Како да го исплакнете грлото со солена вода

Болката во грлото може да иритира и да биде сосема непријатно и силно. Гребење грлото може да направи голтање. Болката на грлото е многу честа и може да биде симптом на вирусна или бактериска инфекција (фарингитис). Исто така, може да биде предизвикана од алергии, дехидратација, пренапон на мускулите (поради врескање, пеење или долгогодишно чувство), гастроезофагеална рефлуксна болест (GERD), ХИВ инфекција или тумор. Меѓутоа, во повеќето случаи, болката во грлото се јавува во вирусна (арви, грип, мононуклеоза, мали сипаници, инспекција на ветерот, детски житни култури) и бактериски (стрептококна тонзилирани) инфективни болести. За среќа, плакнење Солени води грлото е брз и лесен начин да се ослободите од болката предизвикана од различни причини.

Внимание: Информациите во оваа статија е исклучително воведен карактер. Пред да ги примени сите методи, консултирајте се со вашиот лекар.

Чекори

Метод 1 од 3:

Исплакнете го грлото со солена вода

Еден. Додадете една кафена лажичка (7 грама) на готвач или морска сол во чаша (240 милилитри) вода. Солени вода повлекува вода од ткивото на грлото и на тој начин помага да се намали нивниот оток. Покрај тоа, сол има антибактериски ефект, така што се користи за зачувување на некои производи и да се спречи раст на бактериите.

Сликата со наслов Гаргл Saltwater Чекор 2

2. Wechie грлото со решение за 30 секунди. За да го направите ова, земете длабок здив и напишете 50-80 милилитри во устата, но не го проголтајте. Фрли го главата назад околу 30 °, додека држи затворен грло на грлото, и wechit грлото за 30 секунди, по што течноста е расипана.

Ако грлото боли во дете, обидете се да му дадете прво едноставна топла вода. Единствената старосна граница на овој метод на лекување е дека детето може да го исплакне грлото, а не голтање вода - обично децата знаат како да три или четири години. Така што детето испирање на грлото за 30 секунди, обидете се да се сврти сè во играта и побарајте од детето да не се грижи ниту една кратка песна.

3. Повторете го процесот додека не ја поминете целата чаша солена вода. Во зависност од тоа колку вода ќе се бирате во устата во исто време, стакло (240 милилитри) е доволно за 3-4 испирање. Секој пат кога ќе земете длабок здив, а потоа земи вода во устата и посакувајте го грлото 30 секунди.

4. Ако не можете да го исплакнете грлото со солена вода, обидете се со други решенија. Некои сериозно исплакнете го грлото со солена вода поради фактот што го чувствуваат силниот вкус на сол во длабочините на грлото. Во овој случај, обидете се со користење на други решенија или едноставно додадете есенцијално масло за солена вода за да го убиете нејзиниот вкус. Следниве опции се можни:

Додај јасен оцет. Киселината содржана во неа може да ги убие бактериите исто како сол. Може да се додаде во солена вода лажица (15 милилитри) на јаболков оцет за подобрување на антибактериското дејство на растворот и скријте го вкусот на сол. Сепак, забележете дека цените на оцет може да изгледаат многу поубаво од вкусот на сол.

Додадете 1-2 капки лук масло. Ова есенцијално масло има антивирусни и антибактериски својства.

Додадете 1-2 капки на масло за венчање. Во традиционалната кинеска медицина, Burdock се користи за лекување на болка во грлото, но научните докази за ефективноста на овој фонд сè уште не се примени.

Додај масло од Пеперминт. Можете исто така да додадете 1-2 капки пеперминт путер, кој традиционално се користи за лекување на болки во грлото.

Додадете 1-2 капки на нафта на Altea. Оваа фабрика содржи мукозни супстанции кои можат да го задржат грлото и со тоа да ја олеснат болката.

Сликата со наслов Гаргл Saltwater Чекор 5

Пет. Ако е потребно, повторете. Можете да исплакнете така грлото секој час или повеќе. Главната работа не е да се проголта солена вода, бидејќи може да предизвика дехидрација на телото исто како што го дехидрира ткивото на грлото.

Метод 2 од 3:

Третман на пациентот грлото од други домаќинства

Еден. Пијте доволно вода. Тоа ќе ви помогне да избегнете дехидратација и изобилно навлажнете го грлото, што ќе го намали непријатноста. Повеќето луѓе претпочитаат да пијат температура на водата, но можете да пиете и ладна или топла вода, ако станува подобро од него.

Пијте најмалку осум чаши (2 литри) вода дневно или повеќе ако имате висока температура.

Сликата насловена насловена гардела Чекор 7

2. Навлажнете го воздухот во собата. Ова ќе помогне да се избегне сува грло. Ако имате воздушен навлажник, користете го. Ако не, исто така можете едноставно да организирате чаши со вода во дневната соба и спалната соба.

