Неодамна ја активиравте косата и сега жалам? За среќа, постојат многу начини за брзо растат здрава и силна коса. Корисна масажа на скалпот и специјални третмани за коса. Стимулирање на растот на косата помага здрава избалансирана исхрана. Сепак, најважно е внимателно да се грижите за косата за да не ги оштетите. Оштетена, нездрава коса често се скрши, што не е погодно ако се обидувате да ги повторите!
Чекори
Дел 1 од 3:
Раководител и коса алатки за кожа
Еден.
Масифицирајте го скалпот. Масажата од кој било дел од телото ја подобрува циркулацијата на крвта со зголемување на протокот на крв во оваа област, што важи за кожата на скалпот. Масажа на скалпот го зголемува протокот на крв на фоликулите на косата и го стимулира нивниот раст. Ова е едноставен и лесен начин за брзо да ја одразува здравата коса.
- Обидете се да ја масирајте скалпот секогаш кога ќе се истушите. Совети за прст малку Tritte скалпот со кружни движења. Не заборавајте за предните, задните и страничните страни на главата.
- Масирајте ја кожата на скалпот често. Во прилог на стимулирање на растот на косата, тоа ќе ви помогне да ги отстраните тензијата и да се смирите.

2. Бришење на есенцијално масло од скалпот во скалпот. Се покажа дека некои етерични масла го стимулираат растот на косата. За подобрување на употребата на масажа, користете одредено есенцијално масло. Нанесете 5-10 капки есенцијално масло на прстите и скролувајте низ скалпот. Обидете се да користите една од следните етерични масла:
Маслото за пеперминти ја подобрува циркулацијата на крвта;Маслото од чајно дрво ја смирува кожата на скалпот и помага да се ослободи од првут;Лимонското масло придонесува за растот на здравата коса.
3. Кук од климатик на масло за коса. Ова ќе помогне да се постигнат два гола: стимулирање на растот на косата и да им се даде сила и мекост. Се верува дека кокос, маслиново, бадемово и рициновото масло помага да расте повеќе дебела и силна коса. Однесувајте се кон косата на следниов начин:
Ако користите маслиново масло, нанесете го на влажна коса. После тоа, фрлете ја главата и масажете ја кожата за 2-3 минути.Намалете ја косата и тријте една или две лажици нафта во скалпот пет минути.Повлечете ја косата за да го дистрибуирате маслото од корените до советите. Можете исто така да користите чешел со широк заби.Празно коса со кап на туш за 1-2 часа за да се направи масло како што треба.Измијте ја косата со шампон како и обично. Можеби ќе треба да го направите двапати за да го измиете целиот вишок масло.
4. Направи обновување на маската за коса. Ако имате сува или тенка коса, хранливата маска ќе помогне во обновувањето на нивниот сјај. Иако намалената маска не може да го забрза растот на косата, тоа ќе ги заштити и ќе ги спаси од потребата да ги намали советите за секвенционирање, што ќе овозможи побрзо да расте косата. Направи следново:
Скрши едно јајце во сад и малку го зема;Додадете 2 лажици (30 милилитри) на едноставен јогурт и 1 лажица (15 милилитри) на мед;Нанесете мешавина на влажна коса и оставете го 20 минути;Измијте ја косата со шампон како и обично за да ја отстраните маската.
Пет. Користете четка со свиркалка. Овие специјални четки се направени од природни влакна, што е многу слично на текстурата на човечката коса. Со нивна помош отстрани масти на кожата - природна маст, која е обележана од скалпот и се шири до советите на косата. Тоа помага да се заштити косата од корените на советите и да ги направи здрави и силни. Користете ја четката на следниов начин:
Притиснете ја четката на скалпот и поминете го и назад за да ја извадите кожата и да ги отстраните природните масти.Едно долго движење ја повлечете четката од корените на косата на нивните кочови. Го соберат влакната на косата додека не станат мазни и сјајни.Продолжете со чешлање на насоки за насоки додека не ја распуштиме целата кожа на главата и не ја оставиме целата коса.Користете четка со свиркалка, а не пластична или метална четка.
6
Знам што не треба да го користите. Ако сакате брзо да ја зголемите вашата коса, треба да изберете соодветни средства. Многу средства содржат хемикалии кои можат да ја оштетат косата и да предизвикаат сувост и кршливост. Обидете се да користите природни состојки. Избегнувајте средства кои ги вклучуваат следните состојки:
Сулфати: Овие тврди детергенти се содржани во многу шампони, тие ја лишат косата на природна маст и ги исуши;Силиконите се дел од климатизерите, тие остануваат во косата, ги загадуваат и прават досаден;Алкохолот е содржан во лакови, гелови и други средства за поставување на косата, ја исуши косата и ги прави кршливи.Дел 2 од 3:
Подобрување на косата од внатре
Еден.
Јадете доволно протеини. Косата главно се состои од протеини, па затоа е најважната компонента на здрава диета за коса. Размислете за вашата исхрана и бидете сигурни дека ќе добиете доволно протеини дневно. Со недостаток на протеини, косата ќе расте побавно.
- Јадете толку богата заштитена храна како ниско-масно месо, риба, јајца и млечни производи.
- За вегетаријанци добар извор на протеини се грав, зелен лиснат зеленчук и тофу.

