Како да танцувате Shag: 14 чекори (со илустрации)

Танц "ШГ" доаѓа од "Каролина Шаг", што е спарен танц, во најголем дел, создаден за плажа музика. Главниот чекор што се користи во танцот "ШГ" може да се намали на шест чекори кои се како ритам: три чекори, троен чекор, рок чекор. Ако сакате да знаете како да танцувате "SHAG", погледнете го чекор 1 за да започнете денес.

Чекори

Дел 1 од 2:

Разбирање на основите

Еден. Научете како да размислите "Едно-и-два, три и четири, пет до шест". Повторете додека не го знаете ритамот со осум удари. Еве што треба да знаете:

Ова се осумте чекори на танцот од Шг, од кои секоја одговара на ударот.
Чекорите "едно-и-два", "три и четири" треба да имаат толку време да имаат време да завршат на "пет до шест".
Вклучете ја денс музиката. Еве неколку ремек-дела:

"Пламенот" фини млади канибали
"Дали верувате" Шер
"Никогаш немојте да се движите прерано" б.Б. Крал
"Твоето срце е во добри раце" Ал зелени
"Mojo Boogie" Хенри Греј

2. Научете на време на ритам со осум удари. Знам дека идејата за броење е да им даде на нозете битови за движење. Вашите нозе ќе се движат под секоја сметка, која вклучува секој број што го велите, како и зборот "и".

Пред да се обидете да ги исполните девизните движења на удари, само одете на самото место. Префрлете помеѓу левата и десната нога. Повторете додека не се чувствувате утеха, со оглед на ритамот и преуредување. Во танцот "ШГ" никогаш нема да одиш на истите нозе два пати по ред.

Ова е мазно, а не наизменичното движење на танцот. Размислете за вашето движење напред и назад како потег на нишалката. Избегнувајте какви било скокања во чекори и непречено одете од еден чекор до друг.

3. Знам дека мажите и жените треба да го направат истиот чекор од спротивната нога. Ова е важна поента што треба да ја знаете пред да започнете со танцување. Замислете дека партнерите создаваат огледална слика за чекорите на другите. Ако се збуни, не знаејќи што да правите следно, но ќе имате свесен партнер, само да го прикажете или неговите чекори.

Жените секогаш треба да го прават истиот чекор како и мажите, само со спротивната нога. Жените треба да доведат до десната нога.

Ако почнете да ги движите нозете, запомнете дека вашиот долен дел од телото треба да ја направи поголемиот дел од работата во овој извонреден танц. Држете го врвот на телото вертикално, мазна фиксна.

Мажите и жените треба да носат чевли на рамен кожен единствен за да се избегне тресење на подот.

Сликата е насловена како златен копач Чекор 4

Четири. Позиција за осветлување. Човекот и жената треба да стојат спроти едни со други. Тие ги чуваат своите нозе слободно и опуштени, стоејќи така што тие се гледаат едни со други. Нозете мора да бидат спротивни едни со други на растојание од издолжена рака.

Човек треба да ја задржи десната рака на жената со левата рака. Тој ја држи раката прилично цврсто, без да го притисне премногу тесни за да води жена во танцот. Подлактиците на рацете кои се држат едни со други треба да бидат на исто ниво со подот, и не треба да се колебаат од страна на страна или да се движат надолу.

Двојката треба да држи раце во релаксирана држава, но малку напредна напред.

Дел 2 од 2:

Мастеринг чекори

Еден. Човек мора да дојде напред левата нога. Чекор не треба да ја надминува должината на нозете. Веднаш штом ќе го направи тоа, жената оди напред со десната нога.

Овој чекор се јавува на штрајкот "Еден".

2. Човек мора да оди напред со десната нога. Додека тој го прави тоа, една жена треба да излезе со левата страна.Размислете за тоа како прошетка на линија, нозете треба да се сретнат на истото место, така што тие треба да бидат рамномерно лоцирани на Земјата.

Овој чекор се јавува на бит "и".Врз основа на почетната позиција, се чини дека само го зголемивте вашиот "простор".

3. Еден човек мора да застане на левата нога уште еден чекор. Оваа нога сега треба да биде во првобитната положба. Бидејќи човекот ја враќа левата нога, жената мора да го врати правото на нејзината првична позиција.

Овој чекор се случува "две".

Четири. Човек мора да засили со десната нога на растојание од еден чекор понатаму левата нога. Замислете го ова движење на десната нога на растојание од два чекори, така што ногата е на растојание од еден чекор зад левата нога. Жената треба да го засили левата нога еден чекор зад вистинската нога.

Овој чекор е направен на сметка на "три".

Пет. Човекот мора да ја помести телесната тежина на левата нога. Тој исто така може да направи мал чекор во место, но неопходно е да се осигура дека тој не се движи напред или назад. Жената треба да ја премести својата десна нога, исто така, осигурај се дека таа не се движи напред или назад.

Ова движење се случува на второто "и".

6. Човек мора да ја премести десната нога. Тој, исто така, мора да го стори истото движење што го направи левата нога, се грижеше за не да се движи напред или назад за време на движењето на телата. Додека човекот го прави тоа, жената треба да ја премести својата телесна тежина на левата нога.

Овој чекор се случува "четири".

7. Човек мора да ја повлече левата нога за да оди со правото. Неговите леви и десни нозе мора да бидат паралелни, како да стои на линијата, зачекорувајќи во еден "простор" што се враќа од неговата првична почетна позиција. Додека тој го прави тоа, една жена треба да се повлече десната нога за да падне со левата страна.

Овој чекор се јавува на сметка на "пет".

осум. Човек сега треба да оди со десната нога. Ногата сега ќе биде еден чекор понапред од левата нога. Кога еден човек го прави тоа, една жена оди напред со левата нога.

Ова движење се врши на сметка на "шест".

Девет. Човек мора да засили со левата нога, повторувајќи го првиот чекор. Додека тој го прави ова, жената чекори со десната нога, исто така, повторувајќи го својот прв чекор.

Ова се случува за време на новиот штрајк "еден".

10. Повторете ги сите чекори. Продолжете со броење и преместете ги нозете на ист начин во такт. Бидејќи ќе станете поискусен, можете да станете покреативни во движењето на вашето тело. Движете се во круг лице в лице со вашиот партнер. Човекот може да ротира жена, правејќи чекори малку повеќе зголемени или додавање на движења на рацете.

Партнер, исто така, може да ротира, давајќи танцување некоја оригиналност.

Иако традиционалната позиција се подразбира во слободна држава, партнерот може малку да стави рака на својот партнер за време на танцот или за некој дел од танцот.

Еден партнер, исто така, може да танцува зад другата, сѐ уште држи раце, со кои се соочува задниот дел на партнерот.

Совети

И мажот и жената треба да носат чевли со кожен единствен. Нозете треба практично да се влечат на подот со дистрибуција на тежината на влошки на нозете, а не на потпетици.
Танцува музика со вистинскиот ритам или го користите метрономот. Аудитивниот ритам ќе ви помогне правилно да одите во времето.
Кога имате ритам со осум удари, "пет-шест" удар треба да го одземе истото како "еден-и-два", "три и четири".

Предупредувања

Кога ќе научите да танцувате, не го поместувајте го горниот дел од телото повеќе отколку што е потребно. Практично целата работа во овој танц го прави дното на телото. Вертикалната положба на горниот дел на телото ќе им помогне на нозете да изгледаат непречено и природно.

Што ви треба

Чевли со кожни стапала.
Shag Music.
Метроном.