Како да се постигне успех

Секој е успех на свој начин. За едно лице да биде успешна значи да се изврши на Бродвеј, а за други - да ги спаси животите, да работат во Црвениот крст. Само вие можете да одредите што ви треба за успех, но во животот на различни големи луѓе можете да изберете заеднички карактеристики. За да дознаете за нив, одете на чекор 1.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да се биде успешен во личниот живот

Еден. Не заборавајте за страст. Донесе страст во сите области на животот. Тогаш вашите работи и искуства ќе ве инспирираат. Исчистувањето и ентузијазмот во работите ќе ви помогнат да пронајдете пријатели и романтични партнери, бидејќи луѓето привлекуваат жар.

Одлучи со преференции. Тоа може да биде нешто - готвење храна, видео игри или кит спасение.
За да дознаете што ви се допаѓа, треба да пробате нешто ново. Пример: Можете да одите на предавање за глобалните климатски промени и да ја опишете идејата за заштеда на планетата. Но, не можете да го знаете ова, ако не ја напуштите вообичаената зона на удобност и нема да бидете заинтересирани за нови.
Сподели страст со други луѓе. Обидете се да ги инфицирате пријателите со вашите интереси или да пронајдете истомисленици на интернет. Постојат илјадници специјализирани сајтови за интересите на качување на везот со крст. Можете исто така да најдете група на луѓе со слични интереси во вашиот град или дури и да се воспостави таква група (љубители на нечија креативност или љубители на капчиња).

Да биде благодарна личност. Да остане ментално и физички здрав, не заборавајте да бидете благодарни за сè што имате. Тоа не значи дека сè во вашиот живот е мазно, напротив, многу од најдарните луѓе се токму оние кои претрпеле сериозни повреди или преживеале пресвртница (како по правило, тажно) како болест или смрт на а Сакав еден.

Донесе списание на списанието. Секој ден, запишете од 3 до 5 работи за кои сте благодарни. Тоа може да биде како наједноставни работи како "топло летно сонце" или "свежа сланина за појадок", и навистина значајни настани - "Денес направив предлог на мојата сакана" или "мојата книга беше објавена". Не заборавајте да размислите редовно за она што сте благодарни.

Зборувајте луѓе "Ви благодарам": Ја донесов наредбата на келнерот кој ја чуваше вратата на девојчето или синот кој подготви син. Јас сум благодарност до светот, не само што обрнувате внимание на сите (дури и мали работи!) Зошто сте благодарни, но исто така им помагате на луѓето околу нив да ја разберат вистинската вредност на нештата.

Невозможно е истовремено да се плаши / алармирано и благодарно. Одгледување благодарност, подобро се вклопува во посложени животни ситуации, најдете ни го вистинскиот пристап.

3. Проверете што е во ваша моќ. Многу работи што се појавуваат во вашиот живот се надвор од вашата контрола. Затоа е толку важно да се задржи во твоите раце што е можно. Имено: вашиот став кон животот, работа, организација на одмор околу вас и многу повеќе.

Ставот игра суштинска улога. Можете да го живеете "најлошиот" живот и да продолжите да се радувате на неа, бидејќи сè го решава вашиот став. Мислам на проблеми само кога нивната одлука се претвора во животно искуство или прави промени. Наместо тоа, обидете се да размислите за добро.

Ова не значи дека треба да ги игнорирате итните проблеми или невозможно е да се вознемири. Ова значи само дека не е неопходно да страдате за она што не можете да го промените.

Доверба интуиција. Ако вашата работа, вашиот дом или вашата врска не ви одговара, тогаш обидете се да ги промените на подобро (разговарајте со шефот, разговараат за односите со партнерот). Ако ситуацијата не може да се коригира, можно е дека времето дојде да најде друга работа, да се пресели во нов стан или да започне нова врска.

Четири. Продолжи да учи. Постојаното полнење за мозоци ќе ви помогне да останете ментално здраво лице (на пример, за да ја намалите веројатноста за болест Алцхајмерова болест). Продолжувајќи да учат и растат како личност, ќе отвориш нови можности.

Научете за вашите грешки. Ако нешто тргне наопаку, сте полацирани или не успеале, а потоа секогаш се обидувајте да разберете каде дадовте MAH и како да го спречите повторувањето на таквата ситуација во иднина. Ако се сеќавате дека грешките не се на крајот на светот воопшто, тогаш нема да се плашите да бидете погрешни. Пример: Ако сте се обиделе да готвите soufle, но не се справи со задачата, тогаш треба повторно да го прочитате рецептот, можеби сте пропуштиле некој чекор или не ги почитувате потребните инструкции. Исто така со други неуспеси.

