Како да се третираат вирусни инфекции

Секој е запознаен со состојбата на болеста, кога ќе се разбудите со поставениот нос и чувството на треска, од која фрла во топлина, а потоа на студ. Можете исто така да кашлате, кивајте, да почувствувате болка во мускулите и замор. Ова се главните симптоми на вирусна инфекција. Ако се разболите, треба да направите сé што е можно за да закрепнете што е можно поскоро. Во некои случаи, за жал, без медицински препарати не може да го стори тоа. Откако ќе го прочитате овој напис, ќе научите како да излечите вирусна инфекција во најкус можен рок и да спречите повторување на симптомите во иднина.

Чекори

Метод 1 од 4:

Реставрација на телото

Еден. Изберете доволно време за одмор. Телото заразено со вирусна инфекција, покрај својата вообичаена работа, мора да се справи со инфекцијата. Па тој навистина треба да се одмори. Земете ја болницата за 1-2 дена. Доделете го времето на одмор и тивки вежби кои не бараат напори од ваша страна, на пример, погледнете ги вашите омилени филмови. Одмор ќе му овозможи на вашето тело да се фокусира на борбата против вирусот. Ако не можете да заспиете, направете ги следните активности:

Прочитајте ја вашата омилена книга, гледајте ја серијата, слушајте музика или повикајте некого.
Ве молиме имајте предвид дека антибиотиците се неефикасни против вирусна инфекција. Затоа, треба да го дадете вашето тело колку што е можно повеќе одмор, со што му овозможува да се справи со вирусот.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 2

2. Пијте многу течност. Вирусни инфекции, по правило, доведуваат до дехидрација на телото (дехидрација се јавува поради загуба на течности како резултат на треска или поради ослободување на спутум). Ако телото е дехидрирано, симптомите се појавуваат посилни. Овој маѓепсан круг може да се скрши со тоа што почнува да пие голема количина на течност. Пијте вода, чај, природни сокови, како и пијалоци со електролити, така што телото прави доволна количина на течност.

Одбиваат алкохол и пијалоци кои содржат пијалоци, бидејќи тие доведуваат до дехидрација на телото.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 3

3. Не контактирајте ги луѓето во рок од неколку дена. Ако имате вирусна инфекција, вие сте заразни, тоа е, можете да го поминете вирусот на друго лице. Покрај тоа, комуницирање со други луѓе, вашето тело е изложено на други патогени бактерии и микроорганизми кои можат да ја влошат вашата состојба.

Земете најмалку два викенди за да не зарази други луѓе на училиште или на работа.

Ако треба да бидете на работа или во училиште, носете маска за да не зарази други луѓе.

Маската го спречува ширењето на вирусни честички со воздух, особено ако кашлате или кивате.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција Чекор 4

4. Користете го овлажнител за воздух. Користењето на навлажнувачот на воздухот, особено во спалната соба, помага да се намали назалната конгестија и кашлица. Благодарение на ова ќе спиете подобро. Добар сон - клучот за наплата. Внимавајте на чистотата на воздушниот навлажник. Редовно го чисти уредот од мувла. Инаку вашата состојба може да биде полоша. Редовно исчистете го овлажнител на воздухот, следејќи ги препораките запишани во упатството за употреба.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 5

Пет. Купување на близалки или wechit грлото на сол решение за да се намали болката во грлото. Ако имате болни чувства во грлото, купување на близалки во аптека од болки во грлото. Составот на таквите близалки вклучува супстанции кои имаат анестетик ефект.

Wechit грлото со сол раствор (Пренасочување 1/4 -1/2 лажици сол во еден лак на вода). Ова е уште еден начин за намалување на болката во грлото.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 6

6. Консултирајте се со вашиот лекар ако имате други здравствени проблеми, чии симптоми може да се влошат поради вирусна инфекција. Обично вирусни инфекции не се опасни, но тие претставуваат закана за луѓето со ослабен имунолошки систем, како и за оние кои се болни од астма или хронична опструктивна пулмонална болест. Ако имате рак, дијабетес или било која друга болест на имунолошкиот систем, во случај на инфекција со вирусна инфекција, консултирајте се со вашиот лекар.

