Како да се подготвите за епидемија на коронавирусна инфекција Ковид 19

Многу е тешко да се смири кога има алармантна вест за сите страни за Ковид-19 Коронавирус инфекција. Се разбира, пандемијата инспирира страв, сепак, обидете се да се справите со паника и не грижете се, особено ако нема случаи на коронавирусна инфекција во вашиот регион. Сепак, Светската здравствена организација, Центарот за контрола и спречување на американските болести и Rospotrebnadzor препорачуваме секој од нас да преземе одредени мерки за подготовка за појава на коронавирус. Ова ќе помогне да се намали бројот на луѓе кои ќе влијаат на оваа инфекција.

Внимание: Информациите во оваа статија ја имаат исклучително штетна природа и не е замена за советот на докторот.

Чекори

Метод 1 од 4:

Спречи ширењето на вирусот

Еден. Вакцинирани. Ако постои таква можност, направи вакцинација. Три вакцини се регистрирани во Руската Федерација за спречување на коронавирусната инфекција. Дознајте во клиниката или на веб-страницата на локалното Министерство за здравство, без разлика дали вакцинацијата е во вашата населба и пријавете се за вакцинација. Ако сте во ризична група во врска со вашата професија или здравствен статус, подобро е да не го одложите овој чекор.

Сите три регистрирани вакцини - Gam-Cowid Vac ("Сателит V"), "Ковивак" и "Епиваккорон" - развиен во Русија. Во други земји се применуваат вакцините развиени од Pfizer-Biontech, модерни и Џонсон и Џонсон.
Најшироко користената вакцина "Gam-Coviid-Vak". Најверојатно, само една вакцина ќе биде достапна во медицинска установа, но ако сакате, можете да донесете референци, кои вакцини користат во вашиот град и има избор. Сите се внесуваат во два приеми во интервалот од 14-21 дена, во зависност од специфичната вакцина и значително го намалуваат ризикот од тешка болест или хоспитализација.

Сликата со наслов Подгответе се за Coronavirus Чекор 1

2. Измијте ги рацете со сапун за 20 секунди. Оваа едноставна мерка е најефективна во однос на заштитата на лицето од инфекција со вируси. Намалете ги рацете добро под млазот од проточна вода, а потоа нанесете малку течен сапун на дланката. Темелно измијте ги рацете 20 секунди, а потоа измијте ја сапунската пена под млазниот вода.

Користете го антисептички гел кој содржи алкохол - оваа мерка ќе помогне да се избегне ширењето на вирусот. За ефикасно заштита од вирусот, измијте ги рацете со вода и сапун, и користете гел како дополнителни средства. Само по себе, употребата на гелот нема да го замени висококвалитетното перење на рацете. Проверете кој количина на алкохол (етил или изопропил) е содржан во антисептичен гел - за ефикасно уништување на вирусот, алатката мора да содржи од 60 до 95% алкохол.

Сликата со наслов Третирај Coronavirus Чекор 15

3. Внимавајте на принципите на социјална далечина - обидете се што е можно поблиску за да излезете од куќата. Вирусот е активно дистрибуиран во групи на луѓе, особено во услови на преполн толпа. Затоа е многу важно да се заштитат себе си и другите - само останете дома. Обидете се да заминете дома или апартмани само кога тоа не го правите без него, на пример, кога треба да купите основни производи и стоки. Во сите други случаи, обидете се да најдете лекција дома.

Ако внесете група на зголемен ризик, и некој од вашето семејство продолжува да работи за време на, треба да бидете особено внимателни. Обидете се да контактирате што е можно повеќе со оваа личност да се заштитите од можна инфекција.

Ако сте млади и здрави, сигурно е тешко да одбиете да комуницирате со пријателите и роднините. Не заборавајте дека дури и млад и сосема здрав човек може да биде заразен со коронавирусна инфекција и да зарази други луѓе. Ако е можно, ограничете ја комуникацијата на два и три блиски луѓе. Исто така, проверете кои правила во врска со заедничкото поминување во моментов работат во вашиот регион.

Постојат многу начини да се забавите дома! Можете да играте разни игри, да читате книги, да направите нешто со свои раце или да гледате филмови. Ако живеете во приватна куќа, можете да направите нешто интересно во дворот или да работите на заплетот на домаќинствата.