Од внимателно сте заинтересирани за ништо, толку е поголема веројатноста дека ќе најдете истомисленици. Посета на часови по предмет на интерес за вас или доаѓање на состаноци за интерес, ќе го споделите вашиот ентузијазам со другите!

Постојат многу бесплатни или ефтини начини за продолжување на учењето. Можете да се регистрирате за бесплатна програма како отворен универзитет, каде што има онлајн лекции речиси во сите предмети. Дознајте што е во вашиот град. Многу заедници имаат бесплатни предавања во музеите, универзитетите или библиотеките. Ако има желба, тогаш секогаш постои можност.

Пет. Види за здравјето. Ако сакате да станете успешни, тогаш без здравје тоа не е. Повторно, постојат некои работи кои не се менуваат (болести кои се појавуваат од никаде), но здрав начин на живот ќе помогне да се справи со многу проблеми. Ако немате сериозни болести, здрав начин на живот ќе ве наполни со енергија и ќе го поедностави проблемот.

Правилна исхрана. Претпочитаат нашите корисни и здрави производи - зеленчук и овошје, особено зеленчук и светли растенија на сличноста на црвениот пипер, лист репка, моркови. Не-масното пилешко месо е извор на сет на протеини. Протеините и корисни масти се чуваат во ореви (особено во бадем и ореви), јајца и така. Што се однесува до јаглерод, обидете се да ги избегнувате производите од врвното одделение брашно, давајќи предност на несакани апаратури, лебед, овес, целосни производи (особено леб).

Здрав сон. Денес луѓето живеат во состојба на хроничен недостаток на спиење. Но, за да не можете да покажете сè што можете! Обидете се да спиете најмалку 8 часа секоја вечер. Обидете се да одите во кревет (по можност до 23:00) и станете во исто време. Не помалку од 30 минути пред спиење да ги исклучи сите електроника (телефони, компјутери, таблети), така што ништо не го одвлекува вниманието.

Вода. Дехидрација е опасна за телото. Недостатокот на вода во телото предизвикува поспаност, главоболки и неможност да се фокусира. Обидете се да пиете најмалку 8 чаши вода дневно. Вашата урина треба да биде бледо жолта. Кои содржат кофеин и слатки пијалаци само ја зголемуваат жедта.

Полнење. Најдобро е да се вклучите во физички вежби не за губење на тежината, туку за одржување на телото во тон. За време на полнење, хемикалии како ендорфини, кои го подобруваат расположението и ве прават посреќни. Најдете таква лекција што ви се допаѓа. Тоа може да биде гимнастички ѕид во салата, џоги или дури и само танцување на музика. Триесет минути на ден е доволно.

6. Одговори за вашите постапки. За да станете успешен, многу е важно да одговорите за вашите постапки. Запомнете, никој не треба ништо (ниту почит, нема секс, ниту љубов), покрај љубезноста, а истото важи и за вас.

Не обвинувајте ги другите кога не се подобри. Можно е некој да стави на оваа рака, но тоа е тешко ни нивната вина. Препознавањето на сопствените грешки и прифаќање на одговорноста за нив ќе им овозможи на луѓето да ја видат способноста да работат во тимот, способноста да ги решат проблемите и да не ги оставаат.

Повторно, проблемот не е самата ситуација, туку вашата реакција на тоа. Дури и најлошата ситуација може да се реши позитивно. Пример: Многу луѓе кои детектираат опасни и фатални болести се помалку тешки и почнуваат да уживаат секој ден од животот.

Секако, чувствата на нарушување, злонамерни или тага нема да одат никаде. Едноставно не треба да ја преместите одговорноста за емоциите на другите луѓе. Никој не треба да влијае врз вашите чувства (освен во случаи на непоправлива штета [зафаќање, навреда, силување], но тогаш е неопходно да се побара правда во рамките на законот и да се обиде да излезе од депресивната состојба).

Метод 2 од 3:

Како да направите одлични работи

Еден. Одлучете што сакате да го постигнете. Во нашиот свет е ценет од напорна работа, и значителен дел од вашиот живот најверојатно ќе го потрошите на работа. Значи треба да го направите она што го сакате, или да работите, така што ќе го задоволи.

