Како да се заштити од заразни болести: 12 чекори

Инфективните болести ги нарекуваат болести, еден или друг начин предизвикани од бактерии, вируси и други организми. Бидејќи овие болести често се пренесуваат од лице на лице, многу често е можно да се набљудуваат нивните епидемии во одреден слој на населението. За да се заштитите од заразна болест, важно е да се усогласат со одредени превентивни мерки. Благодарение на неколку здрави навики и совети од овој напис, можете да се заштитите од микроорганизми и болести.

Чекори

Метод 1 од 2:

Спречување на заразни болести

Еден. Миј ги рацете. Човечката хигиена е исклучително важна кога станува збор за спречување на ширењето на заразни болести. Патогените (како што се вируси, бактерии и габи) лесно се пренесуваат преку разни површини и остануваат на кожата, од каде што лесно можат да влезат во телото преку очите, носот или устата. Затоа миењето на рацете е приоритет за да се спречи пренос на инфекции.

Измијте ги рацете секогаш кога отидовте во тоалетот, го смениле пелена, неспоредлива или кивање, како и секогаш кога тие имале контакт со биолошки течности.
Измијте ги рацете пред да започнете со готвење храна, како и откако ќе завршите со работа со храна.
Кога миете раце, користете сапун. Влажни рацете во топла вода, прилично измијте ги и читајте најмалку 20 секунди.
Ако немате способност да ги миете рацете со сапун, користете средство за дезинфекција за рацете врз основа на алкохол - применувајте го и движете се од совети за прст до зглобовите за да ги уништите сите патогени.

Сликата со наслов Заштитете се од заразни болести Чекор 2

2. Обидете се да не ги допирате лицата, очите и носот. Луѓето во текот на денот постојано се однесуваат на нивното лице. Тоа е во овие моменти кои инфективни агенти во нивните раце и можат да паднат во телото. Додека кожата го спречува пенетрацијата на патогени во телото, очите и мукозните мембрани во носот и во устата, не го заштитуваат телото од ова.

Во прилог на одржување на хигиената на рацете, обидете се да не го допирате лицето, дури и чистите раце.

Обидете се да избегнете контактни дланки или раце со лице дури и во тие моменти кога кашлате, или кога треба да се држите. Користете за оваа шамиче.

Ако немате шамиче, покријте ја устата или носот лактот. Ако е можно, користете хартиени шамии. Фрлете ги веднаш по употребата и измијте ги рацете со сапун.

Сликата со наслов Заштитете се од заразни болести Чекор 3

3. Направи сите вакцини во времето. Вакцините се спречување на болести. Тие помагаат во спречувањето на болеста предизвикана од патогенот на заразни болести, или да се направи помалку остри. Вакцините го стимулираат одговорот на имунолошкиот систем на влијанието на специфичните патогени, и ако сте изложени на овој патоген, вашиот имунолошки систем ќе се бори поефикасно.

Осигурајте се дека сите потребни вакцини се направени на сите потребни вакцини - со внесување на сметководствениот дневник и запишете ги датумите на сите вакцини во неа.

Бидејќи вакцините се создаваат за да го активираат имунолошкиот систем за препознавање на специфични патогени, некои вакцини може да предизвикаат слаби симптоми на болеста, на пример, зголемување на температурата, замор, мускулна болка - таквите симптоми може да траат еден или два дена.

Некои вакцини може да бараат ревакцинација во одредени временски интервали (на пример, вакцини од тетанус и полиомиелитис).

Сликата со наслов Заштитете се од заразни болести Чекор 4

4. Остани дома. Ако се разболите, исклучително е важно да ги минимизирате контактите со други луѓе за да го ограничите ширењето на инфекцијата. Некои заразни болести не се толку лесно пренесени од лице на лице кога се поврзуваат, но други инфекции може многу брзо да се дистрибуираат, па во секој случај, ако имате било какви симптоми на заразни болести, се препорачува да останете дома.

Додека на јавни места, покријте ја устата и носот лактот ако кашлате. Не користете за оваа рака за да го избегнете ширењето на патогените преку воздухот и разните површини на кои сте допираат.