Сликата со наслов го спречува Coronavirus чекор 9

Четири. Обидете се да не им пристапите на луѓето поблиску од два метри кога сте на јавни места. Ако треба да го посетите јавното место, на пример, да ги купите во супермаркет, обидете се да се држите настрана од другите луѓе. Ова ќе го избегне трансферот на вирусот ако некој од вас е болен. Утврдено е дека едно лице може да биде извор на коронавирус дури и пред да ги има првите симптоми на болеста. Затоа е неопходно да се набљудува растојанието и да се грижи за безбедноста - и за себе и за другите.

Сликата со наслов Подгответе се за Coronavirus Чекор 2

Пет. Обидете се да не ги допирате очите кон очите, носот и устата. Во повеќето случаи, едно лице е заразено со коронавирус или при вдишување на најмалите капки со вирусни честички, кои се ослободуваат во воздухот за време на кашлицата и кивање на болен човек, или допирање на лицето на рацете, кои добиваат капки кои ги содржат вирус. Обидете се што е можно поретко за да го допрете лицето и не заборавајте да ги измиете рацете пред да го направите тоа. Ако ја занемарите оваа мерка на претпазливост, случајно можете да го обезбедите пенетрацијата на вирусот во телото.

Ако треба да го допрете носот или да ја покриете устата со кашлица, и да ги измиете рацете, нема можност, користете салфетка за еднократна употреба.

Сликата насловена се подготви за Coronavirus чекор 3

6. Отфрлете ги рачките, дури и ако некое лице изгледа апсолутно здраво. За жал, едно лице може да се чувствува добро и да не доживее никакви симптоми на болеста, но во исто време да биде извор на инфекција за другите луѓе. Затоа е неопходно целосно да се напуштат ракувањето, до заканата од коронавирус. Ако некое лице се протега раката, учтиво се откаже од ракување и објасни што правиш за спречување на коронавирусната инфекција.

Значи, можете да кажете: "Драго ми е што те гледам. Обично ги поздравувам рацете, но сега луѓето се препорачуваат да се воздржат од ракувањето, додека заканата од инфекција не е достапна ".

Сликата со наслов Подгответе се за Coronavirus Чекор 4

7. Се држат настрана од луѓе кои кашлаат и киваат. Најверојатно, симптомите не се поврзани со Коронавирус, но во секој случај подобро е да се грижите за вашата безбедност ако сте забележале знаци на респираторна инфекција. Смирено и учтиво исчезнуваат од лицето кое кашла и кива.

Ако зборувате со оваа личност, обидете се учтиво за да го објасните вашето однесување и да се извинат. Можете да кажете нешто како: "Гледам дека кашлаш. Се надевам дека наскоро ќе закрепнете. Жал ми е, но јас ќе си одам - не сакам да се зарази ".

Совет: Иако првите случаи на коронавирусна инфекција беа регистрирани во Кина, тоа не значи дека само луѓето од источниот изглед може да бидат извор на вирус. За жал, луѓето од Југоисточна Азија честопати објавија дека се соочуваат со расна дискриминација и агресија во нивната адреса.Коронавирус се шири низ целиот свет, и секој, без оглед на националноста, може да се зарази со нив и да стане извор на инфекција за другите. Запомни го ова и се чувствувам за сите луѓе околу истиот начин.

Сликата насловена се подготви за Coronavirus чекор 5

осум. Дезинфицираат површини (и дома и на јавни места) пред да ги допрат. Центарот за контрола и спречување на американските болести и Rospotrebnadzor препорачуваат грижа за чистотата на куќата, на работното место и на јавни места. Спречете го дезинфекцијата на сите цврсти површини, а потоа избришете ги со салфетка за чистење. Меки мебел и други слични работи се обидуваат да се справат со дезинфекцијата погодна за овие цели.

За дезинфекција на таблети, огради и рачки на вратите, подгответе решение врз основа на било кое средство за дезинфекција која содржи хлор. На пример, можете да растворите 60 ml од Универзалниот гел за комета во 5 литри вода, исполнети со раствор со шише со спреј со раствор и го третираат добиениот површински раствор. Можете исто така да ја избришете површината со раствор кој содржи 60 и повеќе од процент од алкохол. Покрај тоа, водород пероксид може да се користи како средство за дезинфекција.

Решението за водород пероксид (3%), исто така, може да се користи за дезинфекција на тапациран мебел и други површини за кои не се соодветни производи кои содржат хлор.