3. Плукајте доволно. Ако вашето тело се бори со вирусна или бактериска инфекција, нормалниот сон е еден од најдобрите начини за зголемување на имунитетот. Обидете се да спиете во текот на ноќта најмалку осум часа, особено за време на болеста.

Сликата со наслов Гардрата со морска вода 9

4. Јадете мека и неварена храна. Јадете повеќе супи и веѓи. Вашата баба беше во право кога рече дека пилешка супа помага да се излечи студ. Истражувањата покажаа дека пилешко супа е во состојба да го забави движењето на одредени клетки на имунолошкиот систем и со тоа да ја зголеми нивната ефикасност. Покрај тоа, пилешка супа ја зголемува мобилноста на малите влакна во носот, што помага да се бори со инфекција. Добро одговара на следната мека не-валкана храна:

AppleSauce;

ориз;

Болтунско јајце;

Како треба да се готви тестенини;

овесни снегулки;

пијалак;

Како да се заварува грав и други мешунки.

Пет. Јадете во мали парчиња и внимателно џвакајте ја храната. Помалите и повласти ќе бидат парчиња храна, толку помалку ризик дека ќе предизвикаат дополнителна иритација на грлото. Исечете ја храната на многу мали парчиња и внимателно ги џвакајте пред да ги проголтате за да ја измиете плунката.

Метод 3 од 3:

Здравствена грижа

Еден. Знаете во кои случаи треба да се консултирате со лекар. Болката во грлото е често знак на друга болест, како што се вирусна или бактериска инфекција. Ако болката во грлото трае подолго од неделата (или повеќе од три дена ако редовно го ставате грлото со солена вода) или придружено со симптомите наведени подолу, треба да контактирате со лекар. Дополнителни симптоми вклучуваат:

надевајќи се;
работел дишење;
тешкотии при отворање на устата;
болки во зглобовите;
болка во увото;
осип;
Температура на телото над 38,3 ° C;
Присуство на крв во плунка или спутум;
грутка или печат во вратот;
отежнато дишење подолго од две недели.
Ве молиме имајте предвид дека специјалистите на Американската академија за педијатрија (САД) советуваат да покажат дете на лекар со болка во грлото ако не помина преку ноќ со доволна влага или придружена со тешка голтање, дишење или невообичаена (чудна) плунка.

2. Земете ги потребните анализи. За да се дијагностицира причината за болката во грлото, лекарот ќе го испита грлото со дополнително осветлување. Ако е потребно, терапевтот може да ве упати кон лекар. Исто така, можеби ќе треба да поминете некои тестови.

Лекарот може да земе мозочен удар на грлото за потоа да расте култура и да утврди дали болката е предизвикана од бактериска инфекција (и ако е така, што точно е бактерија). Негативен резултат може да укаже на вирусна инфекција, особено кога кашлањето. Покрај тоа, докторот може да додели тестови за алергии и општ тест на крв за да се утврди тековната реакција на имунолошкиот систем.

Сликата насловена насловена гардела Чекор 13

3. Во случај на бактериска инфекција, земете антибиотици. Ако бактериското сеење ќе покаже дека болката во грлото е поврзана со бактериска инфекција, тогаш лекарот најверојатно ќе додели курс за лекување со антибиотици за да му помогне на телото да се справи со инфекцијата. Земете антибиотици во текот на доделениот период, дури и ако речиси веднаш почнуваат да се чувствуваат подобро. Инаку, некои бактерии од отпорни на антибиотици можат да преживеат, и како резултат на тоа, населението на таквите бактерии ќе се зголеми. Покрај тоа, предвремено прекинување на антибиотиците го зголемува ризикот од компликации и ре-инфекција.

Ако сте препишани антибиотици, јадете јогурт со активни култури за да ги вратите корисничките цревни бактерии уништени од антибиотици. Јогурти со живи култури, за разлика од пастеризирани и подложени на други видови на обработка, содржат корисни бактерии. Тие помагаат да се спречи дијареата дека антибиотиците понекогаш предизвикуваат и ја одржуваат нормалната цревна микрофлора, која е неопходна за целокупното здравје и нормално функционирање на имунолошкиот систем.

Кога земате антибиотици, обрнете внимание на необичната дијареа. Оваа дијареа може да укаже на различна болест или инфекција.

4. Одмор со повеќе вирусна инфекција. Ако лекарот утврди дека болката во грлото е предизвикана од вирусна инфекција (на пример, Orvi или грип), тоа ќе ви препорача да се опуштите, да пиете повеќе вода и да ја задржите здрава исхрана. Овие мерки ќе го подобрат вашиот имунитет и ќе му помогнат на телото да се справи со инфекцијата.

Во некои студии, се покажа дека зголемената потрошувачка на витамин Ц помага да се зајакне имунитетот и да се справат со вирусна инфекција.