Како да се спречи формирање на херпес: 6 чекори

Херпес - ова се мали меурчиња кои се појавуваат на усните или околу устата како резултат на едноставен вирус на херпес. Кожата околу плускавците, по правило, е воспалена, внесува и отекува. Ако сте биле заразени со овој вирус, не постои третман за целосно да се ослободите од херпес во иднина. Сепак, нешто што можете да го направите за да ја намалите зачестеноста на изгледот на херпес. Преземањето акција на првите знаци на епидемијата, може да ја спречи манифестацијата на болеста.

Чекори

Метод 1 од 2:

Намалување на фреквенцијата на епидемии на херпес

Еден. Јадете здрава храна. Herpes почесто се јавуваат кај луѓе кои страдаат поради лоша исхрана.

Зголемете го бројот и разновидноста на суров зеленчук и овошје што го консумирате. Особено, јадете брокула, Брисел и конвенционална зелка. Овој зеленчук содржи голема количина на индол-3-карбинол (I3C), кој може да влијае на растот на вирусот на херпес.

Намалување на количината на употреба на третирани месни производи заситени со животински масти, бели и рафинирани шеќери, вештачки засладувачи, бело брашно, алкохол и кофеин. Сето ова, како што е познато, влијае на фреквенцијата на херпес. Сликата насловена се занимава со болно трошење чекор 10

Сликата насловена се занимава со болно трошење чекор 10

Сликата со наслов лечи ладно болно природно чекор 2

2. Избегнувајте производи кои содржат голем број на аргинин. Аргинин е амино киселина која служи како единица за градба за херпес. Високите производи од аргинин вклучуваат чоколадо, ореви, семиња, овес, пиво и повеќето протеински коктели.

Сликата со наслов Спречи ладно болно од формирањето чекор 3

3. Пијте 6 - 8 очила на филтрирана вода дневно.

Четири. Избегнувајте она што херпес се разбудува. Кај луѓе кои страдаат од херпес, оваа болест најверојатно се манифестира под одредени услови.

Намалете го бројот на стресот во вашиот живот или пракса методи за управување со стресот, како што се вежбање или медитација. Сликата е насловена знае дали имате натпис чекор 3bullet3

Сликата е насловена знае дали имате натпис чекор 3bullet3

Останете здрави. Херпес често се развива, ако ладно или добиваме грип. Сликата насловена кивави тивко чекор 2

Користете го Tanning Cream за да се соочите и прво се применуваат мелем на усните кога сте на сонце. Сликата со наслов Спречете студено болно од формирање Чекор 4Bullet3

Сликата со наслов Спречете студено болно од формирање Чекор 4Bullet3

Метод 2 од 2:

Спречување на формирање на херпес

Еден. Ги препознаваат знаците дека херпес почнува да се формира. Многумина кои страдаат од херпес знаат дека на некои симптоми му претходат изгледот на блистер. Овие симптоми имаат секој пациент различен, па можеби ќе треба да ја преместите болеста неколку пати за да дознаете за вашите симптоми.

Обрни внимание на пецкање или болка на усните. Повеќето од погодените луѓе информираат за "чудно чувство" во оваа област, 1-2 дена пред воспаление.

Ако имате болка во грлото и топлина, тие ги отекуваат жлездите, можно е да се манифестираат наскоро херпес. Сликата со наслов Спречете студено болно од формирањето чекор 5bullet2

Сликата со наслов Спречете студено болно од формирањето чекор 5bullet2

Некои луѓе доживуваат зголемен износ на плунка или плунка, пред формирањето на херпес.

2. Третирајте го парцелот пред да се формира херпес.

Прикачете мраз на оваа област, 10-15 минути во исто време. Повторете ја постапката секој час. Потребни се херпес за развој, топлина и влага. Одржување на областа на кул, можете да спречите формирање на херпес. Сликата со наслов лечи ладно болно природно чекор 6

Сликата со наслов лечи ладно болно природно чекор 6

Впие чајна торба во топла вода и нека се излади. Нанесете ја вреќата на усната за 3-5 минути секој час. Чајот содржи танински киселини за кои се верува дека имаат антивирусни својства. Многу неплавилни лекови за третман на херпес, исто така, содржат сочини киселини. Сликата со наслов лечи ладно болно природно чекор 10