Како рачно да го мелете мајчиното млеко: 9 чекори

Многу жени го ограничуваат мајчиното млеко, од неколку причини: така што детето не се расправа и обратно, направи акции. Исто така, многу од нив претпочитаат да го прават тоа со своите раце, а не со помош на градите. Така, можно е да се направи процедура за притисок насекаде и без разни помошни уреди. И така, овој метод се смета за поудобно, современите жени претпочитаат таков вид брусење на мајчиното млеко. Излегува дека рачното водовод помага да се произведе повеќе млеко. Бидејќи контактот со кожата придонесува за полесна и пријатна постапка, отколку со пластични уреди. Ако сакате да научите како рачно мелење млеко, започнете со број 1.

Чекори

Метод 1 од 2:

Обука

Еден. Измијте ги рацете. Рацете мора да се мијат пред да го започнете процесот на облекување. Ако водата е студена, тогаш треба да почекате додека вашите раце не се загреат пред да ги допрете градите. Бидејќи ладното раце може да го зголеми мајчиното млеко. Ако ова е прв пат и се чувствувате несигурни, можете да побарате помош од медицинска сестра, па дури и од вашиот партнер.

Сликата под наслов Рака Експрес мајчиното млеко Чекор 2

2. Држете околу 2 минути влажно топло пешкир на градите. Исто така, ќе помогне во постапката на жалба. Ова не е потребно, но тоа го омекнува, ја релаксира кожата и не боли.

Сликата под наслов Рака Експрес мајчино млеко Чекор 3

3. Направи масажа на градите. За да се подготват градите во постапката, треба нежно да се масирате, користејќи раце или мека крпа. Само нежно Бришење и масирање на кожата околу двата брадавици за да ги релаксирате градите и да го подготвите за да се жалите на млекото.

Метод 2 од 2:

Мелење мајчино млеко

Еден. Седнете и потпирајте напред. Се препорачува оваа положба, бидејќи ја прави целата процедура удобна, жената се чувствува удобно, а млекото е полесно да се жалат. Во позиција стои или лаже, многу млеко нема да добие.

Сликата под наслов Рака Експрес мајчиното млеко Чекор 5

2. Ставете ја раката на млечните жлезди. Прстите мора да бидат над или под брадавиците. Така, како што е прикажано тука:

Вашиот палец треба да биде над брадавицата околу 3 см.

Два први прсти место под брадавицата од 3 см, на исто ниво со палецот.

Прстите треба да бидат удобни, без дополнителен напон, сите чувства се природни и лесни.

Не треба да ги давате вашите гради обликот на садот во оваа позиција.

Сликата под наслов Експрес мајчиното млеко Чекор 6

3. Стави на градите. Притискање треба да биде нежно и во исто време тешко, но да се види нема чувство на сериозно стегање на градите. Во никој случај не дозволувајте гребнатини и силна компресија на кожата околу ореол од брадавици, бидејќи тоа го отежнува процесот. Притиснете го палецот и индексот на млечната жлезда. Тука е нешто покорисно:

Запомнете дека притисокот треба да биде внатре и да направите ротирачки движења, и да не се движите.

Продолжете да се движите со прстите додека не изгледаат млекото.

Чувајте ги прстите заедно ако ги одделите, тоа ќе ја намали ефикасноста на процесот на избирачки млеко.

Пред притискање на голема града, чини малку подигнување.

Сликата под наслов Експрес мајчиното млеко Чекор 7

4. Ајде да продолжиме со млеко. Ротирачките движења прстите прават одредено растојание од телото. Истовремено компресирате градите и продолжете со тркалање. Тоа треба да биде вака: Притиснете, притиснете и нека оди. Треба да влезете во ритамот, постепено ќе се навикнете на него, како да детето има градите, а процесот ќе продолжи полесно и поудобно.

Градите на секоја жена имаат различни, па само вие можете да најдете за држење на телото во кое млекото добива повеќе.

Можете исто така да експериментирате: да се издвојувате, повторно да го премостирите.

Сликата под наслов Рачен експресен мајчино млеко Чекор 8

Пет. Собери мајчиното млеко во варен пре-чист контејнер. Ако го ограничите млекото со цел да се релаксирате градите, а не за акции, можете да го направите во крпа или мијалник. Ова е за оние кои сакаат преостанатото млеко за понатамошна употреба.

Можете да ги користите торбите за мајчиното млеко.

Притиснете го млекото право во шишето ако сакате да го користите подоцна.

Удобно е да се прибегне кон помош на инка, ако треба да напишете шише со тесен ум или сличен контејнер.

За погодност, можете да користите "широк" контејнери, како што е чаша за кафе, мали тегли. И како што го пополнуваат, прелеваат во поголеми контејнери.

Сликата под наслов Експрес мајчиното млеко Чекор 9

6. Повторете го процесот со друга дојка. Променете ги позициите за секој град додека не најдете погодно. Сообраќај назад помеѓу млечните жлезди, го стимулира производството на повеќе млеко.

Совети

Пред вас слободно и лесно мелење на мајчиното млеко, ќе ви требаат неколку обиди и напори. Обидете се повторно, ако не работи во првиот обид, или резултатот не го достигна очекуваното.
Чувајте го крпа во близина, со цел да го избришете млекото ако е капе или истекува. Со рачно затворен, млекото не секогаш оди таму, каде што е неопходно, па бидете подготвени да го измиете со себе и облека.
Можете да користите било која рака за да се вклопи. Обично зависи од жената која е во животот - десничар или левичари. Изберете го оној со кој ќе биде погодно.

Предупредувања

Не ги компресирајте градите. Кога го храните се ослабува, па можете да повредите.
Не повлекувајте брадавици, не го притиснете млекото. Треба да кликнете на кожата околу нив, а потоа млекото ќе почне мирно да оди.