Одлучи дека сте фасцинирани. Ако сте загрижени за социјалната правда, треба да ја научите вистинската или социологијата и да работите во непрофитна организација. Ако сте луди за музиката, можете да воспоставите музички камп за деца од обесправените семејства или да извршите музичка терапија за умирање.
Ако ја мразите вашата работа, тогаш обидете се да најдете друг. Нема потреба веднаш да заминете, и најдобро е да најдете нова работа однапред. Обидете се да ги третирате разните наставни часови, на крајот на краиштата, никогаш не знаете што чека на ред.
Ако сте напорна работа и не може да се откажете, обидете се да го олесните. Ако имате тврдоглав шеф, досадни посетители или ужасно здодевна работа, тогаш обидете се да му пристапите на растворот на тешкотии креативно. Пример: Ако работата е здодевна, обидете се да најдете неколку потврди за нејзината важност (ги хранате луѓето, отстранете ги по нив, помагајте да добиете заем за подобрување на нивниот живот). Запомни ги овие аргументи во критични моменти.

Стави цели. Плановите често се менуваат брзо, но мора да имате долгогодишни цели. Неопходно е да се работи напорно за да се работи на постигнување на овие цели, и покрај другите настани во животот.

Направи листа на цели во ред од најважните за најмалку важно. Целите може да бидат како што следува: Учествувајте во трката на маратонот, Добијте работа во издавачот, направи крпеница со соѕвездија За голем двоен кревет.

Се стремиме кон постигнување на цели. Ако сакате да работите во издавачот, тогаш едно неодлучно гледање на слободни работни места нема да биде доволно. Утврди што вреди да се добие таква работа. Добијте ги потребното знаење и искуство, пронајдете ги способностите на стажирањето и уредот како влез на ниво, демонстрирајте ја подготвеноста за да ги превртите ракавите и работата.

3. Инсталирајте привремени рамки. Неопходно е не само јасно наведените планови за постигнување на целите, туку и временската рамка на нивното достигнување. Несомнено, роковите и целите можат да се променат, многу може да се промени. Но, визуелната привремена граница ќе ви помогне да се здружите и да се фокусирате на задачата.

Пример: За да учествувате во маратонската трка што треба да го изберете вистинското време и место. Треба да доделите привремена рамка за обука. Колку брзо и за кое растојание треба да го извршите? Кога? Вие сте подготвени за маратонот? Веќе снимени? Постепено преминува повеќе од една точка од вашата листа, ќе му пристапите на вашата цел.

Секој месец, погледнете ги целите и условите. Што не е направено уште? Што треба да направите за да ја поедноставите задачата? Она што се променило од последното гледање и што успеавте да направите?

Сликата под наслов Биди одличен чекор 10

Четири. Се навикнеш на мислење позитивно. Визуелната застапеност може да изгледа некои глупости, но неговата ефикасност е докажана. Овој метод го користел многу познати луѓе, вклучувајќи ги и Мохамед Али, и им помогнало да постигнат успех.

Визуелизацијата му помага на мозокот да се подготви за вистинската физичка акција, без разлика дали станува збор за зголемување на платата или поканата за симпатичен човек на датум. Визуелизацијата помага да се добие самодоверба, да се подобри мотивацијата и да се подготви за успех.

Секоја вечер пред да легнете во кревет, седнете и замислете како успешно ги постигнувате вашите цели. Замислете ги толку детали како да навистина имале место (подигање, успешни перформанси, запознавање со една девојка). Внесете ги сите пет сетила: што мирисате што го слушате? Што звучи? Кој е таму до тебе? Што сте облечени? Секоја вечер, обидете се не само да ги визуелизирате целите, туку и да ја зголемите сопствената доверба: "Побрзав", "Јас ќе бидам одличен асистент издавач", "Јас сум прекрасен тркач".

Пет. Прославете ги вашите успеси. Кога ќе се стремите кон успех, треба да пронајдете време за препознавање и славење на постигнатите цели. Не мора да се вртат поени. Постојат дури и такви незабележливи достигнувања како "во куќата за три месеци како постојана цел".

Анализирајте го минатиот ден. Што стана главното достигнување во текот на минатото време? Можете да размислите како "подготви вкусен и корисен ручек", и "решив да не ги дадам часовите за танцување".

Сликата под наслов Биди одличен чекор 12

6. Нека слобода на креативноста. Креативниот пристап е клучот за успех во животот, а креативноста генерира величина. Покажете ја флексибилноста на умот за да ги земете предвид сите можни опции, а не само најочигледно. Креативните луѓе се многу полесно заобиколувајќи ги животните пречки.

Стоп за размислување стереотипно. Обично во главата кај луѓето се вкоренети со шаблони методи за користење на нештата. Исцедете околу себе и обидете се да најдете алтернатива на употребата на нештата, така што вашиот мозок може да се прилагоди и да почне да размислува не-стандард. На пример, можете да изградите терариум од транспарентни пластични капаци, расклопуваат кутии од под дискови.