Ако се разболите, почесто ги миете рацете и вкупните површини за да го минимизирате преносот на микробите.

Сликата со наслов Заштитете се од заразни болести Чекор 5

Пет. Подгответе ја и чувајте ја храната правилно. Некои патогени можат да паднат во телото преку храна - болести предизвикани од овие патогени се нарекуваат храна или цревни инфекции. Откако заразениот производ спаѓа во телото, патогенот почнува да се размножува и предизвикува болеста. Затоа е императив да се готви и складирање на сите производи на безбеден начин.

Подготовка на храна одговорно за да се избегне вкрстена инфекција. Сурови производи никогаш не можат да бидат подготвени на истите површини како готови производи.

Редовно измијте ги работните површини и бидете сигурни дека тие се чисти и суви. Патогните живеат совршено и се размножуваат во влажна средина.

Измијте ги рацете пред да почнете да работите со храна, и веднаш откако ќе завршите со храна за готвење. Исто така ги миете рацете секогаш кога ќе завршите со еден производ и ќе работите со друг (на пример, завршено со работа со сурово месо и почнете да работите со зеленчук).

Храната мора да се чува на безбедни температури (ако е потребно во фрижидерот). Ако се сомневате во производот, тогаш е подобро да го фрлите. Ако производот ја промени бојата или текстурата или има чуден мирис, тогаш тоа сигурно ќе се влоши.

Жешка храна мора да се јаде по готвење, и ако мора да се спаси, а потоа оставете го на масата додека не се лади, а потоа да го отстраните во фрижидер за да спречите пропагирање на патогени микроорганизми.

Сликата со наслов Заштитете се од заразни болести Чекор 6

6. Вежбајте безбеден секс и не споделувајте лични хигиенски објекти. Сексуално преносливи болести (СПБ) се пренесуваат од лице на лице кога физиолошките течности со сексуални органи, мукозни мембрани и очи. Вклучете се во безбеден секс за да го ограничите ризикот од STD.

Секогаш користете кондоми или cofferdam на било кој сексуален контакт, особено ако не сте во моногам.

Немате секс ако имате или вашиот партнер има херпес или генитални брадавици, бидејќи тоа може да доведе до ширење на неизлечивиот херпес вирус.

Проверете се за присуство на СПБ пред и по сексуални односи со секој нов партнер.

Сликата со наслов Заштитете се од заразни болести Чекор 7

7. Патуваат со умот. Знаете за ризиците од разни инфекции кога планирате патување. Некои места може да се дистрибуираат одредени инфекции кои не се во тие места каде што живеете.

Дознајте го вашиот лекар кој вакцинации треба да ги направите пред патувањето. Ова ќе го подготви вашиот имунитет на влијанието на патогените во областа каде што ќе одите.

Измијте ги рацете додека патувате колку што е можно повеќе за да избегнете микроби од удирање на рацете во телото.

Заштитете се од инфекции чии превозници можат да бидат комарци. Користете мрежи на комарец за Windows и кога спиете, користете специјални инсектициди и носите облека со долги ракави.

Метод 2 од 2:

Третман на заразни болести

Еден. Различни видови на заразни болести. Запомнете дека различни болести можат да бидат предизвикани од различни агенси. Тоа ќе ви помогне да ги знаете факторите на ризик и да ги избегнете.

Најчестите инфективни агенси се бактерии. Обично тие паѓаат во телото преку течности и храна. Бактериите се едноклеточни организми со користење на телото на лицето како дом и место за одгледување.
Вирусите се патогени микроорганизми кои не можат да живеат надвор од телото на домаќинот. Кога вирусот влегува во телото, ги доловува клетките на телото и расите, ширејќи ги соседните клетки.
Габите се наједноставните зеленчукови организми кои можат да живеат во човечкото тело.
Паразитите ги нарекуваат живи организми кои го фатат телото на сопственикот и ги користат своите ресурси за да растат.