Не користете оцет и други капацитети за чистење за дезинфекција, бидејќи нивната ефикасност против Коронавирус не најде научна потврда.. Производите за чистење кои се поставени како "природни" (на етикетата на таквите агенти обично се означуваат "врз основа на природни компоненти" или нешто слично), обично содржат многу различни состојки во својот состав и не се наменети за уништување на вируси.

Сликата насловена се подготви за Coronavirus чекор 6

Девет. Земете ги предвид препораките на Rospotrebnadzor, ако ставите медицинска маска. Во моментов, прашањето за користење на медицински маски на јавни места за спречување на контаминација Коронавирус останува отворено. На пример, според препораките на Центарот за контрола и спречување на американските болести, оваа мерка не заштитува од коронавирусна инфекција, а маските се препорачуваат да носат само луѓе со симптоми на респираторни инфекции. Сепак, официјалните препораки на Rospotrebnadzor вклучуваат носење на медицинска маска како една од главните мерки за спречување на коронавирусната инфекција. Покрај тоа, во некои региони на Русија, официјалните декрети ги усвоија, ги обврзуваа луѓето да носат маска, а понекогаш и ракавици на јавни места, вклучувајќи ги и продавниците и институциите. Ве молиме имајте предвид дека чувањето на вработените и другите институции во овие региони немаат право да им служат на посетителите без маска. Покажете општествена одговорност - пополнете ги правилата, освен, тешко може да сакате да платите казна за нивното прекршување. Дури и ако во вашиот град облечен во медицинска маска е писмо со препорака, го стави на места на масакрот на луѓето, во јавниот транспорт, како и кога заминува за пациенти. Покрај тоа, маската мора да се стави, ако имате симптоми на респираторна болест, маската ткаенина ги задржува влажните капки распределени за време на кашлање и кивање и помага да ги заштитите другите од инфекцијата. Ако одите на свеж воздух во светлоглаво место, не ви треба маска.

Не купувајте специјални хируршки респираторни маски со висок степен на заштита (N95), дури и ако имате таква можност. Вие не треба да купите маска-респиратор дури и "само во случај" - ако обичните луѓе ги скршат сите респираторни маски, тие нема да ги добијат на оние на кои им е потребна оваа заштитна алатка.

Совет: Конвенционалните маски за ткаенини не обезбедуваат сигурна заштита против коронавирусната инфекција. Само специјални респираторни маски со нивото на заштита N95 ефикасно заштитуваат од вируси. Сепак, за продажба, таквите средства се доста ограничени, па оставете респиратори за медицински работници кои помагаат во болни луѓе.

Метод 2 од 4:

Направи акции на производи и основни производи во случај на непредвидени ситуации

Еден. Не подлегнувајте на паника и организирајте производи за дома. Сепак, можно е да се покаже разумно предвидливо и акции производи во случај да сте болни или имате карантин. Размислете колку многу производи за долго складирање ќе ви требаат вашето семејство две недели, и да ги купите. Можете исто така да купите замрзната храна и да ги чувате во замрзнувачот.

Купи конзервирана храна, како што се риба и конзервирано месо и производи. Има долг рок на траење.
Купи замрзната храна, а исто така и замрзнување на лебот, месо и други расипливи производи. Доколку е потребно, можете да ги извадите од замрзнувачот и одмрзнувањето.
Ако пиете млеко, размислете за купување на суво млеко или стерилизирано млеко со долго складирање. Тоа ќе ви помогне ако се најдете во карантин и не можете да купите млеко што обично го пиете.
Ако обично јадете здрава храна, не треба да се откажувате од корисни навики за време на пандемијата! Свежи производи може да ја замрзнуваат иднината и да се користат кога ќе готвите храна. Ако одлучите да го задржите конзервираниот зеленчук и да купите замрзнат зеленчук за резерва, изберете производи со минимален износ на адитиви. Покрај тоа, купување на долги производи за складирање, даде предност на целото жито производи и воопшто, обидете се да овозможите купување

Дали знаеше? Центарот за контрола и превенција на болести на САД препорачува: за време на избувнувањето на коронавирус, жителите се препорачуваат да останат дома и да се обидат да избегнуваат контакти со други луѓе. Оваа мерка се нарекува "социјална далечина" и е дизајнирана за да се спречи ширење на вирусот меѓу населението.