Метод 2 од 4:

Промена на диета

Еден. Вклучете производи со висока содржина на витамин Ц во вашата исхрана. Витаминот Ц се смета за еден од најмоќните имуномодулатори. Затоа, во периодот на болеста, зголемување на потрошувачката на витамин Ц. Витаминот Ц може да се земе во таблети. Покрај тоа, можете да ја промените вашата исхрана, така што ќе ја зголемите потрошувачката на овој витамин. Вклучете ги следните производи во вашата дневна исхрана:

Јадете овошје богати со витамин Ц. Таквите плодови вклучуваат грејпфрут, киви, јагоди, лимон, вар, боровинки, портокали, папаја, ананас, Помело и малина.
Вклучете во вашата исхрана богата со витамин Ц. Тие вклучуваат Брисел зелка, брокула, кромид, лук, црвени и зелени пиперки, домати и ротквица. Ако не сакате да јадете зеленчук во суровата форма, подгответе се од нив супа од зеленчук.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 8

2. Вклучете во вашата исхрана пилешка супа. Никогаш не сте размислувале зошто децата даваат пилешка супа со тестенини кога се болни? Ова е објаснето со фактот дека пилешка супа е одличен помошник во борбата против вирусот. Пилешка супа има анти-воспалителни својства. Покрај тоа, тоа помага да се намали назалот.

Додај во лак, лук и друг зеленчук. Благодарение на ова, ќе го зголемите износот на витамини и минерали кои се исклучително потребни за телото за време на болеста.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 9

3. Зголемете ја потрошувачката на цинк. Цинк ги регулира имунолошки функции на телото и му помага да се бори со вируси. Повеќето луѓе земаат 25 mg цинк дневно. Сепак, можно е да се зголеми потрошувачката на цинк, вклучувајќи ги и следните производи во вашата исхрана: спанаќ, печурки, говедско, јагнешко, свинско, пилешко и варени остриги.

Приемот на цинк е најефикасен на почетокот на студ или грип, во првите два или три дена. Зголемете ја потрошувачката на цинк ако се чувствувате да се разболите.

Можете исто така да купите близалки со содржина на цинк. Таквите близалки може да се купат во аптека.

Не земајте адитиви за цинк ако пиете антибиотици (на пример, тетрациклини, флуорокинолони), пенициламин (подготовка, која е прифатена за време на Вилсон болест) или цисплатин (подготовка што се користи за третман на рак). Цинк ја намалува ефикасноста на горенаведените лекови.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 10

4. Зголемување на потрошувачката на ехинацеа. Ехинацеа е растение од која чајот често се подготвува. Покрај тоа, ехинацеа се произведува во форма на додаток на храна. Ехинацеа го зголемува бројот на леукоцити во крвта (бели крвни клетки, кои се одговорни за имунолошки реакции) и други супстанции кои му овозможуваат на телото да се справи со вирусот. Ехинацеа може да се користи во форма на чај, сок или таблети кои можат да се купат во аптека.

Покрај тоа, еукалиптус, ЕУзин, мед, рајни и шитаке печурки може да бидат вклучени во неговата исхрана.

Метод 3 од 4:

Лекови третман

Еден. Преземете ги подготовките ослободени без рецепт кој помага да се намали топлината и болката предизвикана од вирусна инфекција. Ако имате студ или грип, најверојатно, ја доживувате вашата главоболка и имате покачена телесна температура. Парацетамол и ибупрофен помагаат да се намали болката. Парацетамол, исто така, помага да се намали температурата. Купување на горенаведените лекови може да биде во било која аптека.

Типично, една доза на парацетамол за возрасни е 325-650 mg. Земете парацетамол таблет на секои три или четири часа. Внимателно да ги научите инструкциите ако ви се случува да му дадете на горенаведената дрога на детето.
Вообичаената доза на ибупрофен за возрасни е 400-600 mg. Земете таблета на секои шест часа додека не забележите намалување на симптомите.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 12

2. Користете го назалниот спреј. Постојат различни видови на назални спрејови. Солта назални спрејови се безбедни, тие можат да се користат и за деца и за возрасни. Солта назални спрејови го намалуваат отокот и испуштањето од носот.

Назалните антиредемски спрејови, како што се Afrins, се препорачуваат да користат само со силна назална конгестија и за краток временски период. Инаку, зависности доаѓа и негативни ефекти на носот мукозна мембрана се случува. Покрај тоа, таквите капки не треба да се користат за лекување на децата.