Сликата со наслов Заштитете се од заразни болести Чекор 9

2. Однесувајте се со бактериски инфекции со антибиотици. Антибиотиците се лековити препарати кои помагаат во борбата против бактериските инфекции. Тие деактивираат или убиваат бактериски клетки, и на тој начин му помагаат на имунолошкиот систем да се справи со бактериите.

Нанесете крем или маст со антибиотици во мали рани во кои инфекцијата доби. Знаци на забрана на раната може да бидат црвенило, оток, топлина или болка. Не применува средства со антибиотици за крварење рани, особено ако тие се длабоки. Ако крварењето од раната не застанува, консултирајте се со лекар.

Со системски бактериски инфекции консултирајте се со лекар и проверете, треба да земете орални антибиотици или не.

Важно е да се запамети дека антибиотиците се немоќни против вирусни инфекции, како што се грип или орви. Лекарот може да утврди дали заразната болест е вирусна или бактериска и доделува соодветен третман.

Земете антибиотици строго со назначување. Примање на антибиотици кога нема потреба (како вирусна инфекција), само ја зголемува стабилноста на бактериите на антибиотици.

Сликата со наслов Заштитете се од заразни болести Чекор 10

3. Третман на вирусни инфекции. Вирусни инфекции не ги третираат антибиотиците, постојат специјални антивирусни лекови против нив кои се применуваат само од одредени вируси. Некои вирусни инфекции се третираат со домашни лекови - како што се одмор, спиење и изобилен пијалок.

Некои лекови кои се познати како антивирусни или антиретровирали ефикасно се борат со одредени видови на вируси, не дозволувајќи им да ја репродуцираат својата ДНК во клетките на телото.

Некои вирусни инфекции, како ORVI, бараат само симптоматски третман за да се олесни состојбата на пациентот. Имунолошкиот систем на телото ќе се бори против вирусот, ако, се разбира, немате имунодефициенција, и добивате доволно празници и доволна количина на хранливи материи.

Многу вирусни болести може да се спречат со вакцинација. Затоа е важно да ги направите сите потребни вакцини на време.

Сликата со наслов Заштитете се од заразни болести Чекор 11

4. Третман на габични инфекции. Некои габични инфекции може да се третираат со антифунгални лекови. Сепак, постојат многу патогени габи, кои можат да предизвикаат инфекции, а само лекарот може правилно да ја дијагностицира таквата болест и да додели соодветен третман.

Некои габични инфекции може да се третираат со антифунгални масти ако тие влијаат на одредена област на кожата (на пример, фунти габа).

Посериозни и опасни габични инфекции се третираат со усни препарати и инјекции.

Примери за патогени габи се хистопосмоза, бластомикоза, кокодиомикоза и паракоцидомикоза - во некои случаи тие можат да бидат смртоносни.

Сликата со наслов Заштитете се од заразни болести Чекор 12

Пет. Третман на паразитски инфекции. Паразити ги нарекуваат организми кои навлезат во телото и живеат во него со користење на ресурсите на ова тело за свој раст и репродукција. Паразитите можат да бидат различни патогени агенси, од црви до микроскопски клетки.

Многу паразити спаѓаат во човечкото тело преку заразена храна и вода (на пример, Ankilosters), други навлезат низ мали рани на кожата (на пример, маларија преку залак од комарец).

Никогаш не пијте нефилтрирана или сурова вода од природни извори, бидејќи таквата вода може да содржи паразити.

Некои паразитски инфекции може да се третираат со орални или препарати за инјектирање.

Лекарот може да дијагностицира паразитска инфекција врз основа на симптоми и специфични анализи, а потоа додели соодветен третман.

Совети

Внимавајте на правилата за лична хигиена - направете ги овие правила дел од секојдневниот живот: Измијте ги рацете, не го допирајте лицето и направете ги сите потребни вакцини во времето.

Предупредувања

Ако ви се чини дека имате заразна болест, веднаш го нарекувате лекар. Инфективните болести може да бидат предизвикани од патогени агенти - само лекар може да ги дијагностицира и да додели соодветен третман.