Стравот од неуспех ја ограничува креативноста. За да се ослободите од него, обидете се да размислите за проблем или бариера без постоечки ограничувања. Вистинските прашања ќе ви помогнат да го отворите светот на нестандардни решенија: "Ако би можел да побарам помош за никого, тогаш кој би бил? Ако би можел да користам какви било средства што ги избрав? Каква ризична одлука би ја направил ако немаше можност за неуспех?"

Сон. Овој процес помага да се воспостават врски и да се потсетат информации, а не бесмислено да вршат работа. Фрлање привремени ограничувања и давајќи ја волјата на фантазијата, ќе бидете родени од светли креативни идеи. Можете да сонувате за време на прошетки, пред спиење или дури и неколку минути на работа.

7. Ризик. Ако сте успешни во вашата презентација и во животот, веројатно ќе преземете ризици и да одите на ножот на ножот. Ниту еден од успешните луѓе нема живот за 100% непречено (природно, некои беа во поповолна положба, но тоа не значи дека тие не ризикуваат).

Немојте да бидете тајни. Не крие од луѓе кои сте и што правите. Не ги кријат вашите интереси и хоби. Да се биде отворен за живот и сите свои слабости, исто така ќе бидете отворени за успех и нови хоризонти.

Ризикот не значи преземање на глупави одлуки. На пример, скок од 50-катна зграда без осигурување е јасно глупав ризик што ќе заврши.

Метод 3 од 3:

Креирај солиден јавен систем

Еден. Најдете заедница. Заедницата не мора да значи луѓе од вашиот град. Тоа може да биде само група на луѓе кои ве поддржуваат. Како дел од заедницата, можете да живеете долг и среќен живот, бидете помалку осамени.

Овде можете да ги дадете вашите хоби. Можете да најдете заедница според вашите параметри. Пример: Ако сте загрижени за проблемите со социјалната правда, можете да ги најдете истомислениците на јавни состаноци или да станете волонтер на непрофитна организација.
Можете исто така да пребарувате за заедници преку интернет, бидејќи денес има многу специјализирани сајтови. Речиси насекаде постои функција за пребарување која го поедноставува пребарувањето за лица со заеднички интереси. Вие само треба да ги најдете и да започнете разговор.
Не изгори мостови зад себе. Никој не те тера да одржувате односи со непријатни луѓе, но воопшто не треба да ги преминете од животот. Дури и злобните и непријатни луѓе можат да ви напишат препорака или запознавање со други луѓе. Тоа не значи дека немате право на самоодбрана. Ако некој ви се закани или се обидувате да навредувате, тогаш имате целосна право да го извршите и никогаш да не комуницирате со такво лице.
Не заборавајте го правилото 30/30/30. Таа вели дека следново: 1/3 од вашите познаници ќе бидат добронамерни за вас - 1/3 ќе ве мразат, без оглед на вашите постапки - 1/3 едноставно нема да ви биде до вас. Обидете се да бидете во изродите со првата третина од луѓето, и можете само да заборавите за сите.

Сликата под наслов Биди одличен чекор 15

2. Биди пријател што би сакал да го имате. Наместо да се жалите на вашите пријатели, обидете се да ги задоволите вашите сопствени критериуми. Без сомнение, луѓето ќе одговорат на таквото пријателство, и ќе ги привлечете истите пријатели како вас.

Поддржете ги вашите пријатели. Кога пријатни настани се случуваат во нивниот живот, се радуваат со нив без капка завист. Во тешка минута, исто така, да биде близу до замена на пријателско рамо.

Зборувајте ги вашите пријатели што значи за вас. Не кријте колку се важни за вас, и нека ви пречи, дали сте важни за нив. Пример: Можете да ја информирате вашата девојка дека тоа значи за вас со пишување на писмо што покажува дека ви се допаѓа. Можете само да му кажете на пријател "Не знам што би направил без тебе. Секогаш можете да ме натерате да се насмевнува дури и во тешка минута ".

3. Научете како да слушате. Обично луѓето не ја развиваат вистинската способност да слушаат или да почнат да размислуваат за тоа, само достигнување на почитуваната возраст. Кога разговарате со некоја личност, тогаш треба целосно да се фокусирате на неговите зборови и да истражувате во горенаведеното, и да не размислувате за тоа што ќе се случи за ручек или каква фраза ти Велат следно.

