Како да престанете со љубовта на најдобриот пријател: 13 чекори

Бевте пријатели со некој доволно долго? Веројатно да. И одеднаш разбирате дека сте во љубов со тоа што имате чиста пријателска врска. Така се случува доста често, па не мислам дека сте сами во вашите чувства. Тоа може да му наштети многу побрзо од баналната неврзана љубов, бидејќи со пријател го обединува вкупното минато. Оваа ситуација се заканува и вашето пријателство и вашите љубовни чувства, и тоа може да биде доста болно искуство за двете од двете.

Чекори

Дел 1 од 3:

Обезбедете го вашиот личен простор

Еден. Обидете се некое време за да се држите настрана од вашиот пријател. Бидете љубезни и интелигентно, обидете се да го отстраните малку. Вие не сакате целосно да ги напуштите тие односи кои сега имаат помеѓу вас, но треба да ги разберете нашите чувства. Едноставно не вложувајте напори да го видите секој ден.

Постојат безброј начини спокојно и во однос на воспоставување на граници на комуникација со лице. Ако сеуште гледате со вашиот пријател, бидете отворени и пријателски, но не плаќајте за него премногу внимание. Заштитете се без да избегнете пријател.
Подгответе неколку значајни причини зошто не можете да го видите вашиот пријател. Можеби чувствувате дека залажувајќи го, особено ако сте навикнати да бидете искрени едни со други. Но, разберете што правите е само затоа што ви треба време да се справите со вашите чувства.
Пари прашања обично се секогаш третирани со разбирање, особено ако треба да работите повеќе од нас, од вообичаеното. И ако работите повеќе, тогаш ќе бидете уморни повеќе, и замор и издувни гасови секогаш може да бидат добри причини за ниеден друг.

Сликата насловена е од љубов со вашиот најдобар пријател Чекор 2

2. Бидете сигурни дека навистина ги доживувате овие чувства. Пред да поминат едни од други, треба да бидете сигурни дека навистина го сакате. Оваа ситуација е многу притискање на вас, бидејќи постои огромен ризик за уништување на вашето пријателство.

Кога сте во љубов, нивото на допамин се зголемува во вашиот мозок, поради она што го фокусирате целото внимание на лицето во љубов со. Речиси сите ваши мисли ќе бидат за тоа кој го сакате, па можеби ќе изгледа дека сте опседнати со нив.

Ако навистина сте во љубов со оваа личност, тешко можеш да размислуваш за некој друг. Само позитивни мисли ќе бидат посетени и целосно ќе ги изгубите негативните квалитети на вашиот пријател.

Ако се чувствувате нешто (или сите) од наведените, најверојатно, вие сте навистина во љубов со вашиот најдобар пријател.

Сепак, вреди да се осигура дека вашите чувства не се предизвикани од осаменост или силна платонска врска. Може да бидете погрешни, верувајќи дека го сакате вашиот најдобар пријател, додека збунувајќи романтична љубов со љубов и грижа што ја чувствувате на вашиот пријател. Бидете сигурни дека сте толку влечење на оваа личност, не поради баналната желба на романтични врски, а не затоа што оваа личност се чини дека е соодветно.

Сликата со наслов Исклучи од љубов со вашиот најдобар пријател Чекор 3

3. Одбележува со болка. По силните емоционални искуства (како што е одбивањето) нема ништо полошо од негирањето на нивните чувства и обид да се избегне. Но, уште полошо да се измами, верувајќи дека овие емоции се забранети.

Ако ги осудите вашите емоции или кажете си дека не можете да чувствувате чувства за вашиот пријател, тоа значи дека се обидувате да се скриете од болка и реалност.

Иако распнати со скршено срце е неверојатно тешко, откако ќе го преживееш, ќе станеш посилен. Ако се припишете со вашите емоции и обидете се да се фокусирате на сегашноста, тогаш побрзо скролувајте од депресивната состојба.

Сликата насловена извади од љубовта на вашиот најдобар пријател чекор 4

4. Кажи си дека ова не е твојата вина. Ако дозволите овој неуспех да ја уништите вашата благосостојба и да ве однесе од себе, нема да можете да го преживеете фактот дека го скршивте срцето. Дури и ако треба да направите дополнителни напори, треба да направите неколку чекори за да ја подобрите самодовербата.

Запомнете дека причината за неуспехот не е секогаш вие сами. Можеби вашиот најдобар пријател сега се обидува да се справи со некои лични проблеми. Можеби твојот пријател се плаши да биде со вас поради вашиот страв и несигурност.

