Како да се намали болката во грлото
Причините за болки во грлото може да биде многу. Ова се загадување на воздухот и напонот од долг разговор или пеење. Покрај тоа, причината може да биде респираторна инфекција. Во оваа статија ќе најдете корисни совети, како да се намали болката во грлото.
Чекори
Еден. Подгответе лимон пијалок. Погледни малку свеж сок од лимон во топла вода, или користете сок од шишиња. Додај малку мед. Топлото пијалак со мед е многу ефикасна алатка.

2. Подгответе топол чај. Додадете сок од лимон и мед. Вдишување на парови, пиење миризлив чај.

3. Истурете го богатството солена вода (1 лажичка сол на чаша вода).Исто така можете да го користите исплакнете за устата на устата на устата.

4. Користете лекови против болки како што се ацетаминофен, ибупрофен или naproxen ако е потребно.

Пет. Обидете се да користите близалки или карамела.

6. Додадете сол во топла вода и пријатно грлото 4 пати на ден.

7. Користете го овлажнител во текот на денот, како и во спалната соба во текот на ноќта.

осум. Не зборувајте, особено не викајте, може негативно да влијае на вашиот глас.

Девет. Избегнувајте валкани и правливи места. Ако живеете во областа каде што воздухот е премногу загаден, периодично ја напуштаат областа. Покрај тоа, постојано вентилација на собата, бидејќи правливата соба негативно влијае на вашето грло.
Совети
- Ставете ја перницата под главата за време на спиењето, така што слузот не влегува во грлото.
- Не зборувај. Ако треба да го направите тоа, велат тивко. Не пејте кога грлото боли! Тоа ќе ја влоши вашата состојба.
- Не јадете остра храна. Пробајте замрзнат јогурт, сладолед, или popsicle. Тоа ќе го олади грлото.
- Земете туш за топла кади.
- Смири го грлото, јадете овошен сладолед.
- Не кашлајте. Ќе ви наштети. Исто така одбиваат пушење.
- Обидете се да користите близалки.
- Пијте многу топла вода.
- Не јадете сува закуски.
- Не проголтајте паста за заби кога ги чистите забите.
- Посетете го докторот ако е потребно.
Предупредувања
- Контакт медицинска помош ако состојбата не се подобри.
- Ако крварењето се појави во грлото, консултирајте се со медицинска помош.
- Контактирајте со медицинска нега Ако имате висока температура, лимфни јазли или бело грло. Ова се знаци на акутен фарингитис.
Што ви треба
- Лимони
- Чај
- Бонбони на кашлица
- Анестетици, медицинско сведочење
- Вода
- Сол
- Листерин
- Мед