Како да се третираат псоријаза со природни фондови

Псоријаза - Заедничка болест на кожата, во која клетките на кожата растат премногу брзо, што резултира со бели, сребрени или црвени точки на кожата. Иако псоријазата е неизлечива, можете да ја подобрите вашата благосостојба со различни природни лекови. Некои од овие природни третмани се одобрени од медицината и се дозволени во третманот, а некои не се тестираат, но, сепак, може да ви помогнат. Прочитајте ја статијата и ќе дознаете што постојат природни методи за лекување на псоријаза.

Чекори

Метод 1 од 2:

Борба со Psoriasis докажани методи

Еден. Се држи до урамнотежена исхрана со цел за вашето здравје воопшто е добро. Ако јадете добро, ќе го намалите бројот на можни здравствени проблеми, и соодветно, можете да ја контролирате таквата болест како псоријаза. Постојат неколку специфични препораки по кои можете да го намалите активниот раст на клетките што доведуваат до псоријаза.

Избегнувајте употреба во храна на мрсна месо, масни млечни производи и кулинарски храна обработени. Сите овие производи може да предизвикаат воспаление во телото со докажување во исто време на егзацербација на псоријаза.
Јадете производи кои ја намалуваат можноста за воспаление. Користете производи кои содржат Омега-3, како што се лосос, туна, ленено семе, маслиново масло и ореви. Висока омега-3 исхрана го намалува нивото на воспаление во телото, кое може да ги олесни можните манифестации на псоријаза.
Користете цели производи. Јадете разни овошја и зеленчук, како што се bathata, спанаќ, брокула и јагоди.

Сликата со наслов Трети Псоријаза природно Чекор 2

2. Исто така треба да бидете на сонце некое време, додека добивате одредена доза на витамин Д. Тоа е сонцето и е главниот катализатор за производство во вашето тело на витамин Д. Витаминот Д е исклучително неопходен за регенерација на кожата и растот на нормалните клетки на кожата. Сонцето некое време на сонце во текот на денот, ја добивате потребната дневна доза на витамин Д. Со цел правилно да ја следите оваа препорака, направете го следново:

Користете разни сончаници на сите области на непроменета кожа.

Носете очила.

Ограничете го престојот на сонце до дваесет минути за да го намалите ризикот од добивање изгореници.

Ако имате црвенило, и кожата станува сува, намалете го времето на престој на сонце.

Сликата со наслов Трети Псоријаза природно Чекор 3

3. Користете производи од витамин Д. Користење на такви производи, ќе го намалите ризикот од воспаление во вашето тело. Сончевите зраци кои ви даваат витамин Д можат да помогнат во намалувањето или спречувањето на растот на клетките кои придонесуваат за продолжување на таквата болест како псоријаза. Сончевите зраци произведуваат голема количина на витамин Д во телото, но можете да користите храна која содржи витамин Д со природен начин: витамино млеко или сок, витаминовен јогурт, лосос, туна, жолчка од јајца и швајцарски сирења.

Плус за ова, можете да земете витамин Д во капсулите.

Дневна препорачана доза на витамин Д:

600 IU за луѓе на возраст од 19-70 години.

800 IU за луѓе на возраст над 70 години.

Сликата со наслов Лечи Псоријаза природно Чекор 4

4. Фрли пушењето за да постигне поголем резултат. Ако не пушите, тогаш намалете ги можните манифестации на псоријаза. Истражувањата покажаа дека во непушачите луѓе на манифестацијата на псоријаза е многу помалку од оние на пушачите.

Сликата со наслов Трети Псоријаза природно Чекор 5

Пет. Јадете цинк со цел да го задржите нормалниот развој на клетките на кожата. Цинкот е еден од важните хранливи материи за правилен развој и раст на клетките на кожата. Псоријазата предизвикува зголемен пилинг на кожата, намалувајќи го бројот на здрави клетки на кожата. Употребата на цинк ќе придонесе за раст на здравите клетки на кожата. Многу цинк содржи морска храна, пченица, целер, спанаќ, ореви, мешунки и печурки. Препорачана дневна доза на цинк 11 ml за мажи и 8 ml за жени.

Цинкот може да се користи во форма на додаток на храна ако не постои доволно за дневна потрошувачка на цинк во вашата дневна исхрана.

Сликата насловена се однесуваат на псоријаза природно чекор 6

6. Користете алое вера со цел да се намали иритација на кожата. Алое Вера се користи во многу кожни болести, вклучувајќи и псоријаза. Можете да го примените Aloe верата крем или гел три пати на ден на кожата. Алое вера ја навлажнува и смирува кожата, ја намалува црвенилото, чешање и горење.

Сликата со наслов Трети Псоријаза природно Чекор 7

7. Избегнувајте потрошувачка на глутен (зеленчук протеин), ако имате чувствителност на овој производ. Се придржуваат до диета без глутен за да се намали манифестацијата на псоријаза, ако имате алергичен на глутен или глутен болест. Некои студии покажаа дека оние кои се придржуваат кон диета без глутен, постои намалување на симптомите на псоријаза. Во секој случај, пред да го елиминирате глутенот од вашата исхрана, мора да се консултирате со вашиот лекар и да го положите крвниот тест за да дознаете како вашето тело реагира на глутен.

