Како да се капе со морска сол: 11 чекори

Капењето во вода со морска сол има корисен ефект врз здравјето. На пример, бањите со морска сол ја намалуваат болката и мускулните грчеви. Бањите со морска сол е ефикасно средство за борба против несоницата. Покрај тоа, сол бањи помогне да се ослободи од проблеми со кожата. Постои широк спектар на морски сол видови. Главната разлика е големината на гранулите и формата на кристали, што значително влијае на стапката на растворање на сол во вода. Некои видови на соли содржат дополнителни минерали, на пример, калциум. Покрај тоа, можете да купите боја или со вкус на сол.

Чекори

Метод 1 од 2:

Употребата на морска сол во бањата

Еден. Нагласете доволно време, на пример, од 15 до 20 минути за да прифатите бања. Бања не е туш што често се зема во брзање. Земањето бања следи подолго за да се релаксира телото и душата. За да добиете максимална корист од процедурите за вода, означете 15-20 минути за да легнете во бањата.

Земете бања со морска сол пред спиење, ако страдате од несоница. Многумина забележуваат дека по таква бања спие добро!
Утринската бања помага да се исчисти телото од токсини. За време на спиењето во телото, се произведуваат многу токсини, кои се блиску до површината на кожата. Утринската бања ви овозможува да се ослободите од токсините многу побрзо.

Сликата под наслов Капета со морска сол Чекор 2

2. Пополнете ја бањата со вода. Изберете удобна температура за вас. Ако планирате да земате солена бања за да ја подобрите состојбата на кожата, да направите вода за пар на посилни од температурата на вашето тело. Поради ова, кожата ќе биде полесно да ги апсорбира минералите содржани во морска сол.

Сликата е насловена како Капета со морска сол Чекор 3

3. Додадете поморска сол додека водата е регрутирана во бањата. Сол, да се биде под водење на вода, може да се раствори уште побрзо. Ако користите сол со солза со сол, ќе почувствувате пријатен мирис.Ако одберете боја сол за бања, ќе забележите промена на бојата.

Ако се бањате со цел да се опуштите или уживате, ви требаат две поплаки или една четвртина од стакло (70 g) морска сол.

Ако се бањате за терапевтски цели, на пример, за третман на псоријаза, може да потрае до 840 g сол.

Сликата е насловена со капење со морска сол Чекор 4

4. Кога бањата е пополнета, исклучете ја водата и измешајте ја водата со раката. Во зависност од видот на сол раствора или брзо, или полека. Во принцип, толку е поголема големината на зрна, толку подолго тие ќе се растворат.

Не грижете се ако солта не се раствора целосно. Во овој случај, солта ќе ја извршува функцијата на чистење.

Сликата под наслов Капета со морска сол Чекор 5

Пет. Земете бања за 10-20 минути. Навалете ја главата назад и затворете ги очите. Можете дури и да вклучите релаксирачка музика или светлина свеќи. Користете сапун или гел за туширање за да го измиете телото. Сепак, самата морска сол совршено ја чисти кожата.

Сликата под наслов Капета со морска сол Чекор 6

6. Замав на водата кога ќе ја завршите постапката и исплакнете свежа вода. За да го направите ова, можете само да исплакнете во туш за да ја измиете сол.

Море сол може да остави патека на ѕидовите на бањата. Избришете ги страните на сунѓер, така што вашата бања повторно е чиста.

Метод 2 од 2:

Други начини за користење на морска сол при спроведување на процедури за вода

Еден. Комбинирајте со солена бања со ароматерапија. Пополнете топла вода бања. Додадете 1 чаша (280 g) морска сол и 10 капки лаванда есенцијално масло (се разбира, ако сте алергични на тоа). Промешајте ја водата со рака. Земете бања за 20 минути.

Сликата насловена се навртува со морска сол Чекор 8

2. Направете мешавина за бања со сол и суви цветни ливчиња. Во голема сад, измешајте 2 ½ чаши (700 гр) со морска сол со 1 лажичка ароматично масло, кое се користи во производството на сапун (на пример, портокалова боја на масло) и ½ лажичка есенцијално масло (на пример, Лаванда). Додадете 9 супени лажици сува цвеќе, на пример, розова ливчиња, лаванда или календула. Можете да користите еден вид бои или комбинација од нив. Добро се мешаат сите состојки и чувајте ја смесата во стаклена тегла.

Користете ја оваа морска сол исто како и вообичаеното. Завршената микс е доволна за да ја однесете бањата неколку пати.

Сликата е насловена со капење со морска сол Чекор 9

3. Направи сол чистење. Измешајте 1 чаша (280 гр) морска сол, ½ чаши (120 ml) бадемово масло или масло од јојоба и 10 капки есенцијално масло. Затворете ја теглата цврсто и не отворајте се додека не сте подготвени да ја извршите постапката за ексфолија. Подготвената смеса е доволна за три процедури.

Прочистување на апликацијата: Бирајте ја бањата или стоите под туш. Потоа масивите движења се применуваат чистење на влажна кожа. Измијте го чистењето кога ќе ја завршите постапката.

Сол за чистење е одличен агент за ексфолијација. Благодарение на него, можно е да се ослободите од мртвите клетки, како и да ја направите кожата мека и нежна.

Можете да го користите вашето омилено есенцијално масло. Сепак, забележете дека маслото од лаванда, еукалиптус и нане најдобро одговара за подготовка на чистење на сол.

Сликата е насловена со капче со морска сол чекор 10

4. Ставете ги бањите со морска сол. Внесете топла вода во баскиш. Додајте неколку морска сол и измешајте ја водата со рака за да го комплетирате растворот. Земете удобна положба, а потоа спуштете ги нозете во сливот. Почекајте неколку минути.

Масивни нозе за да излезат мртви клетки и да ја намалат болката.

Сликата под наслов Капета со чекор со морска сол 11

Пет. Подгответе сол сол за лице. Измешајте 1 дел од морска сол со 1 дел од маслиновото масло. Исплакнете го лицето со топла вода, а потоа движењата на масажата го применуваат солениот чистење на кожата. Бидете внимателни дека чистењето не влезе во очите. Масај неколку минути, а потоа брзање чиста топла вода. На крајот, лизгајте се со ладна вода - тоа ќе ви помогне да ги намалите порите.

Совети

Море сол има неограничен рок на траење. Сепак, бојата и мирисот можат значително да се променат.
Чувајте ја крајбрежната сол во запечатен контејнер на суво место, подалеку од сончева светлина.
Ако користите бања за медицински цели, на пример, за третман на псоријаза, повторете ја постапката 3-4 пати неделно. Најверојатно, резултатот што ќе го видите не порано од 4 недели подоцна.
Земете бања со морска сол ако имате: ревматоиден артритис, мускулни грчеви, псоријаза и остеоартритис.
Бањите со морска сол ја прават кожата мазна, мека и навлажнета.
Некои луѓе сакаат да додадат морска сол во климатизерот за да дадат дополнителен волумен на косата.

Предупредувања

Бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар пред да нанесете бањи со морска сол за третман на одредени болести, како што се псоријаза.
Ако сте бремени, консултирајте се со лекар пред да се бањате со морска сол.
Како по правило, алергиски на морска сол е доста редок. Ако сте загрижени за ова, напишете мала чинија топла вода и додадете поморска сол. Намалете го прстот, ногата или раката во сад. Ако се појави алергиска реакција, не треба да се бањате со морска сол.

Што ви треба

Бања
Морска сол
Бањарка (опционално)