Кортикостероидни назални спрејови, како флутиказон, обично се користат за лекување на симптоми во хроничниот тек на болеста. Затоа, првите подобрувања ќе забележат неколку дена подоцна. Сепак, овие се доста ефикасни средства кои помагаат да се справат со симптомите на вирусна инфекција. Консултирајте се со вашиот лекар пред да ги користите овие лекови. Покрај тоа, имајте предвид дека не треба да користите кортикостероидни назални спрејови за третман на деца со возраст до 4 години.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 13

3. Земете сируп за кашлица ако кашлате. Избор на сируп за кашлица, обрнете внимание на неговиот состав. Особено, обрнете внимание на тоа дали салфетката, антихистамин и / или лекови против болки. Многу е важно да се направи за да се избегне предозирање со супстанција која е вклучена во сирупот (на пример, ако анестезната супстанција е дел од сируп од кашлица, не треба дополнително да земете анестетик лек).

Лекови без лекови се безбедни за употреба кај возрасни. Сепак, обрнете внимание на интеракцијата на сирупот што го избирате со други лекови што ги прифаќате.

Не користете сируп за кашлица за деца под две години.

За време на влажна кашлица, мулитиката се препишува и за време на суви лекови кои го потиснуваат рефлексот на кашлица.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција

4. Консултирајте се со медицинска помош ако имате сериозна вирусна болест. Во некои случаи, може да се бара професионална медицинска нега. Консултирајте се со лекар ако ги доживувате следниве симптоми:

Таacacirirentacłžuleřacacнесинасатчера

Зголемена температура на телото (над 39,4 ° C)

Влошување на државата по краткорочно подобрување

Времетраење на симптомите повеќе од 10 дена

Кашлица со влажни влажни жолти или зелени

Отежнато дишење

Метод 4 од 4:

Спречување на вирусни инфекции

Еден. Комбинирајте вакцинација. Разговарајте со вашиот лекар можност за вакцинација против различни вируси. Ако вакцините се од некои видови Сезонски грип навистина може да биде ефективен, тогаш случајот е покомплициран. Нема ладни вакцини едноставно не постојат. Постојат вакцини од такви вируси, како вирус на човечки папилома, сита на ветер и губење на губење. Запомнете дека вакцинацијата значи дека ќе мора да издржи една или две инјекции, но тоа не треба да ве спречи, бидејќи непријатноста од инјекции е незначителен, а користа од вакцинација е огромна.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 16

2. Измијте ги рацете што е можно почесто. Кога допираме различни теми, патогените микроби можат да стигнат до нашите раце. Поради оваа причина, рацете мора да се мијат што е можно почесто. Измијте ги рацете со топла вода со сапун. Бидете сигурни да ги измиете рацете во следниве случаи:

По патувањето во јавниот превоз, по посетата на тоалетот, по кашлање или кивање, откако го допревте лицето или устата, откако ќе комуницирате со болна личност, како и откако ќе работите со сурово месо.

Исто така, измијте ги рацете пред да земате храна или пред да ја допрете устата, носот, очите или лицето.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 17

3. Не споделувајте лични хигиенски објекти, особено оние кои доаѓаат во контакт со твоето лице, на пример, очите, носот или устата. Избегнувајте споделување на работи на кои може да бидат вируси. Тоа ќе биде најдобрата превенција на вирусни инфекции. Не користете:

Храна или пијалоци на кои некој ги допре усните. Покрај тоа, избегнувајте споделување на тоалети, перници, крпи и кармин.

Сликата со наслов Однесувајте се на вирусна инфекција чекор 18

4. Следете ја чистотата на собата ако вие или блиската блиска се разболе. Ако некој од членовите на вашето семејство се разболе, најдобро, го изолира во посебна просторија. Ако не постои таква можност, замолете го да користи посебна крпа, така што другите членови на семејството можат да ја избегнат инфекцијата. По обновувањето, поминете темелно чистење за да ги отстраните преостанатите патогени микроби. Изберете посебно внимание на бањата, постелнина и прибор.

Совети

Покријте ја устата кога киваат или кашлица за да не ги инфицирате луѓето околу вас.

Предупредувања

Ако имате обична вирусна инфекција, на пример, грип или настинки, што не поминува 10 дена подоцна, консултирајте се со вашиот лекар. Можеби сте развиле секундарна бактериска инфекција.