Сликата е насловена како Coronavirus ако сте во опасност чекор 21

2. Купи снабдување со основни производи, како што се тоалетна хартија, сапун и домаќинство хемикалии. Овие производи ќе ви требаат во случај да се најдете во карантин или во режим на само-изолација. Сметајте токму она што ви треба вашето семејство на две или четири недели, и направете акции ако имате можност. Повторно, не падне во крајности и не ја купувајте целата тоалетна хартија во најблиските продавници. Размислете од листата подолу ќе ви треба вашето семејство:

Марамчиња за хартија за еднократна употреба: тие ќе бидат потребни за да ја покријат устата со кашлање и кивање и дувајќи го Rooking за време на течење на носот;

течност за миење садови;

сапун;

Хартија кујна крпи;

тоалетна хартија;

Значи за перење

Агенти за чистење;

хигиенски тампони или гарнитури;

Производи за нега (на пример, шампон, паста за заби, агенси за бричење и слично);

пелени (ако имате мало дете);

Миленичиња.

Совет: Чувајте здрава и не купувајте сè по ред во огромна сума. Вчитајте ја резервата на производи и суштинска стока која ќе биде потребна за две или четири недели. Не креирајте дефицит - размислете за други луѓе кои можеби ќе треба иста стока во случај на карантин или самоизолација.

Сликата насловена се подготви за Coronavirus чекор 9

3. Купи лекови без рецепт кои ќе бидат потребни за лекување на респираторна инфекција. До денес, не постојат лекови со докажана ефикасност која директно влијае на вирусот. Сепак, вреди да се набават лекови кои ќе помогнат да се олеснат симптомите на респираторна болест. Купи средства против студ, антипиретик (на пример, "парацетамол" или "Panadol"), нестероидни антиинфламаторни лекови ("NUROFEN", "Ibuprofen") Во случај да се разболат. Покрај тоа, можете да купите средство за кашлица (таблети, прашок или сируп).

Ако имате големо семејство, сметајте колку лекови ви се потребни, ако неколку луѓе се разболеле одеднаш. Ако е можно, консултирајте се со ова прашање со вашиот лекар.

Четири. Ако земате лекови на редовна основа, осигурајте се дека имате дрога за еден месец. Ако прифаќате лекови на рецепт, побарајте од лекарот да ви напише рецепт за да можете да купите резервна медицина. Така ќе ги имате потребните лекови при рака, дури и ако се најдете во карантин или во градот, ќе се воведе само-изолација на владата, и нема да имате можност да земете нов рецепт или да го купите вистинскиот лек во аптеката. За да не биде во изолација без потребните лекови, однапред внимавајте за купување лекови кои ќе имате доволно најмалку за еден месец.

Ако лекот што го земате редовно се однесува на строго рецепт, а лекарот има право да издава рецепт само за ограничен износ на лекот, разговарајте со него како можете да го добиете потребниот лек во случај на карантин.

Ако потребните лекови се испуштаат со рецепт, но рецептот не е повлечен во аптека, објаснете на одредбата што ви е потребна за да го купите овој лек за еден месец на прием и да побарате да пресметате колку лекови ви се потребни.

Метод 3 од 4:

Развивање на план за карантин на училиште или престанок на вашата компанија

Еден. Мислам кој ќе се грижи за вашите деца ако училиштата и градинките Клик на карантин. До денес, сите образовни институции каде летните одмори сé уште не започнале, тие работат во оддалечен режим. Покрај тоа, детските градинки се исто така затворени, а само во некои од нив постојат должнички групи за деца чии родители се обврзани да работат дури и во режимот на самоизолација.Ако и двајцата родители работат, тоа може да биде вистински проблем, како што треба да одлучите кој ќе се грижи за децата. Размислете однапред како можете да го решите овој проблем и однапред да ги подготвите потребните мерки за да се подготвите.

На пример, можете да побарате некој од роднините да ги разгледаат вашите деца, ако училиштата и детските градинки се затворени. Можете исто така да разговарате за ситуацијата однапред со шефовите и да прашате дали можете да работите од дома или да го отпуштите ако се појави таква потреба.
Ако вашите деца се цело време дома, има смисла да се зголеми времето за време на кое им е дозволено да гледаат телевизија или кориснички компјутер. Обидете се да воспоставите нови правила за овој период и да им помогнете на децата да најдат корисни и интересни филмови, телевизиски емисии и телевизиски емисии за гледање.