Ова се нарекува активно сослушување. За да го направите ова, немојте да се одвлекувате од она што се случува наоколу. Ако сте сеуште расеан, тогаш побарајте да ја повторите последната фраза.

Поставувајте прашања и слушајте одговори. Наместо да ја раскажуваат сопствената историја или мисли како одговор, почнуваат да бараат прашања поврзани со нив. Тогаш луѓето ќе забележат дека навистина се прашувате што велат.

Поддржете го визуелниот контакт и обидете се да не трепкате и не проверувајте без крај. Многу луѓе ги слушаат другите само половина внимание.

Четири. Биди љубезен. Не е лесно, бидејќи е толку лесно да се лути и да заборавиме дека останатите се обидуваат со сета своја сила, како тебе. Да се биде вид не мора да значи да се биде слаб или неактивен. Тоа значи да се остави сомнеж во корист на одговорот и да се обиде да ги разгледа работите не само од вашата камбанарија.

Пример: Ако друг автомобил е пресечен на патот, тогаш наместо лути Тирад (и, можеби, одмазда), можете да обезбедите сомнеж во корист на оваа личност. Можеби тој едноставно не те виде. Можеби тој беше расеан од лоши вести од работа или од дома. Можеби тој е само лош човек и во овој случај заслужува само сочувство, бидејќи животот на таквото лице секогаш е исполнет со злоба.

Да се биде вид значи да не озборува зад грб, се стремиме кон взаемно разбирање, кога некој ќе те вознемири, а не само да ја даде волјата на агресија. Ова значи дека вашиот збор не треба да биде последен во споровите, а исто така внимателно слушајте ја другата страна. Но, тоа не значи дека треба да ги слушате навредите од други луѓе.

Бидете љубезни кон себе и за другите. Направете листа на она што постојано си кажавте ("Јас сум грдо", "Јас сум губитник"). Мислам дека не му кажуваш на другите, па затоа не треба да го кажете. Кога мислите дека се за такви мисли, размислете за нешто друго. Наместо тоа, кажи ми "ми се чини дека сум губитник, но ова е само погрешна мисла".

Не се споредувајте со другите. Секогаш постои некој поуспешен од вас, и ако постојано се споредувате со другите, тоа ќе донесе само нарушувања. Ќе почнете да бидете лути на овие луѓе, што не се вклопува во љубезност.

Сликата под наслов Биди одличен чекор 18

Пет. Биди искрен. За чесност, ви треба храброст, па ако можете да живеете без лаги, тоа веќе ќе биде успех, без оглед на вашите достигнувања и љубезни активности. Да бидам искрен, не треба да бидеш груб. Можете да го изразите вашето мислење во добар клуч, но исто така и без непотребно разубавување.

Пример: Ако сте направиле грешка додека работите, тогаш најлесен начин да го скриете или да се преправате дека некој друг е виновен. Но, тоа ќе биде нечесно. Бидете искрени, признајте ја вашата грешка и информирајте како можете да го поправите.

6. Не само што земај, туку ајде. Ова е многу важна компонента на успехот. Услуги за одговор на вашата заедница (што и да е) помагаат во развојот на атмосферата на взаемно извршување, а исто така се грижи за нивните истомисленици. Добротворната организација е добра за здравјето, како и за ментална состојба.

Им помогне на пријателите и семејството. Неверојатни баба за да му ја дадат лекар на лекар, да му одземе дете на мојата девојка, за да може да држи романтична вечер со својот сопруг, да и помогне на нејзината сестра да се вклопи во куќата кога имала дупка на работа.

Станете волонтер во вашата заедница. Можете да организирате трпезарија или засолниште за бездомници. Тоа може да им помогне на непрофитната уметничка галерија или тим за заштита на социјалната правда. Можете исто така да жртвувате пари и работи, бидејќи дури и помала помош може да го промени нечиј живот.

Помогне на непознати луѓе. Донирајте пари за третман на сериозно болна или тајно купи кафе на лице кое стои во вашата задача. Обидете се да помогнете анонимен, така што поттикот е самата акција, а не благодарам за него.

Совети

Поминете време со луѓе кои ве сметаат за успешни. Не се преправате на оние кои не сте да ги импресионирате. Ова е првиот чекор кон дупликат и несреќа.
Да се биде успешен не значи да се биде најдобар. Обидете се да комуницирате со луѓе на еднакви. Служат за помош на рака. Бидете искрени со себе и направете се што е во ваша моќ.

Предупредувања

Вашиот живот нема да се развие додека претпоставувате. Тоа е невозможно. Понекогаш е корисно да ги оставите работите да одат на примерок и да се радуваат во светот околу вас.