Осаменоста придонесува за вашиот личен раст. И дури и ако прво ви се чини дека сте непремостлива болка, на крајот, ќе станете посилни.

Обидете се да ја разгледате оваа ситуација како можност да се подобрите, способноста да потрошите време за да ги постигнете своите цели. Одбивањето, исто така, има одредена сила: служи како притисок на вашата работа на себе. Можете да ги користите негативните емоции како енергија што ќе ви помогне да се движите напред. Ако стигнете до магичниот опсег на самоуништувачки, нема да можете да ја надминете болката. Запомнете дека одбивањето е неизбежно, тогаш тој нема да значи толку многу за вас.

Дел 2 од 3:

Како да преживее разделба

Еден. Не се обидувајте целосно да го заборавите. Иако тоа може да изгледа продуктивно и ефикасно решение, нема потреба целосно да се исфрли ова лице од мојата глава. Вреди да се обиде да се ослободи од мислите за најдобриот пријател како што ќе ве покрие со нов бран. Па заборавете дека нема да успее.

Таков феномен се нарекува "Ефектот на бела мечка" или "Ефектот на бумеранга". Ако се обидувате да не размислувате за бела мечка, Поларната мечка ќе биде несомнено во вашиот ум. Значи работите се склучени со сите зависности и опсесивни мисли.
Ако почнете да размислувате за некоја личност што ја сакате, прифатете го ова, и покрај болката. Не паничи, и секако нема потреба да го согледате, како знак дека никогаш нема да го заборавите ова лице.

Сликата насловена извади од љубов Вашиот најдобар пријател Чекор 6

2. Научете како да се сакате. Ако вашата омилена личност ве отфрли, најверојатно ќе го почувствувате протокот на несигурност и омраза. Сите сте ставиле на con и... Не успеа. Самодовербата е од клучно значење за надминување на тешкотиите.

Треба да научите како да се справите со вашите емоции во сегашноста, и да не размислувате за грешките од минатото. Медитација ќе ви помогне да го прилагодите вашиот ум на она што ви се случува тука и сега.

За да започнете со, можете да пробате едноставна медитација со вкрстени нозе. Исправи и донесе раце на градите. Држете ги дланките заедно, палците и Maizins треба да бидат мазни. Се фокусира на врвот на носот и дише.

Кога сте свесни за вашиот страв и загриженост во врска со минатото, можете да ја користите енергијата што сте ја стекнале за да продолжите со новите сили.

Сликата е насловена како што е на љубовта со вашиот најдобар пријател чекор 7

3. Врати се на пријатели. Во надминување на тешкотиите важно е да се најде поддршка. Разбирање колку е важно ова пријателство е за вашата благосостојба и колку добро сте комуницирале со овие луѓе во минатото. Ако имате одлични пријатели, тогаш имате пријатели со кого можете да бидете сами.

Во зависност од тоа колку силни вашите романтични чувства беа за подобар пријател, можеби за некое време ќе почувствувате дека тие се отстранети од другите пријатели. Бидејќи нема смисла повеќе за следно за оваа личност, можете да ја фокусирате вашата енергија и да го испратите до создавање на повеќе здрави и хармонични односи.

Сликата насловена е од љубов со вашиот најдобар пријател Чекор 8

4. Потсетете се дека вашите чувства не се само факт. Откако ќе го скршите твоето срце, ќе покриете голем број различни емоции. Од анксиозност и гнев до длабока тага. Сепак, имајте на ум дека дури и ако овие чувства може да бидат, тоа не е факт дека дефинитивно ќе ги доживеете.

Размислувајќи за вашите емоции, важно е да се запамети фразата "вистински, но не е вистина", Измислен тибетски будистички наставник Tocyni rinpoche. Можете да го прифатите фактот дека сте доживувате без да ги дадете овие емоции на вистинска моќ.

Сликата насловена извади од љубов Вашиот најдобар пријател Чекор 9

Пет. Започнете со некој што ќе се сретне. Можеби ќе треба да направите дополнителни напори за наша страна, но за да се сретнете со некого како вас "Обнова" - не е лоша идеја. Не вреди да се бара замена, туку да поминат извесно време во романтична атмосфера - добра идеја.

Не го расипувајте датира од вашата тажна приказна. Не треба да го оптоварувате лицето што требаше да одите.