2. Користете биотин. Ова е витамин Б потребен за раст на косата. Овој витамин е главно во животински производи, така што често им недостасува вегетаријанци и вегани. За да добиете доволно витамин Б, јадете ги следните производи:
јајца, ореви, лосос, авокадо, производи од месо, пченични трици;Ако мислите дека не добивате доволно витамин со храна, размислете за земање биолошки активни адитиви со биотин.
3. Користете витамини А и Ц. Овие витамини прават коса сјајна и здрава. Со недостаток на витамини А и Ц, косата станува слаба и досадна. Јадете ги следните производи:
Слатки компири, моркови, крцкави зелка, Нутман и обична тиква (тие содржат многу витамин А);Броколи, зелен лист зеленчук, пиперки, агруми (сите се богати со витамин Ц).
4. Користете омега-3 масни киселини. Овие корисни масти го зајакнуваат здравјето на скалпот и придонесуваат за раст на косата и клетките на кожата. Омега-3 масни киселини се содржани во лосос, сардини, скуша, ленено семе и ореви. Ако не ви се допаѓаат овие производи, можете да земете биолошки активни адитиви со рибино масло или масло од ленено семе.

Пет. Поддршка на балансот на водата. Dehydration негативно влијае на состојбата на косата. Со недостаток на течност, косата може да биде сува, кршлива и лесна за кршење. Ако косата е оштетена и пауза, ќе биде уште потешко да ги одвратат. Пијте доволно вода во текот на денот за да го задржите рамнотежата на телото на телото.
Ако е можно, обидете се наместо кафе, слатки газирани и алкохолни пијалаци пијат едноставна вода.Постојано чувајте шише со вода со себе да не се чувствувате жед.
6. Консултирајте се со лекар ако паднеш косата. Понекогаш загубата или многу бавен раст на косата се поврзани со одредена причина што не може да се елиминира со дома. Ако се сомневате дека губењето на косата може да биде симптом на посериозна болест, веднаш се регистрирате за лекар. Откако ќе се ослободите од главниот проблем, косата треба да почне да расте побрзо. Еве само неколку причини што може да предизвика губење на косата:
инфекција или болест на скалпот;Фокалната алопеција е патолошка загуба на косата во некои делови;Трихотиломанија - нарушување во кое лицето ја извлекува косата;Губење на косата може да биде предизвикана од приемот на некои лекови;Хормоналните промени можат да доведат до губење на косата.Дел 3 од 3:
Промена на промена на косата
Еден.
Помалку и измијте ја косата со шампон. За време на дневно перење, косата може да биде сува и кршлива. Секој пат кога ќе го измиете шампонот за глава, го измиете заштитниот слој на маснотии, што го поддржува нивното здравје и сила. Ако се обидете брзо да ја зголемите косата, подобро е да ги измиете не повеќе од еден или два пати неделно.
- Во интервали помеѓу главата на главата, користете го сувиот шампон, така што корените на косата не изгледаат масти.
- Бидете внимателни кога миете коса. Не ги пробајте премногу и не притиснете. Користете наместо топла малку топла или ладна вода.

