Како да се постави со херпес: 6 чекори (со илустрации)

Ако сте болни со херпес, вие сте болни засекогаш. Но, тоа не значи дека поради тоа, твојот живот треба да биде полошо. Како по правило, херпес е во хибернација, и во случај на егзацербација постои огромна количина дрога кои помагаат да се справат со симптомите. Секој има здравствени проблеми, и вашиот проблем е само херпес. Најдобар начин да се прифати херпес е да признаеме дека ова е дел од вашето тело и обидете се да го контролирате за да го подобрите квалитетот на вашиот живот.

Чекори

Еден. Прости го човекот кој ве инфицира со херпес. Дури и ако сте измамени и изложени на ризик без ваше знаење, и припивам за гнев и навреда, не само што го влошувате вашето здравје, туку и ве обврзува на некој настан што не можете да го промените.

Сликата со наслов Направете мир со Херпес Чекор 02

2. Простете се за да имате херпес. Повеќето луѓе со херпес се чувствуваат валкани отпадници, посрамен и компромитиран, додека многумина припаѓаат на херпес како инфекција на кожата не е страшна егзема во светлината форма. Земете го она што сте болни со херпес, и ова не ве прави помалку атрактивни, помалку нормални или помалку вредни во било која мера, помалку етичко, како и фактот дека оваа болест ќе остане со вас засекогаш.

Сликата со наслов Направете мир со Herpes Чекор 03

3. Изберете од затвор. Поголемиот дел од стигмата околу херпес е самоповредување на пациентите, вклучувајќи ме мене. Кажете им на вашите пријатели и блиску до фактот дека сте болни херпес. Контактирајте ја вашата поддршка и разбирање што можете да го добиете за болеста не е сексуално. Во повеќето случаи, околната реакција ќе се заснова на тоа како си позиционираш. Колку повеќе ја прифаќате вашата позиција, толку повеќе разбирање и поддршка ќе најдете во вашата околина. 60% од возрасната популација имаат херпес 1 или 2 категории, така што не сте малцинство, туку напротив, внесете го мнозинството.

Сликата со наслов Направете мир со Herpes Чекор 04

Четири. Работа на провокатори. Херпес се буди ако самите предизвикуваат стрес, забави, останувајќи на сонце, со лоша исхрана или проблем со предизвикот. Херпес изгледа како семе во пустината. Тој ќе спие засекогаш додека сигналот не оди на ртење.

Сликата со наслов Направете мир со Херпес Чекор 05

Пет. Проверете го соодносот на интернет лизин / аргинин во прехранбените производи. Некоја храна ќе биде лош избор: различни ореви и семиња. Ленените семиња особено акутно предизвикуваат егзацербација. Млечни производи, по правило, содржат многу лизин, и затоа совршено се погодни за борба против вирусот. На крајот на краиштата, мора да го најдете сопствената рамнотежа, но обрнете внимание на храната што ја добивте.

Сликата со наслов Направете мир со Херпес Чекор 06

6. Завршете го вирусот. Дали преку молитва, медитација, афирмација или комбинација на сите горенаведени методи, но треба да го прифатите вирусот. Ослободување гнев, огорченост и копнеж. Ако можете да го вратите балансот на Pacification во вашата свест, херпес ќе се претвори во недостапен аспект на вашиот живот.