Сликата под наслов Подгответе се за Coronavirus Step 12

2. Разговарајте со шефот на тоа дали можете да работите од дома. Се обиде да не се грижи, сепак, размислете за фактот дека во случај на појава на коронавирусна инфекција, движењето во градот може да биде ограничено за да се спречи ширењето на вирусот. Во таква ситуација, нема да можете да работите, покрај тоа, многу претпријатија и организации ќе бидат затворени. За да се подготвите за такви случувања на настани, разговарајте однапред со вашиот шеф за можноста да работите од далечина. Разговарајте за кои задачи ќе треба да работите, прашајте како ќе се плати таква работа и ќе се согласи со кое време можете да работите.

Можете да кажете нешто како: "Слушнав дека Rospotrebnadzor и Министерството за здравство им препорача на работодавците да ги пренесат вработените во далечинска работа за да спречат пролиферација на коронавирус. Би сакал да знам дали можам да работам надвор од куќата и да разговарам за тоа како ќе се случи ".

Се разбира, не на сите професии постои можност да работат од далечина. Сепак, вреди да се разговара за таква ситуација однапред ако природата на вашата работа ви овозможува да ги исполните сите или некои работни одговорности дома.

Сликата со наслов Избегнувајте свински грип на меѓународен чекор чекор 1

3. Размислете каква помош можете да ја добиете ако го изгубите изворот на приход. Ако не можете да работите оддалеку, треба да размислите за тоа што ќе живеете. Дознајте каква финансиска помош и кои ќе обезбедат во случај на финансиски загуби поради избувнувањето на коронавирусната инфекција. Дознајте дали можете да добиете помош од добротворни фондови и да внимавате за најавите за можна помош од државата.

Дознајте дали религиозните организации ќе им помогнат на луѓето кои го изгубиле приходот поради избувнувањето на инфекцијата.

Обидете се да не паднете во паника. Најверојатно ќе бидат преземени мерки за помош и поддршка на луѓето оставени без приход поради вонредна состојба. Како што покажува глобалната пракса, владата се обидува да избегне ескалација на тензиите во општеството за време на појава на инфекција.

Метод 4 од 4:

Бидете смирени и гледајте надворешни информации

Еден. Проверете го ажурирањето на информациите за коронавирусната инфекција еднаш или два пати на ден. На официјалните веб-страници на СЗО, Rospotrebnadzor, Министерство за здравство Реф>https: // Росминцдрав.Ru / ruи специјални информации портал podkvonavirus.RF информациите се ажурираат секојдневно, па обидете се да ги следите тематските вести за да се грижите за вашата безбедност. Сепак, не дозволувајте страв пред Коронавирус, ќе го поседува вашиот ум. Обидете се да се справите со желбата постојано да ги следите новите информации и да го ограничите читањето на вестите еден или два пати на ден.

Најрелевантни информации за коронавирусната инфекција во светот може да се најдат на веб-страницата на Светската здравствена организација (СЗО).
Запомнете: Најверојатно, во моментот немате вистинска причина за паника за коронавирус, па обидете се да бидете смирени.

Совет: Стравот пред коронавирусот води кон фактот дека голем број неверодостојни информации се однесуваат на интернет. Со цел да не подлегнете на разумна паника, обидете се да добивате информации само од сигурни извори. Покрај тоа, пред да преземете една или друга информација за верата, проверете ја точноста на информациите добиени на веб-страницата на Rospotrebnadzor или официјалната веб-страница на.

Сликата насловена се подготви за Coronavirus чекор 15

2. Развивање на семеен план за избувнувањето на коронавирус во вашата област - тоа ќе ви помогне да бидете смирени. Најверојатно, вие сте загрижени дека вашите роднини можат да бидат заразени со коронавирус. Згора на тоа. Ако имате деца, најверојатно имате прашања во врска со овој вирус. За сите во вашето семејство, чувствувате дека сте подготвени за каква било развој на настани и ситуацијата под контрола, седнете и разговарате за планови за ширење на вирусот во вашиот град. Еве неколку прашања кои можат да се дискутираат:

Ги убеди сите членови на семејството дека имате доволно производи и неопходни работи во случај на карантин;

Ветување на децата дека нема да останат без надзор;

Разговарајте за она што можете да го направите дома. Ако движењето низ градот ќе биде ограничено;

Ракајте листа на телефонски броеви на секој член на семејството, каде што можат да се јават во случај на вонредна состојба;

Ако постои можност, опремување на посебна просторија во куќата во случај некој болен.