Дури и ако ништо не излезе од вашата датира, дефинитивно ќе удобно и смирено ќе разговарате со друго лице.

Во секој случај, создавање на профил на MAMBA, Lovplanet, датира или друга датира сајт, ќе добиете море од позитивни зборови од странци. Ова нема да ги реши вашите проблеми, но секој позитивен збор од околината ќе ви помогне "Обнова".

Сликата насловена е од љубов со вашиот најдобар пријател чекор 10

6. Испратете го вашиот најдобар пријател. Ова е важен чекор за секој што го скрши срцето, но ова е особено важно кога предметот на твојата љубов е твојот пријател кој долго време го окупираше посебно место во твоето срце. Секоја злоба насочена кон ова лице само ќе ја влоши ситуацијата.

Можеби овој метод ќе ви изгледа неефикасен за вас, особено ако овој човек неодамна го скрши срцето, но манифестира љубов и љубезност кон него за да ги надмине вашите чувства. Покрај тоа, тоа ќе ви помогне да се чувствувате смиреност и хармонија и да се ослободите од потенцијалниот цинизам.

Ова не значи дека мора физички да ја изразиш љубовта кон оваа личност. Нема потреба да му испратите море на пораки и да вежба посебно внимание во социјалните мрежи. Само срце му посакувам добро.

Дел 3 од 3:

Како да се врати пријателството

Еден. Бидете сигурни дека и двајцата сакате да ги задржите пријателските односи. Иако ова е најлошата верзија на развојот на настаните, но сепак постои можност дека конфузијата во оваа ситуација ќе ве одвои засекогаш. Најверојатно, тоа е вие ќе бидете личност која нема да може да ја прифати оваа ситуација, бидејќи вашите чувства беа нерегирани.

Ако одвоивте доволно време за да бидете сами и потоа вратете се на вашиот вообичаен живот, прифатете ја одлуката, дали сте подготвени да пробате повторно да станете пријатели.
Немојте да бидете премногу строги со себе, ако сеуште е тешко да продолжите. Ова може да бара повеќе време отколку што првично се претпоставуваше.
Ако долго време престанав да комуницирам со твојот пријател, можеби имате нови чувства на друго лице. Во овој случај, тоа може да ви помогне да заборавите за вашата неврзана љубов.

Сликата е насловена како што паѓаат од љубов со вашиот најдобар пријател чекор 12

2. Поминуваат време во компании. Пријателските односи спаси многу полесно ако не трошите премногу време едни со други. Покрај тоа, важно е да се воспостават одредени граници на однесување со оваа личност, иако тоа ќе биде тешко. Можеби ќе сакате да направите инерција на истото како што сте практикувале порано кога имало најдобри пријатели. Но, во моментот е подобро да се избегнат сите блиски контакти.

Дознајте каков вид на врска може да биде со оваа личност. Најверојатно, веќе не можете да бидете време заедно за гледање телевизија, но можеби сеуште можете да се сретнете и да разговарате за чаша кафе.

Сликата насловена извади од љубовта на вашиот најдобар пријател чекор 13

3. Научете како да бидете задоволни со такви односи. Запомнете дека ако вашиот пријател е среќен, исто така треба да се радувате. Ова е зрелост на вашето однесување. Го сакаш твојот пријател, и сакаш да биде среќен, без оглед на одлуката што ја презеле за вашата врска.

Важно е да се справи со непријатноста на оваа ситуација. Разговарајте однапред што границите на комуникацијата сега ќе бидат меѓу вас во пријателството.

И двете ќе мора да ги променат некои од вашите очекувања и да утврдат што е дозволено во однесувањето и што не е. Затоа, сè треба да започне со усвојување и појаснување на ситуацијата што се разви меѓу вас.

Совети

Многу подобро имаат добар пријател за живот отколку страстен роман кој наскоро ќе заврши. Затоа, разбере дека поблискиот интимен однос само ја влошува ситуацијата. Како што рече Анакелет Феричија, "Сексуална љубов - најсигурен начин за неповратно уништување на пријателството меѓу мажот и жената".
Му даде време. Не знаете дали неговите чувства се променија, особено ако ја поддржувате емотивната интимност на вашето пријателство. Најлошата верзија на развојот на настаните е дека ќе ја надминете болката и повторно ќе станете најдобри пријатели.
Тешко да се погледне на одбивањето преку прстите. Ако некое лице повеќе не сака да ви биде најдобриот пријател, наидете на неговата одлука.