намалува животниот циклус на косата и го одложува растот на новата коса.
- Со текот на времето, фоликулите на косата престануваат да произведуваат коса, но тие остануваат живи и способни да го прават тоа.

2. Обидете се да користите Minoxidil. Миноксидил е сертифициран лек кој се користи за третман на ќелавост на машкиот тип. Го стимулира растот на косата и се применува на скалпот.

3. Побарајте лекар ако треба да земете финастерид. Оваа дрога е пилула со рецепт кој е поефикасен од миноксидил. Тој го врзува ензимот кој го претвора слободен тестостерон во дихидротестостерон.

4. Косата на Пере. Кога пресадувањето на косата, малите области се трансплантираат од здраво парче глава на balding. Ова обично се прави неколку пати. Постапката не е евтина, но ефектот е зачуван засекогаш.
Метод 2 од 3:
Подобрување на квалитетот на косатаЕден. Јадете храна која ќе ви помогне да се справите со паѓање. Често нарушувања во исхраната доведуваат до ќелавост. Сиромашната храна предизвикува недостаток на макроеламенти (протеини, масти и јаглени хидрати) и микроелементи (витамини и минерали), што предизвикува проблеми во телото и губење на косата. За поддршка на косата и телото како целина, вклучете ги следните производи во исхраната:
- Црвени, жолти и портокалови овошја и зеленчук (моркови, batt, бибер, диња). Тие имаат многу витамин А, или бета каротен. За време на студиите, беше откриено дека витаминот А го стимулира растот на клетките и ги зајакнува, вклучувајќи ги и фоликулите на косата.
- Јадете масни риби (лосос, сардини), во која многу омега-3 масни киселини.
- Јадете јогурт и други производи со висока содржина на витамин Б5. Овој витамин ја забрзува циркулацијата на крвта и го подобрува протокот на крв во скалпот, кој, пак, го стимулира растот на косата.
- Направете салата за спанаќ - во овој производ многу витамин А, железо, соли со фолна киселина и витамин Ц. Овој коктел од витамини и минерали ќе биде корисен за здравјето на скалпот и косата.
- Јадете повеќе протеини, кој е содржан во ниско-масното месо (пилешко, Турција), млечни производи со ниска маст, протеински зеленчук (грав). Косата се состои од протеинска молекула - кератин, па затоа е потребен корисен протеини со коса.
- Јадете витамин Б7 производи (кој исто така е познат како биотин) - го стимулира растот на косата. Овој витамин е во јајца, винализирана каша, млечни производи и во пилешко.
- Јадете производи со висока содржина на цинк: остриги, јастози, винализирана каша. Недостатокот на цинк може да резултира со губење на косата, така што треба да се консумира доволна количина на оваа супстанција со храна.

2. Пијте повеќе вода. Ако телото е дехидрирано, клетките на кожата и косата нема да можат да растат и да развијат. Така што косата останува здрава и продолжи да расте, пие што е можно повеќе вода.

3. Се ослободи од стресот. Иако андрогената алопеција не провоцира стрес, нервниот напон може да предизвика губење на косата. Така што косата останува здрава, избегнувајте ги стресните фактори. Постојат три вида на губење на косата поради стрес:

4. Пријавете се за прием на лекар. Некои болести предизвикуваат губење на косата, и не е поврзано со ќелавоста на машкиот тип. Ако вашата коса падне, се регистрирате за лекар, така што тој може да ја одреди причината за проблемот и да дознае кои здравствени проблеми имате.
Метод 3 од 3:
Народни лековиЕден. Обидете се да примените сок од кромид. Иако ефективноста на овој метод не беше целосно потврдена со истражување, сок од кромид може да го стимулира растот на косата кај луѓето со ќелавост на машкиот тип. Во една студија во која учествуваа 23 лица, по нанесувањето на лак дупка на главата два пати на ден за шест недели подобрување, беа забележани 20 лица.
- Иако пациентите со кружна алопеција учествуваа во студијата, исто така можете да се обидете.
- Исечете го кромидот, а потоа притиснете го сокот.
- Нанесете сок на скалпот два пати на ден, оставете 30 минути и измијте го. Обидете се да го направите тоа најмалку 6 недели за да проверите дали ќе им помогнете на кромид.

2. Обидете се масажа на скалпот. Масажата ќе го зајакне протокот на крв на фоликулите на косата, што ќе придонесе за здравјето на скалпот и зајакнување на корените. Сепак, ефективноста на овој метод не беше докажана научно, затоа не е познато дали масажата служи како средство за спречување или лекување на ќелавост.

3. Пробајте ја паста од семето на fenugreek. Penugger (исто така се нарекува грчки сено) содржи супстанции кои можат да го стимулираат растот на косата и да го забрзаат реставрацијата на фоликулите на косата.

4. Пробајте други методи. Постојат многу други начини за лекување дека треба да се обидете. Запомнете дека сите од нив не биле тестирани во лабораториски услови и не можат да работат. Ако се сомневате, консултирајте се со вашиот лекар.
Совети
- Можете да го зајакнете ефектот на миноксидил, ако ја насликате косата преку три до четири месеци од лекот. Од миноксидил коса прво расте тенка, а бојата го подобрува контрастот помеѓу влакната и кожата на главата, така што се чини дека фризурата стана подебела. Ова е една од техниките што се користат при креирање фотографии "пред и потоа" Во рекламните лекови.
- Постојат многу различни видови на ќелавост, тие ги имаат сите различни причини. Консултирајте се со вашиот лекар пред да пробате народни лекови.
- Обидете се да носите вештачки преклопувања за коса. Ова се мали перики или насоки кои можат да ги затворат ќелавите делови.
Предупредувања
- Пред да почнете да ги земате лековите споменати погоре, прочитајте ги упатствата за употреба и гледајте ги несаканите ефекти.
- Не прибегнувајте кон народни или домашни, ако имате алергии на сите супстанции во нив.