Совети

Кога нивото на амино киселина на лизин е повисоко од нивото на аргинин (поради исхрана), вирусот е сериозно множи. Во случај кога нивото на аргинин е над лизин, вирусот многу брзо се множи.
Коренот на Licorice е ефикасен во херпес. Пијте го како чај секој ден за време на егзацербација. Екстракт на коренот на Licorice работи добро во креми и лосиони. Предупредување: коренот на Licorice е контраиндицирани бремени жени.
Додатоците кои содржат лизин, исто така, помагаат добро ако почнавте да ги прифаќате на првите знаци на имагинативна егзацербација. Но, уште подобро, ако ги земете директно пред евентуално егзацербација, на пример, пред да горите, употребата на чоколадо и ореви, вина. Протеинот на млечниот серум содржи голема количина на лизин и други корисни амино киселини, па повеќе погодна за долгорочна употреба. Дневни сурутки протеини вкусни пијалоци. Внимание: Не се потпирајте на таблетите за протеини на градите како средство за редовни алкохол, чоколада и ореви. Откако ќе се прилагоди вашиот вирус, и Лизин ќе престане да помага. Затоа, престанете да трошите лизински апчиња по престанокот на егзацербацијата. Но, секојдневно можете да го користите градите.
Крем кој содржи лизин може да се користи со секоја егзацербација, но ги менува со други средства. На пример, на првиот ден, користете лизин, а во втората билка.
Содржината на лизин или аргинин во производи може да се гледа во базата на податоци на државата Nutritiondata.Com (само одете на пребарување по компоненти).
Земете јога или патеч. Bate на круша или направи тенис или сквош.
Обидете се да ги замените методите за третман за време на идните епидемии на херпес. Алтернација на методи на третман ќе помогне да се спречи адаптација на вирусот на еден од видовите на третман.
Не дозволувајте некој да каже дека не можете да имате секс поради херпес (со исклучок на егзацербациониот период). Оваа мала болест на кожата не треба да ве лиши од сексуален живот.
Користете производи кои содржат омега масни киселини, како што се канабис и ленено семе, како и лосос, туна, сардини и скуша, авокадо и маслинки. Користете вистински јогурт од 2.5% масти. Јадете повеќе лук или лук адитиви. Јадете пивски квасец или селен.
Валеријан и цветна страст, како и Мелиса и кантарион, се добро прилагодени за смирување на нервите.
Балмот од лимон, кој исто така се нарекува Мелиса, е многу ефикасен и често е назначен во Германија за третман на херпес. Пијте Мелиса, како чај и избришете го екстрактот како лосион или крем. Со цел да се адаптира вирусот, наизменично овој метод за лекување на херпес со други методи, инаку терапевтскиот ефект на овој фонд ќе се намали со текот на времето, но повеќе се однесува на луѓето кои имаат егзацербации на болеста неколку пати годишно.
Кога ќе најдете оштетување на кожата предизвикани од херпес, нанесете мала количина на чајно дрво екстракт на површината 3 пати на ден со уво стапстик. Бидете внимателни да не капете на маслото директно на раната, тоа е моќна алатка и може да предизвика горење. Твојата рана ќе исчезне за еден ден или два.
Медитацијата или релаксацијата ќе им помогнат на нервите.
Во исхраната, избегнувајте кофеин во било која форма, вклучувајќи чоколадо, кафе, чај црна или зелена. Избегнувајте никотин и прекумерна употреба на алкохол. Избегнувајте ореви или семиња, со исклучок на канабис или ленено семе. За време на егзацербации, избегнувајте вино и грозје, како и круп, суво грозје, рог дрво и желатин. Внимавајте на исхраната со ниско ниво на шеќер, понекогаш користете `рж леб и тестенини.
Ако имате генитален херпес, престанете со омекнувачи на ткаенини.
Разбере, херпес не е многу важен од гледна точка на медицината, и, по правило, ништо не прави.
Hypericum трева е уште една ефикасна алатка во херпес. Користете го како чај, или нанесете во форма на креми или balms. Избегнувајте премногу силна изложеност на сонцето на денот по аплицирањето, но малку сонце го подобрува своето дејство.
Анти-воспалителни лекови, како што се ибупрофен, покажуваат добар резултат со намалување на чувствителноста во лезијата на деликатни области, како што се анусот или вагиналната зона. И иако тоа не мора да помогне во отстранувањето на симптомите, но ја отстранува болката.
Ако, со егзацербација на херпес, се појавија големи и "зрели" меурчиња ", може да се земе топол туш, непредвидлив за да ги исуши во тоалетната хартија и, завиткување на друго парче тоалетна хартија, пирс или притискање" меурчиња ". После тоа, исушете го местото, вратете го завојот и нанесете крем или лосион.

Предупредувања

Се држат настрана од интернет. Пребарувањето на зборовите "херпес" ќе покаже или необразована глупост, или депресивно плачење неодамна дијагностицирано, што само ќе го зголеми лошото чувство. Одете во групата за поддршка или повикајте телефонска линија. Таму можете да добиете поцелосна информација и професионална помош.
Пред почетокот на протоколите за третман, како што се DMSO или водород пероксид, спроведуваат независна студија. Избегнувајте неоксинол-9. Неоксинол-9 (спермицид), ги зголемува вашите шанси за зарази veneeral заболувања.