Сликата со наслов Подгответе се за Coronavirus Step 16

3. Се грижи за здрав начин на живот за зајакнување на имунитетот. До денес, не постои лек против коронавирус, така што добар имунитет е најдобрата заштита од инфекција. За среќа, имунолошкиот систем може да се зајакне - за ова треба да водите здрав начин на живот. Ако е можно. Разговарајте со вашиот лекар какви мерки ќе ви помогнат во конкретниот случај. Обидете се да ги прифатите следниве совети:

Јадете свежо овошје и зеленчук за време на секој оброк;

Дали физички вежби за 30 минути пет дена во неделата;

Земете мултивитамини (ако лекарот ја одобри оваа мерка);

Шинг 7-9 часа секоја вечер;

Стрес на картички-

не пушат;

Ако лекарот смета дека е соодветно, направи вакцинација против грип.

Сликата со наслов Подгответе се за Coronavirus Step 17

Четири. Повикајте ја клиниката и јавете се на лекар ако имате симптоми на респираторна инфекција. Најверојатно, овие симптоми не се поврзани со коронавирус, но не ги оставајте без внимание. Ако имате такви симптоми како високи температури. Кашлица и тешкотии во дишењето, јавете се на клиниката и јавете се на лекар или повик брза помош. Пред пристигнувањето на докторот, останете дома за да спречите ширење на инфекцијата. Ако лекарот смета дека е неопходно, тој ќе ви назначи анализа на коронавирусна инфекција.

Нема потреба да одите во клиниката ако се сомневате дека тие би можеле да го добијат Коронавирус. Следете препораки на Rospotrebnadzor: Останете дома и повикајте лекар.

До денес, сите луѓе со потврдена коронавирусна инфекција се нужно хоспитализирани во заразна болница. Дури и ако вашата состојба не предизвикува сериозна загриженост од лекар и тој верува дека веројатноста за компликации е ниска, сè уште нема да ви дозволите да бидете лекувани дома.

Сликата со наслов Избегнувајте договори за инфективни болести додека патувате Чекор 4

Пет. Пред да одите на патување, проверете ја листата на епидемиолошки загрозени во коронавирусот на земјите и регионите, и не патувајте без конкретна потреба. Во март 2020 година, експертите се свртеа кон населението со повик за да се откаже од патувањето, ако не им треба. Ова е направено со цел да се избегне ширењето на вирусот.Покрај тоа, се препорачува да се воздржи од патување во земји како Кина, Иран, Италија, Јужна Кореја и повеќето европски земји. Имајте на ум дека оваа листа вклучува не сите земји каде што коронавирусната инфекција е дистрибуирана, па ако треба да одите на патување, проверете ги предупредувањата во врска со безбедноста на веб-страницата на Rospotrebnadzor, на веб-страницата на Центарот за контрола и спречување САД болести или на местото на Националната здравствена служба, Обединетото Кралство. Која е епидемиолошката состојба во земја или регион каде што планирате да одите и да го ценат потенцијалниот ризик.

Особено е важно да се избегнат патувања на луѓе кои доаѓаат во групи на зголемен ризик. Постарите луѓе, лицата со хронични болести и оние кои прифаќаат имуносупресии, треба да бидат напуштени од опционални патувања за да го намалат ризикот од контаминација со коронавирусната инфекција.

Ако сте загрижени за Коронавирус, обидете се да го откажете патувањето и да добиете поврат (или барем дел од парите). Консултирајте се со компанијата каде што сте го резервирале вашето патување ако е можно да го откажете патувањето или да го пренесете во друго време.

Совети

Обидете се да избегнете паника. Се разбира, во сегашните услови, тешко е да се смири, но обидете се да ја разгледате ситуацијата без емоции. Најверојатно, ризикот да се зарази со коронавирус лично за вас е минимален.
Обидете се да се лекувате добро на сите луѓе. Нема потреба да мислите дека секој од источната националност е носител на Коронавирус. Имајте на ум дека денес случаи на инфекција со Коронавирус се евидентираат во повеќето земји во светот, така што потенцијално лицето на која било националност може да биде носител на инфекција. Исто така, не е неопходно да се мисли дека секој кашлање е болно на коронавирусната инфекција.
Ако купивте премногу суштински стоки во случај на пандемија, дознајте дали е можно да се даде вишок на добротворни организации кои им помагаат на сиромашните.

Предупредувања

Ако имате причина да мислите дека сте биле заразени со коронавирусна инфекција, не оддалечете никаде и го нарекувате лекар или помош. Обидете се да ги минимизирате контактите со луѓе, така што тие не се заразени од вас.