2. Не користете топла коса стил. Кога попрскувачката коса е најдобро да ги исуши во воздухот. Сушење фен на крајот слабее коса прачки и ги предизвикува штета. Истото важи и за други алатки за топла коса стил, како што се виткање клешти, кадрици и топла curlers.
По туш, размачкајте ја косата со крпа. Не ги пробајте премногу.Исечете ја чешел чешел со широк заби. Нанесете соодветен агент за коса, на пример, неслободен климатик и нека се исушат во воздухот.
3. Никогаш не чешел четка за влажна коса. Влажна коса е полесно да се истегне и да се скрши од суво. Со оглед на тоа, кога чешлате влажна коса, можете да ги повредите. Ова води кон кршење и затегнување на косата, разделување на нивните совети. Користете чешел со широк заби за внимателно да ја разоткриете косата. Започнете од советите и преминете во корените, наместо да се обидувате веднаш да ја разоткриете вашата коса од корените.
Совет на специјалист
Патрик Еван
Професионална фризерка Еван - Сопственик на Сан Сан Франциско, Калифорнија Сан Франциско, Калифорнија Сан Франциско, Калифорнија Сан Франциско, Калифорнија Сан Франциско, Калифорнија. Работи фризер повеќе од 25 години, е јапонски специјалист за зацврстување на косата, претворајќи непослушен кадрици и бранови во мазна директно коса. Списанието на Allure го призна Патрик Еван Салон Најдобар фризер Сан Франциско, а работата на Патрик се појави во денот на жената, испитувачот и 7x7.Патрик Еван
Професионална фризер
Обидете се да не ја оштетите косата кога користите четка. Сопственикот на фризерскиот салон Патрик Еван советува: "Дома, косата може да се оштети, ако грубо ги бришеме со крпа и чешел кога се влажни. Наместо тоа, внимателно притиснете ја косата со крпа, применувајте средство за отстранување на косата, како што е расејувањето на оребето, и користете посебна четка за влажна коса (може да се купи на интернет) или чешел со широк заби. Започнете со чешлање на косата од советите и постепено се движи кон корените ".

4. Избегнувајте хардвер за обработка на коса и поставување. Боење, појаснување и зацврстување на хемиската коса може сериозно да ги оштетат. Подобро оставете ја косата во нивната природна состојба додека се обидувате да ги зголемите. Исто така избегнувајте фризури кои водат до повлекување на косата, како што се поцврсти остатоци или плетенки.
Ако сеуште одлучивте да ја осветлите или насликате косата, користете природни алатки за да не ги оштетите. Обидете се Осветли коса со мед или насликајте ја нивната henna.Научете како да го сакате вашиот природен изглед. Ако имате кадрава или кадрава коса, не постои природен метод што ќе им овозможи да ги направат совршено исправени. Природна лабава коса е секогаш убава.
Пет. Заштитете ја косата од изложеност на надворешното опкружување. Таквите надворешни фактори како сончева светлина, валканиот воздух и хлор содржани во базенот можат да ја оштетат косата. Ако имате чувствителна коса, препорачливо е да ги заштитите на ист начин како и кожата.
Ако треба да излезете кога сонцето сјае таму, ставете го главата за да ја заштитите косата.Ако живеете на терен со силно загаден воздух, покријте ја косата со шамија или капа, кога сте на урбаните улици.Кога го посетувате базенот, носете шапка за пливање за да ја заштитите косата од хлор. Совет на специјалист
"За да ја продолжите косата веднаш, можете да ги зголемите. Денес постојат многу начини на продолжување на косата за различни потреби.
Патрик Еван
Професионална фризерка Еван - Сопственик на Сан Сан Франциско, Калифорнија Сан Франциско, Калифорнија Сан Франциско, Калифорнија Сан Франциско, Калифорнија Сан Франциско, Калифорнија. Работи фризер повеќе од 25 години, е јапонски специјалист за зацврстување на косата, претворајќи непослушен кадрици и бранови во мазна директно коса. Списанието на Allure го призна Патрик Еван Салон Најдобар фризер Сан Франциско, а работата на Патрик се појави во денот на жената, испитувачот и 7x7.
Патрик Еван
Професионална фризер
Совети
- Не заборавајте целосно да ги измиете маските за коса.
- Некои веруваат дека честа фризура на косата го забрзува нивниот раст, но тоа не е. Исечете ги мртвите совети, но не скратете кратко ако немате таква желба.
- Нежно чешлајте ја косата со четка, не повлечете и не ги повлечете.
- Не заборавајте да јадете доволно витамини и елементи во трагови. Покрај тоа, чувајте го балансот на телото на телото.
- За да го забрза растот на косата, можете да го нанесете сок од алое вера. Држете го потребно време, а потоа измијте.
- Спортските часови го подобруваат целокупното здравје и помагаат во забрзувањето на растот на косата.
- Маската за коса може да се остави преку ноќ, така што таа е подобро апсорбирана. Ставете ја главата со шапка за туш или завиткајте го со крпа.
- Ако ја пресечете косата, направете го тоа на секои 4-5 месеци.
- Да расте долга коса, користете јајца, кокос и маслиново масло.
Предупредувања
- Не чешајте влажна коса за да не им наштети, инаку вашата коса ќе стане слаба и кршлива, секверите ќе се појават на нив.
- Никогаш не бели вашата коса и не прави никакви постојани процедури, како што се зацврстување, виткање, и слично, бидејќи ја оштетува косата и скалпот.
- Обидете се да не ја исушите вашата коса со фен премногу често, бидејќи сувата топол воздух негативно влијае врз нивното здравје. Ајде да ја исушиме косата за да се исушиме во воздухот.