Метод 2 од 2:

Борба против псоријаза непроверени методи

Еден. Користете англиски сол за да ги отстраните кожните снегулки и исплакнете отворени рани. Ако додадете четвртина чаша со англиски сол во бањата и земете таква бања за 10-15 минути, скалите ќе исчезнат на кожата и ќе го намалат нивото на воспаление. Солената вода, исто така, делува како антисептик, намалувајќи ја појавата на можни други инфекции кои негативно можат да влијаат на текот на болест на псоријаза и да го предизвикаат растот на бактериите во отворени рани.

Не заборавајте да ја навлажнете кожата по бањата, така што кожата не е сува.

Сликата насловена се третираат псоријаза природно чекор 9

2. Можете да го користите јаболков оцет со цел да го олеснат чешањето. Јаболко винскиот оцет е древна дезинфекција што го користат многу луѓе. Таквите средства можат да го олеснат чешањето предизвикано од псоријаза на главата, но не го применуваат винскиот оцет на јаболка за да отворат рани и парчиња, инаку можете да предизвикате најсилна иритација.

Сликата со наслов Трети Псоријаза природно Чекор 10

3. Пробајте ја капсицинската маст со цел да ја намалите болката. Капсацин содржан во Cayenne Pepper, може да го намали чешањето и горење предизвикано од псоријаза. Можете да купите таков крем и да го користите за привремено да обезбедите одредена акција за нервните завршетоци одговорни за блокирање на болката.

Алтернативно, кремот, можете да го додадете Cayenne бибер во јадења, кои ќе обезбедат доволна количина на капсацин со цел да се намали болката во телото во телото што го доживувате.

Сликата со наслов Лечи Псоријаза природно Чекор 11

4. Користете парафин со цел да го намалите ширењето на плаки со тело. Активните состојки содржани во парафин можат да го намалат ширењето на псоријаза со тело. Плус, парафинот го спречува губењето на влагата од кожата и помага во одржувањето на погодената кожа во влагата, што помага да се намали чешањето. Можете да го користите белиот парафин толку често колку што ви треба.

Парафин може да се купи во аптека како крем.

Сликата со наслов Лечи Псоријаза природно Чекор 12

Пет. Користете масла за да ја намалите сувата кожа, чешање и дистрибуција на овие непријатни симптоми низ телото. Искористување на нафтата, можете да ја навлажнете кожата и да не дадете псоријаза за ширење на целото тело.

Кокосовото масло може да ја намали сувата кожа и да го намали изгледот на скалите низ телото. Кокосовото масло може да ја смири кожата на која се намалуваат и пукнатините предизвикани од псоријаза. Можете да го користите кокосовото масло 2-3 пати на ден со цел да се намали чешањето.

По кокосовото масло за своите квалитети на второ место е маслиновото масло, кое исто така ја намалува сувата кожа и чешање. Маслиновото масло добро помага ако има многу погодени области на кожата.

Сликата насловена се однесува на псоријаза природно чекор 13

6. Обидете се да користите сок од лимон за да ги отстраните уделите што се појавија поради псоријаза и ја навлажнува кожата. Искористување на сок од лимон со прицврстување на оние сајтови на кои имаме краста, на тој начин се ослободи од нив и ја навлажнува кожата. Сок од лимон треба да се примени десет минути, а потоа измијте со топла вода. Можете да направите таква постапка за три недели или само да пиете сок од лимон во текот на денот. Може да забележите дека белешките на кожата ќе станат помалку и потенки.

Сликата насловена се однесува на псоријаза природно чекор 14

7. Искористете го предностите на катран на јаглен со цел да ги намалите димензиите на погодената кожа, како и со цел да се олесни болката. Делето може да ја намали болката што ја доживеале поради псоријаза, исто така, може да го намали бројот на погодените површини на кожата, ако внимателно го избришете во кожата. Таквата компонента што можете да ја откриете како дел од некои шампони, гелови за туширање и некои видови крем. Сепак, таргетирањето на јаглен има одбивна миризба и може да ја наслика кожата.

Сликата насловена се однесува на псоријаза природно чекор 15

осум. Вклучете го куркумот во вашата исхрана. Курмеричното е зачин кое има моќен анти-воспалителен ефект. Можете едноставно да додадете куркума за вашата исхрана, додавајќи го на јадења што ги готвите: во месо, пилешко, па дури и во ориз.

Куркума Можете да аплицирате на погодените зони за 30 минути, а потоа исплакнете со топла вода. Измешајте една кафена лажичка куркума со три лажици вода: ќе добиете касиери, што можете да го примените на рани.

Сликата насловена се однесува на псоријаза природно чекор 16

Девет. Обидете се да направите јога со цел да го отстраните стресот и да го намалите воспалението. Јогата може да ви помогне да го намалите нивото на воспаление во телото, со што се намалува бројот на симптоми на псоријаза. Јогата вклучува многу различни вежби за истегнување и зајакнување на мускулите. Вршење на јога, вашето расположение ќе се подобри, ќе станете пофлексибилни, ќе го намалите стресот, ќе се ослободите од раздразливост и депресија.